اثرات ویتامین c بر پوست

زیبایی صورت پسران قرمزی پوست صورت قرمزی پوست صورت زیبایی صورت پسران قرمزی پوست نوزاد مصرف ویتامین ث قرمزی پوست صورت نوزاد قرمزی پوست نوزاد جهانی‌ها زیبایی صورت قرمزی پوست دست قرمزی پوست صورت قرمزی پوست سر قرمزی پوست صورت نوزاد مصرف ویتامین ث قرمزی پوست صورت زیبایی صورت پسران مصرف ویتامین ث زیبایی صورت پسران قرمزی پوست صورت

جهانی‌ها -> زیبایی صورت

حتما شنیده‌اید که مصرف میوه‌جات تازه و به خصوص مرکبات یا کیوی و آناناس برای سلامت پوست و پیشگیری از پیری آن مفیدند. باید بدانید که از دلایل این مساله وجود مقادیر فراوان ویتامین C در این میوه‌جات می‌باشد.

آیا می‌دانید که مصرف ویتامین C موضعی نیز می‌تواند برای سلامت پوست مفید باشد؟یکی از دشمنان همیشگی سلامت پوست، اشعه فرابنفش نورخورشید است که با ایجاد و تولید رادیکال‌های آزاد و گزینه‌های واکنش‌گر اکسیژن (Ros=Reactive Dxygen specien) باعث تخریب پوست و آسیب به آن می‌شوند. امروزه عامل اصلی پیری سلول‌ها و در نتیجه پیری پوست را نیز تولید همین رادیکال‌های آزاد می‌دانند. ویتامین C (ال-آسکوربیک اسید) به عنوان یک کوفاکتور و آنتی‌اکسیدان بیولوژیک به دلیل خواص احیاکنندگی‌اش شناخته می‌شود.
امروزه ثابت شده است که مصرف موضعی ویتامینC روی پوست، سطح پوستی این ویتامین را به میزان قابل‌توجهی افزایش داده و می‌تواند با عوارض اشعه فرابنفش B روی پوست که از علایم آن آفتاب‌سوختگی و قرمزی پوست است، مقابله نماید. این محافظت توسط ویتامین‌C، یک محافظت بیولوژیک و به دلیل خواص احیاکنندگی ویتامین C می‌باشد. جالب است بدانید که اشعه فرابنفش خورشید موجب تخلیه ویتامین C پوست شده و این مساله موجب می‌شود که پوست در معرض خطر آسیب ناشی از نورخورشید قرار بگیرد. همچنین ویتامینC قادر است پوست را نسبت به اشعه فرابنفش A نیز مقاوم‌تر نماید.جالب است بدانید که امروزه ویتامینC موضعی به عنوان یک عامل ضدتومور نیز مطرح شده است. به گونه‌ای که مشاهده شد، با مصرف ویتامین C موضعی روی تومورهای پوستی، تومور مورد نظر دچار زخم شده و طی دو هفته بهبودی قابل‌توجهی پیدا کرده است. برای رسیدن به این هدف ضروری است که از یک فرم معدنی آسکوربات مثل آسکوربات سدیم به جای آسکوربیک اسید استفاده شود. آسکوربیک اسید درمان به تنهایی بی‌فایده است و باید با یک املاحی مثل سدیم ترکیب شود تا مفید واقع گردد. از آنجا که مصرف ویتامینC خالص (آسکوربیک اسید) روی تومور به تولید فرم معدنی آسکوربات منجر نمی‌شود لذا فقط یک فرم معدنی آسکوربات قادر به مقابله با تومورهای پوست خواهد بود.
ویتامین C یا ال- آسکوربیک‌اسید یک ویتامین محلول در آب است و اعمال بیولوژیکی متعددی انجام می‌دهد. شاید مهم‌ترین نقش ویتامینC، کمک به تولید کلاژن که یک پروتئین مهم بافت همبندی است باشد. ویتامینC در هیدروکسیله کردن اسیدآمینه‌های پرولین و لیزین موجود در کلاژن و تقویت فیبرهای کلاژن یک کوفاکتور مهم است. همچنین ویتامینC در تولید پروتئین‌های دیگری شامل دوپامین- اپی‌نفرین (آدرنالین) و نیز کارنیتین که در متابولیسم چربی‌ها دخیل است، نقش دارد. همان‌طور که گفته شد، یک خاصیت بسیار مهم ویتامین C، واکنش به رادیکال‌های آزاد و محافظت سلول‌ها از آسیب اکسیداتیو است.

