پس از لیزر پوست سبوس برنج را فراموش نکنید سبوس برنج و مو

ماسک جوانی پوست شادابی پوست دست سبوس برنج شادابی پوست سبوس برنج حکیمی شادابی پوست سبوس برنج ناژوان ماسک ضد پیری پوست ترمیم پوست لب ترمیم پوست صورت شادابی پوست شادابی پوست مردان ترمیم پوست صورت ترمیم پوست سوخته ترمیم پوست لب رازهای جوانی پوست سبوس برنج و لاغری ماسک جوانی پوست ترمیم پوست سوخته سبوس برنج حکیمی

اگر  جدیدا عمل  جراحی  زیبایی انجام داده اید، توصیه ما به شما این است که از همین الان در رژیم غذایی خود ، سبوس برنج  بگنجانید همانگونه که قبلا از فواید سبوس برنج گفتیم  حتما یادتان هست که ذکر کردیم سبووس برنج ویتامین ب فراوانی دارند و برای ان گروه از اشخاصی که عمل جراحی زیبایی انجام داده اند که با پوست ارتباط دارد برای زود ترمیم دادن پوست فوق العاده مفید است

برای مصرف خوراکی سبوس برنج می توانید مقداری سبوس را با کمی آب مخلوط کرده و صبر کنید تا به جوش بیاید.برای حفظ بهتر ویتامین های آن، بهتر است قبل از جوش آمدن حرارت را خاموش کنید  و اجازه بدهید تا مثل دم کردن چای،در همین حالت دم بکشد.حالا از این دم کرده می توانید در چای، سوپ یا حتی به تنهایی استفاده کنید و شاهد تاثیرات فوق العاده آن باشید.

توصیه دکترهای زیبایی به کسانیکه میکرودرم ابریژنیا ، لایه برداری یا لیزر انجام داده اند، این است که برای ترمیم هر چه سریعتر پوست از کرم های موضعی تحت عنوان ب پانتنول یا دکس پانتنول که حاوی ویتامین B5 هستند استفاده کنند.

در ضمن، سبوس برنج با خاصیت ضد پیری پوست، موجب شادابی و جوانی پوست می شود.

و بالاخره اگر می خواهید موهایی سالم و زیبا داشته باشید از سبوس برنج غافل نشوید. می توانید مقداری سبوس را به برنج اضافه کرده و میل کنید. ویتامین B موجود در سبوس برنج با تاثیر مثبت بر پیاز مو، موجب رشد بهتر و سلامتی موها خواهد شد.

منبع- مه شو

پس از لیزر پوست سبوس برنج را فراموش نکنید

ترمیم پوست,سبوس برنج,ضد پیری پوست,شادابی پوستَ,جوانی پوست,ترمیم پوست صورت,ترمیم پوست سوخته,ترمیم پوست,ترمیم پوست دست,ترمیم پوست با لیزر,ترمیم پوست لب,سبوس برنج و مو,سبوس برنج و لاغری,سبوس برنج و ریزش مو,سبوس برنج به انگلیسی,سبوس برنج حکیمی,سبوس برنج ناژوان,سبوس برنج چیست,قرص ضد پیری پوست,ماسک ضد پیری پوست,کرم ضد پیری پوست,کرمهای ضد پیری پوست,شادابی پوست,شادابی پوست صورت,شادابی پوست,شادابی پوست دست,شادابی پوست و مو,شادابی پوست بدن,شادابی پوست مردان,جوانی پوست صورت,جوانی پوست,جوانی پوست دست,جوان پوست,راز جوانی پوست,ماسک جوانی پوست,رازهای جوانی پوست

تفاوت پوست آدمهای شهری با غیر شهری پوست

ترشح هورمون کورتیزول ترمیم پوست سوخته پوست شیر خارش پوست سر خشکی پوست نوزادان خشکی پوست کودکان تولید چربی در پوست پوست شیر پیری پوست خشکی پوست درمان پیری پوست ترمیم پوست با لیزر سرطانهای پوستی پیر پوستی ساختمان پوست انسان پوستر خشکی پوست سر سرطانهای پوست خشکی پوست کودکان خارش پوست سر

شهر نشینی با دو مکانیسم بر پوست انسان تاثیر گذار است. اول نقش استرس که یک عامل منفی برای پوست به شمار می رود و با افزایش ترشح هورمون کورتیزول باعث افزایش تولید چربی در پوست می شود و بدنبال آن منجر به بروز آکنه می شود.

از طرفی استرس می تواند پوست را دهیدراته کند و توانایی ترمیم پوست را مختل کند بنابراین منجر به بروز مشکلات جدید در پوست شده و یا مشکلات قبلی را تشدید می کند. از جمله دیده می شود که بیماری روزاسه، پسوریازیس یا اگزما تشدید می شود.

و از طرف دیگر آلودگی هوا تاثیرات منفی بر پوست دارد. در واقع می توان گفت پوست هدف اصلی ذرات آلوده در اتمسفر است که منجر به بروز تومورها و آلرژی می شود.

پوست یک محافظ بدن از عوامل خارجی سمی مثل اشعه ماوراء بنفش، عوامل شیمیایی سمی یا آب آلوده است. اثرات فوری آلاینده های محیطی بر پوست می تواند به شکل بروز آکنه، درماتیت تماسی و پیگمانتاسیون یا بی رنگی بخشی از پوست ناشی از واکنشهای شیمیایی و سرطان پوست باشد، بر اساس آمار مرکز ملی بیوتکنولوژی سرطانهای پوست رابطه مستقیم با تماس با اشعه UVBبا طول موج nm320-290 دارد.

