داروهای خانگی برای ورم معده و روده ورم معده و روده ها
درمان ورم معده و روده درمان ورم روده قناری دستگاه گوارش باکتری در بدن دستگاه گوارش گاو دستگاه گوارش بدن درمان ورم روده ماهی طب سنتی چیست باکتری خوب درمان ورم روده در قناری درمان ورم روده با طب سنتی طب سنتی ایرانی باکتری بدلوویبریو طب سنتی لاغری درمان اسهال و استفراغ در کودکان طب سنتی لاغری درمان اسهال و استفراغ در کودکان درمان ورم روده درمان ورم روده و معده دستگاه گوارش ملخ
دکتر سلام-ورم معده و روده، که به آنفلوانزای معده شناخته شده است، یک بیماری است که در آن معده و روده به علت یک عفونت ویروسی یا باکتریایی کوچک و ملتهب می شود .از عوامل عمده باکتری روتا، نورو ویروس و اشرشیاکلی و کامپیلوباکتر هستند و بسیاری عوامل عفونی دیگر هم تاثیرگذارند
ورم معده و روده یک بیماری بسیار مسری است. علایم به طور معمول در عرض 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض عامل عفونی بوجود می آید و 2 تا 10 روز، طول میکشدبسته به نوع عفونت دارد. علائم شایع اسهال شامل ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال، درد معده و استفراغ است. همچنین می تواند با تب، سردرد، لرز، درد بدن، پوست خشک و خشکی دهان همراه باشد. هر کسی می توانددچار اسهال شود، اما کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. شخص مبتلا به اسهال و استفراغ، آب و مایعات بدنش میرود و باید جبران کند.کم شدن آب بدن در کارکرد طبیعی بدن تاثیر دارد و حتی می تواند فرایند درمان را به تاخیر بیاندازد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات سوپ و آب برنج. همچنین، استراحت ضروری است.همراه با مایع درمانی و استراحت، شما می توانید برخی از داروهای خانگی ساده و آسان انجام دهیدسعی کنید برای کمک به درمان مشکل و کاهش علائم آن از این موارد استفاده کنید
در اینجا 10 درمان خانگی برای اسهال و استفراغ می باشد.
1. نمک
نمک حاوی سدیم است که یک الکترولیت است که می تواند برای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده شود. به علاوه، نمک در مبارزه با عفونتها به حفظ سطح pH دستگاه گوارش کمک میکند.اضافه کردن 1 قاشق چای خوری نمک به 1 لیتر و یا 4 فنجان آب فیلتر شده.سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنیددر فواصل زمانی کوتاه در طول روز بنوشید.
2. زنجبیل
زنجبیل درمان بسیار موثر برای درمان اسهال و استفراغ به دلیل ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. این می تواند به پیشگیری و درمان عفونت معده منجر شود، و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نیز کاهش می دهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل تازه خرد شده به 1 فنجان آب جوش. به مدت 10 تا 15 دقیقه. ، اضافه کردن جرعه ای عسل به این چای. نوشیدن این چای تسکین دهنده 2 یا 3 بار در روز تا زمانی که احساس می کنید حالتان بهتر است. شما همچنین می توانید زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حتی می توانید یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یا کپسول زنجبیل را برای درمان اسهال و استفراغ بجوید.
توجه: افراد دارای فشار خون بالا باید از زنجیبل استفاده نکنند
3. انقوزه
سرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد و تاثیرش سریع است. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شود یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید.دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.برای جلوگیری از اسهال و استفراغ و سایر مشکلات گوارشی، کمی انقوزه به ادویه کاری و مواد غذایی روزانه اضافه کنید
4. تأثیر مصرف سرکه سیب
سرکه سیب همچنین بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ کمک می کند. سطح pH را کنترل و سموم مضر بدن را از بین می برد. به علاوه، بعلت داشتن پکتین، تحریک معده را کاهش می دهد و درد معده، تهوع، استفراغ و گاز را کاهش میدهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب گرم . 30 دقیقه قبل از وعده غذایی روزانه تا زمان بهبودی کامل بنوشید متناوبا، می توانید 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب انگور را اضافه کنید دو بار در روز برای چند روز بنوشید.
