
آزمایش فسفر میزان فسفات موجود را در خون می سنجد. فسفات حاوی یون است که شامل فسفر معدنی می باشد. بدن برای درست کردن استخوان ها و دندان ها، حفظ کارکرد عصبی و منقبض کردن عضلات به فسفر نیاز دارد.
حدود 85% از فسفر بدن به شکل فسفات در استخوان ها یافت می شود. بقیه آن در بافت های سراسر بدن ذخیره می شود.
کلیه ها کمک می کنند که مقدار فسفات در خون کنترل می شود. فسفات اضافی توسط کلیه ها از طریق ادرار دفع می شود. مقدار فسفات خون بر سطح کلسیم خون تاثیر می گذارد.
کلسیم و فسفات بر خلاف جهت یکدیگر عمل می کنند و به موازات افزایش کلسیم، فسفات کاهش می یابد؛ اما این ارتباط بین کلسیم و فسفات در برخی بیماری ها یا عفونت ها مختل می شود. به همین دلیل معمولا کلسیم و فسفر همزمان اندازه گیری می شوند.
دلایل انجام آزمایش فسفر خون
بررسی سطح فسفات در هنگام شک به بیماری کلیوی یا استخوانی
بررسی مشگلات غدد داخلی مثل غده پاراتیروئید
قوانین خونگیری برای آزمایش فسفر خون :
– در صورت امکان بدون استفاده از گارو خونگیری شود
-از ضد انعقاد های سیترات و اگزالات و EDTA به دلیل ایجاد کمپلکس فسفاته استفاده نشود
– ورزش باعث افزایش سطح فسفر خون می شود
-سرم باید ظرف یک ساعت جدا شود
نمونه هفت روز در دمای یخچال و یک سال در -20 درجه پایدار است
مقدار فسفر معمولا در نوزادان و کودکان بیشتر از بزرگسالان است چون در کودکان رشد استخوانی به صورت فعال صورت می گیرد ، با همین دلیل کودکانی که فسفر پائینی دارند معمولا رشد کمتری دارند
دلایل افزایش فسفر خون :
بیماریهای کلیوی
اختلال غده پاراتیروئید
آکرومگالی
رابدومیولیز
ترمیم شکستگی های استخوانی
کتو اسیدوز دیابتی درمان نشده
بیماری استخوانی
مصرف خیلی زیاد ویتامین D
لنفوم یا میلوم پیشرفته
کم خونی همولیتیک
سارکوئیدوز
متاستاز استخوانی
کاهش منیزیم خون
بارداری
دلایل کاهش فسفر خون :
سوختگس شدید
بیماری کلیوی یا کبدی
پر کاری غده پاراتیروئید
اختلالات استخوانی مثل نرمی استخوان یا استئومالاسی
کمبود ویتامین D
سوء تغذیه شدید
الکلیسم
سپسیس با باکتری گرم منفی
آلکالوز
مصرف مداوم آنتی اسید
پس از مصرف انسولین یک کاهش موقت در فسفر خون بوجود می آید
کلسیم بالا
تفسیر نتایج آزمایش فسفر خون :
غلظت سرمی فسفر بین 1.5 تا 2.4 می لی گرم در دسی لیتر بطور متوسط کاهش یافته است و معمولا با علائم بالینی همراه نیست.سطوح کمتر از 1.5 میلی گرم در دسی لیتر ممکن است منجر به :
ضعف عضلات
همولیز گلبولهای قرمز
کما
بدشکلی استخوانی
اختلال در رشد استخوان
سطح فسفر خون کمتر از 1.0 میلی گرم در دسی لیتر به طور بالقوه تهدید کننده حیات است و یک مقدار بحرانی در نظر گرفته می شود.
افزایش سریع سطح سرمی فسفر منجر به :
هیپو کلسمی با لرزش
تشنج
افت فشار خون
فسفر خون دارای ریتم شبانه روزی دو فازی بسیار قوی است.
پائین ترین سطح سرمی فسفر در صبح می باشد.
پیک اولین افزایش در اواخر بعد از ظهر و اوج دوباره در اواخر شب است.که این پیک ممکن است نتایج خارج از دامنه دیده شود.
