بردیابت نوع 1 انسولین گلارژین 300 چه تاثیراتی دارد؟

درمان دیابت با طب سنتی تولید انسولین جدید درمان دیابت با طب سنتی تولید انسولین جدید انسولین گلارژین جدید درمان دیابت داروی تزریقی دیابت درمان دیابت با طب سنتی درمان دیابت با طب سنتی انواع انسولین جدید سرنگ انسولین جدید انسولین گلارژین جدید درمان دیابت با طب سنتی درمان دیابت در طب سنتی تحقیقات جدید دیابت پمپ انسولین جدید تحقیقات جدید دیابت انسولین گلارژین جدید داروی تزریقی دیابت داروی تزریقی دیابت

 

دو تحقیق تک دوز برای ارزیابی  ویژگیهای فارماکودینامیک (PD) و فارماکوکینتیک (PK) انسولین گلارژین جدید(Gla-300، حاوی 300 یونیت درمیلی لیتر انسولین) با انسولین گلارژین 100 (100 یونیت درمیلی لیتر) درافراد مبتلا به دیابت نوع 1در ژاپن واروپاانجام گردید.

در دومطالعه ی دوسوکور، تصادفی و متقاطع  18 فرد ژاپنی (20 تا 65 سال) و 24 فرد اروپایی (18 تا 65 سال) با مقدار هموگلوبین A1Cمساوی یا بیش از 9 درصد (≤75 mmol/mol)شرکت کردند. به این افراد یک تک دوز از انسولین گلارژین 300 با مقادیر 0.4،0.6، 0.9 یونیت  به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن (0.9U/kgتنها در مطالعه ی انجام شده در اروپا انجام شد) و انسولین  گلارژین 100 به میزان 0.4یونیت به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن بصورت زیر جلدی تزریق گردید. پس از هر دوز تزریق  فرآیند 36ساعته ی کلامپ یوگلایسمیک انجام شد.

غلظت انسولین گلارژین (INS) وسرعت تزریق گلوکز(glucose infusion rateیا GIR) با تزریق انسولین گلارژین 300 نسبت به انسولین گلارژین 100، تدریجاً به پروفایل ثابت تر وطولانی مدت می رسد، درحمایت از این موضوع درطی کلامپ 36 -hمشاهده می شود که زمان رسیدن به فعالیت  50 درصد از انسولین گلارژین و فعالیت انسولین برای تمام دوزهای انسولین Gla-300طولانی تر از  گلارژین -100 است. این نتایج نشاندهنده ی توزیع مساوی و تأثیرات متابولیکی یکنواخت انسولین  گلارژین 300 فراتر از 24 ساعت از زمان  تزریق انسولین است.

 قرار گرفتن درمعرض انسولین گلارژین و مصرف گلوکز در دوز 0.4و 0.6یونیت درمیلی لیتر  انسولین  گلارژین -300 درهر دو مطالعه  درمقایسه  به دوز 0.4یونیت در میلی لیتر انسولین گلارژین -100 پایین تر بود. فعالیت کاهندگی مقدار گلوکز خون تا 36 ساعت برای تمام دوزهای انسولین گلارژین 300 مشاهده شد.

محققان نتیجه گیری نمودند  که تزریقات تک دوز انسولین گلارژین -300 دارای پروفایل فارماکودینامیک و فارماکوکینتیک ثابت تر وطولانی تری در مقایسه  با انسولین  گلارژین – 100 می باشد به همین دلیل قند خون شرکت  کنندگان  مبتلا به دیابت نوع 1 درتحقیقات انجام شده در ژاپن و اروپا با تزریق انسولین گلارژین300 در تنظیمات کلامپ  یوگلایسمیک 36 ساعته، بخوبی کنترل شد.

خلاصه ی نتایج مقاله:

·        محققان اثر بخشی انسولین جدید گلارژین -300 را در برابر گلارژین -100 در بیماران  مبتلا به دیابت نوع 1 مطالعه کردند. دراین دو مطالعه ی کوچک دو سوکور، تصادفی و متقاطع ، غلظت  انسولین گلارژین  و سرعت تزریق  گلوکز در زمان  طولانی تر ثبات بیشتری داشت. فعالیت دوز انسولین تا 36 ساعت  پس از تزریق برای انسولین گلارژین 300 تشخیص داده شد.

