الان جنسینگ بخورید ,نه بعد از آنفولانزا

داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای پیشگیری از سرماخوردگی تقویت کننده سیستم ایمنی جینسینگ قرمز کره‌ای گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی برای پیشگیری از سرماخوردگی راههای پیشگیری از سرماخوردگی تقویت کننده سیستم ایمنی جینسینگ قرمز کره‌ای گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی جینسینگ قرمز کره ای فواید عصاره جینسینگ قرمز فواید عصاره جینسینگ قرمز تقویت کننده سیستم ایمنی گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی پیشگیری از سرماخوردگی تقویت کننده سیستم ایمنی گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی جینسینگ قرمز کره‌ای

اگر بطور مکرر مبتلا به سرما خوردگی می شوید ، می‌توانید از هم اکنون  هر روز  جینسینگ مصرف کنید. پژوهش جدیدی که در مجله تغذیه منتشر شد، بیان می کند که استفاده روزانه از  جینسینگ پیش از فصول پاییز و زمستان که پر از باکتری هستند، قادر است از از سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس سنسیتیال تنفسی(RSV) پیشگیری کند.

از آنجا که هنوز واکسنی برای RSV وجود ندارد و واکسن‌های آنفولانزا نیز ۱۰۰% موثر نیستند، محققان تصمیم گرفتند درباره عصاره جینسینگ قرمز که ثابت شده تقویت کننده سیستم ایمنی است، تحقیق کنند. (توانایی جینسینگ در کمک به پیشگیری از سرماخوردگی، در مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۶ مشخص شد و تحقیقات پیشین نیز نشان می‌دهد که جینسینگ در برابر RSV و آنفولانزا، فعالیت ضد ویروسی دارد).

در این مطالعه جدید، دکتر سانگ مو کانگ، استاد موسسه علوم پزشکی در ایالت جورجیا که متخصص تولید واکسن مقابله با بیماری‌های باکتریایی و ویروسی مانند RSV و آنفولانزا است، متوجه شد که عصاره جینسینگ قرمز از بقای سلول‌های اپیتلیال ریه افرادی که به انفولانزا مبتلا شده‌اند، محافظت می‌کند. درمان با عصاره جینسینگ قرمز، میزان گسترش ژن‌هایی که باعث التهاب می‌شوند را کاهش می‌دهد.

چندین گونه از جینسینگ و انواع عصاره جینسینگ وجود دارد اما برای مقابله با آنفولانزا، کانگ، جینسینگ قرمز کره‌ای را توصیه می‌کند که یک عصاره درمانی ریشه جینسینگ است. او می‌گوید: جین سنوزیدها، مواد تشکیل دهنده فعال در جینسینگ قرمز کره‌ای هستند که به بدن برای مقابله با استرس، بیماری و خستگی کمک می‌کنند. این مواد دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و حتی خاصیت ضد سرطانی هستند.

الان جنسینگ بخورید ,نه بعد از آنفولانزا

از بین بردن چین و چروک صورت در 7 روز با مواد طبیعی از بین بردن خط اخم

از بین بردن خط اخم با ورزش از بین بردن خط اخم و خنده راههای از بین بردن خط اخم مبارزه با چین و چروک پوست برای از بین بردن خط اخم از بین بردن خط اخم و خنده مبارزه با چین و چروک پوست صورت از بین بردن خط اخم با ورزش از بین بردن خط اخم ابرو از بین بردن خطوط اخم از بین بردن خط اخم و خنده برای از بین بردن خط اخم از بین بردن خط اخم با ورزش از بین بردن خط اخم از بین بردن خط اخم با طب سوزنی راههای از بین بردن خط اخم از بین بردن خط اخم با ورزش از بین بردن خط اخم با طب سوزنی روش از بین بردن خط اخم از بین بردن خط اخم

دکتر سلام – آیا در صورتتان چین و چروک وجود دارد؟ این دستور گیاهی طبیعی با چین و چروک مبارزه می کند، سالیانه مردم هزینه های زیادی برای  از بین بردن چین و چروک  پوست می پردازند  . به دلیل  پیری , ، موقعیت خواب و… ظاهر می شود

همانطور که سن بالاتر می رود سلول های پوست نیز نازک تر می شوند. هنگامی که درم شروع به نازک شدن میکند ساختار پوست  تغییر کرده و چربی پوست کمتر می شود و پوست خشک می شود و بخاطر همین چین و چروک بوجود می آید. چین و چروک صورت ، مثل خطوط اخم،  خطوط بین ابرو و پا کلاغی که خطوط  گوشه چشم   ایجاد می شود. حتی نور خورشید بیش از حد می تواند چین و چروک ایجاد کند. اگر سیگار می کشید احتمال چین و چروک بیشتر از افراد غیر سیگاری است. سیگار کشیدن  باعث کاهش کلاژن پوست می شود، که بخش مهمی از ساختار پوست را تشکیل میدهد. بنابراین، سعی کنید این رسپی را برای مبارزه با چین و چروک انجام دهید.