و هر 1% کاهش در ازن منجر به افزایش 2% در تابش اشعه UVBو بنابراین 2% افزایش بروز سرطان پوست می شود. بنابراین آلاینده های محیطی با حذف لایه ازن یک معضل بزرگ در درماتولوژی محسوب می شوند. یکی از آلاینده های محیطی فرمالدئید است که با بروز تهوع و تحریک پوست و چشم همراه است و هیچ محدوده استانداردی برای این ذره وجود ندارد و بنابراین باید از تماس با آن به کلی اجتناب کرد.

بر اساس مطالعه ای که در سال 2010 در آمریکا انجام شده است شواهدی وجود دارد که ذرات آلوده در محیط می تواند بر پیری پوست تاثیر بگذارد در این مطالعه 400 بیمار مسن سفید پوست شمال اروپا با مقیاس های استاندارد مورد بررسی قرار گرفتند و مشاهده شد که ذرات آلوده هوا می تواند باعث بروز رنگدانه های قهوه ای، چین و چروک های عمیق و تلانژکتازی یا عروق برجسته روی پوست می شود.

آلاینده نه تنها از طریق جذب پوستی که از راه تنفس و خون نیز جذب شده و به راحتی قابل دفع نمی باشند.

از آسیبهای دیگر آلاینده ها می توان به بروز خارش، کهیر، اگزمای دست و صورت، بروز زخم های سطحی بخصوص در افراد دچار بیماریهای مزمن مثل دیابت، خشکی پوست و حتی ترک لب اشاره کرد.

عوارض دراز مدت آلاینده ها از جمله بروز چین و چروک یا پیری زودرس، ریزش غیر طبیعی موها، گودی و تیرگی اطراف چشم و مهمتر از همه آغاز بدخیمی های پوستی در میانسالی هستند.

آلاینده های محیطی از طریق تاثیر مستقیم یا اختلالات هورمونی در افراد می تواند بر پوست تاثیر گذار باشد. شاید شما هم خشکی و غیر شادابی و کدری پوست خود را در این هوای آلوده تجربه کرده باشید.

پر واضح است که با کنترل عوامل فردی در کاهش آلودگی هوا موثر باشیم و تا حد امکان از حضور در محیط آلوده پرهیز کنیم.

رعایت نکات زیر در پیشگیری از اثرات سوء آلاینده ها موثر است از جمله:

پوشیدن دستکش نخی روشن

عدم تماس دست آلوده با سایرین بویژه کودکان

شستشوی کامل دست و صورت با شوینده های ترجیحا غیر صابونی که PHمتناسب تری با پوست دارند، می تواند در پیشگیری از خشکی پوست هم موثر باشد.

استفاده از مرطوب کننده های ملایم جهت حفظ آب اپیدرم و پیشگیری از بروز خارش و اگزماکاهش مصرف مواد آرایشی و معطر تا آثار منفی آلاینده ها بر روی پوست افزایش پیدا نکند.

در صورت وجود زخم بر روی پوست تا حد ممکن زخمها را با پمادهای ترمیم کننده و ضد عفونی کننده بپوشانیم تا از رسوب آلاینده ها بر روی آنها و بدنبال آن تاخیر در ترمیم زخم پیشگیری کنیم.

مصرف شیر و لبنیات تازه خصوصا فرم پروبیوتیک با پیشگیری از تاثیر منفی سرب بر باکتریهای روده می تواند در حفظ دفاع بدن علیه آلاینده ها موثر باشد.

استحمام روزانه و شستشوی موها با شامپوهای معمولی جهت حذف آلاینده های هوا و شادابی پوست و مو موثر خواهد بود.

بعضی راهکارهای مبارزه با شهرنشینی، ورزش با افزایش تولید اندروفین ها شده و اضطراب را کاهش می دهد، مرطوب کننده ها که باعث کاهش خشکی پوست می شود و ضد آفتابها که به محافظت بیشتر پوست کمک می کند، استراحت کافی به پوست فرصت استراحت و ترمیم می دهد و استرس را کاهش می دهد و همچنین تکنیکهای آرامش مثل کلاسهای یوگا و تنفس عمیق در کاهش استرس موثر اند.

منبع:پزشک آنلاین

تفاوت پوست آدمهای شهری با غیر شهری

پوست, پوست انسان, عوامل تاثیر گذار روی پوست, نقش استرس روی پوست, تولید چربی در پوست, ترمیم پوست, سرطانهای پوست, اثر اشعه uvb بر پوست, پیری پوست, خارش پوست, خشکی پوست,پوست شیر,پوست و مو,پوستر,پوست زیبا,پوست انسان,پوست کندن انسان,پوست بدن انسان,ساختمان پوست انسان,ساختار پوست انسان,آناتومی پوست انسان,رنگ پوست انسان,فواید پوست انسان,ترمیم پوست صورت,ترمیم پوست,ترمیم پوست سوخته,ترمیم پوست,ترمیم پوست دست,ترمیم پوست با لیزر,ترمیم پوست لب,سرطانهای پوست,سرطانهای پوستی,انواع سرطانهای پوست,پیری پوست,پیری پوست صورت,پیری پوست دست,پیری پوست در جوانی,پیری پوست,پیر پوستی,پیری زودرس پوست,درمان پیری پوست,علت پیری پوست,خارش پوست,خارش پوست سر,خارش پوست بدن,خارش پوست دست,خشکی پوست صورت,خشکی پوست دست,خشکی پوست بدن,خشکی پوست سر,خشکی پوست نوزادان,خشکی پوست نوزاد,خشکی پوست کودکان