5. جوش شیرین
آنتی اسید طبیعی، برای کاهش اسید معده است، که به نوبه خود سوزش سر دل را خنثی نماید. جوش شیرین برای کاهش استفراغ و اسهال هم استفاده میشود1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین، 1/2 قاشق چای خوری نمک و 4 قاشق غذاخوری شکر را در 1 لیتر آب مخلوط کنید. 2 یا 3 بار در روز بنوشید.
توجه: افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بایداز مصرف جوش شیرین بپرهیزند، چون حاوی سدیم است
6. ریحان
ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است همچنین داروی خوبی برای اسهال و استفراغ. این می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ جلوگیری کند.
مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده.
همچنین می توانید 10 تا 15 برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید.
همچنین می توانید چای ریحان را روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید.
7. نعناع
نعناع ضد میکروبی و ضد اسپاسم است که به تسکین گاز، نفخ، ناراحتی معده، تهوع و گرفتگی معده و روده کمک میکند.
اضافه کردن 1 قاشق چای خوری برگ های نعناع خشک به 1 فنجان آب جوش.
به مدت 10 دقیقه.
برای طعم دادن به آن مقداری عسل بریزید
بین وعده های غذایی 3 بار در روز از این چای گیاهی بنوشید.
حتی می توانید نعناع بدون قند برای آرام کردن معده مثل آدامس بجوید
8. بابونه
بابونه درمان موثر برای ورم معده و روده به علت ضد التهاب، ضد میکروبی و ضد نفخ بودن آن است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد. شانه هایی مانند اسهال، کرامپ های شکمی، نفخ، تهوع و گاز را کاهش دهد. اضافه کردن 2 قاشق چای خوری بابونه خشک شده و یا 1 قاشق غذا خوری گل بابونه تازه به یک فنجان آب گرم بریزید ده دقیقه بعد با آب لیمو و عسل بنوشید چند بار در روز بمدت سه روز بنوشید
می توانید به چای یخ اضافه کنید چند برگ بابونه بریزید و بنوشید
9. موز
موز، رسیده و خام، همچنین در درمان اسهال و استفراغ کمک می کند. وجود آمیلاز در موز به کاهش علاپم کمک میکند
موز همچنین دارای پتاسیم و منیزیم، دو الکترولیت مهم مورد نیاز برای کارکرد صحیح دستگاه گوارش است. به علاوه، موز مواد غذایی شیرین و مطلوب است که هضم را آسان میکند
چند تکه موز را به یک فنجان ماست خورد کنید 2 یا 3 بار در روز بخورید.
همچنین می توانید چند موز رسیده را در سوپ بریزید
10. پروبیوتیک
برای خلاص شدن از “باکتری های بد در دستگاه گوارش و جایگزینی آن با” باکتری خوب “ا هضم غذا را بهبود می بخشد، مصرف پروبیوتیک ها. پمی تواند دستگاه گوارش را به سرعت درمان کند تهوع، استفراغ و اسهال را درمان میکند
مواد غذایی، مانند ماست و کفیر، استفاده کنید و از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نکنید
همچنین می توانید مکمل های پروبیوتیک پس از مشورت با پزشک مصرف کنید
نکات اضافی
قبل از خوردن میوه ها و سبزیجات را خوب بشویید
از غذاهای خام یا نپخته خود داری کنید.
8 تا 10 لیوان آب در هر روز بنوشید.
از مصرف شیر و محصولات لبنی بمدت چند روز خودداری کنید
” رژیم غذایی برای یک هفته، موز، برنج (سفید)، سیب و نان تست (خشک) بخورید.
استراحت و خواب برای بهبود سریع خوب است
نوشیدنی هایی که دارای مقدار زیادی اسید مثل آب پرتقال باید اجتناب شود.
نوشیدنی های کافئین دار و گازدار استفاده نشود
وعده های غذایی پخته شده در خانه بمدت چند هفته پس از بیماری مصرف کنید.
از مصرف الکل و نیکوتین در این دوران بپرهیزید
کمپرس گرم یا کیسه آب گرم بر روی معده برای کاهش درد و گرفتگی استفاده کنید.