·        تزریق تک دوز انسولین گلارژین – 300 تأثیرات طولانی تر و با ثبات تری بر مقدار قند خون  نسبت به  تک دوز انسولین گلارژین – 100 دارد.

منبع : diabetestma.org

بردیابت نوع 1 انسولین گلارژین 300 چه تاثیراتی دارد؟

انسولین گلارژین جدید,انسولین جدید,درمان دیابت نوع 1,درمان دیابت نوع 2,جدیدترین انسولین,انسولین های جدید,سرنگ انسولین جدید,انواع انسولین جدید,انسولین تزریقی جدید,قرص جدید انسولین,تولید انسولین جدید,پمپ انسولین جدید

راهبردهایی برای لاغر نشدن صورت

زیبایی و نشاط پوست لاغری صورت با ورزش لاغری صورت درمان چاقی صورت فقط چاقی صورت لاغری صورت بعد از رژیم لاغری صورت طب سنتی تاثیر رژیم کاهش وزن بر صورت چاقی صورت با تغذیه لاغری صورت با دستگاه رفع لاغری صورت رفع لاغری صورت لاغری صورت لاغری صورت چاقی صورت با ورزش تاثیر رژیم کاهش وزن بر صورت چاقی صورت با ورزش چاقی صورت با تغذیه شادابی و نشاط پوست لاغری صورت با دستگاه

برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و  همین لاغری چهره جذابیت  قیافه آنها را کاهش میدهد.در این بخش، توصیه های مفیدی را در اختیار شما کاربران  قرار می دهیم تا بتوانید خودتان را لاغر کنید ولی صورتتان لاغر نشود

-نوشیدن مقدار مناسبی از آب نیز باعث تأمین آب میان بافتی صورت شده و صورت پر حجم و عضلات آن قوی می‌شود. گنجاندن میوه‌هایی مانند خیار و گلابی در وعده‌های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و پرتر به نظر رسیدن آن می‌شود.

-مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزها مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره نیز در زیبایی صورت بسیار موثر است.

– شیره خرما ،شیره انجیر ، جوانه گندم برای چاقی صورت مفید است.

-مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می‌تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می‌خواهید تنها صورت‌ چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.

-نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر کلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس ورم می کنید ممکن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن کمک می کند.

-مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می‌شوند که به سلول‌های پوست آبرسانی شوند و پوست همیشه پر و شاداب به نظر برسد.
-اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا 3 و امگا 6 که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملکرد سلولی کمک می کنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها کمک می کنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

-شیر غنی از کلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و کلسیم به همراه ویتامینD که افزایش دهنده جذب کلسیم میباشد به حفظ استخوان های محکم و دندان هایی سالم کمک می کند.ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد کمک می کنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

-ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.مرکبات توتها گوجه فرنگی گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

-چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است. سبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید . در حالی که از کافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می کنید.

-پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامینE و بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند که پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.

-سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت کرده ایم دریافت ویتامین های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

-ماست همچنین حاوی باکتری های مفیدی است که به هضم مواد غذایی کمک کرده سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاک سازی پوست شود.

-سیر سبب کاهش فشار خون کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کنند شما جوان بمانید.

منبع : www.mahsho.com

راهبردهایی برای لاغر نشدن صورت

لاغری صورت,چاقی صورت,تاثیر رژیم کاهش وزن بر صورت,لاغری صورت با ورزش,لاغری صورت درمان,لاغری صورت بعد از رژیم,لاغری صورت با دستگاه,لاغری صورت طب سنتی,لاغری صورت در یک هفته,رفع لاغری صورت,چاقی صورت با تغذیه,چاقی صورت و گونه,چاقی صورت در یک هفته,چاقی صورت در طب سنتی,چاقی صورت با ورزش,چاقی صورت فقط,نشاط پوست صورت

فرزند ناخلف با افسردگی در بارداری افسردگی

سلامت روح و جسم کاهش اضطراب افسردگی سلامت روح و جسم کاهش اضطراب آرامش مادر سلامت روانی جنین تاثیر آرامش مادر بر جنین افسردگی تاثیر آرامش مادر بر جنین راه های کاهش اضطراب و افسردگی کاهش اضطراب و افسردگی آرامش مادر تاثیر آرامش مادر بر جنین سلامت روانی جنین راه های کاهش اضطراب و افسردگی سلامت روانی جنین آرامش واقعی مادر آرامش آغوش مادر سلامت روانی جنین آرامش واقعی مادر تاثیر آرامش مادر بر جنین

طبق آخرین نتایج تحقیقات روی مادران بارداری که به ناراحتی افسردگی دچارند مشص شد این افراد صاحب فرزندانی بزهکار در آینده خواهند شد.