سایر آزمایش های مرتبط
تفسیر آزمایش فسفر خون معمولا در کنار سایر الکترولیت ها باید صورت گیرد.
اندازه گیری اوره و کراتینین خون معمولا برای کنترل عملکرد کلیه ها کمک کننده است
منبع-amosbat
در آزمایشگاه چگونه فسفر خون سنجیده می شود؟
آزمایش فسفر خون,آزمایش فسفر,آزمایشگاه بیوشیمی,آزمایش فسفر سرم,کاهش فسفر خون,افزایش فسفر خون,تفسیر آزمایش خون فسفر,آزمایش فسفر خاک,آزمایش کلسیم و فسفر,آزمایش بیوشیمی خون,آزمایشات بیوشیمی خون,آزمایشگاه بیوشیمی 1,آزمایشگاه بیوشیمی 2,آزمایشگاه بیوشیمی عمومی,آزمایشگاه بیوشیمی بالینی,آزمایشگاه بیوشیمی قندها,آزمایشگاه بیوشیمی لیپیدها,آزمایشگاه بیوشیمی متابولیسم,آزمایشگاه بیوشیمی لیپید,کمبود فسفر خون,علت کاهش فسفر خون,عوارض افزایش فسفر خون,علت افزایش فسفر خون,دلیل افزایش فسفر خون,عوارض افزایش فسفر در خون

زردآلو، یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار است. به همین خاطر در سایت دکتر سلام، میوه زردآلو را به تصویر کشیدیم. در اینجا که با عنوان زرد آلو به روایت تصویر منتشر شده است مطمئنا از مشاهده ی این میوه ی خوش طعم لذت می برید. میوه زرد آلو در اواسط فصل بهار میرسد و تا اوایل تابستان نیز ادامه دارد.









زردآلو به روایت تصویر
زردآلو چیست,تصویر دانه زردآلو,تصویر هسته زردآلو,زردآلو قشنگ,شکل زردآلو

هر چند مصرف مقادیر کافی مکمل روی در کودکان کمتر از 5 سال موجب تقویت سیستم ایمنی میشود ولی مصرف خودسرانه و درازمدت بدون تجویز پزشک با تضعیف سیستم ایمنی همراه است.
آیا باید به کودک خود مکمل ویتامین بدهم؟
متخصصان بر سر این که آیا دادن مکمل مولتی ویتامین / مینرال روزانه به همه بچهها فکر خوبی هست یا خیر اختلاف نظر دارند. مثلا آکادمی بیماریهای اطفال امریکا (AAP) توصیه میکند که فقط در صورت تجویز پزشک به کودک خود مکمل بدهید. APP معتقد است از آنجا که بیشتر مواد غذایی از این نظر غنی هستند، بیشتر کودکان به مکمل احتیاجی نخواهند داشت. از طرف دیگر، APP اعلام میکند که مکمل مولتی ویتامین / مینرال چنانچه از مقدار مجاز ِ توصیه شدهی روزانه (RDA) برای مصرف ویتامین و املاح بالاتر نرود هیچ ضرری نخواهد داشت. متخصصان دیگر میگویند که مکمل روزانه راه خوبی برای پر کردن کمبودهای احتمالی در تغذیه کودک شما است.
بیشتر متخصصان بر این باورند که:
• تا زمانی که در خوراندن مکمل به کودکتان زیاده روی نکرده باشید (یعنی از مقدار RDA در مصرف هیچ ویتامین یا مینرالی تجاوز کنید) مصرف روزانه هیچ ضرری ندارد.
• بعضی از کودکان – مثلا گیاهخواران یا کسانی که به غذای خاصی حساسیت دارند – شاید برای رسیدن به RDA مورد نیاز خود به مصرف روزانه مکمل مولتی ویتامین / مینرال نیازمند باشند.
• مکملها جایگزین غذای خوب نیستند، و استفاده از آنها نباید توجیهی برای ادامه رژیم ضعیف غذایی شود. اگر کودکتان خوب غذا نمیخورد، به او مکمل بدهید، اما باید اقداماتی را هم در جهت بهبود عادات غذایی وی انجام دهید.
