اصلاح مردانه و اصول و روش آن اصلاح مردانه

رویش مو در بدن مردان اصلاح صورت مردان ست اصلاح مردانه استفاده از تیغ اصلاح اصلاح مردان ریش تراشی فیلیپس ریش تراشی فیلیپس ریش تراشی براون اصلاح مردان اصلاح مردان نحوه تراشیدن ریش در مردان ریش تراشی براون ریش تراشیدن در خواب ریش و سبیل در خواب رویش مو در مردان ،نحوه تراشیدن ریش در مردان ،استفاده از تیغ اصلاح ریش و سبیل ایرانی ریش و سبیل ریش تراشی فیلیپس ریش و سبیل psd ریش و سبیل در خواب

جهت یک اصلاح موفق و بدون عارضه رعایت برخی نکات ضروری و لازم الاجراست،بدین ترتیب و با رعایت این اصول می توانید اصلاح بی نظیری و بی عارضه ای داشته باشید.

آیا موهای پشت لب شما کم کم در حال نمایان شدن هستند؟ آیا موهای صورت شما ضخیم و پررنگ تر شده اند؟ در ادامه به سوالاتی که ممکن است در این زمینه در ذهن شما شکل بگیرند جواب خواهیم داد. چرا پسر ها بر روی صورت خود مو دارند اما دختر ها ندارند؟ اول از همه باید بگوییم که این قضیه درست نیست. دختران نیز مانند پسرها مو دارند اما موهای صورت دختر ها بسیار کمرنگ و نازک بوده و معمولا قابل دیدن نیستند. در پسران نوجوان به دلیل تاثیرات هورمون تستوسترون موهای صورت آنها ضخیم و تیره تر رشد می کند. تستوسترون، هورمون جنسی مردانه است. هنگامی که پسر ها وارد سن بلوغ می شوند، بیضه ها شروع به ترشح تستوسترون بیشتری می کنند. این هورمون باعث ایجاد شدن بسیاری از تغییرات در بدن پسرها می شود. ریش در آوردن یکی از این تغییرات است. چرا صورت من هیچ مویی ندارد در حالی که دوستان هم سن و سال من ریش دارند؟ ریش در آوردن یکی از آخرین تغییرات دوران بلوغ است. به طور متوسط شروع رشد موهای صورت در پسر ها از سن 15 تا 16 سالگی شروع می شود. زمان دقیق شروع و همچنین سرعت تغییرات دوران بلوغ در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد. این قضیه به این معناست که ممکن است برخی از پسران جوان زودتر از سایر پسرها ریش در آورده و برخی دیگر دیرتر ریش در بیاورند. بنابراین اگر دوستان شما ریش و سبیل دارند اما صورت شما هنوز مو ندارد، معمولا جای نگرانی نبوده و به زودی شما نیز مانند دوستانتان صاحب ریش و سبیل خواهید شد. آیا میزان موهای صورت تمام افراد با هم برابر است؟ خیر. همانطور که مثلا قد تمام افراد با هم برابر نیست، مقدار ریش و سبیل تمام افراد نیز به یک اندازه نیست. علت این قضیه این است که میزان ریش، میزان تیرگی و روشنی و مکان رشد آنها بر روی صورتتان تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد. البته این قضیه به این معنی نیست که ریش و سبیل شما دقیقا شبیه به پدرتان می شود. ممکن است الگوی ریش شما شبیه هر یکی از افراد شجره نامه شما شود. مشخص شدن کامل الگوی واقعی ریش و سبیل مدتی طول می کشد. معمولا این اتفاق در اواخر نوجوانی و یا اوایل دهه سوم زندگی افراد رخ می دهد. آیا بلافاصله بعد از نمایان شدن اولین تارهای ریش و سبیل باید صورتم را اصلاح کنم؟ نه لزوما. ممکن است تا چند سال بعد از نمایان شدن اولین تارهای ریش و سبیل لازم نباشد که شما اصلاح کنید. در واقع حسی که این موها به شما می دهد، زمان اولین اصلاح کردن را مشخص می کند. هر زمان احساس کردید که موهای صورتتان شما را آزار می دهد و یا اینکه نسبت به آنها حس ناخوشایندی دارید، می توانید صورتتان را اصلاح کنید. چند وقت یکبار باید اصلاح کنم؟ این قضیه به سرعت ریش و میزان تیره و روشن بودن آن بستگی دارد. در اوایل، برای بعضی از پسر ها، یک بار در هفته می تواند کفایت کند. اما در برخی دیگر از افراد ممکن است لازم باشد که هر سه تا 4 روز یک بار صورت خود را اصلاح کنند. با بالاتر رفتن سن و ضخیم و بیشتر شدن موها، میزان الزام اصلاح کردن نیز بالاتر می رود. آیا این قضیه صحت دارد که هر چقدر بیشتر اصلاح کنم موهای صورت من ضخیمتر می شوند؟ خیر. ریش و سبیل شما با اصلاح بیشتر، ضخیم تر نمی شود. برای اصلاح بهتر است از ماشین های اصلاح استفاده کنم یا از تیغ های ریش تراشی؟ این قضیه به خودتان بستگی دارد، بسیاری از افراد ماشین های اصلاح را ترجیح می دهند، زیرا که استفاده از این ماشین ها ساده تر و سریع تر است. از طرفی تیغ های ریش تراشی اصلاحی صافتر و تمیز تر را انجام می دهند. چگونه باید با تیغ ریش تراشی اصلاح کنم؟ اگر از تیغ ریش تراشی استفاده می کنید همیشه صورت خود را در جهت رشد موها اصلاح کنید. این کار باعث می شود که اصلاح کردن شما راحت تر، صاف تر و تمیز تر باشد. برای تشخیص جهت رشد موها می تواند از انگشتانتان استفاده کنید. برای اصلاحی تمیز و صاف مراحل زیر را انجام دهید: ریش های خود را با آب گرم مرطوب کنید. این کار موها را نرم تر کرده و اصلاح را راحتتر می کند. موهای صورتتان را به کف، خمیر یا ژل های مخصوص ریش (نه صابون) آغشته کنید. اگر از ژل یا خمیر های اصلاح استفاده می کنید باید آن را به کمک دست و یا فرچه های مخصوص بر روی صورتتان بمالید و این کار را تا زمانی که خمیر یا ژل اصلاح به کف تبدیل می شود ادامه دهید. بهتر است اصلاح را از طرفین (چپ یا راست) شروع کنید. حرکت های شما باید کوتاه و آرام باشد. از اصلاح چندباره یک قسمت از صورت خودداری کنید. این کار می تواند به پوست صورت شما آسیب برساند. بعد از هر دو تا سه بار حرکت، تیغ را زیر آب بگیرید تا تمیز شود. بالای گردن و زیر چانه خود را در آخرین مرحله اصلاح کنید. بعد از اتمام اصلاح، صورت خود را با آب سرد بشویید. چگونه باید از تیغ ریش تراش خود مراقبت کنم؟ شما باید مطمئن شوید که تیغی که استفاده می کنید تمیز و تیز است. استفاده از تیغ کند باعث اتفاق های زیر می شود: اصلاح غیر یک دست قرمزی و آسیب دیدن پوست صورت تکه ای اصلاح نشده در صورت خراشیده شدن پوست صورت تیغ ریش تراشی کثیف می تواند موجب تحریک و عفونت پوست شود. پس فراموش نکنید که پس از هر بار اصلاح، تیغ ریش تراشی خود را تمیز بشویید. هرگز از تیغ ریش تراشی دیگران استفاده نکنید و هرگز تیغ ریش تراشی خود را به شخص دیگری امانت ندهید. چگونه می توانم از سوزش و تحریک ناشی از اصلاح جلوگیری کنم؟ برای کمتر کردن تحریک و سوزش بعد از اصلاح نکات زیر را به یاد داشته باشید: بعد از حداکثر 5 تا 7 بار اصلاح تیغ یا ژیلت خود را عوض کنید. ژیلت های دو یا چند تیغه می توانند اصلاحی رضایت بخش تر را به شما بدهند. ریش تراش هایی که سر متحرک دارند بهتر بوده و قابلیت تطبیق پذیری بالاتری با صورت شما دارند. سوختگی ناشی از اصلاح چیست؟ به تحریک و سوزش بعد از اصلاح، سوختگی ناشی از اصلاح گفته می شود. این حالت می تواند به علل زیر بروز کند: تراشیدن خشک صورت تراشیدن بدون استفاده از ژل و یا خمیر ریش استفاده از تیغ کند اصلاح در جهت خلاف جهت رشد مو استفاده از آفترشیو ها یا سایر مواد خوشبوکننده قوی (برای پوست های حساس) بهترین راه برای درمان این حالت این است که برای مدت زمانی کوتاه و تا بهبود کامل پوست از اصلاح صورتتان خودداری کنید. بریدن پوست صورت با استفاده از تیغ اصلاح طبیعیست. نگران نباشید. اگر تعداد دفعات بریدن صورتتان زیاد است احتمالا با فشار زیاد اصلاح می کنید و یا اینکه تیغ شما کند است. در صورتی که صورت خود را بریدید، با استفاده از یک حوله یا پارچه تمیز خون را پاک کرده و بر روی بریدگی فشار وارد کنید تا خونریزی متوقف شود.

اصلاح مردانه و اصول و روش آن

رویش مو در مردان ،نحوه تراشیدن ریش در مردان ،استفاده از تیغ اصلاح,استفاده از تیغ اصلاح,اصلاح مردان,اصلاح مردانه,ست اصلاح مردانه,اصلاح ابرو مردان,اصلاح صورت مردان

ابولا در آلمان یک کشته گرفت ابولا در آلمان

شیوع بیماری ابولا علائم بیماری ابولا علائم بیماری ابولا انتقال بیماری ابولا بیماری ابولا در تبریز بیماری ابولا چیست انتقال بیماری ابولا افراد مبتلا به ابولا بیماری ابولا چیست بیمار مبتلا به ابولا علائم بیماری ابولا علائم بیماری ابولا درمان بیماری ابولا شیوع بیماری ابولا بیماری ابولا چیست ابولا در آلمان بیماری ابولا در ایران افراد مبتلا به ابولا

مبتلایان به ابولا با بروز ناگهانی تب ، ضعف شدید، درد عضلانی ، سردرد و گلودرد به پزشک مراجعه می کند و معمولاً بعد از مدت کوتاهی ، تهوع ، استفراغ ، اسهال مشکلات پوستی ، اختلال عملکرد کبد و کلیه و حتی در بعضی موارد خونریزی داخلی و خارجی میمیرند.