کارشناسان علوم رفتاری معتقدند بهداشت روان مادر باردار در سلامت روانی جنین تاثیر بسزایی دارد.ثابت شده که از ابتدای بارداری هیجانات،خشم و اضطراب تاثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن جنین و نوزاد می گذارد .آرامش مادر از مسائلی است که امروزه مورد توجه بسیاری از پزشکان و کارشناسان سلامت و روح و روان قرار گرفته و شادی و طراوت روح مادر را عاملی در سلامت جسمی و روانی نوزاد به شمار می آورند در این بین حضور پدر به عنوان تکمیل کننده مثلث عاطفی خانواده در دوران بارداری و پس از تولد از اهمیت صد چندانی برخوردار است . دکتر مجید ابهری آسیب شناس و متخصص علوم رفتاری،در گفتگو با قدس آنلاین ارتباط بین افسردگی مادر در دوران بارداری و پس از آن را مورد بررسی قرار داده است.

-آیا بین افسردگی مادر در دوران بارداری و پس از آن و بزهکاری فرزندان در دوران بلوغ ارتباط مستقمی وجود دارد؟چه توصیه ای برای مادران افسرده دارید؟

- آمارها نشان می دهد بسیاری از افراد بزهکار مادرانی افسرده داشته اند .با نگاهی به تازه ترین دستاوردهای علمی و پزشکی و پژوهشهای میدانی درمی یابیم شرایط روحی و جسمی مادران و تغذیه آنها در دوران بارداری تاثیر مستقیمی در سرنوشت فرزندان دارد.

75درصد از دانش آموزان ممتاز وافرادی که از دوران تحصیل مطلوبی برخوردار بوده اند و موفقیت های تحصیلی قابل توجهی داشته اند را می توان به مادرانی نسبت داد که با روحیه مناسب و شادی و کارآمدی بهتر فضایی را برای ادامه زندگی و نشاط روحی فرزندان خود آماده کرده بودند مادران مهربانی که به لحاظ عاطفی توجه ویژه ای به فرزندان خود معطوف داشته اند محیط مناسبی را برای رشد شخصیتی و فراگیر مطالب درسی فراهم آورده اند .

مادران افسرده به لحاظ شرایط روحی در دوران بارداری و خودداری از بسیاری از حرکتهایی که می توان نشاط و شادابی را به زن باردار بدهد فرزندان خود را در شرایط بد روحی به دنیا می آورند و متعاقب آن فرزندانشان هم در شرایط ناایمن روحی رشد می کنند.اساتید علوم رفتاری اثبات کرده اند که حضور مادران در محافل و مجالسی که در آن شرکت می کنند بر رشد روحی و عاطفی فرزندانشان در دوران جنینی نیز تاثیر گذار است.بنابراین با توجه به مطالب گفته شده افسردگی مادران در دوران بارداری به انزوای آنها منجر شده و به آرامی مادران را از حضور در روابط عاطفی خانوادگی دور می کند ، دوری و عدم توجه به حضور در جمع و مشارکت های اجتماعی سالم مسلما بر سرنوشت نوزادان تاثیر گذار است.

مادرانی که افسردگیشان در دوران بارداری مداوا نمی شود بعد از زایمان دچار افسردگی مضاعف تری نسبت به قبل می شوند چرا که افسردگی بعد از زایمان یکی از ناهنجاری های رفتار و روانی است که گریبانگیر درصد قابل توجهی از بانوان مخصوصا افرادی که فرزندان اول و دوم خود را به دنیا می آوردند می شود.

تغذیه مناسب،ورزش و حضور در زیارتگاهها و بسیاری از اماکن مذهبی می تواند در رهاندن مادران باردار از افسردگی مثمر ثمر باشد تا بدون استفاده از داروهای شیمیایی بتوانند بر افسردگی فائق آیند.زیرا استفاده از دارو در دوران بارداری بر جنین اثرات غیر قابل جبرانی بر جای می گذارد و پزشکان از تجویز دارو در این زمان خودداری می کنند .بنابراین بهترین روش برای خلاصی از افسردگی دوران بارداری نرمش،ورزش در نور آفتاب و استفاده از غذاها و میوه های حاوی ویتامین های گروه B و مصرف خشکباراست.

