اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک واقعه مهم برایتان پیش بیاید، حتما خیلی غصه دار می شوید.اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟
محمود خدادوست معاون طب سنتی وزیر بهداشت درباره سلامت پوست اظهار داشت: در فصل بهار غذاهایی مصرف شود که کالری زیاد نداشته باشد مانند سبزیها و میوهها و از نوشیدنیهای سرد، مثل آب زرشک و آب انار و آب پرتقال مصرف شود، چرا که طبیعت این نوشیدنیها به سردی و تری گرایش دارد و مانع جوشش خون و بالارفتن حرارت بدن میشود در نتیجه مانع بروز جوش میشود.
معاون طب سنتی وزیر بهداشت افزود: به ازاء هر وعه غذاخوردن یک مرتبه اجابت مزاج داشته باشد و کسی که در طول شبانه روز یک مرتبه اجابت مزاج دارد و یبوست دارد طبیعی است این مواد زائد که باید از طریق روده دفع شود از طریق مویرگ های خونی که اطاف روده قرار دارد دوباره به خون بر میگردد. به عبارتی آب مدفوع در روده به دلیل خاصیت اسمزی جذب میشود و مدفوع خشک تر شده و سموم به بدن برمی گردد و به همین دلیل است که این افراد چهره تیره و کمودت آن زیاد است چرا که مواد زائد دفع نشده و به خون بازگشته است.
وی اضافه کرد: سیستم هوشمند بدن این مواد زائد را از اعضاء رئیسه دور کرده و به پوست می ریزد. سموم بدن باید دفع شود، کسانی که جوش میزنند معمولاً دچار یبوست هستند یا حداقل یک مرتبه در روز اجابت مزاج دارند.در هر صورت اگر این رویکرد را بپذیریم که بدن باید ماده مزاحم را از بدن دفع کند و چه بهتر که از طریق پوست دفع شود باید اول مزاج پایه را دریابیم و غذاهای مصرفی را اصلاح کنیم.
جوشها نیز مزاج دارند اگر نوک تیز باشد و اطراف آن خارش داسته باشد، این جوشها از گرمی است و جوشهای که مفتح و عدسی شکل هستند و مزاج این جوشها سرد است و باید معده را تقویت و به دفع آن کمک کرد.
اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید. اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد.
مرکبات: یکی از روش های متداول، گذاشتن مرکبات بر روی جوش است. اسیدسیتریک موجود در این میوه ها به خشک شدن جوش چرکی کمک می کند، در حالی که ویتامین های موجود در آنها التهاب باکتری های عفونت زا را کم می کند.
اگر در جست و جوی درمان خانگی برای این جوش ها هستید استفاده از مرکبات نقطه آغازین خوبی است. یک پرتقال یا لیمو را پوست کنده و از طرفی که آب میوه وجود دارد به پوست و روی جوش بمالید، این کار باعث می شود تا کمی احساس سوزش کنید. سپس اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود. تکرار این کار چندین بار در طول یک روز به شما کمک می کند تا جوش برطرف شود.
نمک دریایی: به شما کمک می کند تا باکتری های موجود در جوش های چرکی کشته شوند و منافذ پوستی پاکیزه بمانند. به این منظور کمی آب را بجوشانید. مقداری نمک دریایی را برداشته و کمی آب بر روی آن بریزید تا خمیری شکل شود. پس از آنکه خمیر سرد شد و دمای آن به دمای اتاق رسید با دست و دلبازی این خمیر را بر روی جوش قرار دهید. صبر کنید تا کاملا خشک شود و سپس محل را با آب بشویید. این عمل باعث کشته شدن باکتری ها شده و اجازه نمی دهد تا جوش چرکی در صورتتان اثر و لکه ای باقی گذارد.
خمیر دندان: اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید. اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد.
سیب: سیب رنده شده را مستقیما بر روی جو ش ها بمالید و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند.
انواع جوش ها را بشناسید
درمان جوش ، ترمیم جوش ، مزاج ، لک ، زیبایی پوست ، جوش چرکین ، جوش سرسیاه,ترمیم جوش,جوش سرسیاه,جوش چرکین,درمان جوش,ترمیم جوش صورت,ترمیم جوشگاه,ترمیم جای جوش,جوش سرسیاه بینی,جوش سرسیاه درمان,جوش سرسیاه صورت,جوش سرسیاه رو بینی,جوش سر سیاه چیست,جوش سرسیاه دماغ,جوش سرسیاه,جوش چرکین صورت,جوش چرکین سر,جوش چرکین,جوش های چرکین,درمان جوش چرکین,علت جوش چرکین,درمان جوش صورت,درمان جوش چرکی,درمان جوش سر سیاه,درمان جوش سر
پاکسازی پوست می تواند با حذف سلولهای مرده ی سطح پوست و برداشتن گرد و غبار و مواد آرایشی و چربی اضافی در سطح پوست و باز کردن منافذ آن، باعث تنفس پوست شود.
یکی از مراقبتهای اساسی پوست، پاکسازی پوست است. پاکسازی پوست می تواند با حذف سلولهای مرده ی سطح پوست و برداشتن گرد و غبار و مواد آرایشی و چربی اضافی در سطح پوست و باز کردن منافذ آن، باعث تنفس پوست شود.