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، تاکنون حدود هشت هزار و 400 نفر به ویروس ابولا مبتلا شده اند که بیش از چهارهزار نفر از این آنها جان باخته اند. یک شهروند سودانی کارمند سازمان ملل که هفته گذشته، به خاطر ابتلا به بیماری مهلک ابولا از لیبریا برای درمان به آلمان منتقل شده بود، دیشب (دوشنبه شب) در بیمارستان شهر ‘لایبزیک’ درگذشت.

مسوولان بیمارستان محل مداوای این بیمار مبتلا به ابولا با صدور اعلامیه، تاکید کردند که برغم تلاش های انجام شده برای مداوای بیمار ، تلاش کادر تخصصی بیمارستان نتیجه ای به همراه نداشته و بیمار فوت کرده است.

بر اساس اعلام مسولان بیمارستان لایپزیک، شهروند 56 ساله سودانی مبتلا به ابولا در بخش ویژه ای در این بیمارستان نگهداری می شده و کادر درمانی متخصص و آموزش دیده برای درمان این بیمار برای نجات وی همه تلاش خود را انجام داده است.

دو بیمار دیگر مبتلا به ابولا در شهرهای فرانکفورت و هامبورگ آلمان همچنان تحت درمان قرار دارند.

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، تاکنون حدود هشت هزار و 400 نفر به ویروس ابولا مبتلا شده اند که بیش از چهارهزار نفر از این آنها جان باخته اند.

شهروندان کشورهای غرب آفریقا از جمله لیبریا، گینه و سیرالئون از نظر ابتلا به این بیماری شرایط وخیمی دارند و مسولان بهداشت و درمان آلمان، به رغم اتخاذ تدابیر شدید بهداشتی و درمانی در این کشور، در باره ورود ویروس این بیماری به داخل کشور توسط آوارگان آفریقایی و متقاضیان پناهندگی از این کشورها نگران هستند.

ابولا در آلمان یک کشته گرفت

افراد مبتلا به ابولا,بیماری ابولا,انتقال بیماری ابولا,ابولا در آلمان,علائم بیماری ابولا,بیمار مبتلا به ابولا,بیماری مهلک ابولا,بیماری ابولا در تبریز,بیماری ابولا چیست,بیماری ابولا در ایران,شیوع بیماری ابولا,درمان بیماری ابولا

سلبریتی‌ها این رژیم مخصوص را دارند

رژیم غذایی کودک 3 ساله رژیم غذایی خام خواری رژیم غذایی با کالری بسیار کم رژیم غذایی خام خواری رژیم غذایی کودک 10 ماهه رژیم غذایی کودک 10 ماهه رژیم غذایی خام خواری رژیم غذایی کودک 10 ماهه رژیم غذایی کودک 1 ساله رژیم غذایی کودک رژیم غذایی خام رژیم غذایی کودکان رژیم غذایی کودک 10 ماهه رژیم غذایی خام خواری رژیم غذایی کودک رژیم غذای کودک رژیم غذایی کودک 3 ساله رژیم غذایی خام خواری رژیم غذایی خام خواری رژیم غذای کودک

بنظر می‌رسد که اشخاص معروف به جدیدترین  مو ارد دسترسی دارند، مد، نو آوری، فعالیت ورزشی جدید، و برخی از اصول تغذیه واقعا عجیب و غریبند

مثلا رژیم غذایی کودک که «ریس ویترسپون» از آن پیروی می‌کند و شامل حدود ۱۴ شیشه ماده غذایی نرم و خمیری در روز می‌باشد یا «هیو جکمن» که روزانه ۵۰۰۰ کالری را در ۸ ساعت مصرف می‌کرد!

ستاره‌ها، مایلند که ناشناخته‌ترین رژیم‌های غذایی را امتحان کنند تا در سریع‌ترین زمان ممکن برای رفتن جلوی دوربین آماده باشند. بیایید با منوهایی که بعضی از ستاره‌ها برای کاهش وزن یا عضله‌سازی از آنها استفاده کرده‌اند، آشنا شویم.

۱. رژیم غذای کودک

براساس گزارش Shape magazine ستاره‌هایی مانند ریس ویترسپون برای کاهش وزن، رژیم غذای کودک گرفته‌اند. ریس به این برنامه‌ی غذایی اعتراف کرده و به دوستدارانش توصیه کرده که صبحانه و ناهار را با حدود ۱۴ شیشه غذای بچه کامل کنند.