- چه عواملی می تواند در کاهش اضطراب و افسردگی مادر موثر باشد؟

-افسردگی بعد از زایمان نه تنها کمتر نمی شود بلکه افزایش هم پیدا می کند زیرا مادر شیرده در این دوران باز هم نمی تواند قرصهای ضد افسردگی را مصرف کند .آنچه که در این زمینه قابل توجه و مهم می باشد وضعیت فرزندان بعد از تولد است فرزندانی که مادران افسرده ای دارند در دوران رشد افسرده و پرخاشگر شده و در دوران نوجوانی و بلوغ افرادی ناهنجار و بزهکار می شوند چرا که این فرزندان مادرانی را تجربه نکرده اند که به آنها مهر مادری را نشان دهد و آنها را در فضایی لبریز از آرامش و اطمینان پرورش دهد .بنابراین بزهکاری فرزندان بعد از تولد و دردوران رشد و بلوغ نوجوانی و جوانی ارتباط مستقیمی با وضعیت روحی مادران و حتی پدران دارد .

روابط عاطفی مادران در دوران بارداری مانند سخن گفتن با جنین،تلاوت قرآن و حضور در محافل دینی و مجالس مذهبی و دینی می تواند در کاهش افسردگی مادران و در نتیجه در رشد عاطفی فرزندان در دوران جنینی و پس از آن ارتباط مستقیمی داشته باشد.بعد از تولد نظارت مستقیم بررشد فرزندان و برقراری ارتباط عاطفی پدر و مادر می تواند از بزهکاری فرززندان جلوگیری به عمل آورد

-با توجه به تاکید کارشناسان بر افسردگی مادر و عدم آموزش مهارت های اخلاقی آیا بزهکاری فرزندان تنها به خانواده و تاثیر پذیری از مادر و خانواده مرتبط است نقش مدرسه و جامعه در این میان چیست؟

- مهارت هایی که مادران می توانند به فرزندان خود آموزش دهند در هیچ مدرسه ای آموخته نمی شود.مثلث خانواده مدرسه و جامعه زیر بنای رشد شخصیتی فرزندان است .

یکی از وظایف حساس مادر آموختن بسیاری از مفاهیم اخلاقی اجتماعی به فرزندان تا 6 سالگی است برخلاف تصور بسیاری از والدین فرزنذان تا 6 و 7 سالگی باید با مفاهیم وجدانی،زشت و زیبا،بد و خوب،حرام و حلال آشنا گردند و والدین فکر نکنند آنها این مسائل را در ک نمی کنند و از آموزش این مهارت ها به فرزندان کوتاهی کنند.

آموزش مهارت های مثبت اجتماعی به فرزندان در سن کودکی منجر به نهادینه شدن رفتارها و هنجارها در شخصیت فرزندان می شود .مدرسه در کنار والدین به خصوص مادر نقش تکمیلی را ایفا می کند .البته با توجه به اینکه در آموزش رسمی کشور از پرورش خبری نیست و متاسفانه تعدادی دروس مفهومی و انتزاعی به فرزندان آموزش داده می شود و به مسائل تربیتی کمتر پرداخته می شود بنابراین می توان خاطر نشان شد آموزگاران و مربیان دومین گروه از الگوهای رفتاری فرزندان هستند و رسانه ها،بازی ها ،ارتباطات و کسانی که در جامعه وظایف تربیتی و اصلاحی را برعهده دارند در سومین گروه قرار می گیرند پس خانواده مدرسه و اجتماع سه محور اساسی در تربیت فرزندان به شمار می آیند

-نقش پدران و همسران در کاهش افسردگی زنان و کمک به رشد شخیتی فرزندان را چگونه ارزیابی می کنید ؟زیرا رفتارهای برخی از مردان عامل تشدید کننده افسردگی در زنان باردار است.نظرتان در این مورد چیست؟

-برخی از مردان و پدران در تشدید افسردگی زنان در دوران بارداری و بعد از آن نقش مهمی دارند .برخی از همسران اینگونه تصور می کنند که مسئولیت پرورش و تربیت فرزند فقط بر عهده مادر می باشد و پدر در این باره وظیفه خاصی نداشته و فقط مسئول حمایت های مالی از زن و فرزندان است در حالی که توجه پدر به وضعیت روحی همسر در دوران بارداری و پس از آن در کاهش افسردگی زن و متعاقبا در رشد جسمی و روانی کودک تاثیر گذار است.

