چگونه ژل آلوئه ورا را استخراج کنیم

زیبایی پوست دست ماسک آلوئه ورا از بین بردن لکه های پوست پا تهیه ژل آلوئه ورا خواص ماسک آلوئه ورا از بین بردن لکه های پوست پا از بین بردن لک های پوست صورت ماسک آلوئه ورا زیبایی پوست خواص ماسک آلوئه ورا زیبایی پوست دست ماسک آلوئه ورا ماسک آلوئه ورا برای مو روش تهیه ژل آلوئه ورا ماسک آلوئه ورا تقویت موها از بین بردن لکه های پوستی از بین بردن لکه های پوست پا ماسک آلوئه ورا تقویت مو

ژل آلوئه ورا  و آب لیمو فواید بسیار زیادی در زیبایی پوست دارند. هر دو به کاهش لکه های سیاه روی صورت کمک میکنند، و حتی آکنه و جای آن را درمان میکنند.هنگامی که  به موها می زنیم مو را تغذیه  کرده شوره سر را از بین می برد،و از ریزش مو پیشگیری میکند و موها را براق و پوست صورت را درخشان میکند. این ماسک درمان زیبایی فوق العاده عالی و ارزانی است

چگونه این ماسک را آماده کنیم:
وسایل مورد نیاز:

2  عدد برگ آلوئه ورا
نصف یک عدد لیمو ترش
3 کاسه
چاقوی تیز
اب میوه گیری (اختیاری)
مخلوط کن

مراحل 

مرحله 1

با یک چاقوی تیز آلوئه ورا را نصف کنید

مرحله 2

لبه های دندانه دار را برش بزنید

مرحله 3:

لایه بالایی برگ  را از درازا شکاف دهید تا . ژل  شفاف آلوئه  را در داخل آن ببینید.

مرحله4:

با دقت پوست ژل آلوئه ورا  را از برگ جدا کنید

مرحله 5:

ژل را در کاسه بریزید

مرحله 6

آب نصف عدد لیمو ترش را بگیرید

مرحله 7

ژل را  در مخلوط کن بریزید

مرحله 8

آب لیمو را هم اضافه کنید

مرحله 9

بمدت یک دقیقه مخلوط کنید

مرحله 10

مخلوط را در کاسه بریزید

 در حال حاضر میتوانید پوست و موی خود را با این ماسک زیبا کنید

ماسک مو: ماسک را به موهای خود زده پس از 20 دقیقه  بشویید

ماسک صورت: ماسک  را به مدت 10 تا 15 دقیقه  به صورت و گردن زده و سپس  آبکشی کنید

نکات

برگ آلوئه ورا را  قبل از استفاده با آب بشویید.
به جای برش برگ آلوئه ورا  از درازا،  می توانید آن را به تکه های بزرگ و یا مکعبی برش داده تا  آسان تر  ژل استخراج شود.

اگر  اب میوه گیر لیمو ندارید، میتوانید لیمو را با دست فشار دهید.

هشدار

آب لیمو رنگ مو ا روشن میکند بنابراین اگر به موها می زنید رنگ مو روشن خواهد شد اگر دوست ندارید روشن شود بجای آب لیمو از عسل استفاده کنید. ترکیبی از عسل و ژل آلوئه موها را مرطوب میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

چگونه ژل آلوئه ورا را استخراج کنیم

تهیه ژل آلوئه ورا,ماسک آلوئه ورا,ماسک آلوئه ورا,تهیه شربت آلوئه ورا,طرز تهیه ژل آلوئه ورا,روش تهیه ژل آلوئه ورا,ماسک آلوئه ورا و عسل,ماسک آلوئه ورا برای مو,ماسک آلوئه ورا,ماسک صورت آلوئه ورا,خواص ماسک آلوئه ورا,تهیه ماسک آلوئه ورا,ماسک مو آلوئه ورا

کبدتان را با زرشک پاکسازی کنید

عوارض مصرف زرشک فواید زرشک کوهی فواید زرشک خواص برگ زرشک کوهی عوارض زرشک سیاه خواص برگ زرشک فواید زرشک پلو خواص برگ زرشک خواص درمانی زرشک کوهی عوارض مصرف زرشک عوارض خوردن زرشک فواید زرشک عوارض مصرف زرشک فواید زرشک عوارض زرشک فواید زرشک قرمز اصیت زرشک خواص داروئی زرشک عوارض مصرف زرشک عوارض مصرف زرشک فواید زرشک قرمز

زرشک، کبد را پاک و تقویت و اعمال دستگاه گوارش را منظم می کند، سوء هاضمه ، بی اشتهایی و نقرس و رماتیسم را نیز برطرف می کند.