همچنین می توانیداز، آروماتراپی یا طب سوزنی برای درمان ورم معده و روده امتحان کنید.
اگر در عرض یک هفته بهتر نشد، با دکتر مشورت کنید.
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
داروهای خانگی برای ورم معده و روده
ورم معده و روده,درمان ورم روده,ورم معده و روده ها,ورم معده یا روده,درمان ورم معده و روده,علائم ورم معده و روده,علت ورم معده و روده,علائم ورم روده و معده,ورم معده روده,درمان ورم روده قناری,درمان ورم روده و معده,درمان ورم روده بزرگ,درمان ورم روده قناری,درمان ورم روده در قناری,درمان ورم روده سهره,درمان ورم روده در طب سنتی,درمان ورم روده ماهی,درمان ورم روده با طب سنتیعلت خطرناک بودن کلاسهای ورزشی گرم
ورزش در خانه بانوان ورزش در خانه با اذر علایم کم آبی بدن ورزش در خانه ورزش در خانه بانوان ورزش در خانه با اذر ورزش در خانه با دمبل درمان کم آبی بدن ورزش در خانه دانلود عوارض کم آبی بدن کم ابی بدن کم آبی بدن کودکان کم آبی بدن ورزش در خانه دانلود کم آبی بدن کم آبی بدن ورزش در خانه بانوان درمان کم آبی بدن ورزش در خانه بانوان علایم کم آبی بدن
یوگای داغ، تردمیل در مکان سربسته و محیط گرم، و کلاسهایبادی اسکالپت، مدرن ترین طرفداران در موضوع تناسب اندام هستند. پیروان این برنامهها بر این باورند که شما کالری زیادتری میسوزانید، بهتر و بیتشر لاغر می شوید، و بهتر ورزش میکنید.در اینجا دو مورد از بزرگترین ریسک ورزش در کلاسهای گرم را برایتان بیان میکنیم:
خطر اول: کم آبی بدن
کم آبی بدن یا هیپرترمی میتواند منجر به گرفتگی عضلانی ناشی از گرما شود و در نهایت باعث گرمازدگی گردد. هنگامیکه عرق میکنید، مایعات بدن را از دست میدهید و اگر آن مایعات جایگزین نشوند، تعریق (که به کاهش دمای بدن شما کمک میکند) دشوار خواهد شد، و در نتیجه آسیب میبینید.
یادتان باشد که وقتی ورزش میکنید، ۷۰ تا ۹۰ درصد از انرژی خروجی شما توسط حرارت آزاد میشود. شما نباید مانع انتشار این حرارت شوید، در غیر اینصورت، بر اثر گرما آسیب میبینید که میتواند خطرناک باشد.
راهحلها:
۱. قبل از تمرین، در حین و بعد از آن، آب بنوشید. هیدراتاسیون مناسب، بستگی به شخص دارد، اما قاعدهی کلی این است که باید دو ساعت قبل از تمرین، بیشتر ازنیم لیتر مایعات نوشیده باشید.
در طول تمرین برای جبران مایعات از دست رفته باید به اندازه کافی (حدود۷۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی لیتر) مایعات بنوشید. اگر بعد از تمرین، بیشتر از ۲ درصد وزن کلی بدنتان را از دست نداده باشید، یعنی بدنتان به خوبی هیدراته بوده است. یکی دیگر از نشانههای هیدراتاسیون مناسب در طول تمرین، این است که بعد از تمرین ادرارتان روشن و رقیق باشد.
۲. با پزشکتان مشورت کنید. مطمئن شوید که داروهای مصرفیتان باعث کم آبی بدن نمیشوند و با تعریق تداخل ندارند.
۳. از مصرف کافئین و هر مادهی محرک قلب از جمله الکل بپرهیزید. این مایعات اثر مدر دارند که میتواند خطر کم آبی بدنتان را افزایش دهد.
۴. به آرامی حرکت کنید. تمرینات را با سرعتی که برایتان راحت است شروع کنید. بدن شما میتواند خود را با دماهای بالاتر سازگار کند، اما این سازگاری بیش از یک هفته طول میکشد. در صورت لزوم، بطور مکرر استراحت کنید.
۵. برای خنک شدن بهتر، لباسهای سبک بپوشید.
