چه علائمی خبر از رشد اولین دندان بچه می دهند رشد دندان ها

علایم رشد دندان در کودکان رشد دندان در نوزادان دعا برای آرامش کودکان علایم رشد دندان در کودکان افزایش بزاق دهان مسواک زدن برای کودکان رشد دندان کودک علایم رشد دندان در کودکان دعایی برای آرامش کودکان رشد دندان کودکان مسواک برقی برای کودکان مسواک مناسب برای کودکان آرامش در کودکان دعا برای آرامش کودک دعا برای آرامش کودک رشد دندان در کودکان دعا برای آرامش کودک آرامش کودکان رشد دندان در کودک دعا برای آرامش کودکان

چه علائمی خبر از رشد اولین دندان بچه می دهند

تنها نشانه برای دندان درآوردن در بچه ها ریزش بزاق از دهان و خارش لثه کودک است که باید در این مواقع بهداشت دهان و نظافت دستان وی را بیشتر از همیشه رعایت کنید.

یک متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: رویش اولین دندان در کودکان هیچ علامتی ندارد و این مساله تنها موجب افزایش بزاق دهان می‌شود.

دکتر بهشته ملک افضلی در گفت‌و‌گو با آنا گفت: دندان شیری در کودکان از 6ماهگی آغاز به رویش می‌کند و تا حدود 2.5 الی 3 سالگی رشد آن تکمیل می‌شود که این مساله ممکن است در کودکان پسر کمی با تاخیر آغاز شود.
وی با بیان اینکه رشد دندان در کودکان هیچ علامتی ندارد گفت: رویش دندان در کودکان تنها موجب افزایش بزاق دهان می‌شود. احساس سنگینی و خارش جزو علائم طبیعی رشد دندان محسوب می‌شود و کودک ممکن است به دلیل این مساله انگشت خود را برای خاراندان لثه در دهان خود بگذارد که این مساله می‌تواند کودک را در معرض بیماری‌های میکروبی فراوانی قرار دهد.
این متخصص دندانپزشکی کودکان در ادامه درباره نظافت دهان و دندان کودکان گفت: به والدین توصیه می‌شود از همان ابتدای نوزادی با یک گاز استریل لثه کودک را شست‌و‌شو دهند زیرا این مساله علاوه بر اینکه منجر به کاهش رشد میکروب در دهان می‌شود باعث آرامش کودک نیز می‌شود.
ملک افضلی در پایان خاطرنشان کرد: به والدین تاکید می‌شود به محض رویش دندان‌های کرسی شیری و یا خلفی استفاده از مسواک را برای کودکان خود آغاز کنند.

چه علائمی خبر از رشد اولین دندان بچه می دهند

رشد دندان مسواک برای کودکان رشد دندان در کودکان آرامش کودک رویش اولین دندان در کودکان,رشد دندان,رشد دندان در کودکان,رویش اولین دندان در کودکان,رشد دندان عقل,رشد دندان در نوزادان,رشد دندان نوزاد,رشد دندان ها,رشد دندان کودک,رشد دندان نوزادان,رشد دندان در کودکان,مراحل رشد دندان در کودکان,رشد دندانها در کودکان,رشد دندان در کودک,علایم رشد دندان در کودکان,رشد دندان کودکان

آپاندیسیت عامل اصلی دل درد و جراحی اطفال

عفونت آپاندیس در کودکان التهاب آپاندیس در کودکان التهاب آپاندیس در کودکان التهاب آپاندیس در کودکان علت جراحی شکمی در کودکان دل‌دردهای شدید کودک التهاب آپاندیس در کودکان درمان التهاب آپاندیس درمان التهاب آپاندیس جراحی شکمی در کودکان علت جراحی شکمی در کودکان التهاب آپاندیس در کودکان عفونت آپاندیس در کودکان التهاب آپاندیس در کودکان علت جراحی شکمی در کودکان دل‌دردهای شدید کودک عفونت آپاندیس در کودکان درمان التهاب آپاندیس عفونت آپاندیس در کودکان دل‌دردهای شدید کودک درمان التهاب آپاندیس علت جراحی شکمی در کودکان دل‌دردهای شدید کودک

آپاندیسیت عامل اصلی دل درد و جراحی اطفال

دلیل اکثر دل دردهای اطفال عفونت و یا التهاب آپندیسیت است که در صورت لزوم منجر به جراحی می شود با دیدن اولین علائم آپاندیسیت شامل استفراغ ،اسهال و تب و دل پیچه شدید در کودک سریعا به بیمارستان مراجعه کنید.