این رژیم غذایی عجیب، توجه رسانه‌های زیادی را به خود جلب کرده است. بنا بر گزارش‌ها، این رژیم غذایی توسط مربی مشهور، تریسی اندرسون پیشنهاد شده است. از افراد مشهور دیگر، جنیفر انیستون نیز این برنامه را امتحان کرده.

۲. رژیم غذایی ۸ - ۱۶

به گفته Star Pulse هیو جکمن برای لاغر شدن و عضله سازی بمنظور بازی در نقش Wolverine مجبور شد یک رژیم غذایی و برنامه‌ی تمرینی دقیق را دنبال کند که شامل مصرف ۵۰۰۰ کالری در روز بین ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر بود.

جکمن به Entertainment Weekly گفت: من بطور طبیعی یک فرد لاغر هستم، بنابراین مقدار زیادی غذا می‌خورم.کاری که انجام می‌دهم این است که همه چیز را در مدت ۸ ساعت می‌خورم. به این رژیم ۸ - ۱۶ می‌گویند. یعنی من تنها بین ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر غذا می‌خورم و در ۱۶ ساعت باقیمانده چیزی نمی‌خورم! من ۵۰۰۰ کالری غذا می‌خورم، و سپس دیگر چیزی نمی‌خورم.

۳. رژیم غذایی کلوچه

قبل از اینکه «نیکول اسنوکی» بازیگر مجموعه «جرسی شور» مادر شود، برای کاهش وزنش از رژیم غذایی کلوچه‌ی دکتر سیگال استفاده کرد. او می‌گوید: من روزی ۶ کلوچه می‌خوردم، سپس برای شام، مرغ یا ماهی یا یک غذای سالم مصرف می‌کردم.

کلوچه‌هایی که در این رژیم بودند، طعم‌های مختلفی مانند تکه‌های شکلات، جو، زغال اخته، موز، و نارگیل داشتند. به این رژیم که از دهه‌ی ۱۹۷۰ وجود داشته، بسته‌های کلوچه‌ی Plan10x نیز اضافه شده که کاملا طبیعی، حلال، و گیاهی است.

۴. رژیم غذایی ۵ کف دست

به گزارش Grazia magazine، ویکتوریا بکهام بعد از تولد دخترش «هارپر سون» برای بازگشت به وزن قبل از بارداری از رژیم غذایی ۵ کف دست پیروی کرده است.

در این رژیم شما باید فقط ۵ کف دست از غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ نیمرو، گوجی بری، آجیل، و ماهی آزاد دودی به همراه آب فراوان و میان وعده‌ی سبزیجات سبز مصرف کنید.

۵. رژیم غذایی سرکه‌ی سیب

«مگان فاکس» که بخاطر نقشش در فیلم «ترانسفورماتور» معروف شده، بدلیل پیروی از رژیم غذایی سرکه‌ی سیب مورد انتقاد قرار گرفت. به گفته‌ی ThatsFit.com این رژیم از مردم می‌خواهد که برای پاکسازی سیستم بدن و خلاص شدن از وزن آب، چند جرعه از این ماده بنوشند.

او به The Herald-Sun گفت: من اهل رژیم یا ورزش نیستم چون تنبل هستم و عاشق شیرینی‌جات! بنابراین باید اغلب اوقات بخاطر مقدار قندی که مصرف می‌کنم ، بدنم را پاکسازی کنم.

۶. رژیم غذایی میوه

میوه‌خواری، همانطور که نامش نشان می‌دهد، رژیم غذایی است که فقط شامل خوردن میوه و گاهی اوقات آجیل می‌باشد. میوه‌خواری، رژیمی است که مورد علاقه‌ی «استیو جابز»، بنیانگذار شرکت اپل بود. در نتیجه «اشتون کوچر» بمنظور آمادگی برای بازی در نقش اصلی فیلم «جابز» از رژیم میوه استفاده کرد.

گاردین گزارش می‌دهد که با پیروی از این رژیم، کار اشتون کوچر بخاطر مشکلات مربوط به لوزالمعده به بیمارستان کشید. منتقدان زیادی هستند که می‌گویند رساندن تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای زنده ماندن از طریق یک رژیم میوه، تقریبا غیر ممکن است.

۷. رژیم غذایی PH

به گفته‌ی Sydney Morning Herald، «کیرستن دانست»، بازیگر زن فیلم مرد عنکبوتی از رژیم غذاییPH (به رژیم غذایی قلیایی نیز معروف است) پیروی می‌کرده است. فلسفه‌ای که در پشت این رژیم غذایی وجود دارد، این است که غذاهای اسیدی مانند گوشت و لبنیات فشار زیادی روی بدن وارد می‌کنند و باعث افزایش وزن و التهاب می‌شوند.

پیروان این رژیم غذایی تشویق می‌شوند که سبزیجات کاملا سبز مصرف کنند تا بدنشان را قلیایی کنند.

۸. رژیم غذایی رنگی ۷ روزه

به گفته‌ی Cosmopolitan، «کریستینا آگیلرای» خواننده، به کمک رژیم رنگی ۷ روزه، وزنش را کاهش داد. این رژیم شامل خوردن غذاهایی با یک رنگ در هر روز بود. این رژیم با رنگ سفید شروع می‌شود، با قرمز، سبز، نارنجی، بنفش، و زرد هم ادامه می‌یابد و سپس تمام رنگ‌ها در روز پایانی برنامه استفاده می‌شوند!

