تشدید مشکل ریوی در این محیط ها مشکل ریوی

بیماری های ریوی مشکلات ریوی در نوزادان علائم مشکل ریوی مراقبت های ایمنی مراقبت های ایمنی مراقبت های ایمنی بیماری های ریوی مراقبت های ایمنی آسمان ابتلا به بیماری‌های ریوی آسمان شب آسمان ابتلا به بیماری‌های ریوی علایم مشکل ریوی مشکلات ریوی سالمندان مراقبت های ایمنی علائم مشکل ریوی بیماری‌های ریوی علایم مشکل ریوی علائم مشکل ریوی

سیگار کشیدن، عفونت و ژنتیک از شایع ترین عوامل بیماری های ریوی می باشند.از دیگر عوامل بیرونی این بیماری مواد آلی و معدنی در برخی محیط های کاری آلوده می باشند که زمینه ساز ایجاد آسم در افراد می شوند

 با اشاره به بیماری‌های شغلی گفت: افرادی که بنا بر نوع شغل خود با مواد شیمیایی در کارخانجات و پالایشگاه‌ها سروکار دارند، در معرض انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های ریوی دارند. وی با بیان اینکه مواد آلی و معدنی مشکل ریوی در افراد ایجاد می‌کند، تصریح کرد: آسم از جمله بیماری‌های ریوی شایع در اثر ارتباط با مواد آلی است که به افراد به ویژه خانم‌ها توصیه می‌شود هنگام استفاده از جوهر نمک و سفید کننده‌ها نکات ایمنی را رعایت کنند. به گفته‌ی وی وجود مواد شیمیایی در محیطی که افراد در آن کار می‌کنند،‌ نباید از حد استاندارد آن بالاتر بوده و خود محیط کار نیز سرباز و مجهز به سیستم تهویه باشد. وی در خصوص مراقبت های ایمنی در خصوص مشاغلی که با مواد شیمیایی و معدنی سروکار دارند، خاطرنشان کرد: تعداد ساعت کاری باید محدود بوده و افراد از ماسک مخصوص که دارای فیلتر است استفاده کنند؛ همچنین سالانه تست تنفسی و عکس قفسه سینه از آن‌ها انجام شود تا افرادی که مشکل داشته یا در معرض ابتلا قرار دارند، شناسایی شوند.

تشدید مشکل ریوی در این محیط ها

ابتلا به بیماری‌های ریوی,بیماری‌های ریوی,مشکل ریوی,بیماری های ریوی,مشکل ریوی نوزادان,مشکلات ریوی,مشکلات ریوی نوزادان,مشکلات ریوی سالمندان,علائم مشکل ریوی,علایم مشکل ریوی,مشکلات ریوی در نوزادان

مقصران اصلی بیمار کننده کبد!

بیماری کبد چرب و علائم آن بیماری کبد چرب چیست علت ابتلا به کبد چرب علایم ابتلا به کبد چرب کبدی کبد چیست کبد چرب چیست بیماری کبد چرب ،کبدچرب ،ابتلا به کبدچرب ،درمان کبدچرب کبد سالم درمان کبد چرب گرید 1 کبد کبد درمان کبد چرب با طب سنتی بیماری کبد چرب الکلی کبد چیست بیماری کبد چرب عوامل ابتلا به کبد چرب دلایل ابتلا به کبد چرب بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب چیست

کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی‌ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می‌شود.

طبق آمار، 10 تا 30 درصد بزرگسالان در کشورهای پیشرفته به بیماری کبدچرب مبتلا هستند و معمولا افراد چاق و کسانی که رژیم غذایی سالمی ندارند، به آن مبتلا می‌شوند. این بیماری بر اثر تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد که عملکرد آن را مختل می‌کند، ایجاد می‌شود.

دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در این‌باره به جام‌جم می‌گوید: متاسفانه امروزه مشکل کبدچرب در کشور ما بخصوص در شهرهای بزرگ بسیار شایع است. این بیماری از نظر آسیب‌شناسی و پاتوفیزیولوژی با چاقی، اضافه ‌وزن و نشانگان متابولیک (مانند چربی، قند یا فشار خون بالا)‌ شباهت و ارتباط تنگاتنگی دارد.