همچنین برخی از پدران در دوران بارداری با تهدید زن مبنی بر انتظار به دنیا آوردن فرزند مورد نظرشان اعم از پسر یا بعضا دختر در تشدید افسردگی مادران موثر هستند در حالی که دختر یا پسر شدن نوزاد فقط تدبیر الهی است و چه بسا دخترانی که از پسران مفیدتر باشند و به خانواده شادی و سلامت روانی را عطا کنند .بنابراین توجه به همه مسائل یاد شده پدر می تواند در کاهش افسردگی مادر نقش ویژه ای را ایفا کند و مشارکت در پرورش فرزند بعد از تولد و کمک به زن در نگاه داری فرزند و همچنین پذیرفتن نقش مسئولیت در نگه داری فرزند و همراهی با مادر در کاهش افسردگی مادران کمک دهنده است .

ایجاد محیط آرام و کاهش تشنج و افزایش نشاط در خانواده توسط پدران با همدلی با مادران و افزایش رابطه عاطفی با آنها می تواند بیش از داروهای شیمیایی در کاهش و درمان افسردگی و اضطراب در مادران و پیشگیری از بزهکاری فرزندان در آینده موثر باشد.

فرزند ناخلف با افسردگی در بارداری

افسردگی,تنش های روزانه کاهش استرس و افسردگی,کاهش اضطراب و افسردگی,راه های کاهش اضطراب و افسردگی

افزایش شانس بارداری با این غذاها

بیش فعالی در کودکان بیش فعالی در کودکان ابتدایی بیش فعالی در کودکان ابتدایی نقص های مادرزادی قلبی بیش فعالی در کودکان یک ساله بیش فعالی در کودکان دبستانی بیش فعالی در کودکان درمان بیش فعالی در کودکان درمان احتمال ناباروری وزن کم هنگام تولد وزن کم هنگام تولد احتمال ناباروری بیش فعالی در کودکان عوامل خطر زایمان زودرس بیش فعالی در کودکان دبستانی نقص های مادرزادی قلبی بیش فعالی در کودکان pdf بیش فعالی در کودکان نقص های مادرزادی قلبی احتمال ناباروری

با کمک این غذاها شانس باروری تان را بالاببرید و به بچه دارشدنتان کمک کنید.با مصرف این غذاها احتمال موفقیت زوجین در تخمک گذاری و بچه دارشدن بالاست.

ناباروری از یک سو پیامد های ناخوشایندی در سلامت روانی و اجتماعی زوج ها دارد و از سوی دیگر هزینه سنگین روش های نوین درمان ناباروری و تکنولوژی های کمک باروری از عهده بسیاری از خانواده ها خارج است.
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ناباروری بیش از 80 میلیون نفر در دنیا را درگیر کرده است.

*** افزایش احتمال ناباروری در زنانی مبتلا به کمبود آهن
غزاله اسلامیان افزود:
زنانی که دچار کمبود آهن هستند،علاوه بر اینکه اختلال در تخمک گذاری را تجربه می کنند درمقایسه با افرادی که ذخایر آهن طبیعی دارند احتمال ناباروری در آنها بیشتر است.
وی ادامه داد:جگر، غذاهای دریایی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، عدس و اسفناج از منابع غذایی است که حاوی آهن فراوان است.
*** تاثیر ویتامین D در ساخت هورمون های جنسی
این متخصص تغذیه به ویتامین D اشاره کرد و افزود:این ویتامین به منظور ساخت هورمون های جنسی مؤثر در تخمک گذاری، ضروری است.
به گفته وی پژوهشی در دانشگاه Yale آمریکا انجام شده نشان می دهد که سطح ویتامین D فقط در هفت درصد از زنان نابارور طبیعی است.
اسلامیان اضافه کرد:روغن کبد ماهی کاد، ماهی های چرب شامل تن، سالمون، خالمخالی، آزاد، ساردین، کولی و حلوا ، تخم مرغ و کره منابع غذایی هستند که حاوی ویتامین D می باشند.