جزئیات این رژیم غذایی، در کتابی به همین نام از «ویندی ویسل» تعریف شده است.

۹. رژیم غذایی اسموتی

به گفته‌ی Stir.com وقتی «جسیکا سیمپسون» بعد از تولد دخترش ماکسول در سال ۲۰۱۲ تصمیم گرفت وزنش را پایین بیاورد، شروع کرد به مراقبت از وزن و پیروی از یک رژیم غذایی اسموتی که آشپز شخصی‌اش ابداع کرده بود. این برنامه‌ی ۴ ماهه شامل یک رژیم غذایی اسموتی ۱۵ روزه بود.

این برنامه با ۵ روز مصرف ۳ نوع اسموتی و ۲ میان وعده‌ی سالم شروع می‌شد، سپس با ۵ روز مصرف ۲ نوع اسموتی و ۲ میان وعده‌ی سالم و یک وعده غذا ادامه پیدا می‌کرد، و سرانجام با ۵ روز مصرف ۱ اسموتی و ۲ میان وعده و ۲ وعده غذا به اتمام می‌رسید.

۱۰. رژیم غذایی با کالری بسیار کم

«متیو مک کانهی» برای بازی در فیلم «باشگاه خریداران دالاس» که در آن نقش یک بیمار مبتلا به ایدز را ایفا می‌کند، مجبور شد حدود ۱۴ کیلوگرم وزن کم کند! او هنگامیکه با CNN مصاحبه کرد گفت: «من نقش مردی را بازی می‌کردم که مریض بود و دوست داشت که سالم‌تر باشد اما نبود.»

او چگونه آنهمه وزن را از دست داد؟ به گفته‌ی Daily Mail، او تمرینات کاردیو انجام می‌داد، چای می‌نوشید و هر روز فقط ۱۵۰ گرم غذا با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم مصرف می‌کرد!

۱۱. رژیم غذایی خام

به گفته‌ی Eating Well magazine، این رژیم، افراد مشهور زیادی را جذب کرده است، از جمله آماندا سایفرد و اوما تورمن. نام این رژیم غذایی همه چیز را مشخص می‌کند. پیروان این رژیم، فقط غذاهای خام مصرف می‌کنند. هیچ چیز نمی‌تواند در بالاتر از ۱۱۸ درجه‌ی فارنهایت پخته شود.

طرفداران این برنامه‌ی غذایی، آن را دوست دارند زیرا تا زمانیکه به قوانین اصلی این رژیم پایبند باشند، مجبور نیستند کالری‌ها، گرم‌های چربی، و کربوهیدرات را حساب کنند.

منبع-fitnessmagazine

سلبریتی‌ها این رژیم مخصوص را دارند

رژیم غذای کودک,رژیم غذایی خام,رژیم غذایی با کالری بسیار کم,رژیم غذایی ph,رژیم غذایی اسموتی,رژیم غذایی کودکان,رژیم غذایی کودک یک ساله,رژیم غذایی کودک,رژیم غذایی کودک 3 ساله,رژیم غذایی کودک 1 ساله,رژیم غذایی کودک 10 ماهه,رژیم غذایی خام خواری,رژیم غذاهای خام

دولاگلوتید و متفورمین را مقایسه کنید

داروی متفورمین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارو متفورمین داروی متفورمین داروی dulaglutide دارو متفورمین داروی dulaglutide بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 داروی متفورمین دارو متفورمین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 داروی متفورمین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارو متفورمین بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 داروی dulaglutide

 داروی جدید dulaglutide   بجای معالجه   با متفورمین برای اشخاص مبتلا به دیابت نوع 2 بکار خواهد رفت. نتایج پژوهشی که بواسطه شرکت دارویی Eli lilly  تولید کننده داروی dulaglutide  انجام شد، نشان می دهد این دارو برای بهبود کنترل گلایسمیک در اشخاصی که در مراحل نخستین ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند و اشخاصی که متفورمنی خوب نیست بکار برده می شود

علاوه بر این درمان با داروی دولاگلوتید که آگونیست طولانی الاثر گیرنده ی GLP-1  است موجب کاهش بیشتر مقدار هموگلوبین A1C  در مقایسه با متفورمین می شود.

اولین خط درمانی برای اکثر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 متفورمین است. نویسنده ی این مقاله دکتر Umpierrezاز دانشگاه Emory  در آتلانتا می گوید: دولاگلوتید موثرتر از مهارکننده های DPP-4  عمل می کند و مصرف آن با افزایش خطر هیپوگلایسمی که معمولاٌ با مصرف سولفونیل اوره ها اتفاق می افتد، همراه نیست بنابراین به عنوان عامل ایده آلی برای خط دوم درمان برای اکثر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مطرح است.