می‌توان گفت علت بیش از 70 تا 80 درصد موارد ابتلای مردم به این بیماری، چاقی و تغذیه نادرست است و فقط 20 تا 30 درصد موارد باقیمانده به دلایل پاتولوژیک یا بیمارگونه‌ مثل ابتلا به هپاتیت‌های ویروسی مربوط می‌شود. به گفته این متخصص تغذیه، همه عواملی که باعث چاقی، اضافه وزن، افزایش قند و چربی‌خون می‌شود، می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به کبدچرب هم باشد.

کالری اضافه، متهم ردیف اول

دکتر وفا می‌گوید: وقتی فردی بیش از آنچه بدنش نیاز دارد از طریق خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها کالری اضافه دریافت می‌کند، این اضافه کالری به‌صورت چربی درمی‌آید و با افزایش تدریجی چربی‌ خون، مازاد آن به کبد می‌رود. او ادامه می‌دهد: کبد سعی می‌کند چربی را از خون پاک کند، ولی این چربی در کبد باقی می‌ماند و تجمع پیدا می‌کند و نتیجه‌اش می‌شود ابتلا به کبدچرب که درجه‌های متفاوتی دارد. این متخصص تغذیه تاکید می‌کند: هر چقدر این بیماری پیشرفته‌تر باشد، بافت سلول‌های کبدی بیشتر آسیب می‌بیند و این اتفاق، از بین رفتن سلول‌ها را در پی دارد. وقتی بخش زیادی از سلول‌ها از بین می‌رود، متاسفانه می‌تواند باعث ابتلا به سرطان کبد شود.

چرا به کبدچرب مبتلا می‌شویم؟

کبد یک ارگان بدن است و هر عاملی که بتواند سلامت مغز، قلب و… را تهدید کند، می‌تواند سلامت آن را به خطر بیندازد. دکتر وفا در این‌باره توضیح می‌دهد: چاقی و اضافه‌وزن، چربی و قندخون بالا همان‌طور که به مغز و قلب آسیب می‌رساند، به کبد هم صدمه می‌زند. این استاد دانشگاه ادامه می‌دهد: یکی از وظایف مهم کبد در بدن، سم‌زدایی است. اگر در خوراکی‌ها و آشامیدنی‌هایی که می‌خوریم، باقی‌مانده سموم یا ترکیب‌های نگهدارنده وجود داشته باشند، این مواد به کبد می‌روند و کبد سعی می‌کند با کمک آب و کلیه آنها را دفع کند و بار زیادی برای سلول‌های آن ایجاد می‌شود. اگر این اتفاق به طور مداوم تکرار شود و فردی تغذیه نادرستی داشته باشد، بی‌شک کبدش آسیب خواهد دید. این متخصص تغذیه می‌گوید یکی از انواع رایج کبدچرب، نوع الکلی است و در افرادی که متاسفانه نوشیدنی‌های الکلی مصرف می‌‌کنند، دیده می‌شود. وی می‌افزاید: الکل یک ماده آلی بسیار پر کالری است و به همین دلیل باعث چاقی می‌شود. مازاد کالری دریافتی مصرف الکل هم در بدن به‌صورت چربی درمی‌آید و کبد را نیز تخریب می‌کند.

تغذیه سالم، کبد سالم

این استاد دانشگاه می‌گوید: اگر شیوه زندگی فردی به‌گونه‌ای باشد که غذاهای سالم کمتر مصرف کند و بیشتر به خوردن فست‌فودها، غذاهای کنسروی و… تمایل داشته باشد، خود را در معرض ابتلا به کبدچرب قرار داده و به تبع آن دچار مشکلات شدیدتری خواهدشد. او تاکید می‌کند: داشتن الگوهای غذایی سالم و با مصرف متعادل چهار گروه خوراکی‌ اصلی در روز، می‌توانیم کبد سالمی داشته باشیم. علاوه بر این، باید خودمان را به مصرف متعادل و به اندازه نیاز شیر و لبنیات کم‌چرب، نان و غلات سبوس‌دار و تهیه شده با آرد کامل، سبزی‌ها و صیفی‌جات تازه و سالم و گوشت‌های کم‌چرب عادت دهیم. به گفته دکتر وفا، کسانی که به خوردن غذای سالم اهمیت نمی‌دهند، وقت برای تهیه و صرف غذا نمی‌گذارند و مرتب بیرون از خانه غذا‌‌های پرچرب و فرآوری شده می‌خورند، الگوی غذایی ناسالمی دارند که بتدریج ضربه‌کاری به کبدشان می‌زند.