مواد لازم:
4 قاشق چای خوری وازلین

2قاشق چای خوری عسل

2 عدد زرده تخم مرغ

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام.

طرز تهیه:

1.  وازلین را با استفاده از بخار آب مایع کنید. تنها چند دقیقه طول می کشد تا وازلین مایع شود

2. وقتی گرمای آن از بین رفت مواد دیگر را بریزید

3. هم زده تا صاف و یکدست شود

4. به آرامی روی پوست میمالیم و ماساژ می دهیم

5. بعد از نیم ساعت با دستمال مرطوب  پاک میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

از بین بردن چین و چروک صورت در 7 روز با مواد طبیعی

مبارزه با چین و چروک پوست,لوسیونی برای از بین بردن چروک پوست,از بین بردن خط اخم,مبارزه با چین و چروک پوست صورت,از بین بردن خط اخم ابرو,از بین بردن خط اخم با ورزش,از بین بردن خط اخم با لیزر,از بین بردن خط اخم با طب سوزنی,از بین بردن خط اخم و خنده,از بین بردن خطوط اخم,برای از بین بردن خط اخم,راههای از بین بردن خط اخم,روش از بین بردن خط اخم

سیری زودرس با روغن جو روغن جو

زود سیر شدن کاهش اشتها با هیپنوتیزم روغن جوجویا روغن جوجوبا هورمون های سیری روغن جوشی علت زود سیر شدن کاهش اشتها قرص هورمون های سیری علت زود سیر شدن روغن جوشی کاهش اشتها در کودکان کاهش اشتها در کودکان علت زود سیر شدن روغن جوجویا زود سیر شدن کاهش اشتها با هیپنوتیزم روغن جوجویا روغن جوش کاهش اشتها قرص

جو در ارزیابی  با سایر غلات  شامل  روغن زیادتری است و علاوه براین، ترکیب بسیار  بی همتایی دارد. پژوهشگران در تحقیقی سازوکار  تاثیر مکمل های حاوی روغن جو را بر احساس سیری زودرس  م ورد بررسی قرار دادند . بدین منظور 34  شخص سالم، صبحانه های شامل جو را در اندازه های مختلف مورد تحلیل و ارزیابی قرار دادند. یافته های حاصل از تجزیه و تحلیل های آماری نشان داد که 3 تا 7 ساعت پس از خوردن صبحانه مقادیر هورمون های سیری در روده افرادی که صبحانه شان حاوی روغن جو بود بیشتر از افراد گروه دارونما بود. Magnus Härröd   روشی را کشف کرد که توسط آن می توان روغن جو با مقادیر زیاد چربی های قطبی ایجاد کرد. چربی های قطبی برای ذخیره انرژی به کار نمی روند، آن ها در بلوک های ساختمانی غشاء های سلولی و نیز به عنوان مواد پیام رسان عمل می کنند. آماده سازی آن ها شبیه مایونز است، با وجود این، ذرات چربی بسیار کوچک ترند. اندازه ذره و نیز ترکیب ویژه روغن جو موجب به تأخیر انداختن شکستن چربی یا برداشت آن در معده می شود. محققین دریافتند که این ترکیب ویژه باعث افزایش ترشح سه هورمون سیری PYY، GLP-1 و CCK می شود که شما را زودتر سیر می کنند و باعث می شند کم تر بخورید. علاوه براین، باعث افزایش هورمون GLP2 می شود که موجب پیشبرد رشد سلول های روده ای می شود، همچنین، اثرات مفیدی بر اسیدهای چرب و شکر در خون دارد.  مقاله مرتبط با این مطالعه درLund University منتشر شد.

http://www.yourdoctor.ir

سیری زودرس با روغن جو

هورمون های سیری,روغن جو,روغن جوجوبا,روغن جوشی,روغن جوش,روغن جوجویا

آموزش آبمیوه ای برای سرپانگهداشتن در طول روز

آموزش آبمیوه متفاوت آموزش آبمیوه متفاوت آبمی.ه سلامتی نوشیدنی پر انرژی نوشیدنی پر انرژی نوشیدنی پر انرژی آبمی.ه سلامتی نوشیدنی با مخلوط کن آبمی.ه سلامتی آموزش آبمیوه متفاوت نوشیدنی پر انرژی نوشیدنی مخلوط نوشیدنی مخلوط نوشیدنی مخلوط نوشیدنی با مخلوط کن نوشیدنیهای مخلوط نوشیدنی مخلوط نوشیدنی با مخلوط کن نوشیدنی با مخلوط کن آبمی.ه سلامتی

