
گاهی حساسیت پوستی به برخی مواد، موجب خارش های شدید می شود،برخی اوقات شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می کند.
در شرایط مختلف، از اگزما گرفته تا نارسایی کلیه، میلیاردها انسان روی زمین خارشهای مزمن را در بعضی نقاط بدن تجربه میکنند؛ شرایطی که گاهی اوقات میتواند روی کیفیت زندگی آنها تاثیر جدی بگذارد. به نظر میرسد بدن مکانیزمی سرکوبگرانه برای رویارویی با این حالت دارد: خاراندن محل خارش تا زمانیکه محل خارش درد بگیرد، میتواند حالتی از تسکین و آرامش ایجاد کند. اما وقتیکه درد محو میشود، خارش به صورت غیرقابل تحملتری برمیگردد، تا حدی که ما سختتر و خشنتر آن محل را میخارانیم و این فرآیند آنقدر ادامه مییابد که گاه به آسیب دردناک پوستی منتهی میشود.
ژو فنگ چن از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در پژوهشی جدید دریافته است که چرا این اتفاق میافتد. او میگوید: «مردم خاراندن را ادامه میدهند، تا حدی که ممکن است به خونریزی منجر شود.» نتایج تحقیقات وی و گروهش بر روی موشهای آزمایشگاهی نشان میدهد این حالت به دلیل تداخلات عصبی کوچک ایجاد میشود. دانشمندان میدانند انتقالدهندههای عصبی (نوروترانسمیترها) سرتونین به کنترل درد کمک میکنند، و این درد -که بعد از خاراندن محل خارش ایجاد میشود- در واقع به تسکین خارش منجر میشود. به همین دلیل، گروه پژوهشی چن تحقیق کردند که آیا سروتونین در فرآیند خارش هم مداخله میکند یا خیر. آنها پژوهش خود را با مطالعه روی موشهای دستکاری شده ژنتیکی آغاز کردند که بدنشان قادر به تولید سروتونین نبود. به طور معمول، موشها بعد از تزریق ماده تحریککننده خارش شروع به خاراندن میکنند؛ اما به نظر میرسید موشهای تغییر ژن یافته اصراری به انجام این کار ندارند. موشهای با ژنتیک معمول که تحت اثر دارویی برای جلوگیری از خارج شدن سروتونین از مغز قرار داشتند، نیز پس از تزریق داروی محرک از خاراندن محل خارش اجتناب کردند. این مساله نشان میداد اصرار برای خاراندن محل خارش زمانی آغاز میشود که سطح سروتونین مغز به نقطه تحریک برسد. نتایج این تحقیق به توضیح این مطلب کمک میکند که چرا مردم محل خارش را به شدت میخارانند، تا حدیکه گاهی منجر به خونریزی میشود. چن میگوید: «مردم محل خارش را میخارانند، چون درد باعث جلوگیری از خارش میشود. اما به دلیل آنکه درد نیز توسط سروتونین کنترل میشود، آنها مجبورند خارش را با شدت بیشتری ادامه دهند تا دردی به اندازه کافی قدرتمند برای سرکوب حس خارش ایجاد کنند. به این ترتیب، حلقهای از کنش و واکنش ایجاد میشود: مغز قصد کنترل درد را دارد، در نتیجه سروتونین بیشتر و بیشتری تولید میشود.» شدت گرفتن خارش چن اظهار میدارد باید راهی وجود داشته باشد که از طریق مسدودسازی گیرندههای سروتونینی که نورونهای GRPR را فعال میکند، درمانی برای کنترل خارشهای مزمن ابداع کرد. اما گیل یوسیپویچ، مدیر مرکز خارش دانشگاه تمپل در فیلادلفیای پنسیلوانیا، نکته مهمی را گوشزد میکند. وی میگوید: «مشکل خارش مزمن تنها یک گیرنده و یک مسیر ندارد. بنابراین هنوز برای رسیدن از موشهای آزمایشگاهی به اهداف درمانی راهی طولانی پیش رو داریم.»