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه آپاندیست شایع‌ترین علت جراحی شکمی در کودکان است عنوان کرد: تنها راه درمان التهاب آپاندیس در کودکان، خارج کردن آن از بدن با عمل جراحی است.

دکتر فرید ایمان‌زاده در گفت‌و‌گو با آنا درباره علائم عفونت آپاندیس در کودکان گفت: آپاندیس در کودکان برخلاف باور عمومی مردم که آن را یک بیماری ساده تلقی‌ می‌کنند یک بیماری پیچیده است زیرا علائم مشخصی ندارد. برای مثال آپاندیس در بالغین با علائمی نظیر کاهش اشتها، درد قسمت راست و پایین شکم و حالت تهوع و استفراغ همراه است اما در کودکان علامت این بیماری بسیار گمراه کننده است.
وی افزود: برای مثال آپاندیست در کودکان ممکن است با درد دور ناف بروز پیدا کند و این در حالی است که این درد یک درد شایع در کودکان است بنابراین پزشک با مشاهده این علامت نمی‌تواند به عفونت یا التهاب آپاندیس پی ببرد.
این فوق تخصص گوارش در ادامه یادآور شد: اسهال و استفراغ یک علامت شایع عفونت آپاندیس در بزرگسالان است اما همین علامت در کودکان ممکن است برزو پیدا نکند و احتمال دارد در برخی کودکان دل‌دردهای شدید منجر به بروز اسهال و استفراغ نیز شود بنابراین این نیز یک نشانه ثابت تلقی نمی‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: به همین دلیل به والدین توصیه می‌شود به محض بروز درد‌های شکمی مبهم، تب، اسهال و استفراغ بی‌علت در کودکان سریعا برای انجام بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
وی با بیان اینکه آپاندیست شایع‌ترین علت جراحی شکمی در کودکان است عنوان کرد: تنها راه درمان التهاب آپاندیس در کودکان، خارج کردن آن از بدن با عمل جراحی است.

آپاندیسیت عامل اصلی دل درد و جراحی اطفال

التهاب آپاندیس در کودکان علت جراحی شکمی در کودکان دل‌دردهای شدید کودک عفونت آپاندیس در کودکان,جراحی شکمی در کودکان,دل‌دردهای شدید کودک,علت جراحی شکمی در کودکان

اگر می خواهید توانمند و صلح طلب باشید

احساس مسئولیت یعنی چه اختلال شخصیتی اختلال شخصیت ضد اجتماعی روبه‌رو شدن با مشکلات احساس مسئولیت روبه‌رو شدن با مشکلات احساس مسئولیت در جامعه اختلال شخصیت ضد اجتماعی اختلال شخصیت وابسته اختلال شخصیت نمایشی اختلال شخصیتی روبه‌رو شدن با مشکلات اختلال های روانی احساس یگانگی احساس مسئولیت یعنی چه مدیریت احساسات منفی احساسات منفی احساس مسئولیت چیست اختلال شخصیت دوقطبی احساس مسئولیت چیست

اگر می خواهید توانمند و صلح طلب باشید

اگر دوست دارید در زندگی تان هم فردی با قدرت و توانمند باشید و هم روابط صلح آمیز و صلح جویانه ای با دیگران داشته باشید پیشنهاد می کنیم به توصیه های این مطلب توجه کنید.

فردی را تصور کنید که سوار بر دوچرخه از مسیری پر از مناظر زیبا می‌گذرد. او از هر چیزی که می‌بیند، لذت می‌برد و به نظرش همه چیز خوشایند و دلپذیر می‌آید و شاد است. افراد صلح‌جو همین احساس را دارند. آنها از محیط اطرافشان همیشه راضی هستند و به‌طور کل زندگی برایشان رضایت بخش است.

خود را هرگز از محیط زندگی‌شان جدا نمی‌بینند و با آن احساس یگانگی دارند و به‌طور طبیعی این کیفیت از یکتایی را تا آنجا که در توان دارند، حفظ می‌کنند. افراد صلح‌جو همیشه طالب صلح و هماهنگی با دیگران هستند. نسبت به زندگی بسیار خوشبین هستند. آنها از هر نوع کشمکشی، چه درونی و چه بین فردی، به هر قیمتی که شده دور می‌مانند.