حرف آخر این که اگر دریافتهاید که کودک پیش دبستانی شما رژیم غذایی متعادلی در جهت تامین همه نیازهای هرم غذایی ندارد، استفاده از مکمل مولتی ویتامین / مینرال روزانه بی ضرر است. فقط سعی کنید بیشتر از یک بار در روز به کودک خود مکمل ندهید یا توجه به تغذیه درست را بطور همزمان نادیده نگیرید.
آیا اگر کودک من بدغذایی خاصی دارد، باید به او ویتامین بدهم؟
اگر متوجه شده اید که کودک شما دچار کمبود غذایی خاصی است – چون هیچ چیز سبزی را در دهان نمیگذارد یا چون فقط به غذا ناخنک میزند درحالی که روزهاست چیزی جز نان و پنیر نخورده است – شاید بهتر باشد برای آرامش خاطر خودتان هم که شده به او مکمل غذایی بدهید. دبی دموری لوس، کارشناس رژیم غذایی سرویس تحقیقات کشاورزی در دپارتمان کشاورزی ایالات متحده امریکا، مدرس ِ بیماریهای اطفال در کالجِ پزشکی بیلور میگوید این تضمینی است که کودک مواد مورد نیاز خود را به دست میآورد. تا زمانی که به کودک خود در روز فقط یک مولتی ویتامین دهید، هرگز در ویتامین بخصوصی «اوردوز» نمیکند، حتی اگر در رژیم غذایی روزانه خود از همان ویتامین به مقدار مورد نیازش دریافت کرده باشد.
چه نوع ویتامینی را باید به کودک خود بدهم؟
در کل هر نوع مولتی ویتامین ِ کودکان (جویدنی یا مایع) به کار میآید، مگر زمانی که کودک نیازهای ویژهای داشته باشد. مثلا، اگر کودک شما گیاهخوار است، باید اطمینان حاصل کنید که مکمل حتما حاوی ویتامین ب12 باشد که رژیم غذاییاش فاقد آن است. و اگر پزشک شما تشخیص داده است که کودکتان آنمی دارد، ممکن است مکملی را توصیه کند که مقدار معینی آهن دارد.
دقت داشته باشید که مکملها اغلب صد درصد همه ویتامینها و مینرالها را ندارند، بنابراین همچنان لازم است دقت کنید که کودکتان ویتامینها و املاح مورد نیاز خود را از طریق منابع غذایی به دست بیاورد. مثلا اگر کودک پیش دبستانی شما شیر یا لبنیات کافی مصرف نمیکند، و فقط حدود 15 تا 20 درصد از RDA کلسیم را از طریق مکملها به دست میآورد، باید به دنبال منابع غذایی دیگری باشید، مثل آب پرتقال غنی شده با کلسیم.
توجه مهم: کودکان اغلب ویتامینها را آب نبات فرض میکنند (خوش رنگ و ترکیب هستند تا به مذاق کودکان خوش بیایند) و شاید اگر فرصتش را پیدا کنند تعداد زیادی را یکجا مصرف کنند. اما مخصوصا مصرف بیش از اندازهی آهن میتواند مهلک باشد. بنابراین با ویتامینها مانند دارو برخورد کنید. مطمئن شوید که کپسولها مقاوم به دسترس کودک باشند، اما به آنها تکیه نکنید – همیشه بطریهای ویتامین را دور از دسترس کودک خود نگه دارید.
دموری لوس کارشناس رسمی رژیم غذایی، و مادر دو کودک، این را از صخت ترین طریق ممکن آموخت: «بچه کوچکترم دستش را در بطری ویتامین کرد، درِ ایمنی را گشود، و قبل از این که به او برسم ده ویتامین خورده بود. خوشبختانه ویتامینها آهن نداشتند». حالا ویتامینها را در کابینتی که فقل شده نگهداری میکند. (برای اطمینان، اگر شک کردید که کودکتان خودش ویتامین خورده، با مرکز سوم تماس بگیرید، حتی اگر ویتامینها حاوی آهن نباشند).