اما این پایان راه نیست. چند سال پیش، چن و همکارانش دریافتند سلولهای مغزی موسوم به نورونهای GRPR حس خارش قویتری را ایجاد میکنند. نتایج تحقیقات اخیر آنها بر روی موشهای آزمایشگاهی نیز نشان میدهد سروتونین اساسا در این فرایند دخیل است و علاوه بر فعالسازی نورونهای محرک درد، نورونهای محرک GRPR را نیز فعال میکند. این به آن معناست که وقتی محل خارش را میخارانیم، سطح اضافه سروتونین که مغز برای کنترل درد ترشح میکند، همچنین باعث تشدید حس خارش میشود.
تخریب محل خارش با خاراندن زیاد
خارش شدید شدت گرفتن خارش حس خارش خارش شدید,جلوگیری از خارش,حس خارش,خاراندن محل خارش,خارش شدید,خارش شدید,خارشهای مزمن,شدت خارش,شدت گرفتن خارش,جلوگیری از خارش پوست,جلوگیری از خارش سر,جلوگیری از خارش واژن,جلوگیری از خارش بدن,جلوگیری از خارش موی سر,جلوگیری از خارش پوست سر,خارش شدید پوست,خارش شدید بدن,خارش شدید واژن,خارش شدید پوست سر,خارش شدید سر,خارش شدید گوش,خارش شدید کف پا

این زن بیچاره که مدتی ست بجای رشد کردن مو روی بدنش ناخن های تیز و سوزناکی ظاهر می شوند که حتی روی سرش هم این عارضه مشاهده می شود وی دچار سندرمی ناشناس و صعب العلاج شده است.
این بیماری بسیار عجیب و ناشناخته است به طوری که بعد از 5 سال هنوز هم هیچ یک از پزشکان نتوانسته اند دلیل اصلی آن را کشف کنند و هیچ اقدامی هم برای تامین موارد درمانی نشده است. از سال 2009 تا به امروز “شانیا ایسوم” با یک مشکل عجیب و غریب زندگی می کند. او دچار مشکل خاص پوستی شده است و در بدنش به جای مو ناخن رشد می کند.
این بیماری بسیار عجیب وناشناخته است به طوری که بعد از 5 سال هنوز هم هیچ یک از پزشکان نتوانسته اند دلیل اصلی آن را کشف کنند و هیچ اقدامی هم برای تامین موارد درمانی نشده است.
این مشکل در سال 2009 با یک حمله آسمی شدید آغاز شد و پس از مدت کوتاه تمام موهای بدن شانیا شروع به ریختن کرد اما به جای رشد دوباره موها ناخن های تیز و سفت شروع به بلند شدن در نقاط مختلف بدنش کرد.
این بیماری زندگی شانیا را بسیار سخت کرده است چرا که وی مجبور است هر سه روز تمام ناخن های رشد کرده روی پوستش را بگیرد یا سرش را همیشه با تیغ بتراشد. البته کسی هم به وی نزدیک نمی شود چرا که ممکن است بدنش زخم شود.
سبز شدن ناخن به جای مو!
ناخن به جای مو بیماری پوست و مو بیماری عجیب و غریب,ناخن به جای مو,زنی که به جای مو ناخن,رویش ناخن به جای مو

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که پس از انجام آزمایش خون و گرفتن نتیجه آن از آزمایشگاه، می خواهید اطلاع داشته باشید مفهوم این همه عدد در برگه آزمایش چیست و به اشخاصی که در این زمینه اطلاعاتی دارند، رجوع کرده و از آنها کمک خواسته اید. ما در این بخش می خواهیم چهارچوب جامع این برگه به ظاهر پیچیده و را به شما بگوییم و با تعریف معانی آن تلاش کنیم تا بخشی از نگرانی شما کم شود.
آزمایشات خون که پانل های خونی هم گفته می شود، یکی از ابتدایی ترین ابزارهای علم پزشکی در تشخیص بیماری ها هستند.
