با کدو حلوایی پوستتان را شاد کنید کدو حلوایی دسر

پوست زیبا پوست و مو زیبایی کدو حلوایی خواص کدو حلوایی در فر شادابی پوست مردان پوست و مو لیزر کدو حلوایی در فر کدو حلوایی خوراک شادابی پوست با کدوی حلوایی کدو حلوایی پلو پوست و مو prp پوست و مو prp پوست شیر شادابی پوست مردان شادابی پوست صورت کدو حلوایی خوراک پوست و مو چرب کدو حلوایی و دیابت پوست زیبا پوست و مو زیبایی

کدو حلوایی گیاهی بومی شمال آمریکاست که پر از مواد مقوی است؛ در این مطلب به نقل از «ehow» به پاره ای از فواید این گیاه اشاره می شود.

* کاروتینوئیدز موجود در کدو با رادیکال های آزاد مقابله می کند و در نتیجه مانع از پیری زودرس، بیماری های قلبی عروقی و عفونت های دیگر می شود.

* لوتین و زیزانتین موجود در آن از چشم در مقابل آسیب های آزاد محافظت می کند و مانع از بروز آب مروارید و استحاله بافت های چشم می شود.

* پروتئین موجود در تخمه کدو، میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

*از آن جا که منبع عالی ویتامین A است، مصرف منظم آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

* ویتامین C کدو با رادیکال های آزاد مقابله و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و باعث تولید کلاژن می شود.

* منیزیم موجود در این گیاه برای حفظ استخوان و دندان مفید است.

* روی موجوددر کدو برای تراکم استخوان لازم است تا مانع از بروز پوکی استخوان شود.

* فیبر در کدو، علاوه بر کاهش دادن میزان کلسترول مضر در خون، میزان قند خون را نیز تنظیم می کند.

* مصرف روزی ۵ تا ۱۰ گرم دانه کدو کلیه ها را تقویت می کندو مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.

* ترکیب شیمیایی به نام ال- تریپتوفن در کدو احساس شادابی در فرد ایجاد می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.

* خاصیت مدر دارد و سموم بدن را دفع می کند.

* میزان بالای ویتامین های ECA و روی در آن در حفظ سلامت و شادابی پوست موثر است.

* فیبر بالای موجود در آن برای حفظ سلامت روده مفید است.

منبع-http://www.medical.persianmax.ir

با کدو حلوایی پوستتان را شاد کنید

شادابی پوست,شادابی پوست با کدوی حلوایی,کدوی حلوایی,شادابی پوست صورت,شادابی پوست,شادابی پوست دست,شادابی پوست و مو,شادابی پوست بدن,شادابی پوست مردان,کدو حلوایی,کدو حلوایی خوراک,کدو حلوایی و دیابت,کدو حلوایی دسر,کدو حلوایی خواص,کدو حلوایی پلو,کدو حلوایی در فر