گاهی زندگی را چنان شیرین تصور می‌کنند که مشکلات آن را به کلی نادیده می‌گیرند و با این روش می‌خواهند آرامش و آسودگی خاطرشان را از دست ندهند. البته گاهی هم ممکن است با انکار مشکلات به خود و اطرافیان شان صدمه بزنند.

آنها را می‌توان تا اندازه‌ای درونگرا نامید، زیرا حتی اگر وجودشان پر از اضطراب و نگرانی باشد، اما با این حال در ظاهر بسیار آرام به نظر می‌رسند. صلح‌جوها از آنجا که نمی‌خواهند آرامش‌شان به هم بریزد تا جایی که می‌توانند از احساسات تند و شدید، تحریک‌ها و خشونت‌ها دوری کرده و حتی این نوع احساسات را در وجود خود نیز انکار می‌کنند. با قرار گرفتن در محیط تمام تلاش خود را به کار می‌گیرند تا هماهنگی بسیاری در محیط به وجود آورند و ممکن است این کار را با کمک کردن به دیگران و تسلی کسانی که دچار صدمات روحی شده‌اند، انجام دهند. افراد صلح‌جو همیشه به دنبال استقلال و آزادی فردی هستند و می‌خواهند که در آرامش و آزادی عمل برای رسیدن به اهداف شان تلاش کنند، اما از آنجا که می‌ترسند با بیان استقلال‌طلبی‌شان، هماهنگی و آرامش موجود بین روابط خود با دیگران را از دست بدهند، این خواستشان را سرکوب می‌کنند و دقیقا به همین دلیل هم از ابراز عقیده مخالف خود نسبت به دیگران امتناع می‌ورزند.

این افراد در روابطشان همیشه به دنبال هماهنگی و توافق هستند و از کوچک‌ترین انتقاد آزرده خاطر می‌شوند و دوست دارند در کنار کسانی باشند که همیشه از جملات دلگرم‌کننده استفاده می‌کنند. در مباحثه‌ها شرکت فعالی دارند، اما هرگز با کسی برخورد نمی‌کنند و اگر عقیده‌ای خلاف میلشان باشد، فقط محیط را ترک می‌کنند و درگیر جر و بحث نمی‌شوند.

در روابطشان معمولا وفادار، حامی، دلگرم‌کننده، نرم و ملایم و مهربان هستند و هرگز درباره دیگران قضاوت نمی‌کنند. آنها توانایی بالایی در دیدن جنبه‌های مختلف یک مساله دارند. همیشه در کنار جمع هستند و از دیدن زیبایی‌ها لذت می‌برند.

جنبه‌های مثبت افراد صلح‌جو

آنها بسیار خونسرد، ملایم، خلاق و مستقل هستند. از تعادل فکری و رضایت بالایی برخوردارند و با دیگران می‌توانند روابط عمیق دوستانه‌ای برقرار سازند. بسیار سرزنده و به محیطی که در آن هستند نشاط و شادی می‌بخشند. آنها دیگران را بخوبی درک می‌کنند و پذیرای آنها هستند و از نظر احساسی رفتاری باثبات و متانت دارند.

به خود و دیگران اعتماد می‌کنند و حمایتگر هستند. معمولا روی دیگران اثرات درمانی و آرام‌کننده‌ای داشته و بین گروه‌های مختلف هماهنگی مناسبی به وجود می‌آورند و باعث شکل‌گیری اجتماعات می‌شوند.