پزشک با کمک یک تست خونی قادر خواهد بود تا علامت های بیماری های خاص، کمبود های تغذیه ای فرد و سطح مواد زائد موجود در خون او را مورد بررسی قرار دهد.
اگرچه تست های خونی انواع و موارد مصرف متعددی دارند و برای بیماری های خاص، تست های ویژه و منحصر به فردی به کار می رود، اما ما در اینجا می خواهیم یکی از انواع مرسوم آنها را با هم بررسی کنیم که عبارتست از تست CBC یا Complete Blood Count یا شمارش کامل سلول های خونی.
در طی یک ویزیت پزشکی، با هدف درمان بیماری و یا تنها با هدف بررسی وضعیت سلامتی، اولین ابزاری که پزشک بعد از معاینه بالینی بیمار به کار می گیرد، تست CBC یا همان شمارش کامل خونی و نیز پروفایل چربی های خون است که سطح کلسترول و سایر ترکیبات وابسته به آن را اندازه گیری می کند.
تست CBC یکی از پرکاربردترین تست های خونی آزمایشگاهی است که در آن، وضعیت تمام سلول های خونی از جمله گلبول های قرمز، گلبول های سفید، پلاکت ها و نسبت این سلول ها به یکدیگر تعیین می شود و این می تواند مفاهیم و حقایق بسیاری را برای پزشک نمایان کند. برای انجام این تست کافی است مقادیر کمی از خون فرد گرفته شود.
موارد به دست آمده از این تست چه هستند؟
شاید در ابتدا بهتر باشد معنی برخی کلمات و اختصارات را با هم مرور کنیم:
cmm: سلول در هر میلی متر مکعب
g/dL: گرم در هر دسی لیتر
IU/L: واحد بین المللی در هر لیتر
mEq/L: میلی اکی والان در هر لیتر
mg/dL: میلی گرم در هر دسی لیتر
mL: میلی لیتر
mmol/L: میلی مول در لیتر
ng/mL: نانوگرم در هر لیتر
Pg: پیکوگرم
fL: فمتولیتر
اجزای تست CBC
1- گلبول های سفید خون- شمارش لوکوسیت ها (WBC)
محدوده طبیعی: 4300 تا 10800 سلول در هر میلی متر مکعب
همانطور که می دانید گلبول های سفید خون نقش مهمی در سرکوب عفونت ها و دفاع از بدن دارند. بنابراین تعداد گلبول های سفید در تشخیص عفونت ها حائز اهمیت است. زمانی که بدن گرفتار عفونتی باشد، تعداد این گلبول ها بالاتر رفته و تلاش برای سرکوب عوامل خارجی را دارند.
افزایش تعداد گلبول های سفید خون همچنین می تواند علامت بیماری های متعددی از جمله لوسمی و لنفوم باشد.
از طرفی کاهش تعداد گلبول های سفید نیز در شرایط بالینی متعددی از جمله مصرف برخی داروهای خاص و برخی اختلالات بالینی اتفاق خواهد افتاد.
اما سلول های سفید خونی یک نوع نیستند و انواع متعددی دارند، انواعی که از لحاظ شکل، رنگ، اندازه و عملکرد با یکدیگر متفاوت اند. از جمله:
- نوتروفیل ها
- بازوفیل ها
- لنفوسیت ها
- مونوسیت ها
- ائوزینوفیل ها
تغییر هر یک از این گلبول های سفید خون نشانگر شرایط بالینی خاص است. تعداد گلبول های سفید خون در واکنش به عفونت، التهاب، ناهنجاری های خودایمنی، کم خونی و … تغییرات متفاوتی خواهد داشت.
2- گلبول های قرمز خون- شمارش اریتروسیت ها (RBC)
محدوده طبیعی: 4.2 تا 5.9 میلیون سلول در هر میلی متر مکعب
در بدن ما میلیون ها گلبول قرمز وجود دارد. این سلول ها از گلبول های سفید کوچکتر و از پلاکت ها بزرگترند.