خطر دوم: افزایش خطر آسیب دیدگی.
هنگامیکه عضلات شما گرم شوند، منبسطتر میشوند. بل ام. راجاگوپالان، جراح ارتوپد مستقر در کالیفرنیا میگوید: اگر حداکثر ظرفیتتان را در یک تمرین ندانید و بیشتر از ظرفیت طبیعی رباطها، تاندونها و حتی بافت همبند از آنها کار بکشید، ممکن است بیش از حد به آنها فشار بیاورید.
راهحلها:
وقتی که در گرما ورزش میکنید، بدنتان را در داخل محدودهی حرکتی طبیعیاش حرکت دهید. به آرامی و آگاهانه حرکت کنید و روی تنفس عمیق تمرکز کنید تا با الگوهای حرکتیتان مرتبط باشید و از کشش بیش از حد جلوگیری کنید.
اکثر کارشناسان تناسب اندام به شما میگویند که در گرما تمرین کنید، اما اگر میخواهید این کار را انجام دهید، لازم است که با احتیاط ورزش کنید.
اگر هریک از موارد زیر در مورد شما صدق میکند، از ورزش در محیطهای گرم اجتناب کنید:
ـ مسن هستید
ـ بیماری مزمن دارید و داروی خاصی مصرف میکنید
ـ به شدت چاق هستید
ـ ذخیرهی قلبی کمی دارید (یعنی قلب شما در گرمای شدید قادر به تنظیم سریع تغییرات در بدن شما مانند افزایش ضربان قلب نمیباشد). بیماران دارای نارسایی قلبی و کودکان کمتر از ۴ سال معمولا ذخایر قلبی کمی دارند. آنها میتوانند براحتی دچار کم آبی شوند، حتی با نشستن در اتاقی که بیش از حد گرم باشد یا راه رفتن در هوای گرم بیرون.
آیا تا بحال در یک کلاس ورزشی گرم شرکت کردهاید؟ آیا گرما بر عملکرد شما تاثیر گذاشته است؟ اگر بله، چطور؟ آیا وقتی هوا گرم است در بیرون خانه ورزش میکنید؟ برای محافظت از خودتان در برابر گرما چه قدمهایی بر می دارید؟برای ما پیام بگذارید.
منبع-fitnessmagazine
علت خطرناک بودن کلاسهای ورزشی گرم
ورزش در محیط گرم,ورزش در محیط گرم و سردغربالگری دیابت چه مراحلی دارد؟ تست غربالگری دیابت
افزایش هورمون انسولین دیابت نوع 2 درمان هورمون انسولین علایم دیابت نوع 2 غربالگری دیابت دیابت نوع 2 درمان نقش هورمون انسولین غربالگری دیابت در ایران هورمون انسولین در بدنسازی هورمون انسولین بدنسازی ارزیابی خطر ابتلا به دیابت هورمون انسولین در بدنسازی دیابت نوع 2 و روزه دیابت نوع 2 و ورزش ارزیابی خطر ابتلا به دیابت هورمون انسولین نوترکیب طرح غربالگری دیابت علایم دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 و ورزش هورمون انسولین چیست
پژوهشگران درساوت همپتون درحال ارزیابی آزمایشی دو بخشی هستند که قادر است به یک برنامه همه جانبه غربالگری دیابت تبدیل شود.
گروهی ازمحققان به سرپرستی دکتر پاتریک شارپ، متخصص ومشاور دیابت دربیمارستان عمومی ساوت همپتون استفاده از آزمایش قندخون ازطریق گلوکومتر را همراه با پرسشنامه ای با سوالات هدف دار برای شناسایی این بیماری درمراحل اولیه ارزیابی می کنند.
دیابت نوع 2 هنگامی رخ می دهد که بدن نسبت به هورمون انسولین مقاوم شود و نتواند مولکولهای قند- گلوکز- موجود در خون را تجزیه کند. بر اساس تخمینهای موجود 90 درصد موارد ابتلا به دیابت را دیابت نوع 2 تشکیل می دهد و ابتلا به این بیماری با شیوه ی زندگی و چاقی افراد مرتبط می باشد.
قند خون بالا می تواند رگهای خونی، اعصاب و ارگانها را تخریب کند و خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و تخریب شبکیه را بالا ببرد.