جنبه‌های منفی شخصیت افراد صلح‌جو

آنها از کشمکش می‌ترسند و به همین دلیل با دیگران سازش می‌کنند تا جایی که ممکن است آرزوها و خواسته‌های آنها را بر خواسته‌های خود ترجیح دهند. گاهی اوقات برای این‌که آرامش‌شان به هم نریزد، حتی ممکن است در برابر کارهایی که نمی‌خواهند، پاسخ مثبت بدهند و همیشه در نقش‌های قراردادی فرو می‌روند. اگرچه افرادی فعال هستند، اما در عین حال می‌توانند رفتاری بی‌خیال، عجول و بی‌توجه از خود بروز دهند. از آنجا که دوست ندارند خود را درگیر مشکلات کنند گاهی اوقات آنها را بی‌مسئولیت در قبال مسائل و همچنین راحت‌طلب می‌بینید. آنها مشکلات را نادیده می‌گیرند و خود را درگیر تخیلات کرده و از اندیشه و تفکر درست دوری می‌کنند. به نوعی آنها حقیقت را وارونه جلوه می‌دهند و از کنار مشکلات پیش‌آمده با بی‌تفاوتی عبور می‌کنند و بعضی مواقع به دنبال راه‌حل‌های جادویی هستند. با تمام وجود می‌خواهند که معجزه‌ای رخ داده و مشکلی خود به خود حل شود. با به تعویق انداختن کارها و احساس مسئولیت نکردن ممکن است دیگران را بشدت عصبانی کنند.

آن روی سکه صلح‌جوها

برخی از افراد صلح‌جو، ممکن است از نظر شخصیتی تاثیر چندانی نداشته و سرکوب شده و خنثی باشند. معمولا آنها از رویارویی با مشکلات بشدت می‌ترسند. از هر چیزی که احساساتشان را تحت تاثیر قرار دهد می‌گریزند و چون نمی‌خواهند آرامش‌شان به هم بریزد، حتی ممکن است اطرافیان‌شان را نادیده بگیرند و برخلاف میل باطنی‌شان از آنها دور شوند.

حتی امکان دارد وقتی آرامش دلخواهشان را از دست بدهند، براحتی دچار اختلال‌های روانی مانند شیزوفرنی و اختلال شخصیت وابسته شوند.

چگونه هم صلح‌جو باشیم و هم قدرتمند؟

حضور واقعی: سعی کنید به قیمت از دست دادن خواسته‌های خود به دنبال حفظ صلح و آرامش نباشید. با خود بیندیشید آیا برای این‌که کشمکشی پیش نیاید و دیگران شما را انسان خوبی بدانند، ارزش دارد که مدام از خواسته‌های دیگران تبعیت کنید؟ در کنار دیگران بودن این نیست که خودتان را فراموش کنید، شما باید خودتان باشید و حضور واقعی در کنار بقیه داشته باشید. ممکن است مجبور باشید برخی تضادها را تحمل کنید، اما از احساس این‌که خودتان هستید و مجبور نیستید از تمایلات‌تان دور باشید لذت خواهید برد.

روبه‌رو شدن با مشکلات: اگرچه این کار می‌تواند برای شما بسیار سخت و دردناک باشد، اما باید یاد بگیرید که با مشکلات‌تان روبه‌رو شوید. باید صادقانه بیندیشید که چگونه می‌توانید از پس مشکلات برآیید. در برابر آنها احساس مسئولیت کنید و خودتان را کنار نکشید. به جای خیالپردازی و فرار از آنها، روش‌های حل مساله را بیاموزید و روی برطرف کردن آنها متمرکز شوید. به این ترتیب دیگران شما را عضوی فعال می‌بینند و برایتان احترام قائل خواهند شد. سعی کنید تحت هر شرایطی از لحاظ ذهنی و فیزیکی با محیط اطراف خود در ارتباط موثر باشید.

احساسات منفی و خشم: احساسات منفی هر کس نیز بخش غیرقابل انکار وجودش بوده و روی خود و اطرافیانش بسیار اثرگذار است. اگر این احساسات نفی شوند در مواقعی که هرگز تصورش را هم نمی‌کنید خود را نشان می‌دهند. افراد صلح‌جو به دلیل این‌که جلوی بروز این احساسات خود را می‌گیرند گاهی آنها را به طور انفجاری بروز می‌دهند و تاثیر بسیار بدی روی روابط با اطرافیانشان می‌گذارند. بهترین کار این است که اجازه دهید احساسات‌تان همان‌طور که هستند بیان شوند.

تصمیم‌گیری و طفره: برای این‌که مدام از انجام دادن مسئولیت‌هایتان طفره نروید و از تصمیم‌گیری نهراسید، ابتدا اهداف مورد نظرتان را روشن کنید و بدانید که واقعا چه می‌خواهید و بعد برای رسیدن به آن اهداف روش‌های مناسبی برگزینید و تصمیم‌گیری درست را یاد بگیرید. می‌توانید در مورد موضوعات کم‌اهمیت‌تر تصمیم‌گیری را تمرین کرده تا هنگام رویارویی با مسائل بزرگ‌تر مشکلی در این کار نداشته باشید. البته چیدن برنامه روزانه کمک می‌کند که در انجام دادن کاری طفره نروید و بموقع به تمام کارهایتان برسید. هر زمان هم کاری را به اتمام رساندید به خودتان جایزه بدهید.