در تحقیق اخیر که به مدت 52 هفته بطول انجامید از 807 بیمارمبتلا به دیابت نوع 2 که بیش از 3 ماه و کمتر از 5 سال بود که به بیماری دیابت مبتلا شده بودند، ثبت نام شد. از شرایط شرکت در این تحقیق داشتن هموگلوبین A1C  بین 6.5تا 9.5درصد و درمان با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی یا با استفاده از یکی از داروهای خوراکی پایین آورنده ی قندخون بود.

سپس این افراد بطور تصادفی 1.5میلی گرم یا0.75  میلی گرم دولاگلوتید یکبار در هفته یا متفورمینبصورت روزانه همراه با تزریق هفتگی پلاسبو دریافت کردند. پس از 26 هفته نتایج نشان داد مقدار هموگلوبین A1Cدر گروههایی که با 1.5  میلی گرم و 0.75  میلی گرم دولاگلوتید درمان شده بودند بطور قابل ملاحظه ای در مقایسه با گروه تحت درمان با متفورمین و پلاسبو کاهش یافته است( به ترتیب 0.78درصد و 0.71درصد در برابر 0.56درصد در گروه متفورمین) علاوه بر این مقدار کاهش وزن بدن در بیمارانی که با 1.5 میلی گرم دولاگلوتید و متفورمین درمان شده بودند، مشابه بود.

بیشترین عارضه ی جانبی استفاده از این داروها شامل تهوع، استفراغ و اسهال بود، شدت بروز این عوارض در بین این گروهها تفاوت زیادی با هم نداشت و هیچ حادثه ی هیپوگلایسمی شدیدی با استفاده از این داروها در هر سه گروه گزارش نگردید.

آیا Dulaglutide  انتخاب جدید بهتری نسبت به متفورمین است؟

شرکت سازنده ی این دارو معتقد است اطلاعات بدست آمده نشان می دهد این دارو انتخابی مناسب و برتر برای بیمارانی است که در مراحل اولیه ی ابتلا به دیابت نوع دو هستند. با این حال دکتر Berkowitz  متخصص غدد از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون معتقد است طول مدت انجام این تحقیق برای نتیجه گیری نهایی بسیار کوتاه است.

به گفته ی دکتر Berkowitz  از آنجائیکه نتایج بلند مدت مصرف این دارو از جمله جلوگیری از عوارض دیابت (بیماریهای چشمی، کلیوی، قلبی) مشخص نشده است شواهد کافی برای انتخاب دولاگلوتید بجای متفورمین بعنوان درمان تک دارویی روتین برای درمان دیابت وجود ندارد.

در حالیکه قطعا این دارو یک عامل ارزشمند در کاهش قندخون است اما همچنان متفورمین به عنوان خط اول درمان به دلیل سابقه ی گزارشات فواید دراز مدت آن، ایمنی، هزینه ی بسیار پایین و راحتی استفاده از آن ارجحیت دارد.

Dulaglutide  برای تصویب به سازمان غذا و داروی آمریکا، سازمان پزشکی اروپا و سایر سازمانهای نظارتی ارائه شده است و در صورت تصویب در بازار با نام تجاری Trulicity  عرضه خواهد شد.

منبع-diabetestma

دولاگلوتید و متفورمین را مقایسه کنید

داروی متفورمین,دارو متفورمین

چطوری باید انواع گلودرد را شناسایی کرده و معالجه کنیم؟

اسپری‌های گلو‌درد گلودرد مزمن اسپری‌های گلو‌درد گلو درد میکروبی نشانه های سرماخوردگی گلو‌درد معمولی گلو درد میکروبی گلو‌درد مزمن گلو درد میکروبی گلو‌درد معمولی گلو درد میکروبی گلو درد میکروبی نشانه های سرماخوردگی نشانه‌های سرماخوردگی اسپری‌های گلو‌درد گلو درد میکروبی نشانه‌های سرماخوردگی مرطوب کننده هوا گلو‌درد معمولی گلو‌درد مزمن

فقط دکتر می‌تواند بطور  قطعی  درباره وع گلو‌دردتان  تشخیص بدهد‌ اما زمانیکه دچار گلو درد هستید آنرا ساده نگیرید  چون نوع میکروب آن می تواند خطرن داشته باشد !

گلو‌درد معمولی یا میکروبی‌؟

همه‌ ما با آن احساس تلخ و آزار‌دهنده در انتهای گلو آشناییم‌. دلایل آن می‌تواند موضوعاتی ساده مثل هوای خشک زمستانی‌، حساسیت‌های فصلی‌ یا سرما‌خوردگی باشد‌. اما گاهی عامل آن نوعی عفونت باکتریایی ‌(استرپتوکوک‌) است که اگر به آن توجه نشود‌، ممکن است خطرناک باشد‌. تنها دکتر شما می‌تواند تشخصیص قطعی راجب نوع گلو‌دردتان بدهد‌، اما نشانه‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما بگوید که نوع گلودردتان میکروبیست یا معمولی‌.

مادری که به فرزندش می‌گوید‌ بگو” آآآآآآ ” و درون گلویش را نگاه می‌کند‌، کار درستی انجام می‌دهد‌. زیرا این کار می‌تواند سرنخ‌هایی از عامل بیماری ارائه دهد‌. استرپ اغلب تکه‌هایی سفید روی گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌کند و باعث قرمز شدن و تورم لوزه‌ها می‌شود‌. ممکن است در انتهای گلو چرک دیده شود‌. عوامل دیگری غیر از استرپ هم می‌تواند این علائم را ایجاد کند‌.