دکتر سلام – این نوشیدنی ایده آل برای افزایش انرژی و سرپا نگهداشتن در طول روز  مفید است. این نوشیدنی غنی از آنتی اکسیدان ها  است. ویتامین A و C، اسید فولیک و فیبر، که در برابر بیماری های قلبی و برخی سرطان ها محافظت می کند.  کاروتنوئیدها در هویج و سیب سبب کاهش سرعت پیری و همچنین محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید می شود

مواد لازم:
• 3 عدد هویج متوسط  به قطعات کوچک برش می زنیم
• 1 عدد سیب متوسط با پوست
• 2 تا 3 ساقه کرفس، تقریبا خرد شده
• 1  عدد پرتقال کوچک
• یخ در هنگام  سرو

آب همه  را بگیرید در آخر یخ بریزید و سرو کنید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

آموزش آبمیوه ای برای سرپانگهداشتن در طول روز

آموزش آبمیوه متفاوت

عکس هایی از توت سفید و خواص آن خواص توت خشک سفید

توت سفید فشارخون توتم توت سفید در خواب توت سفید خواص توت سفید خواص خواص توت سفید توت سفیدخشک تصاویر توت سفید توت سفید فشارخون توت خشک خواص توت سفید توتالیتر خواص توت سفید در طب سنتی توت سفید توت سفید خواص توت سفید در طب سنتی خواص توت سفید و سیاه خواص توت خشک توت سفید و دیابت

امروز در سایت پزشکی دکتر سلام قصد داریم تا شما را با توت سفید بیشتر آشنا کنیم به همین منظور عکس هایی از توت سفید و اطلاعاتی در رابطه با خواص توت سفید برای شما عزیزان آماده کرده ایم

توت از تیره گزنه‌ها (Morus alba) است که شامل ده تا شانزده گونه می‌باشد. شاه‌توت یکی از انواع این درخت است. توت سیاه با وجود اینکه کاملاً شبیه شاه توت است، بر خلاف آن میوه اش شیرین و تا حدی لزج است. توت سفید در چین مرکزی و شرقی بصورت بومی وجود دارد. این درخت قرنها پیش به اروپا برده شد، در آمریکا به‌عنوان منبع غذائی برای کرم ابریشم در اوائل دوران استقلال این کشور این درخت مورد استفاده قرار گرفت. البته نوعی از توت که به آن «توت قرمز» گفته می‌شود در آمریکا بصورت بومی وجود داشته که از ایالت ماساچوست تا ایالت کانزاس دیده می‌شود.

توت سیاه نیز که در آسیای غربی وجود داشته قبل از دوران رومی‌ها به اروپا برده شده است.

یک درخت قدیمی و یا تاریخی در اکثر کشورهای جهان که معمولاً در هر کشوری دارای قدمت بیش از دویست، سیصد سال است. دارای پوست زرد نارنجی بوده که از مشخصه‌های جالب آن در زمستان است (بیشتر در مورد درختان نهال و جوان). درختی است مقاوم و کم نیاز که در اکثر مناطق و آب و هوا رشد می‌نماید و حتی می‌تواند به ارتفاع ۲۵ متر نیز برسد. بعضی از درختان توت فقط گلهای نر تولید نموده و بنابراین میوه نمی‌آورند. این نوع درختان به عنوان یک درخت زینتی سایه‌دار بسیار مناسب هستند.

خواص توت سفید

توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین‌های D و C می‌باشد. جوشانده‌ً پوست خشک شاخه‌های جوان و تازه درخت توت برای لینت مزاج مفید است.

شیرینی توت از جنس قند یعنی گلوکز و فراکتوز و نظایر آن نیست بلکه شیرینی توت از سوربیتول آن می‌باشد.

عکس هایی از توت سفید و خواص آن

توتتوت سفید,تصاویر توت سفید,خواص توت,خواص توت سفید,توتیر,توت توت,توت فرنگی,توتالیتر,توتی,توت خشک,توتم,توتی,توت سفید به انگلیسی,توت سفید خواص,توت سفید و دیابت,توت سفید در خواب,توت سفیدخشک,توت سفید فشارخون,مربای توت سفید,خواص توت فرنگی,خواص توت خشک,خواص توت سیاه,خواص توت خشک سفید,خواص توت سفید تازه,خواص توت سفید درختی,خواص توت سفید و سیاه,خواص توت سفید در طب سنتی,خواص توت سفید چیست,خواص توت سفید شیرین,خواص سرکه توت سفید,تصویر درخت توت