این خاصیت آنتی‌اکسیدانی ویتامینC به محافظت سلول‌‌ها در برابر آسیب‌های محیطی شامل تابش اشعه فرابنفش و نیز دود سیگار و نیز در برابر رادیکال‌های آزاد ساخته شده در اثر متابولیسم برخی غذاها، کمک می‌کند. همچنین ویتامینC دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و ممکن است در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی‌عروقی مفید بوده و سیر ایجاد آب‌مروارید چشم را کند کرده و در درمان برخی بیماری‌های عفونی نیز مفید باشد. مثلا حتما شنیده‌اید که اگر در زمان سرماخوردگی از مقادیر فراوان ویتامینC استفاده کنید، مدت بیماری‌تان کوتاه‌تر خواهد شد.
دو نکته مهم در مورد ویتامینC وجود دارد. اول اینکه برخلاف بیشتر حیوانات که می‌توانند ویتامینC را در بدن تولید کنند، انسان قادر به تولید ویتامینC نیست و لذا باید آن را از خارج و توسط غذا، برخی نوشیدنی‌ها، میوه‌جات و یا از طریق مکمل‌های غذایی دریافت نماید. نکته مهم دوم این است که ویتامینC، محلول در آب است و در بدن ذخیره نمی‌گردد و لذا به طور مداوم در حال دفع شدن است لذا ویتامینC را باید به صورت منظم و روزانه در اختیار بدن گذاشت تا از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند گردد.
همان‌طور که گفته شد کلاژن که فراوا‌ن‌ترین پروتئین پوست است، برای ساخته شدن نیازمند ویتامین‌C است و لذا مصرف ویتامین‌C می‌تواند موجب تاثیرات منفی چشم‌گیری در پوست گردد. مصرف ویتامینC از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک زودرس در پوست پیشگیری کرده و ترمیم زخم‌ها نیز با سرعت بیشتر و با کیفیت بهتری انجام می‌گیرد.
یکی از راه‌های نگهداری سطوح کافی ویتامینC در پوست، مصرف اشکال محلول در چربی ویتامینC (که خود محلول در آب است) می‌باشد. این فرم است که به راحتی می‌تواند وارد غشای سلولی گردد. برای رسیدن به این هدف، ویتامینC را با اسید پالمیتیک که یک اسیدچرب اشباع شده است، ترکیب می‌کنند و یک استر ویتامینC حاصل می‌شود پس آسکوربیل بالمیتات یک شکل محلول در چربی ویتامینC می‌باشد. یک استر دیگر ویتامینC، تتراهگزیل دسیل آسکوربات است که در برخی کرم‌های ویتامینC به کار می‌رود و دارای خواص بیولوژیکی شبیه به ویتامینC معمولی است شامل تحریک تولید کلاژن چون آنزیم‌های گوارشی به سرعت اشکال محلول در چربی ویتامینC مثل تتراهگزیل دسیل آسکوربات را تجزیه می‌نمایند لذا مصرف خوراکی آنها فایده‌ای ندارد و نسبت به ویتامینC معمولی نیز گران‌تر تمام می‌شوند.از طرف دیگر مصرف موضعی این ترکیبات موجب می‌شوند که به راحتی بتوانند وارد غشاهای سلولی شده و پایداری خود را در داخل سلول حفظ نمایند. در مطالعات انجام شده مشخص گردیده است که مصرف ویتامینC موضعی (مانند تتراهگزیل دسیل آسکوربات) موجب کاهش و آهسته شدن پیری ناشی از نور آفتاب که علایمی مانند چین و چروک پوست و لکه‌های پوستی دارد می‌شود. همچنین این ماده موجب تولید کلاژن جدید نیز در پوست می‌شود.