هیچ‌وقت دیر نیست

مثل هر بیماری دیگری، کبدچرب هم مراحل مختلفی دارد. دکتر وفا می‌گوید: درمان قطعی در مراحل اولیه کبدچرب، رژیم کاهش وزن و ورزش است، بنابراین اگر همه کسانی که دچار کبدچرب شده‌اند تصمیم بگیرند از رژیم سالم که متخصص تغذیه به‌صورت علمی تنظیم کرده پیروی کنند، برایشان بسیار مفید خواهد بود. البته کاهش وزن باید حتما تدریجی باشد. او در این‌باره توضیح می‌دهد: افزایش وزن سریع، باعث افزایش سم در خون می‌شود و بشدت به کبد آسیب می‌زند. همزمان باید ورزش را در برنامه روزانه گنجاند. به گفته این متخصص تغذیه، کاهش وزن و ورزش لازم و ملزوم هم هستند. او تاکید می‌کند: اگر به این نکته‌ها توجه شود، در مراحل اولیه، کبدچرب قابل‌درمان است. نکته مهم این است که حتی اگر بیماری، زیر نظر متخصص تغذیه و با ورزش بتواند مشکل کبدچربش را حل کند، ولی به شیوه زندگی قبلی‌اش برگردد، دوباره شدیدتر از دفعه قبل مبتلا به کبدچرب می‌شود، بنابراین باید شیوه زندگی درست را برای همیشه برگزید.

رژیم سم‌زدایی از کبد فریبی بیش نیست

حتما تاکنون تبلیغاتی در مورد سم‌زدایی از کبد با روش‌های مختلف از تجویز داروهای گیاهی تا تنظیم رژیم غذایی خاص را شنیده‌اید، اما دکتر وفا این تبلیغ‌ها را عوام‌فریبانه می‌داند و می‌گوید: متاسفانه برخی افراد از ناآگاهی و اطلاعات ناکافی مردم سوءاستفاده می‌کنند. در واقع کسی که دچار کبدچرب شده اگر رژیم غذایی درستی بگیرد و وزن خود را پایین بیاورد، به نوعی در حال سم‌زدایی از بدنش است، ولی گاهی از واژه سم‌زدایی استفاده نادرست می‌کنند و افراد مدعی سم‌زدایی کبد با روش‌ها و ترکیب‌های کاملا غیرعلمی،‌ برای سوء‌استفاده مالی، جان مردم را به خطر می‌اندازند.

او معتقد است دستگاه‌های نظارتی تحت‌پوشش وزارت بهداشت و معاونت درمان باید جلوی تبلیغات نادرست و گمراه‌کننده را بگیرند، ولی خود مردم هم باید آگاه باشند و خود را با پیروی از این رژیم‌های نادرست دچار مشکلات بیشتری نکنند.

مقصران اصلی بیمار کننده کبد!

بیماری کبد چرب ،کبدچرب ،ابتلا به کبدچرب ،درمان کبدچرب,بیماری کبد چرب,بیماری کبد چرب چیست,بیماری کبد چرب و علائم آن,بیماری کبد چرب و درمان آن,بیماری کبد چرب الکلی,بیماری کبد چرب در گاو

سندرمی که با اضطراب داشتن ،به شما حمله می کند اضطراب

بیماری ms درمان اختلال حسی سندرم دویک اختلال حرکتی چیست اختلال پردازش حسی سندرم دویک اختلال پردازش حسی التهابی نخاعی اضطراب اجتماعی درد در ناحیه مچ دست چپ استرس و اضطراب در نوجوانان درد در ناحیه دست و گردن التهابی نخاعی استرس و اضطراب امتحان استرسانگ اختلال حرکتی در کودکان بیماری ms درد در ناحیه قلب و دست چپ بیماری msud اضطراب در کودکان

اضطراب حاد ناشی از موقعیتی خاص، با اثر گذاشتن بر روی قسمت ارتباطات در مغز، در خلاقیت و عملکرد انسان مشکل ایجاد می‌کند.

محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: سندرم( دویک) یک عارضه التهابی نخاعی، چشمی است که یکی از اعضا خانواده ms  محسوب می شود، که مغز راه نخاعی و عصب چشم را گرفتار می‌کند. وی افزود: اختلال حرکتی و اختلال حسی و احساس درد در ناحیه دست و پا از علائم سندرم(دویک) است که معمولا با استرس، اضطراب و فشارهای روحی ناگهانی بوجود می‌آید این سندروم آسیب چشمی و حملات کوری گذرا را برای افراد بوجود می‌آورد و اگر فرد درمان شده دوباره دچار فشار روحی می‌شود حملات کوری مجدد برای افراد بوجود می‌آید. وی ادامه داد: سندرم (دویک) از بیماری ms نادرتر است و امکان این وجود دارد که از افراد مبتلا به ms یک نفر دچار سندرم (دویک) شود. وی توصیه کرد: افراد به خاطر داشته باشند شدت این بیماری با استرس و اضطراب افزایش می‌یابد و گاهی اوقات با کورتون قابل درمان است.

سندرمی که با اضطراب داشتن ،به شما حمله می کند

استرس و اضطراب,اضطراب,استرس و اضطراب در کودکان,استرس و اضطراب در نوجوانان,استرس و اضطراب مزمن,استرس و اضطراب چیست,استرس و اضطراب امتحان,استرس و اضطراب چیست,اضطراب اجتماعی,اضطراب الشخصیة,اضطراب الهلع,اضطراب در کودکان

انواع پتوز ؛ علل و درمان آن ها پتوز پلک

اثرات ضربه خوردن به چشم پتوز تنبلی چشم در کودکان ضربه خوردن به سفیدی چشم تنبلی چشم کودک پتوز پلک تنبلی چشم کودکان تنبلی چشم در بزرگسالان کمبود پتاسیم بدن پتوز بوتاکس تنبلی چشم چیست علائم کمبود پتاسیم در بدن تنبلی چشم در بزرگسالی درمان ضربه خوردن به چشم علائم کمبود پتاسیم در بدن ضربه خوردن به چشم کودک تنبلی چشم تنبلی چشم در بزرگسالی ضربه خوردن به چشم پتوز چیست؟

این بیماری می تواند در زمان تولد تظاهر کند که افتادگی پلک مادر زادی اطلاق می شود و یا بر اثر پوست اضافی در پلک (پف پلک) می باشد که نیاز به جراحی همزمان یا بعدی پف پلک (بلفاروپلاستی) است

پتوز یا افتادگی پلک چشم یکی از ناهنجاری‌های چشمی است که می‌تواند مادرزادی و یا به علت جسمی یا خارجی، بروز پیدا کند. هرمز شمس، چشم پزشک و رئیس بیمارستان فارابی گفت: در موارد پتوز مادرزادی، شکی و یا کمبود عصب در عضله پلک چشم، موجب افتادگی پلک می‌شود. در مواردی ضربه خوردن به چشم می‌تواند موجب بروز مشکل در عصب پلک چشم و افتادگی آن شود. شمس ادامه داد: در بعضی موارد، علت پتوز، مشکلات متابولیکی مثل کمبود پتاسیم بدن است که با برطرف شدن عامل بیماری‌زا و با کمک دارو‌ها، می‌توان وضعیت پلک را به حالت طبیعی برگرداند. وی گفت: گاهی افتادگی پلک چشم در کودکان ممکن است جلوی مرکز دید را بگیرد که تنبلی چشم را بدنبال دارد و در این موارد با عمل جراحی و استفاده از عینک‌های مخصوص مشکل برطرف می‌شود و در صورتی که افتادگی پلک در کودک جلوی مرکز دید را نگیرد و منجر به کاهش دید کودک نشود، تا ۶ سالگی صبر می‌کنیم و سپس اقدام به انجام عمل جراحی برای رفع افتادگی پلک می‌کنیم. شمس درمان جراحی برای انواع مادرزادی و افتادگی پلک چشم را هم بهترین و موثر‌ترین روش درمانی دانست.