بررسی میزان RBC تعداد این سلول ها را در واحدی کوچک از خون اندازه گیری می کند. این تست تنها تعداد گلبول های قرمز را به ما نشان می دهد و برای تشخیص بیماری های مختلف کافی نیست.
3- هموگلوبین (Hb)
محدوده طبیعی: 13 تا 18 گرم در هر دسی لیتر برای آقایان و 12 تا 16 گرم در دسی لیتر برای خانم ها.
تمام گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین اند و این همان چیزی است که به آنها رنگ قرمز می دهد. مهم تر آنکه هموگلوبین مسئولیت حمل اکسیژن در خون را بر عهده دارد و اکسیژن را از هوای تنفسی در ریه ها گرفته و به تمام سلول های بدن تحویل می دهد. سپس به سمت ریه ها بازگشته و دی اکسید کربن سلول ها را به آنها می سپارد و باز هم اکسیژن تحویل می گیرد.
سطح هموگلوبین در بدن یک فرد سالم در سن و جنس مختلف متفاوت است و سطح پایین آن، مهم ترین علامت کم خونی خواهد بود.
4- هماتوکریت (Hct)
محدوده طبیعی: 45 تا 52 درصد برای آقایان و 37 تا 48 درصد برای خانم ها.
هماتوکریت شاخصی است که تعیین می کند چند درصد از کل حجم خون را گلبول های قرمز تشکیل داده اند. این عدد معمولا سه برابر عدد به دست آمده از هموگلوبین خواهد بود.
هماتوکریت شاخص بسیار قوی برای بررسی وضعیت کم خونی می باشد و طبیعتا هرچه کمتر باشد، به معنی کمتر بودن تعداد گلبول های قرمز و شدت کم خونی است.
5- متوسط حجم سلولی (MCV)
محدوده طبیعی: 80 تا 100 فمتولیتر
این عدد متوسط حجم گلبول های قرمز را نشان می دهد و یا متوسط فضایی که هر گلبول قرمز اشغال می کند. مقادیر غیرطبیعی MCV می تواند نشانگر کم خونی و یا سندرم خستگی مزمن باشد.
در نوعی از کم خونی که به دلیل کمبود اسید فولیک و یا کمبود ویتامین ب12 ایجاد می شود، حجم گلبول های قرمز بیشتر شده و شاخص MCV از محدوده طبیعی بالاتر می رود.
اما در کم خونی فقر آهن وضعیت برعکس است و با کوچکتر شدن گلبول های قرمز و کاهش حجم آنها، شاخص MCV از محدوده طبیعی کمتر خواهد شد.
6- متوسط هموگلوبین سلولی (MCH)
محدوده طبیعی: 27 تا 32 پیکوگرم
این تست متوسط میزان هموگلوبین در یک گلبول قرمز را نشان می دهد. نتایج بسیار بالاتر از محدوده طبیعی، علامتی برای کمبود های تغذیه ای و نتایج بسیار پایین تر از این محدوده می توانند نشانگر کم خونی باشند.
7- متوسط غلظت هموگلوبین در هر گلبول قرمز (MCHC)
محدوده طبیعی: 28 تا 36 درصد
تست MCHC متوسط غلظت هموگلوبین در مقداری مشخص از گلبول های قرمز را نشان می دهد. در این جا هم پایین بودن این شاخص را می توان به عنوان علامتی از کم خونی و بالا بودن آن را نشانه ای از کمبود های تغذیه ای در نظر گرفت.
8- گستره توزیع گلبول های قرمز (RDW یا RCDW)
محدوده طبیعی: 11 تا 15 درصد
با این تست به شکل و اندازه گلبول های قرمز خون تا حدی پی خواهیم برد. بیماری های کبدی، کم خونی، کمبود های تغذیه ای و برخی اختلالات بالینی و بیماری ها قادر خواهند بود، این شاخص را به بالاتر یا پایین تر از محدوده طبیعی تغییر دهند.