همان‌طور که قبلا نیز گفته شد، ویتامینC موضعی می‌‌تواند موجب مهار آسیب ناشی از اشعه‌های فرابنفش B و A (که عامل اصلی سرطان‌های پوستی هستند) به سلول‌های پوست ‌گردد. همچنین مصرف ویتامینC موضعی روی پوست موجب حفظ توأم پوست و کاهش لک‌های پوستی می‌گردد. به هر حال متخصصین پوست مصرف موضعی ویتامینC را مانند مصرف خوراکی این ویتامین بسیار مهم توصیه می‌نمایند.
منبع: وب سایت دکتر بهروز باریک‌بین/متخصص پوست و مو

اثرات ویتامین c بر پوست

قرمزی پوست,قرمزی پوست سر,قرمزی پوست صورت,قرمزی پوست صورت,قرمزی پوست نوزاد,قرمزی پوست,قرمزی پوست صورت نوزاد,قرمزی پوست دست

با جدیدترین متد پوست درمانی آشنا شوید

روشن شدن پوست بدن مشکلات پوستی روشن شدن پوست بدن درمان مشکلات پوستی مشکلات پوستی در کودکان داروی مسکن در پوست مشکلات پوستی نوزادان قرمزی پوست درمان لک های پوستی شفاف‌ کننده پوست مشکلات پوستی کودکان قرمزی پوست مشکلات پوستی در نوزادان روشن شدن پوست جنین روشن شدن پوست دست درمان مشکلات پوستی با طب سوزنی درمان مشکلات پوستی با طب سوزنی مشکلات پوستی کودکان درمان لک های پوستی شفاف‌ کننده پوست روشن شدن پوست تیره روشن شدن پوست بدن

برخی افراد از موبایل در برخی مواقع بجای آینه استفاده می کنند پژوهشگران رسیدن به این امر را با این نرم افزار کامل و جامع آسانتر کرده اند ؛این نرم افزارعیب و ایراد های صورتتان را به شما می گوید

کارشناسان، نرم افزاری استثنایی برای برطرف کردن ناگهانی مشکلات پوست صورت ابداع کرده‌اند. پژوهشگران به تازگی یک نرم افزار منحصر به فرد بر روی گوشی‌های تلفن همراه هوشمند طراحی کرده‌اند که در حقیقت نوعی آینه مجازی است و به فرد کاربر اجازه می دهد با استفاده از نرم افزار فتوشاپ موجود بر روی آن به اصلاح نواقص صورت خود بپردازند.

گفتنی است؛ این نرم افزار دارای تعداد زیادی فیلتر و انواع تنظیمات است و می تواند چهره کاربر را به طور کلی تغییر دهد.

بررسی‌ها نشان می دهند، طراحان می‌توانند از این برنامه برای روتوش عکس خود استفاده کنند و بعد از اصلاح عکس خود را در اینترنت به اشتراک بگذارند. این آینه مجازی که برای نرم افزار IOS طراحی شده به کاربران اجازه می دهد با گوشی آیفون یا آی پد خود به صورت یک آینه مجازی کار کنند.

از جمله قابلیت‌های منحصر به فرد این نرم افزار توانایی عکسبرداری از چهره افراد به صورت 3 بعدی است.

پژوهشگران در نظر دارند در آینده از این فناوری جهت شبیه سازی درمان‌های پوستی در بیماران استفاده کنند.

با جدیدترین متد پوست درمانی آشنا شوید

درمان لک های پوستی شفاف‌ کننده پوست,قرمزی پوست,روشن شدن پوست,داروی مسکن در پوست,مشکلات پوستی,درمان مشکلات پوستی.,درمان مشکلات پوستی,قرمزی پوست سر,قرمزی پوست صورت,قرمزی پوست نوزاد,قرمزی پوست,قرمزی پوست دست,روشن شدن پوست واژن,روشن شدن پوست دست,روشن شدن پوست بدن,روشن شدن پوست با لیزر,روشن شدن پوست سبزه,روشن شدن پوست تیره,روشن شدن پوست جنین,مشکلات پوستی نوزادان,مشکلات پوستی کودکان,مشکلات پوستی در کودکان,مشکلات پوستی در نوزادان,درمان مشکلات پوستی با طب سوزنی,راه های درمان مشکلات پوستی,مشکلات پوستی و درمان,درمان مشکلات پوستی با طب سنتی