انواع پتوز ؛ علل و درمان آن ها

پتوز,تنبلی چشم درمان,درمان ضربه خوردن به چشم,پتوز پلک,پتوز در بوتاکس,پتوز کلیه,پتوز بوتاکس,پتوز چیست؟,پتوز پلک,درمان پتوز,درمان کمبود پتاسیم در بدن

موارد مهم چاق شدن اشخاص لاغر چاق شدن در یک ماه

حفظ سلامتی مو حفظ سلامتی پوست کمبود وزن نوزاد چاق شدن با ورزش چاق شدن در یک هفته کمبود وزن مواد مغذی برای مو حفظ سلامتی بدن مواد مغذی محافظ حفظ سلامتی پوست کمبود وزن نوزاد چاق شدن سریع چاق شدن سریع حفظ سلامتی مو حفظ سلامتی کلیه کمبود وزن در نوزادان مواد مغذی محافظ چاق شدن در یک هفته حفظ سلامتی کلیه حفظ سلامتی مو

معمولا اشخاصی که چاق هستند و دلشان میخواهد چند کیلویی بر وزنشان اضافه شود تا به حد نرمال برسند میگویند چاق شدن با خوردن نیست چون من زیاد میخورم ولی به وزنم اصلا اضافه نمی شود برای این اشخاص توصیه هایی داریم که اکنون میخوانیم:

اولین نکته ای که افراد لاغر بهتر است توجه خاصی به آن داشته باشند. ، پیروی از یک رژیم غذایی منظم و کاملا مغذی است.این برنامه غذایی باید دربرگیرنده تمامی گروههای غذایی اصلی باشد.

توصیه می کنیم برای داشتن اندامی زیبا و متناسب، هیچ وعده غذایی را حذف نکنید و مهمتر اینکه در هیچ وعده غذایی پرخوری نکنید.چرا که اینکار ممکن است موجب افزایش وزن شما شود، اما اندام شما را نا متناسب ساخته و چاقی موضعی را در پی خواهد داشت.در ضمن خوردن هله هوله قبل از غذا را فراموش کنید.اینکاربا سرکوب اشتها در وعده اصلی، نه تنها موجب چاق شدن شما نمی شود بلکه موجب چاقی موضعی و بر هم زدن تناسب اندام شما خواهد شد.

برای داشتن اندامی زیبا، سعی کنید استرس های روزانه را از خود دور کنید و خواب منظم و کافی داشته باشید.

باور نادرست برخی افراد در مورد افزایش وزن این است که تصور می کنند با خوردن غذاهای چرب می توانند افزایش وزن متعادلی داشته باشند در صورتیکه اینکار نه تنها موجب چاقی موضعی می شود بلکه احتمال بروز بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش خواهد داد.بنابراین بهتر است این افزایش وزن تدریجی بوده و غذایی مثل دیگر افراد خانواده داشته باشید.

صرف غذا در محیطی بانشاط و به دور از استرس و در ظرف های رنگی و زیبا، موجب ترغیب بیشتر فرد به غذا خوردن و جذب موثر تر آن در بدن خواهد شد.

ورزش منظم نیز در افزایش حجم عضلات  و زیبایی اندام این افراد بسیار موثر است.ورزش کردن موجب حفظ سلامتی و زیبایی اندام شما خواهد شد.

منبع- مه شو

موارد مهم چاق شدن اشخاص لاغر

چاق شدن,چاق شدن صورت,چاق شدن سریع,چاق شدن با ورزش,چاق شدن در یک هفته,چاق شدن در یک ماه,چاق شدن با بدنسازی