عزت نفس: هرگاه در روابط‌تان با دیگران دچار مشکل می‌شوید به خاطر راضی نگهداشتن آنها به هر قیمتی خودتان را از ارزش و اعتبار نیندازید. اگر کسی برای شما و خواسته‌های منطقی‌تان ارزش قائل نیست، لیاقت در کنار شما بودن را ندارد، بنابراین به این رابطه پایان دهید و قبل از این‌که رابطه دیگری را شروع کنید روی نقاط ضعف و قوت رابطه قبلی‌تان متمرکز شده و با بررسی آنها، در رابطه جدیدتان روش بهتری در پیش گیرید.

ورزش: برنامه‌های ورزشی و تحرک می‌تواند در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر باشد، بنابراین حتما یک برنامه ورزشی داشته باشید. ورزش‌هایی مانند تای‌چی و دیگر ورزش‌های رزمی برای افراد صلح‌جو مناسب‌ترین ورزش‌ها هستند.

اگر می خواهید توانمند و صلح طلب باشید

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن کردن پوست ماسک خانگی

از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست ماسک خانگی از بین بردن سیاهی پوست ماسک خانگی از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست ماسک خانگی ماسک خانگی ماسک خانگی از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست ماسک خانگی از بین بردن سیاهی پوست ماسک خانگی ماسک خانگی از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست از بین بردن سیاهی پوست

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست

دکتر سلام –  ماسک توت فرنگی  ماسک صورت جوان کننده است. توت فرنگی  نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه برای پوست هم خوبست. آن سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که باعث می شود پوست، روشن شده و جوان بماند.این میوه به خصوص برای پوست چرب و مستعد  آکنه خوبست سبوم اضافی را از بین می برد  به عنوان یک تونر پوست است.به علاوه، اسید آلاژیک نوعی آنتی اکسیدان در توت فرنگی است که به کاهش چین و چروک کمک می کند. همچنین از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند.

ماسک صورت توت فرنگی  شامل آب لیمو، ماست و عسل است. آب لیمو  پوست را نرم و صاف میکند. با توجه به محتوای اسید سیتریک آن، بطور طبیعی پوست را روشن میکند.ماست حاوی اسید لاکتیک است که لکه را از بین می برد و  پوست را نرم میکند.  با آکنه مبارزه کرده  و چهره  را درخشان میکند. عسل، بیش از حد، برای پوست مفید است، زیرا  پوست  را مرطوب میکند. به علاوه، خواص ضد باکتریایی آن  با باکتری های آکنه زا مبارزه میکند

چگونه می توان  با ماسک توت فرنگی چهره  را روشن کنیم:

مواد لازم:

توت فرنگی
ماست ساده
ابلیمو
عسل
چاقو
چنگال
فنجان و قاشق اندازه گیری

طرز تهیه:
4 تا 5 توت فرنگی تازه را برش میدهیم و با چنگال له میکنیم

 

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست

در یک کاسه¼ فنجان توت فرنگی له شده  می ریزیم

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه می ریزیم

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست 1 قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کنید

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست1 قاشق عسل بریزید

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست ماسک خانگی توت فرنگی آماده است

شیوه استفاده:
صورت خود را بشوئید و هیچ آرایشی نداشته باشید    ماسک  خانگی توت فرنگی  را بر روی صورت و گردن بزنید   به آرامی پوست خود را ماساژ دهید تا لایه برداری شود 15 تا 20 دقیقه بعد بشوئید. این کار را یک تا دوبار در هفته انجام دهید.