آیا اگر در یک هفته کودک پیش دبستانیم برنامه غذایی بدی داشت، باید به او بیشتر از یک ویتامین بدهم؟
نه. هرگز هیچ دلیلی برای دادن بیش از دوز ِ توصیه شدهی روزانه (معمولا یک قرص در روز) وجود ندارد. دموری لوس میگوید «برخی افراد فکر میکنند که یه کم خوب است اما بیشترش بهتر است». این نگاه به ویتامینها میتواند خطرناک باشد. نه تنها به کودک شما صدمه میزند، مثل مصرف زیاد آهن، بلکه مصرف بیش از اندازهی بعضی ویتامینها موجب ممانعت از جذب سایر ویتامینها میشود و عدم تعادل غذایی به وجود میآورد.
انواع ویتامین های داروخانه ای و اطفال

شکلات تلخ یکی از لذیذترین و محبوب ترین مواد غذایی موجود بشمار می آید که در عین حال منفعتهای بسیاری نیز دارد. با این حال دقت کنید نباید در استفاده از آن دچار زیاده روی شوید چون این ماده غذایی پر از قند و چربی است. بهتر است بدانید که مزه اصلی و اولیه کاکائویی که به آن شکر نریخته باشد، تلخ است. بنابراین هر اندازه کاکائویی که میخورید، تلختر باشد، یعنی مقدار شکر آن کمتر و مقدار کاکائویش زیادتر است. پس علت شیرینی کاکائوهای موجود در بازار، شکری است که در هنگام درست کردن افزوده میشود. اکنون به چند مورد مهم در باره شکلات تلخ در ادامه می پردازیم.
1. سرشار از آنتی اکسیدان است
شکلات تلخ سرشار از فلاوونوئیدها است. این آنتی اکسیدان که در بیشتر میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارند با بسیاری از بیماریها مقابله میکنند. در واقع به نظر میرسد که شکلات تلخ بیشتر از مواد غذایی دیگر حاوی این آنتی اکسیدانها میباشد.
2. شما را باهوش تر می کند
افزایش گردش خون در بدن شما که به واسطه فلاوانول موجود در شکلات صورت می پذیرد، باعث افزایش سرعت عکس العمل و میزان هوشیاری شما می شود و این موضوع باعث می شود تا شما بتوانید امور روزمره بیشتری را انجام دهید.
3. چاق نمی کند
شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات ها است و به طور متوسط هر 100 گرم شکلات، 500 کالری انرژی دارد. با این حال نباید از رژیم غذایی حذف شود. زیرا شکلات تلخ حاوی مواد مغذی زیادی است که برای بدن مفید است. خوردن مقداری شکلات در روز به جای سایر مواد غذایی پرکالری و بدون ارزش غذایی توصیه می شود. بهتر است روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ (حداقل 70 درصد)، نه کمتر و نه بیشتر بخوریم.
4. خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
محققان با بررسی اثرات شکلات سیاه حاوی کاکائوی زیاد و همچنین شکلاتهایی که درصد کاکائوی آنها ناچیز است به این نتیجه رسیدند مصرف منظم روزانه 20 گرم شکلات سیاه 70 درصد باعث بهبود جریان خون میشود. به نظر میرسد خواص مفید و مثبت شکلات تلخ مربوط به خواص پولیفنول موجود در آن است. این مواد باعث آزاد شدن اکسید نیتریت میشود که رگهای خونی را گشاد میکند و برای همین خون به راحتی در رگها جریان پیدا میکند و احتمال ایجاد جرم در جداره های رگها کاهش مییابد.
توجه: باید بدانید که نتایج پژوهشهای دیگر نشان میدهد شیر مانع از جذب پُلیفنولهای موجود در شکلات سیاه میشود و برای همین خواص آنها را نیز خنثی میکند. توصیه میکنیم شکلات را با شیر میل نکنید.