آیا نشانه‌های سرماخوردگی دیده می‌شود‌؟

سرفه کردن و آبریزش بینی ممکن است باعث گلودردتان شود‌، اما این نشانه‌ها به ندرت همراه با استرپ بروز می‌کند‌. وقتی گلودرد همراه با گرفتگی و آبریزش بینی و سایر نشانه‌های سرماخوردگی رخ دهد‌، معمولا عامل بیماری ویروس سرماخوردگی است‌.

چقدر تب دارید‌؟

سرماخوردگی گاهی اوقات ایجاد تب می‌کند‌، اما میزان آن کم است‌. گلودرد با تب بالای 101 درجه فارنهایت احتمال وجود استرپ را افزایش می‌دهد‌. با این حال استرپ می‌تواند بدون ایجاد تب یا با ایجاد تب پایین در بدن حضور داشته باشد‌.

آیا غدد لنفاوی ورم می‌کند‌؟

گلودرد میکروبی ممکن است باعث تورم و حساس شدن غدد لنفاوی در ناحیه گردن شود‌. غدد لنفاوی مسئول به دام انداختن و نابود کردن میکروب‌ها هستند‌. وقتی بخشی از بدن آلوده می‌شود‌، نزدیک‌‌ترین غده‌ لنفاوی به آن به دلیل انجام این کار ورم می‌کند‌.

چقدر درد دارید‌‌؟

گلودرد ناشی از سرماخوردگی می‌تواند بسیار دردناک باشد‌، اما معمولا بعد از گذشت دو روز خوب می‌شود‌. گلودردهای میکروبی شدیدتر و سرسخت‌تراند‌، درد آنها می‌تواند اینقدر زیاد باشد که قورت دادن را مشکل کند‌. در بعضی موارد استرپ می‌تواند ایجاد تهوع‌، ازبین‌رفتن اشتها‌ یا سردرد و شکم درد کند‌.

آیا جوش هم ایجاد می‌شود‌؟

یکی از نشانه‌های نادر عفونت ناشی از استرپ پدیدار شدن جوش در ناحیه گردن و سینه است که کم کم به تمامی نقاط بدن سرایت می‌کند‌. وقتی این جوش‌های سخت و سمباده مانند ایجاد می‌شوند‌، به آن مخملک می‌گویند‌. هرچند که جوش زدن تمام بدن می‌تواند خطرناک باشد‌، بعد از چند روز ازبین خواهد رفت‌. مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند از تشدید عفونت ناشی از استرپ جلوگیری کند‌.

استرپ نوعی عفونت باکتر‌یایی است‌.

دلیل اهمیت تفاوت بین گلودرد معمولی با استرپ این است که استرپ توسط نوعی باکتری (استرپتوکوکوس گروه A) ایجاد می‌شود‌، درحالی که گلودرد معمولی توسط نوعی ویروس‌. مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند علائم و مدت زمان بیماری را در صورت وجود باکتری‌، کمتر کند‌‌‌‌. این کار همچنین مشکلات ناشی از وجود استرپ را کمتر می‌کند‌. بدون آنتی‌بیوتیک‌، عفونت ناشی از استرپ ممکن است ایجاد مشکلاتی کند که به قلب و سایر اندام‌ها آسیب بزند‌. هرچند که این اتفاق نادر است اما می‌تواند بیماری‌های جدی ایجاد کند‌.

سرماخوردگی و آنتی‌بیوتیک‌: قبول نکنید

شما نمی‌توانید از شر گلودرد ناشی از سرماخوردگی با مصرف آنتی‌بیوتیک خلاص شوید‌. زیرا سرماخوردگی توسط ویروس ایجاد می‌شود و آنتی‌بیوتیک‌ها تنها روی باکتری‌ها اثر دارند‌. به‌علاوه مصرف زیاد آنتی‌بیوتیک می‌تواند موجب مشکل مقاومت میکروبی شود‌. وقتی میکروب‌ها مدام تحت تاثیر آنتی‌بیوتیک قرار می‌گیرند‌، تبدیل به ابر میکروب‌هایی می‌شوند که با داروهای معمولی قادر به درمانشان نخواهیم بود‌.

آزمایشات سریع استرپ

برای تشخیص عامل گلودرد‌، پزشک شما می‌تواند از آزمایش سریع استرپ استفاده کند‌. نتیجه آزمایش ظرف 5-10 دقیقه مشخص می‌شود‌، اما این آزمایش تمامی عوامل استرپ را نشان نمی‌دهد‌. اگر نتایج منفی باشد‌، دکتر شما می‌تواند کشت میکروبی گلو را به آزمایشگاه بفرستد‌. این کار دو روز طول می‌کشد‌.