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن  کردن پوست

راهنمایی

اگر برایتان له کردن توت فرنگی با چنگال سخت است همه مواد را در مخلوط کن بریزید و له کنید
اگر ماسک بیش از حد آبدار است 1 تا 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر بریزید. بلغور جو دوسر هم  برای پوست  مفید است و به جذب روغن اضافی  کمک میکند
 از ماست یونانی برای قوام استفاده کنید.
از عسل خالص استفاده کنید

همچنین توت فرنگی را  در رژیم غذایی خودبگنجانید میوه بسیار مفیدی است. در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2007  گزارش داد که افرادی که غذاهای غنی از  ویتامین  C بخورند چین و چروک کمتری خواهند داشت

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد

ماسک خانگی توت فرنگی برای روشن کردن پوست

ماسک خانگی,از بین بردن سیاهی پوست

رازهای مگوی زنانه برای آقایان

مادران با استرس‌ شور زندگی مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه تمایل به ماجراجویی مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه مادران با استرس‌ مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه شور زندگی مادران با استرس‌ نوجوان دمدمی‌مزاج تمایل به ماجراجویی نوجوان دمدمی‌مزاج مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه شور زندگی نوجوان دمدمی‌مزاج شور زندگی شور زندگی پیش‌نوازی برای آقایان مادران با استرس‌

رازهای مگوی زنانه برای آقایان

این نکات نه تنها در اوایل ازدواج بلکه تا سنین بالاتر از آن و تا اواخر زندگی مشترک به درد آقایان می خورند و از اسرار ریز دنیای زنان با اطلاع می شوند.

 براساس چرخه عادت ماهیانه‌اش، هر روز تغییر می‌کند.

مشکلات قبل از عادت‌ماهیانه، بیشتر از ۸۰ درصد از خانم‌ها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اما خانم‌ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون‌ها به طور منظم در مغز و بدن خانم‌ها تغییر می‌کند، ظاهرشان، سطح انرژی‌شان و حساسیت‌شان را نیز دستخوش تغییر می‌کند.

حدود ۱۰ روز بعد از شروع عادت‌ماهیانه، درست قبل از تخمک‌گذاری، زنان احساس شادی بیشتری می‌کنند. ناآگاهانه لباس‌های جذاب‌تری می‌پوشند، چون سطح بالای استروژن و تستوسترون او را به پیدا کردن فرصت‌های جنسی بیشتر در طول این دوران باروری ترغیب می‌کنند.

یک هفته بعد از آن، پروژسترون آنها افزایش می‌یابد، هورمونی که درست مثل والیوم می‌ماند و باعث می‌شود زنان فقط دوست داشته باشند با یک فنجان چای و یک کتاب در تختخواب زیر پتویشان بروند. هفته بعد از آن، پایین آمدن پروژسترون، موجب آسیب‌پذیری و حساسیت بالای خانم‌ها می‌شود.

روحیه اکثر خانم‌ها، ۲۴-۱۲ ساعت قبل از شروع عاد‌ت‌ماهیانه، به بدترین وضعیت خود می‌رسد.

۲) شهودی هستند.

مردها می‌توانند خیال خود را راحت کنند که زنان می‌توانند به راحتی ذهنشان را بخوانند. اما درک و بصیرت زنان بیشتر از اینکه جادویی باشد، بیولوژیکی است.

در طول مسیر تکامل انسان‌ها، زنان برای توانایی که در زنده نگه داشتن بچه‌ها داشتند، که شامل برآوردن نیاز غذایی، گرمایشی، تربیتی و امثال آن می‌شود، انتخاب شده بودند. این یکی از دلایلی است که توضیح می‌دهد چرا زنان نتایج بسیار بهتری در تست‌هایی که نیازمند درک اشارات غیرکلامی باشد، کسب می‌کنند. زنان نه تنها ظاهر فیزیکی افراد را بهتر به خاطر می‌سپارند، بلکه اشارات غیرکلامی که در حالات صورت، اندام و لحن صدا نشان داده می‌شود را درک می‌کنند.

اما این مهارت فقط محدود به بزرگ کردن فرزند نیست. زنان عمدتاً از آن استفاده می‌کنند تا بگویند رئیس، شوهر یا حتی غریبه ها چه در سر دارند.

۳) از خشونت دوری می‌کند.

موقعیت‌های استرس‌زا در مردان واکنش جنگ و گریز ایجاد می‌کند اما محققان نشان داده‌اند که زنان بعد از حس کردن یک تهدید، به طور غریزی واکنش تمایل یا دوستی را از خود نشان می‌دهند. این یعنی برای ایجاد اتحاد استراتژیک، از واکنش فیزیکی خودداری می‌کنند.