*** نقش مهم ویتامین E ,C در باروری
وی به نقش ویتامین E در باروری اشاره کرد و گفت:این ویتامین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان نقش مهمی در باروری ایفا می کند که می توان در تخمه آفتابگردان و روغن آن، بادام درختی، بادام زمینی، اسفناج، سبزی های برگ سبز تیره، سایر مغزدانه ها و روغن های گیاهی یافت.
به گفته این متخصص تغذیه ویتامین C نیز میزان باروری زنان را افزایش می دهد و در منابع غذایی مانند میوه ها و سبزی های تازه شامل فلفل شیرین، آب پرتقال تازه، مرکبات، کلم بروکلی، توت فرنگی و گوجه فرنگی وجود دارد.

*** کمبود شدید ویتامین B12 سبب توقف تخمک گذاری می شود
اسلامیان به ویتامین B12 اشاره کرد و گفت:برخی مطالعات نشان می دهد که کمبود این ویتامین، شانس تخمک گذاری غیرمعمول را افزایش داده و در صورت کمبود شدید منجر به توقف تخمک گذاری شده است.
به گفته اسلامیان منابع غذایی:گوشت گاو،جگر، شیر، تخم مرغ، ماهی، پنیر، ماهیچه، صدف و خاویار حاوی مقادیر زیادی ویتامین B12 هستند.

*** اسید فولیک ضروری ترین ویتامین برای دوران بارداری
وی با بیان اینکه اسید فولیک ضروری ترین ویتامین برای دوران بارداری است،گفت:این ویتامین از نقص طناب عصبی جنین، نقص های مادرزادی قلبی، شکاف لب، نقص عضو و ناهنجاری های دستگاه ادراری پیشگیری می کند.
اسلامیان ادامه داد:کمبود این ویتامین، خطر زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و اختلال رشد جنین را افزایش می دهد.
وی تصریح کرد:منابع غذایی حاوی اسید فولیک سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و بروکلی،جگر، قارچ، سیب زمینی، نان گندم کامل، گوشت گاو، حبوبات است.

*** کمبود روی سبب اختلال تقسیم سلولی می شود
وی به روی اشاره کرد و گفت:روی منجر به کارکرد بیش از 300 آنزیم در بدن می شود و در صورت کمبود روی، تقسیم سلولی دچار اختلال می شود؛تعادل بین سطوح استروژن و پروژسترون به هم می خورد و در نهایت سیستم تولید مثل دچار مشکلات مختلفی می شود.
اسلامیان ادامه داد:سطح پایین این ماده مغذی با سقط جنین در اوایل دوران بارداری ارتباط دارد. ماهی، مرغ، گوشت گاو، جگر، شیر، حبوبات، مغز دانه ها، دانه کنجد، تخمه کدو، ماست، گوشت بوقلمون، نخود سبز و میگو از غذاهایی هستند که مقادیر زیادی روی دارند.
این متخصص تغذیه اظهار کرد:اسیدهای چرب امگا 3 برای تنظیم هورمون های بدن و همچنین افزایش تخمک گذاری ضروری است به طوریکه میزان پایین اسیدهای چرب امگا 3 با مشکلات روانی ناشی از ناباروری مانند افسردگی در ارتباط است و در طول دوران بارداری، عدم دریافت اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است با تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و بیش فعالی در کودکان همراه باشد.
به گفته وی منابع غذایی اسید چرب امگا 3 در بذر کتان، گردو، ماهی آزاد، ماهی ساردین، سایر ماهی ها، میگو و روغن کلزا وجود دارد.

افزایش شانس بارداری با این غذاها

اختلال هراس اطفال در خواب

سردردهای مزمن ب ترس‌های شبانه‌ی کودکان توهم بینایی اختلال احساس ترس توهم های بینایی اختلال احساس ترس حالات عصبی و هیجان‌پذیری ترس‌های شبانه‌ی کودکان صرع روانی توهمات بینایی توهم بینایی و شنوایی ترس‌های شبانه‌ی کودکان توهم بینایی چیست درمان توهم بینایی توهم های بینایی اختلال احساس ترس حالات عصبی و هیجان‌پذیری ترس‌های شبانه‌ی کودکان صرع روانی اختلال احساس ترس حالات عصبی و هیجان‌پذیری توهم بینایی درمان توهم بینایی حالات عصبی و هیجان‌پذیری توهم بینایی ترس‌های شبانه‌ی کودکان

برخی از کودکان از نوعی اختلال و عارضه روانی به نام  ترس و وحشت یا هراس شبانه رنج می برند که معمولا در هنگام خواب با آن درگیرند که در این مطلب بیشتر در این باره توضیح می دهیم.