تنها در انگلستان بیش از 2.7میلیون نفر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می باشند و بیش از 750 هزار مورد تشخیص داده نشده وجود دارد، متخصصان بر این باورند که یک برنامه ی غربالگری می تواند به تشخیص بهتر و درمان زودتر این بیماری کمک کند.
در حال حاضر، پرسشنامه یک ابزار شناخته شده برای ارزیابی خطر ابتلا به دیابت است، پرسشنامه به تنهایی پیش بینی کننده ی خطر ابتلا افراد به دیابت نوع 2 در طی ده سال آینده است.
این پرسشنامه متشکل از 7 سوال مرتبط با سن، جنسیت، اندازه دورکمر، نمایه ی توده بدنی (BMI)، پس زمینه های قومی، فشارخون و سابقه ی خانوادگی است. بر اساس پاسخ های فرد به این سوالات نمره ی خطری برای ابتلا به دیابت او تعیین می شود.
استفاده از پرسشنامه به تنهایی قادر است تنها نیمی از جمعیت را که درمعرض خطر ابتلا به دیابت نیستند شناسایی کند و 50 درصد دیگر نیاز به ارزیابی های بیشتر ازطریق آزمایش قندخون ناشتا یا یک آزمایش قندخون دیگر بنام هموگلوبین A1Cدارند، تا ابتلا آنها به دیابت محرز شود.
سازمان بهداشت انگلیس اخیر پیشنهاد کرده است که نمره ی خطر برای تمام افراد بالای 40 سال وافراد درمعرض خطر بالاتر از25 سال ازطریق پاسخ به پرسشنامه ی مذکور تعیین شود.
دکتر شارپ می گوید: متاسفانه ، حدود نیمی از افرادی که از طریق این پرسشنامه نمره ی خطر بالایی داشته و به آزمایش قند خون برای اطلاع از وضعیت سلامت خود نیاز داشتند، این آزمایشات را با تأخیر انجام میدهند و از سوی دیگرانجام این آزمایشات وقت گیر و گران است.
او می افزاید: ترکیب استفاده از پرسشنامه و آزمایش قند خون از طریق سوراخ کردن انگشت(قند خون مویرگی) در زمان ملاقات فرد با پزشک خانواده جایگزینی عملی، کارآمد و آسان است و می تواند نیاز به آزمایش های بیشتر و پرهزینه را مرتفع نماید.
دکتر شارپ می گوید: از آزمایش قندخون مویرگی برای تشخیص دیابت به علت احتمال نوسان نتایج آن استفاده نمی شود اما هیچ دلیلی برای رد این آزمایش به عنوان آزمایش غربالگری وجود ندارد. برای آن گروه از افرادیکه پرسشنامه های آنان درحد خطر متوسط تا زیاد است، آزمایش گرفتن خون ازنوک انگشت درمطب پزشک می تواند به غربالگری کسر بیشتری از افراد درمعرض خطر دیابت کمک کند، همچنین نیاز به آزمایش قندخون در آزمایشگاه که هزینه ی بالایی داشته و زمان بر است را کاهش می دهد .
دکتر شارپ می افزاید: سازمان بهداشت ملی انگلیس حدود 10 درصد ازکل بودجه ی خود را در مدیریت دیابت و بیشتر آنرا در درمان عوارض دیابت صرف می کند که البته درصورت شناسایی و درمان به موقع بیماری می توان ازاین عوارض جلوگیری کرد.
غربالگری تمام افراد درجامعه بنظر معقول می رسد اما بعید است که برای رسیدن به این هدف روشهای فعلی پاسخگوباشند به همین علت نیاز به یک رویکرد جدید وجود دارد.