زن‌ها بخاطر وابستگی بیشتر بچه‌ها به بقای آنها، طوری رشد یافته‌اند که از خشونت دوری کنند. (در دوران باستان، مردان پیشینیان ما، برای منتقل کردن ژن خود، فقط باید رابطه‌جنسی برقرار می‌کردند اما زنان باید تا به دنیا آمدن بچه و بزرگ کردن آنها زنده می‌ماندند.)

اینطور نیست که زن‌ها خشن نباشند، طریقه خشونت‌ورزی آنها متفاوت است. آنها روش‌های غیرمستقیم‌تری را برای رویارویی انتخاب می‌کنند.

۴) به طرز متفاوتی به درد و اضطراب واکنش می‌دهد.

مطالعات تصویری مغز طی ۱۰ سال گذشته نشان داده است که مغز زنان و مردان به درد و ترس به طرز متفاوتی واکنش می‌دهند. و مغز خانم‌ها حساس‌تر از آن یکی است.

مغز خانم‌ها نه تنها دربرابر استرس‌های بسیار کوچکتر هم حساس است بلکه می‌تواند به سطوح بالاتری از استرس هم عادت کند.

حساسیت استرس می‌تواند فوایدی در بر داشته باشد: پراکندگی وضعیت ذهنی فرد را برطرف کرده و آن را متمرکزتر می‌کند. اما اگر این اضطراب مدت زمان بیشتری طول بکشد، می‌تواند مخرب باشد. یافته‌های این مطالعات می‌تواند توضیح دهد که چرا خانم‌ها بیشتر در معرض افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و سایر اختلالات اضطرابی قرار دارند.

۵) از کشمکش و مشاجره متنفر است (از بی‌محلی، بیشتر).

برای جلوگیری از کشمکش و مشاجره، در طول سیر تکامل انسان، زنان بیش از اندازه حساس به اشارات میان‌فردی شده‌اند، وضعیتی که زنان را نسبت به این برخوردها بی‌طاقت می‌کند. جریان شیمیایی که در طول یک مشاجره به مغز زنان هجوم می‌آورد — مخصوصاً در مشاجراتی که با افراد نزدیک دارند — درست مثل حمله یک بیماری.

احتمالاً بخاطر توانایی بالایی که در خواندن فکر آدمها دارند، حرف نزدن و واکنش ندادن برایشان غیرقابل‌تحمل است. برای خانم‌ها یک جواب منفی بسیار بهتر از جواب ندادن است.

۶) میل‌جنسی‌شان واکنش‌پذیر است.

میل جنسی در خانم‌ها بسیار تاثیرپذیرتر از آقایان است.

برای اینکه خانم‌ها از نظر جنسی تحریک شوند، مخصوصاً بخواهند به ارگاسم برسند و ارضا شوند، قسمت‌های مختلفی از مغزشان باید خاموش شود. و خیلی چیزها می‌تواند این قسمت‌ها را دوباره فعال کند.

یک زن ممکن است بخاطر عصبانیت، بی‌اعتمادی یا حتی بخاطر اینکه پاهایش یخ کرده است، پیش‌روی‌های مردی را رد کند. بارداری، مراقبت از بچه‌های کوچک و یائسگی نیز می‌توانند بر میل جنسی خانم‌ها تاثیر بگذارند.

بهترین توصیه برای مردان این است که از قبل برنامه‌ریزی کنند!

پیش‌نوازی برای آقایان همه آن چیزهایی است که درست ۳ دقیقه قبل از خود عمل‌جنسی اتفاق می‌افتد اما برای خانم‌ها همه اتفاقاتی است که ۲۴ ساعت قبل از آن پیش‌ آمده است!

۷) بارداری تاثیر قابل‌توجهی بر فکر او دارد.

در هشت ماهه اول بارداری، میزان پروژسترون تا ۳۰ برابر می‌شود و همین باعث می‌شود که خانم‌ها شدیداً آرام شوند. پروژسترون یک داروی خواب‌آور بسیار قوی است.

طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۲ انجام گرفته است، مغز زن‌ها در دوران بارداری جمع می‌شود و تقریباً ۴ درصد کوچکتر از زمان عادی او می‌شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع‌حمل به حالت عادی برمی‌گردد).