علی سلیمانی اظهار کرد: در این نوع اختلال در حالی که کودک به شکل طبیعی به خواب رفته است، پس از یک مرحله‌ی کوتاه خواب، در رختخواب می‌نشیند و در حالی که چشمانی باز و صورتی رنگ پریده دارد و عرق کرده است، در یک حالت منگی روانی به سر می‌برد و معمولاً بیدار کردن او در این حالت مشکل است.

وی افزود: شماری از کودکان در موقع وحشت‌زدگی به حالت سراسیمگی از رختخواب بیرون می‌پرند و درمانده به این سو و آن سو می‌روند و به اشیاء و اشخاص چنگ می‌زنند و فکر می‌کنند که دزد یا سگی در اتاق است و می‌خواهد او را بیرون کند و فریادزنان کمک می‌طلبد.

این روانشناس خاطرنشان کرد: کودک وجود والدین را در اتاق خود می‌فهمد اما تصور می‌کند که آنها هم جزو رؤیای او هستند و امکان دارد آنان را به‌جای افراد دیگر گرفته و با آنچه در خواب می‌بیند در هم مخلوط کند.

سلیمانی تصریح کرد: کودک در طول مدت وحشت‌زدگی، در خواب است و آنچه را که اتفاق افتاده به دست فراموشی می‌سپارد و از وقوع آن بی‌خبر است و نمی‌تواند درباره‌ی آن توضیح دهد.

وی با اشاره به این‌که این عارضه بین سه تا هشت سالگی اتفاق می‌افتد، گفت: در حالت وحشت توهم بینایی شایع است و کودک درباره‌ی چیزهای ترسناکی که در خواب دیده است هزیان می‌گوید، به عبارت دیگر تیرگی شعور و عدم آگاهی به دنیای خارج وجود دارد.

این روانشناس ادامه داد: حمله را با آرام کردن کودک و اطمینان دادن به او نمی‌توان از بین برد، در این موقع والدین باید وی را نگه دارند تا آن‌که کنترل خود را بدست آورد.

سلیمانی با اشاره به این‌که هراس ممکن است حدود 15 تا 20 دقیقه طول بکشد، افزود: کودک پس از نیم ساعت مجدداً به خواب می‌رود و فراموشی کامل راجع به این ترس دارد. در این اختلال احساس ترس در طول خواب عارض می‌شود و سپس کودک واکنش نشان می‌دهد.

وی با اشاره به این‌که اکثر متخصصان ترس‌های شبانه‌ی کودکان را نوعی علامت مرضی می‌دانند، گفت: در عده‌ای این اختلال زائیده‌ی ضایعاتی است که در پرده‌های مغزی به وجود آمده یا در سردردهای مزمن به وجود آمده‌اند.

این روانشناس ادامه داد: گاهی نیز بیماری عفونی یا مسمومیت کلی بدن که با بیماری سینه پهلوی شدید یا با تب تند همراه است باعث وحشت شبانه به‌صورت نوعی هذیان می‌شود. این وحشت‌زدگی نوعی از صرع روانی حرکتی و یا واکنش عصبی نسبت به یک منازعه است.

سلیمانی ادامه داد: تعارضات عاطفی و ناکامی‌های کودکان و شنیدن افسانه و داستان می‌تواند پایه‌ی اساسی وحشت‌زدگی باشد.

وی در رابطه با درمان این عارضه با بیان این مطلب که درمان باید با توجه به‌علت بیماری انجام گیرد، خاطرنشان کرد: در خصوص حالات عصبی و هیجان‌پذیری، دارودرمانی مؤثر است و در مورد تعارضات و ناکامی‌ها از روان درمانی یا روانکاوی استفاده می‌کنند.

اختلال هراس اطفال در خواب

اختلال احساس ترس حالات عصبی و هیجان‌پذیری ترس‌های شبانه‌ی کودکان صرع روانی,اختلال احساس ترس