منبع-diabetestma
غربالگری دیابت چه مراحلی دارد؟
دیابت نوع 2,غربالگری دیابت,ارزیابی خطر ابتلا به دیابت,مراحل غربالگری دیابت,ارزیابی خطر ابتلا به دیابت,غربالگری دیابت,دیابت نوع 2 و ورزش,دیابت نوع 2 و روزه,دیابت نوع 2 در کودکان,دیابت نوع 2 درمان,دیابت نوع 2چیست؟,دیابت نوع 2 مقاله,علایم دیابت نوع 2,غربالگری دیابت حاملگی,غربالگری دیابت چیست,غربالگری دیابت در ایران,طرح غربالگری دیابت,تست غربالگری دیابتکوچک کردن شکم هم راهکارهایی دارد- قسمت2 شکم صاف
ورزش شکم آب کن رژیم برای صاف شدن شکم شکم صاف شکم صاف داشتن رژیم برای صاف شدن شکم ورزش شکم آب کن شکم صاف شکم صاف شکم صاف داشتن شکم صاف با ورزش شکم صاف با ورزش شکم صاف چگونه؟ ورزش شکم آب کن شکم صاف شکم صاف با ورزش ورزش شکم آب کن شکم صاف شکم صاف شکم صاف داشتن شکم صاف با ورزش
از شانس خوب، دستیابی به یک شکم تخت با اندکی تغییر در سبک روزانه امکانپذیر است. فقط کافی است موارد زیر را مراعات کنید تا صاحب شکمی تخت و صاف شوید
کوچک کردن شکم هم راهکارهایی دارد- قسمت2
شکم صاف,ورزش شکم آب کن,رژیم برای صاف شدن شکم,شکم صاف داشتن,شکم صاف چگونه؟,شکم صاف و زیبا,شکم صاف با ورزشمطالبی پیرامون بیماری های ریوی در بچه ها
غذاهای آلرژن شیوع آسم در کودکان آسم کودکی هوای سرد نهال آسم کودکانه استرس های هیجانی آسم کودکی تشدید آسم کودک استرس های هیجانی تشدید آسم کودک هوای سرد مشهد عفونت واژن آسم کودک هوای سرد مشهد تعریف آلرژن تعریف آلرژن درمان آسم کودکان مواد آلرژن عفونت آلرژن
آسم یک بیماری مزمن التهابی ریهها و مجاری تنفسی است.هوای سرد، عفونتهای ویروسی (مانند سرماخوردگی معمولی)، دودِ دخانیات و سایر آلایندههای هوا محرک های بیماری های ریوی در کودکانند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان این که والدین سیگاری احتمال بروز و یا تشدید آسم کودک را افزایش می دهند، تاکید کرد: شیوع آسم در کودکان دارای مادران سیگاری سه برابر بیشتر است. دکترحسن حلوانی گفت: بیماری آسم، عارضه التهاب مزمن راه های هوایی است و از لحاظ علائم بالینی این بیماری به صورت حملات دوره ای تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و احساس فشار در قفسه سینه بروز می کند. وی از ویژگی های این بیماری به افزایش تحریک پذیری راه های هوایی نسبت به محرک های مختلف از قبیل عفونت، آلرژن، هوای سرد و استرس های هیجانی اشاره کرد و افزود: بیماری آسم شایع ترین بیماری مزمن تنفسی است، که حدود ۵ تا ۱۰ درصد افراد جامعه را در دوران کودکی و جوانی مبتلا می کند. دکتر حلوانی شایع ترین عامل بروز بیماری آسم را وجود زمینه ها ی ژنتیکی ذکر کرد و گفت: در صورتی که یکی از والدین مبتلا به آسم باشند به احتمال ۲۵ درصد و در صورت مبتلا بودن هر دو والدین نزدیک به ۵۰ درصد احتمال ابتلای نوزاد به بیماری آسم وجود دارد. این فوق تخصص بیماری های ریوی از دیگر فاکتورهای مسبب این بیماری به عفونت ها، آلرژن ها، عوامل شغلی، مصرف برخی داروها و آلاینده های هوا اشاره کرد. وی متذکر شد: جهت تشخیص ابتدایی بیماری آسم گرفتن شرح حال بیمار و به عبارتی بررسی شرایط محیط زندگی، اشتغال و همچنین سوابق فامیلی فرد از لحاظ وجود بیماری هایی از قبیل آسم، رینیت، آلرژیک و اگزما، و در نهایت انجام تست اسپیرومتری می تواند پزشک را راهنمایی کند. ولی انجام تست برگشت پذیری انسداد راه هوایی با استفاده از اسپری سالبوتامول و