چندین گروه پاککننده داریم، مثل: شیر پاککنها، کرمهای پاککننده، لوسیونهای تمیزکننده، فومها و یا فرآوردههای کفزا، صابونهای آرایشی و پاککنندههای آرایش چشم.
شیر پاککن :
امولوسیون روغن در آب است، اما نسبت آب به روغن آن زیاد بوده، پس به راحتی در آب حل می شود و از سطح پوست شسته می شود.
کرمهای پاککننده :
این کرمها روغن بیشتری نسبت به شیرپاککنها دارند و غلیظترند و برای ماساژ دادن بر روی پوست مفیدند و برای پوستهای بسیار خشک یا پاکسازی عمیق بسیار مناسباند.
مواد کفزا :
بسیار سریع عمل می کند و برای هر نوع پوستی می تواند به کار رود.
صابونهای معمولی :
به دلیل به هم زدن ph نرمال پوست، برای شست و شوی صورت مناسب نیستند و بهتر است از صابونهای مخصوص آرایش استفاده کنید.
مرطوبکنندهها :
مرطوبکنندهها انواع مختلفی دارند، مثل همومکتانتها (جاذب رطوبتها)، هیدراتانتها (مرطوبکنندهها) و مواد پوشاننده که اینها باعثن جذب رطوبت از محیط اطراف شده یا آب را از لایههای عمقی پوست به سطح پوست می آورد و به این ترتیب کمبود رطوبت پوست را جبران می کنند.
مواد پوشاننده :
از دیگر مرطوب کنندهها که به صورت امولوسیون روغن در آب (روغنها، مومها و مشتقات چربیها)، به صورت یک لایه روی پوست قرار می گیرند و جلوی تبخیر آب از سطح پوست را می گیرند. بدین ترتیب میزان رطوبت لایه ی سطحی پوست را افزایش می دهند و باعث حفظ رطوبت پوست می شوند.
بگذار پوستت نفس بکشد
بُخور و کمپرس هم از راههای مناسب برای صاف کردن پوست هستند.
بُخور :
باعث پاک سازی عمیق منافذ پوست و خونرسانی بهتر به آن می شود و چربی و ذرات اضافی پوست را از بین میبرد.
برای بُخور دادن، دو لیتر آب را در یک ظرف تمیز بجوشانید. اگر پودر بخور گیاهی مثل پودر گل بابونه یا گل ختمی دارید، دو قاشق سوپ خوری از آن را در ظرف آب جوش ریخته و ظرف را از روی حرارت بردارید. سپس سر خود را بالای ظرف آب بگیرید و یک حوله ی تمیز روی سر خود بیندازید.
زمان بُخور برای پوستهای معمولی و چروکدار ۵ دقیقه و برای پوستهای چرب ۵ تا ۱۰ دقیقه است. اگر از پودر بُخور استفاده نکردید(یعنی فقط با آب)، زمان طولانیتری پوست خود را بُخور دهید.
کمپرس
برای پوستهای خشک و حساس روش بسیار مناسبی است. برای کمپرس مثل بُخور، آب را بجوشانید و پودر بُخور را به آن اضافه کنید. ۵ دقیقه صبر کنید. سپس محلول مذکور را صاف کرده و حوله ی تمیزی را به این محلول آغشته کنید و این حوله را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. (یادتان نرود که دو تا سوراخ برای جای چشمها در حوله باز کنید!)
می توانید بلافاصله پس از کمپرس داغ از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. این عمل برای درمان جوش و التهاب پوست بسیار مفید است.
بهتر است در زمان استفاده از کمپرس تمرکز داشته باشید و آرام و عمیق نفس بکشید.
منبع :tebyan.net
برای نوروز چگونه پوست مان را پاکسازی کنیم؟
پاکسازی پوست, تنفس پوست, سطح پوست, رطوبت پوست, پوستهای معمولی, پوستهای خشک, التهاب پوست, درمان جوش,پاک سازی پوست,پاکسازی پوست,تنفس پوستی,تنفس پوست,تنفس پوست انسان,تنفس پوست صورت,سطح پوست,دمای سطح پوست,سوزش سطح پوست,درد سطح پوست,جز اصلی سطح پوست,باکتری های سطح پوست,پوستر سطح,خارش سطح پوست,رطوبت پوست,رطوبت پوست صورت,رطوبت پوست بدن,رطوبت پوست سر,حفظ رطوبت پوست,افزایش رطوبت پوست,رطوبت رسانی به پوست,رطوبت رسانی به پوست صورت,صاف کردن پوست صورت,صاف کردن پوست,صاف کردن پوست پا,پوستهای معمولی,پوست های خشک,پوست های خشک و حساس,درمان پوستهای خشک,التهاب پوست,التهاب پوستی,التهاب پوست سر,التهاب پوست صورت,التهاب پوست سر آلتbalanitis,التهاب پوست صورت نوزاد,التهاب پوست بدن,التهاب پوستی صورت,درمان جوش صورت,درمان جوش چرکی,درمان جوش های صورت,درمان جوش سر,درمان جوش سر سیاه,درمان جوش های هورمونی,درمان جوش های سر سیاه