9- تعداد پلاکت ها (Platelet Count)
محدوده طبیعی: 150000 تا 400000 میلی لیتر
پلاکت ها کوچکترین سلول های خونی هستند که نقش مهمی در انعقاد خون دارند. کمتر و بیشتر بودن تعداد پلاکت ها می تواند خطرناک باشد و این اتفاقی است که در برخی بیماری ها رخ می دهد.
10- متوسط حجم پلاکتی (MPV)
محدوده طبیعی: 7.5 تا 11.5 فمتولیتر
این تست متوسط اندازه پلاکت ها را تعیین می کند. بالا بودن شاخص MPV به این معناست که پلاکت ها بزرگترند و این می تواند فرد را در خطر حملات قلبی قرار دهد.
پایین بودن MPV به معنای کوچکتر بودن پلاکت هاست و در این شرایط، فرد مستعد خونریزی خواهد بود.
منبع- تبیان
از آزمایش خون اینگونه سردر آورید
آزمایشات خون,پانل های خونی,آزمایشات خون,آزمایشات خونی,آزمایش خون ازدواج,آزمایش خون cbc,آزمایش خون wbc,کاهش گلبول های سفید خون,تست cbc خون,تست آزمایشگاهی cbc,تست آزمایش cbc

آیا باید برای اینکه سالم و تندرست باشیم آب زیادتری می نوشید؟ اگر اطلاع ندارید چگونه این کار را انجام دهید و اگر فکر میکنید آب نوشیدن کار مشکلی است، این موارد را برای زیاد نوشیدن آب روزانهتان بکار ببرید
این جمله ای است که تمام مدت از مراجعینم میشنوم. آنها میدانند که مقدار مصرف آبشان استاندارد نیست، اما نمیدانند که چطور میتوانند آب بیشتری بنوشند!
وقتی از مردم میپرسم که چرا آب کافی نمینوشند، معمولا یکی از این دو مورد را میشنوم: بسیاری از آنها میگویند که عادت ندارند بطور منظم آب بنوشند، و بسیاری دیگر هم میگویند که آب دوست ندارند!
احتمالا لازم نیست به شما یاداوری کنم که چرا نوشیدن آب کافی، اینقدر مهم است… اما بر خلاف انتظارتان، قصد دارم این کار را انجام دهم! زیرا ممکن است در این تصمیم گیری به شما کمک کند.
بدن شما بیشتر از هر چیز دیگر، از آب تشکیل شده است. چیزی حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از وزن بدن آب است، و این مایع در انجام تعداد زیادی از کارهای مهم بدن شما نقش دارد.
شما باید به اندازهی کافی آب بنوشید تا بدنتان بتواند غذا را به درستی هضم کند، و مواد مغذی را به سلولهایتان برساند، و از شر موادی هم که به آنها نیاز ندارد خلاص شود.
بدون آب کافی، کنترل درجهی حرارت بدن میتواند یک چالش باشد، مفاصل شما روان بودن خود را از دست میدهند، و ماهیچههایتان نیز سریعتر فرسوده میشوند. حرف آخر اینکه: هر سلول، بافت، و هر ارگانی برای عملکرد درست به آب نیاز دارد.
اگر بتوانید ببینید که دقیقا قصد دارید چقدر آب بخورید و میزان پیشرفتتان را در طول روز دنبال کنید، به نفعتان خواهد بود. مقدار آبی که قصد دارید بخورید را در یک پارچ بریزید و روی پیشخوان آشپزخانه یا روی میزتان قرار دهید.
آن پارچ به شما یاداوری میکند که آب بیشتری بنوشید و به شما انگیزه میدهد که در طول روز آنرا جرعه جرعه بنوشید و با تمام کردن آن به هدفتان برسید.
آب سرد، اغلب اوقات تازهتر از آبی با دمای اتاق بنظر میرسد. سعی کنید که یک بطری آب در فریزر بگذارید و آن را در طول روز همراه داشته باشید. بطری شما برای چندین ساعت خنک میماند، بدین ترتیب ممکن است تشویق شوید که آب بیشتری بنوشید.