اینکه بارداری باعث می‌شود زن‌ها به طرز متفاوتی فکر کنند یا نه مسئله‌ای بحث‌انگیز است — یک مطالعه اخیر مشکلات حافظه را به هومون‌های بارداری مرتبط دانسته است — اما بعضی محققان عنوان کرده‌اند که این تغییرات، مدارهای مغزی را آماده می‌کند که رفتار مادرانه را هدایت می‌کند.

محققان دریافته‌اند که این مدارها بعد از تولد ایجاد می‌شوند. بغل کردن یک بچه، هورمون‌های مادرانه ترشح می‌کنند، حتی در زنانی که تابحال باردار نشده‌اند.

۸) مادر بودن اثر قوی بر مغز او دارد.

تغییرات جسمی، هورمونی، احساسی و اجتماعی که بلافاصله بعد از به دنیا آوردن فرزند، زنان با آن روبه‌رو می‌شوند، می‌توانند یک عمر طول بکشد. چون همه چیزهای دیگر تغییر کرده‌اند، برای اینکه تا حد ممکن قابل‌پیش‌بینی باشد، به همه چیزهای دیگر نیاز دارد، ازجمله شوهرش.

در طول سیر تکامل، پیشینیان ما به ندرت مادرانی تمام-وقت بوده‌اند زیرا همیشه کسانی برای کمک کردن به بچه‌داری در خدمت داشته‌اند. و یک مادر نه‌تنها برای بخاطر خودش بلکه بخاطر فرزندش، به حمایت قابل‌توجهی نیاز دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی مادر برای اینکه بتواند نیازهای فرزندش را به طور کامل برآورده کند، می‌تواند بر رشد سیستم عصبی و روحیات فرزند او تاثیر داشته باشد.

یکی از راه‌هایی که مادر جهان، طبیعت، به او در این راه کمک می‌کند، شیردهی است. مراقبت از فرزند باعث می‌شود مادران با استرس‌های زیادی دست و پنجه نرم کنند (استرس زیاد می‌تواند بر قدرت شیردهی آنها تاثیر داشته باشد). حتی در یک تحقیق مشخص شد که شیردهی از کوکائین هم برای مغز زن شادی‌آورتر است.

۹) دوبار دوران نوجوانی را تجربه می‌کند.

هیچکس دوست ندارد دوباره نوجوانی را تجربه کند. تغییرات ظاهری و هورمونی که این دوران در ما ایجاد می‌کند، نه‌تنها ناراحتی ظاهری و روحی برایمان فراهم می‌کند بلکه سوالات زیادی از اینکه که هستیم و چه می‌کنیم در ذهنمان ایجاد می‌کند.

اما خانم‌ها در سنین قبل از یائسگی وارد یک نوجوانی دوم می‌شوند. این دوران از سن حدود ۴۳ سالگی شروع شده و در ۴۷ یا ۴۸ سالگی به اوج خود می‌رسد. (هورمون‌های مردان نیز با بالا رفتن سن تغییر می‌کند اما نه به اندازه خانم‌ها). علاوه بر نامنظم شدن عادت ماهیانه و گٌرگرفتگی‌ها، هورمون‌های زنان در طول این دوران آنقدر متحول می‌شود که به اندازه یک نوجوان دمدمی‌مزاج می‌شوند.

طول این دوران از دو تا نه سال ممکن است طول بکشد و در اکثر خانم‌ها تا ۵۲ سالگی به اتمام می‌رسد.

۱۰) در سنین میانسالی، عاشق خطر کردن می‌شود.

وقتی آن تغییر به اتمام می‌رسد، و بدن او وارد دوران «پیشرفته» خود می‌شود، مغز زنانه دستخوش دومین تغییر خود می‌شود. بااینکه مردها با بالا رفتن سنشان، علاقه بیشتری به روابط خود پیدا می‌کنند، زنان در این دوران آماده خطر کردن می‌شوند — مخصوصاً اگر آشیانه‌شان خالی باشد.

هنوز هم دوست دارد به دیگران کمک کند اما تمرکز او از خانواده‌ کنونی‌اش به جامعه منتقل می‌شود. او بعد از سال‌ها مراقبت از دیگران، حالا تمایل بیشتری برای رسیدگی به خودش و کارش پیدا می‌کند.

برای خیلی از خانم‌های بالای ۵۰ سال، این دوران توام با شور زندگی و تمایل به ماجراجویی خواهد بود.

رازهای مگوی زنانه برای آقایان

پیش‌نوازی برای آقایان