آنتی‌بیوتیک برای استرپ

اگر به استرپ مبتلا شوید‌، ممکن است دکترتان به شما 5 الی 10 روز مصرف آنتی‌بیوتیک یا یک آمپول آن را تجویز کند‌. شما با گذشت یک یا 2 روز احساس بهتری می‌کنید‌‌، اما بهتر است تمام طول درمان را رعایت کنید‌، زیرا در غیر این صورت برخی از باکتری‌ها زنده می‌مانند‌. به یاد داشته باشید‌، این باکتری تا 24 الی 48 ساعت پس ازمصرف آنتی‌بیوتیک هنوز قابل سرایت است‌، از این رو دست‌هایتان را زود به زود بشویید و لوازمتان را با دیگران یکی نکنید‌. پس از این بیماری حتما مسواک خود را دور بیندازید‌.

درمان‌ خانگی گلودرد با آب نمک

چه گلودرد ناشی از استرپ باشد و چه سرماخوردگی‌، کار‌هاییست که با انجام آنها در خانه می‌توانید دردتان را رفع کنید‌. یکی از این روش‌ها، قرقره کردن آب نمک است‌. سعی کنید یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید تا از این درمان آسان برای رفع احساس تلخ و آزار‌دهنده‌ گلو و مرطوب کردن‌ آن استفاده کنید. پس از قرقره کردن‌، حتما آب نمک را بیرون بریزید‌.

مصرف آب

از آنجایی که تب و سختی در بلعیدن باعث کاهش آب بدن می‌شود‌، مهم است که مصرف مایعات خود را بیشتر کنید‌. آب و نوشیدنی زنجبیل انتخاب‌های خوبی هستند‌. از نوشیدن مرکبات خود‌داری کنید‌، زیرا التهاب گلو را بیشتر می‌کند‌.

بخور یا مرطوب‌کننده هوا

تنفس در بخار ناشی از بخور یا مرطوب‌کننده هوا می‌تواند گلودرد را رفع کرده و گلو را مرطوب کند‌. همین نتیجه از تنفس روی یک ظرف آب گرم هم حاصل می‌شود‌‌. یک حوله روی سرتان بیندازید تا موجب تجمع بخار شود و نفس عمیق بکشید‌. روزی چندبار به مدت 5 الی 10 دقیقه این کار را انجام دهید‌.

غذا‌های تسکین دهنده

اگر به دنبال بهانه‌ای برای خوردن بستنی هستید‌، گلودرد بهانه‌ مناسبیست‌. سرما خاصیت بی‌حس‌کنندگی دارد و خامه‌ای بودن هم باعث راحتی در بلعیدن آن می‌شود‌. این غذا برای شاد کردن مریض‌های جوان ‌(و حتی غیر جوان‌) هم مناسب است‌. از دیگر غذا‌های تسکین دهنده می‌توان به میلک شیک‌، ژله‌ و سوپ داغ اشاره کرد‌. در گلو‌درد‌های شدید از مصرف غذا‌های برشته یا تند خود‌داری کنید‌.

کمپرس گرم

سعی کنید کیسه آب گرم روی گلوی خود قرار دهید یا با خیس کردن یک حوله با آب گرم گلوی خود را کمپرس کنید‌. این‌کار برای رفع درد غدد لنفاوی گردن هم مناسب است‌.

آرام‌‌بخش‌ها

آرام‌بخش‌های اضافی مثل آستامینوفن‌، ایبوپروفن‌ یا ناپروکسن ممکن است به طور موقت گلو‌درد را آرام کند‌. به دلیل خطر نادر اما مرگبار Reye’s syndrome‌ به کودکان و نوجوانان آسپرین ندهید‌.

اسپری‌های گلو‌درد

می‌توانید با استفاده از اسپری‌های گلو‌درد یا lozenge، درد گلو را آرام کنید‌. مک زدن یخ هم آرامش‌‌بخش است‌. شما می‌توانید یک اسپری کوچک مسافرتی هم برای رفع گلو‌درد در سفر‌ها با خود همراه داشته باشید‌.

ضداحتقان

اگر سرما خورده‌اید و مایعات بینی به گلو‌یتان وارد می‌شود و آن را تحریک می‌کند‌، استفاده از یک ضداحتقان می‌تواند مشکلتان را رفع کند‌. برخی افراد با شرایط خاص یا افرادی که دارو‌های خاصی مصرف می‌کنند نباید از ضداحتقان استفاده کنند‌.

گلو‌درد مزمن

اگر گلو‌دردتان بیش از یک هفته طول بکشد یا بد‌تر شود‌، مجددا با دکترتان ملاقات کنید‌، حتی اگر جواب آزمایشات اولیه منفی باشد‌. ممکن است باکتری در آزمایش ثبت نشده باشد‌ و شما نیاز به آزمایش مجدد داشته باشید‌. گلو‌درد مزمن ممکن است در اثر بالا آمدن اسید معده‌، عفونت لوزه‌ یا شرایط دیگری هم باشد‌. در شرایط خاص‌، یک بیماری قابل انتقال از راه روابط جنسی عامل آن است‌.

منبع-http://ibanoo.ir

چطوری باید انواع گلودرد را شناسایی کرده و معالجه کنیم؟

گلودرد مزمن