دکتر احمد بالندری با اشاره به شرایط زندگی امروزی در شهرهای بزرگ اظهار داشت: امروزه بیشتر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات کبدی ناشی از آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی فرآوری شده حاوی مواد نگهدارنده و استفاده از محصولات کشاورزی و دامی دارای باقیمانده سموم و ترکیبات شیمیایی قرار دارند.

وی اضافه کرد: گسترش ابتلا به بیماری ها و اختلالات کبدی در سال های اخیر، ضرورت توجه بیشتر به گیاهان بومی مفید و موثر در پیشگیری و درمان این بیماری ها را دو چندان کرده است و نتایج تحقیقات نشان می دهد که عصاره میوه زرشک، اثرات محافظتی بر آسیب های کبدی ناشی از دیابت دارد.

عضو هیات علمی گروه زیست فناوری پژوهشکده علوم وصنایع غذایی تصریح کرد: بربرین که میزان آن در ریشه و پوست ساقه زرشک بسیار بالاست یک نوع آنتی بیوتیک بسیار قوی به شمار می آید و هنگامی که با ماده دیگری به نام متوکسی هیدنوکارپین یا MHC (تهیه شده از عصاره برگ زرشک )، مخلوط شود ترکیبی به دست می آید که می تواند باکتری های مقاوم شده به درمان را به ویژه باکتری هایی که در بیمارستان ها و مراکز درمانی به عنوان عامل عفونت های بیمارستانی شناخته می شوند از بین ببرد.

بالندری به 13 هزار هکتار سطح زیر کشت زرشک بی دانه در خراسان اشاره کرد و گفت: پژوهشکده علوم و صنایع غذایی مشهد نخستین مرکز تخصصی است که مطالعات گوناگونی روی این محصول انجام داده که از سال 1368 تاکنون این اطلاعات در زمینه های مختلف از جمله فرآیند و بسته بندی، تهیه نوشابه زرشک، روش های سهولت برداشت محصول، تربیت و هرس درختچه و استخراج ترکیبات موثره دارویی از اندام های گیاه انجام شده است.

وی خاطرنشان کرد: نخستین باغ کلکسیون زرشک که در دنیا بی نظیر است نیز در این پژوهشکده در سال 1377 در مشهد احداث شده که بیش از 30 نوع زرشک بومی کشور در آنجا پرورش داده می شود و تاکنون چندین طرح پژوهشی در آن انجام شده است.

وی یادآور شد: طی دو دهه اخیر پژوهش های مقدماتی در استفاده از میوه زرشک بی دانه در تهیه فرآورده های غذایی مثل ژله، سس، مارمالاد، آب میوه، نوشابه، کنسانتره و پودر رنگی خوراکی انجام شده که از نتایج آنها می توان در تولید این فرآورده ها در صنایع غذایی کشور استفاده کرد.

به گفته بالندری، آنتوسیانین و ترکیبات فنولیک موجود در زرشک های دانه دار، آنتی اکسیدان های طبیعی مناسب برای جایگزینی انواع سنتزی وارداتی هستند که می توان از آنها در صنایع غذایی استفاده کرد.

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی با بیان اینکه مصرف کنندگان خارجی به دلیل محدود بودن میزان صادرات این محصول بومی، آشنایی کمی با زرشک دارند، گفت: افزایش صادرات زرشک بی دانه در گرو شناخت کامل ویژگی های این محصول، اصلاح روش های تولید، فرآوری و بسته بندی زرشک با فناوری های نوین، پژوهش های گسترده در زمینه تولید فرآورده های مختلف غذایی و دارویی از آن و معرفی فراورده های زرشک به بازارهای جهانی با توجه به استانداردهای ملی و بین المللی است.