همچنین تست متاکولین از اقدامات تکمیلی تر جهت تشخیص بیماری آسم است. دکتر حلوانی خاطرنشان کرد: اولین اقدام جهت درمان آسم، تشخیص شدت بیماریست که بدین منظور میزان علائم بالینی فرد در طول روز، تعداد حملات شبانه و همچنین میزان اختلال عملکرد تست اسپیرومتری فرد، اندازه گیری می شود. وی ادامه داد: پس از تعیین شدت بیماری جهت درمان می بایست حذف عامل محرک بیماری در دستور کار قرار گیرد، که در این بین عوامل آلرژن نقش به سزایی دارند؛ لذا به این بیماران توصیه می شود حتی الامکان دور از تماس با گرد وغبار، گل و گیاه و حیوانات خانگی باشند. این فوق تخصص بیماری های ریوی همچنین یادآور شد: از آنجایی که نقش آلرژن های غذایی در پیدایش و تشدید آسم خیلی کم است، پیشنهاد می شود افرادی که سابقه حساسیت به برخی از انواع غذاها از قبیل سوسیس، کالباس، سس، ترشیجات، خیارشور و غذاهای کنسرو شده را دارند، از مصرف این نوع غذاها خودداری کنند و توصیه اکید می شود که افراد مبتلا به آسم و حتی اطرافیان آنها به شدت از استعمال سیگار خودداری کنند. وی با اشاره به این که مصرف برخی داروها از قبیل پروپرانولول، آسپرین و برخی آنتی بیوتیک ها نیزمی توانند بعضاً باعث تشدید اسپاسم راه های هوایی شوند، توصیه کرد: افراد مبتلا به آسم از مصرف این داروها خودداری کنند. دکتر حلوانی اذعان داشت: مبتلایان به آسم نبایست در محیط های سرد به انجام فعالیت های ورزشی بپردازند و تاکید می شود، جهت پیشگیری از این بیماری ویروسی هر سال واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند. وی بیماری مزمن آسم را یک بیماری قابل کنترل ولی فاقد درمان قطعی دانست و گفت: افراد مبتلا می بایست درمان دارویی را به صورت طولانی مدت و با توجه به شدت بیماری دنبال کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد بیان داشت: خوشبختانه اکثر داروهایی که جهت درمان آسم استفاده می شوند، عوارض جانبی چندانی ندارند و تنها نقش گشادکنندگی برونش و بهبود تنگی نفس را دارا هستند. وی افزود: از معروفترین این داروها اسپری سالبوتامول است که به صورت استنشاقی در مواقع تنگی نفس استفاده می شود. همچنین جهت کاهش التهاب راه هوایی می توان از اسپری های استنشاقی استروئیدی استفاده نمود. دکتر حلوانی خاطرنشان کرد: علائم بالینی و روش های تشخیص و درمان آسم کودکان با بزرگسالان تفاوت چندانی ندارد، اما بسیاری از کودکان ممکن است همزمان با مبتلا شدن به بیماری آسم به بیماری رینیت آلرژیک نیز مبتلا شوند. وی تاکید کرد: شدت بیماری بسیاری از کودکان مبتلا به آسم همراه با افزایش سن، کاهش می یابد؛ به نحوی که بیش از ۸۰ درصد این افراد پس از سن ۱۴ سالگی و به دنبال کاهش علائم بالینی بیماری دیگر نیازی به مصرف دارو ندارند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان با اشاره به نگرانی غالب خانواده ها از مصرف دارو جهت کنترل بیماری آسم کودکشان، اظهار کرد: بایست توجه داشت عدم کنترل مناسب بیماری آسم کودک تنها مشکلی است که می تواند باعث صدمه به کودک شود و مطالعات نشان داده است که اسپری های استروئیدی استنشاقی اثر چندانی در کاهش رشد کودک ندارند و مصرف طولانی مدت آنها با دوز مناسب بی ضرر است.
مطالبی پیرامون بیماری های ریوی در بچه ها
استرس های هیجانی فراد مبتلا به آسم,استرس های هیجانی,التهاب مزمن راه های هوایی,بیماری رینیت آلرژیک,آلرژن های غذایی,غذاهای آلرژن,هوای سرد تنهایی