خشکی و بوی بد دهان در صبح، نشانهی این است که اکثر ما در صبح کمی دچار کم آبی هستیم. بنابراین یک لیوان آب کنار تختتان بگذارید و قبل از پایین آمدن از تخت، اول آنرا بنوشید.
سعی کنید بوسیلهی یک نی، آب را کم کم بنوشید. نمیدانم که چرا این روش موثر است، شاید چون جالبتر است، یا شاید چون جرعههای بزرگتری مینوشید، اما افراد بسیاری به من میگویند که وقتی از نی استفاده میکنند، آب بیشتری مینوشند!
آب مخصوص خودتان را آماده کنید. یک برش لیموی تازه، مقداری خیار، چند عدد توت، کمی نعناع تازه یا یک قطعه زنجبیل تازه به آب اضافه کنید. این کار، نوشیدنی شما را خاص میکند و به آن عطر و طعم میدهد.
با آب، مانند یک پیش غذا برخورد کنید و وعدههای غذایی را با یک لیوان آب شروع کنید. به این روش، هم آب بیشتری در روز مصرف میکنید، و هم اشتهای شما مهار میشود.
درست مانند محاسبهی مقدار کالری مصرفی، محاسبهی اینکه چقدر آب نوشیدهاید میتواند به شما کمک کند. به این دلیل است که قرار دادن پارچ آب روی میز، اینقدر مهم است، چون در هر لحظه میتوانید ببینید که چقدر آب خوردهاید و قبل از تمام شدن روز باید چقدر دیگر آب بنوشید.
اگر بدنبال تکنولوژیهای پیشرفته هستید، برنامههایی برای تلفن همراه وجود دارند که به شما یاداوری میکنند آب بخورید، میزان مصرف آب شما را دنبال میکنند، و اگر به هدفتان برسید، بطور مجازی شما را تشویق میکنند!
پس معطل چه هستید؟ همین حالا یک لیوان دیگر آب بنوشید!
منبع-fitnessmagazine
چطوری آب زیادتری بنوشیم

دو نقشه که نشان دهنده ی آمار مبتلایان به بیماری دیابت در جهان، قاره ها و کشورهای مختلف دنیاست. همانطور که مشاهده می کنیم قاره آسیا، از نظر آماری دارای دیابتی های بسیاری است. پس بیشتر به نحوه ی زندگی خود دقت کنید تا ان شالله دچار این بیماری نشوید. و در صورتی که مبتلا به دیابت هستید به کنترل بیماری خود و راهنمایی دیگران بپردازید.
یک نقشه از نظر تعداد مبتلایان در بالا، و نقشه ی دیگر از نظری درصد مبتلایان در کشورهای مختلف در پایین تهیه شده است. در نقشه ی بالا که اعداد نمایانگر تعداد مبتلایان به دیابت است و در نقشه پایین رنگ ها، هر چه رنگ ها تیره تر می شود، مبتلایان بیشتری در آن نقطه هسند. این نقشه مربوط به سال 2010 می باشد و ممکن است درصدها و آمار و ارقام تغییر کرده باشد. اما کلیات به همین شکل خواهد بود.

نقشه آمار مبتلایان به بیماری دیابت در جهان
آمار دیابت در جهان,نمودار مبتلایان به دیابت,آمار بیماران دیابتی در جهان,نقشه بیماران دیابتی در جهان,بیماران مبتلا به دیابت قاره آسیا,دیابت در جهان,دیابت در ایران,نقشه دیابت,آمار افراد دیابتی در جهان,آمار دیابت در ایران و جهان,آخرین آمار دیابت در جهان,آمار دیابت در دنیا,آمار مبتلایان به دیابت در جهان,شیوع دیابت در جهان,اپیدمیولوژی دیابت در جهان,شیوع دیابت در ایران,اپیدمیولوژی دیابت در ایران,درمان دیابت در ایران,تاریخچه دیابت در ایران,شیوع دیابت در ایران و جهان,وضعیت دیابت در ایران,انجمن دیابت در ایران,دیابت ایران