کبدتان را با زرشک پاکسازی کنید

اصیت زرشک خواص داروئی زرشک,فواید زرشک,خواص درمانی زرشک,خواص برگ زرشک,عوارض زرشک,فواید زرشک سیاه,فواید زرشک کوهی,فواید زرشک تازه,فواید زرشک,فواید زرشک آبی,فواید زرشک قرمز,فواید زرشک پلو,خواص درمانی زرشک سیاه,خواص درمانی زرشک ابی,خواص درمانی زرشک کوهی,خواص دارویی زرشک,خواص برگ زرشک کوهی,خواص برگ درخت زرشک,خواص جوشانده برگ زرشک,عوارض زرشک سیاه,عوارض زرشک کوهی,عوارض آب زرشک,عوارض مصرف زرشک,عوارض خوردن زرشک,خواص و عوارض زرشک

آسیب به پرده گوش را جدی بگیرید آسیب به پرده گوش

درمان عفونت گوش کودکان درمان عفونت گوش کودکان درمان عفونت گوش میانی درمان عفونت گوش خارجی درمان عفونت گوش داخلی درمان عفونت گوش کودکان درمان عفونت گوش درمان عفونت گوش داخلی درمان عفونت گوش در کودکان آسیب به پرده گوش درمان عفونت گوش در کودکان درمان عفونت گوش آسیب به پرده گوش راه درمان پرده گوش درمان عفونت گوش در بزرگسالان درمان عفونت گوش میانی درمان عفونت گوش درمان عفونت گوش درمان عفونت گوش داخلی درمان عفونت گوش در کودکان

وارد آمدن‌ فشار ناگهانی‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ داخل‌، سیلی‌ شدید، حادثه‌ به‌ هنگام‌ شنا یا شیرجه‌، یا وقوع‌ انفجار در نزدیکی‌ فرد،عفونت‌ گوش میانی و صدمه‌ به‌ سر از عوامل آسیب به پرده گوش محسوب می شوند.

ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی، درباره پارگی پرده گوش گفت: پارگی‌ پرده‌ گوش‌ عبارت‌ است‌ از پاره‌ شدن‌ پرده‌ نازک‌ گوش‌ که‌ قسمت‌های‌ داخلی‌تر گوش‌ را از گوش‌ خارجی‌ جدا می‌کند .

رزم پا درباره علایم‌ شایع پارگی پرده گوش تصریح کرد:‌ درد ناگهانی‌ در گوش،‌ ناشنوایی‌ نسبی،‌ وزوز گوش، سرگیجه و خونریزی‌ یا خروج ترشح‌ از گوش از علائم شایع پارگی پرده گوش است‌ که ترشح‌ گوش‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ یک تا دو روز‌ پس‌ از پارگی‌ به‌ چرک‌ تبدیل شود.

وی درباره علل پاره‌ شدن‌ پرده‌ گوش خاطرنشان کرد: پرده گوش می‌تواند‌ به‌ دنبال‌ وارد کردن‌ یک‌ شی‌ء مثل‌ گوش‌ پاک‌کن‌ یا گیره‌ کاغذ برای‌ تمیز کردن‌ یا رفع‌ خارش‌ گوش‌، وارد آمدن‌ فشار ناگهانی‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ داخل‌، برای مثال سیلی خوردن‌،‌ شنا یا شیرجه‌، یا وقوع‌ انفجار در نزدیکی‌ فرد، وارد آمدن‌ فشار ناگهانی‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ خارج‌، عفونت‌ شدید گوش‌ میانی‌ پاره شود.

این متخصص گوش و حلق و بینی عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر را عفونت‌ گوش‌ میانی،‌ صدمه‌ به‌ سر دانست.

رزم پا درباره پیشگیری از بروز این عارضه نیز گفت: برای پیشگیری باید از ورود هر شیئی به مجرای گوش، بروز ضربه به سر خودداری کرده و در صورت بروز عفونت در گوش میانی به سرعت آن را درمان کنیم.