5. از پوست شما محافظت می کند
بهتر است که دیگر به فکر این نباشید که با خوردن شکلات پوست شما جوش خواهد زد. شکلات تلخ به سبب در اختیار داشتن آنتی اکسیدانی با نام فلاونویدز، می تواند از پوست شما در مقابل اشعه فرا بنفش خورشید محافظت کند. البته این بدین معنی نیست که شما با خوردن شکلات تلخ، از کرم ضد آفتاب بی نیاز می شوید.
6. روند پیری را کند می کند
شکلات تلخ یکی از ده ماده غذایی جوانی است. کاکائو در واقع یکی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئید و به ویژه آنتی اکسیدان کاتچین است. این آنتی اکسیدان به داشتن بدنی جوان تر و پویاتر کمک می کند. البته باید توجه کرد که فلاونوئید موجود در شکلات شیری یا شکلات سفید که مقدار کاکائوی آن کم است، بسیار کم یا حتی نزدیک به صفر است.
منبع-مه شو
زیبایی و جوانی با شکلات تلخ
جوانی و زیبایی,شکلات تلخ,لاغری با شکلات,جوانی و زیبایی پوست,راز جوانی و زیبایی,جوان و زیبایی,شکلات تلخ لاغری,شکلات تلخ پارمیدا,شکلات تلخ و دیابت,شکلات تلخ باراکا,شکلات تلخ خارجی,شکلات تلخ و چاقی,شکلات تلخ کالری,شکلات تلخ آیدین,لاغری با شکلات تلخ,رژیم لاغری با شکلات,رژیم لاغری با شکلات تلخ

افسردگی ماژور با 4 علامت از علایم تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب و فعالیت، فقدان انرژی، احساس گناه، مشکل در تفکر و تصمیم گیری و افکار عودکننده مرگ یا خودکشی خود را نشان می دهد.
به گفته یکی از دانشمندان برجسته دانشگاه استونی بروک امریکا، «اختلال افسردگی ماژور» (MDD) را باید نوعی بیماری عفونی دانست.
دکتر «تروهان کانلی»، دانشیار روانشناسی و رادیولوژی این دانشگاه، معتقد است افسردگی ماژور میتواند ناشی از عفونت ویروسی، باکتریایی یا انگلی باشد. وی گذرگاههای احتمالی را پیشنهاد داده که این میکروارگانیسمها از طریق آنها میتوانند در ابتلای فرد به افسردگی ماژور نقش داشته باشند.
این نوع افسردگی، بیماری بسیار شایعی است که 15 تا 20 درصد جمعیتهای یک کشور در نقطهای آن را تجربه میکنند. بازگشت این شرایط شایع بوده و درمانهای آن نیز تغییر نکردهاند. همچنین، چون جوانب عاملی این بیماری به خوبی تعریف نشدهاند، تحقیقات برای یافتن عوامل آن و کمک به ارتقای شیوههای درمانی ضروریاند.
کانلی معتقد است این افسردگی ماژور را باید عفونی دانست و تحقیقات آتی باید به دنبال یافتن انگلها، باکتریها یا ویروسیهایی باشند که در بروز آن نقش دارند. وی در مقالهاش اعلام کرده بیماران مبتلا به این نوع افسردگی رفتارهای بیمارگونهای مانند از دستدادن انرژی را از خود بروز میدهند و نشانگرهای زیستی التهابی در این شرایط نیز منشا مرتبط با بیماری را نشان میدهند.
این محقق در مقالهاش انگلها، باکتریها و ویروسهایی را توصیف میکند که انسانها را به گونهای عفونی میکنند که رفتار عاطفیشان را دستخوش تغییر میکند. «کانلی» همچنین بدن انسان را به عنوان اکوسیستمی برای فعالیت میکروارگانیسمها و ایفای نقش ژنتیکی توصیف میکند.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی در نهایت بر اساس این شواهد، بررسی وسیع بیماران افسرده و پروتکلهای مرتبط با بیماری عفونی را پیشنهاد میدهد تا از طریق آنها بتوان ارتباط یا ماهیت سببی بیماری عفونی و افسردگی را تعیین کرد.
جزئیات این ادعای علمی در نشریه Biology of Mood Anxiety Disorders قابلمشاهده است.
از افسردگی ماژور چه می دانید
بیماری عفونی و افسردگی