وی افزود: اگر پرده‌ گوش‌ پاره‌ شده‌ عفونی‌ نشود، معمولاً خود به‌ خود در عرض‌ 2 ماه‌ ترمیم‌ می‌شود اما در صورت عفونی شدن پرده عفونت درمان می‌شود و شنوایی‌ نیز معمولاً مشکل‌ دایمی‌ پیدا نمی‌کند؛ ولی اگر پارگی‌ خود به‌ خود ترمیم‌ نشود نیاز به‌ جراحی‌ وجود دارد.

این متخصص گوش و حلق و بینی عوارض‌ احتمالی‌ عفونت‌ گوش را تب‌، استفراغ‌ و اسهال، در موارد نادر‌ خونریزی‌ زیاد، عفونت‌ ماستوئید ناحیه‌ استخوانی‌ پشت‌ گوش و در موارد نادر امکان ناشنوایی وجود دارد.

رزم پا درمان پارگی پرده گوش را دارو درمانی برای پیشگیری‌ از عفونت‌ و مراقبت‌ حمایتی‌ برای کاهش‌ درد دانست و توصیه کرد در این موارد حتی‌المقدور بینی را با فشار هوا پاک نکنید و در صورت لزوم با ملایمت این کار انجام شود

وی افزود: باید مجرای‌ گوش خشک نگاه داشته شود،‌ شنا صورت نگیرد، استحمام نکرد و در باران‌ بدون‌ چتر راه‌ نرفت.

آسیب به پرده گوش را جدی بگیرید

راه درمان پرده گوش,درمان عفونت گوش,آسیب به پرده گوش,درمان عفونت گوش در بزرگسالان,درمان عفونت گوش میانی,درمان عفونت گوش خارجی,درمان عفونت گوش کودکان,درمان عفونت گوش در کودکان,درمان عفونت گوش داخلی

ساندویچ ها بیش از حد نمک دارند! ساندویچ مرغ

بیماری قلبی acs سکته ساندویچ سرد ساندویچ میکر ساندویچ پانل سکته مغزی سکته شیر سکته چشم ساندویچ میکر مصرف سدیم روزانه ساندویچ زاپاتا خوردن مواد قندی ساندویچ مرغ بیماری قلبی علائم مضرات ساندویچ ساز سکته شیر ساندویچ سکته قلبی ساندویچ مرغ ساندویچ

کلسترول بالای گوشت قرمز  به خصوص چنانچه اگر به صورت سرخ‌کرده تهیه شود،  به سلامت قلب و عروق لطمات جدی وارد می‌سازد. علاوه بر کلسترول بالا حاوی مقدار قابل توجهی پورین است که موجب افزایش اسید اوریک خون می‌شود و بروز نقرس را بیشتر می‌کند.

مطالعه ای که توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) مرکز تحقیقات کشاورزی (ARS) منتشر شده است مطالعات نشان می دهند ساندویچ هانه تنها بخش عمده ای از رژیم غذایی در آمریکا را تشکیل می دهند بلکه مردم آمریکایی سدیم مورد نساز بدنشان را تنها از این راه به دست می آورند.

این گروه دریافتند که 49٪ از بزرگسالان در ایالات متحده حداقل یک ساندویچ که شامل یک پنجم از کل مصرف سدیم روزانه است را روزانه میل می کنند.

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، مصرف سدیم بالا فشار خون را بالا می برد. فشار خون بالا یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته است وعلل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است.
ساندویچ ها باعث افزایش ناگهانی سدیم به میزان 30-46٪ درصد در بدن می باشند که می تواند برای بدن مضر باشد.

محققان به رهبری مطالعه همکاری نویسنده و متخصص تغذیه ARS روندا سباستین، می گویند که ساندویچ ارائه یک چالش برای محققان بررسی زیرا آنها می توانند مواد مختلف باشد.

نتایج تحقیقات نشان می دهند، افرادی که یک ساندویچ میل می کنند 300 کالری بیشتر انر‍ژی دریافت می کنند و نمک موجود در آن در بافت های مختلفی از بدن رسوب می کند.

ساندویچ ها بیش از حد نمک دارند!

غذاهای چاق کننده ،ساندویچ رژیمی، نمک موجود در ساندویچ ، ساندویچ کم چرب ،ساندویچ کم قند,ساندویچ,مضرات ساندویچ,نمک موجود در ساندویچ,ساندویچ مرغ,ساندویچ ساز,ساندویچ پانل,ساندویچ هایدا,ساندویچ سرد,ساندویچ میکر,ساندویچ زاپاتا,ساندویچ تن ماهی,ساندویچ سوسیس,مضرات ساندویچ فلافل,مضرات ساندویچ ساز,مضرات ساندویچ مغز,مضرات ساندویچ سرد,مضرات خوردن ساندویچ,مضرات پیتزا و ساندویچ,فواید و مضرات ساندویچ

خوراندن این ویتامینها به کودک برای دندان در آوردنش

دندان درآوردن بچه راشیتیسم در نوزادان دندان درآوردن کودک و تب نرمی استخوان کودکان نرمی استخوان کودکان نرمی استخوان چیست رویش دندان نوزاد دندان درآوردن کودک راشیتیسم و استئومالاسی رویش دندان شیرخواران راشیتیسم یا نرمی استخوان رویش دندان کودکان رویش دندان نوزاد دندان درآوردن کودکان نرمی استخوان نوزاد راشیتیسم کودکان تأخیر در روش دندان‌های شیری ،رویش دندان شیرخواران ، دندان درآوردن رویش دندان شیرخواران راشیتیسم درمان علایم رویش دندان در شیرخواران

برای رویش دندان کودک از مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بهره ببرید،ویتامین Aدر حفظ سلامت لثه‌ها موثر است ،ویتامین Dبرای سلامت استخوان‌ها‌،دندان‌ها و رشد مناسب استخوان‌های فکی لازم است.

فرآیند دندان درآوردن قاعده خاصی ندارد و از 3 ماهگی تا بعد از 1 سالگی آغاز می‌شود ولی بطور معمول حدود 6 تا 7 ماهگی زمان رویش دندان شیرخواران است. دکتر محمدرضا بلورساز، متخصص کودکان و نوزادان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی  گفت: معمولا دندان‌های شیری تا پایان 2.5 سالگی کامل شده و کودک 20 دندان شیری درمی‌آورد ولی برای رشد دندان ویتامین‌ها و املاحی ضروری است. وی ادامه داد: از ضروری‌ترین ویتامین‌ها که از بدو تولد باید به نوزاد خورانده شود، ویتامین D ,A است که میزان این دو ویتامین در شیر مادر معمولا کم است. دکتر بلورساز افزود: دومین ماده ضروری کلسیم است که به همراه فسفر و آهن برای رشد استخوانی از جمله رویش دندانها بسیار ضروری است که این مواد در شیر مادر و یا بصورت افزودنی در شیر خشک وجود دارد. ضمن اینکه لازم است از 6 ماه به بعد آهن به کودک خورانده شود. وی زمان رویش دندانها را بیشتر ارثی دانست و افزود: مصرف بالای کلسیم و شیر در دوران بارداری در رویش سریعتر دندانها بی‌اثر نیست و باید در نظر داشت ابتلای کودک به راشیتیسم یا نرمی استخوان و یا عدم دریافت آفتاب و ویتامین D, A از عوامل تأخیر در روش دندان‌های شیری به حساب می‌آید.

خوراندن این ویتامینها به کودک برای دندان در آوردنش

تأخیر در روش دندان‌های شیری ،رویش دندان شیرخواران ، دندان درآوردن,تأخیر در روش دندان‌های شیری,دندان درآوردن,رویش دندان شیرخواران,دندان درآوردن کودک,دندان درآوردن نوزادان,دندان درآوردن نوزادان و تب,دندان درآوردن نوزاد,دندان درآوردن کودک و تب,دندان درآوردن بچه,دندان درآوردن کودکان,دندان درآوردن کودک,راشیتیسم در کودکان,راشیتیسم کودکان,رویش دندان شیرخوار,رویش دندان نوزاد,رویش دندان کودکان,علایم رویش دندان در شیرخواران,نرمی استخوان در کودکان,نرمی استخوان کودکان,نرمی استخوان کودک