همانگونه که افرادی که از نظر روانی سالم هستند , دارای یکسری ویژگی می باشند , برای تشخیص و پی بردن به ضعف روانی در یک شخص نیز نشانه هایی مانند
احساس نگرانی دائم، ناشادمانی دائمی به علل ناموجه،از دست دادن آسان تعادل روانی در بیشتر اوقات، بی خوابی مکرر، افسردگی و سرخوشی متناوب به صورت ناتوان کننده، آشفتگی زندگی و… دارد
رنگها، تأثیرات مستقیم بر روان و روحیه ما دارند. انتخاب رنگها در محیط کار و زندگیمان، بسیار با روحیات ما نزدیک است. مهدی دوایی، روانشناس و عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی گفت: نسبت دادن حسهای مختلف به هر رنگی، در طی تحقیقات بسیار زیاد، انجام گرفته است. نشان دادن یک رنگ به یک گروه آماری و پرسیدن احساس آنها، از مشاهده آن رنگ و انجام MRI و بررسی احساسات نورونی بخشهای مختلف مغز با مشاهده رنگهای مختلف، دلیل نسبت دادن احساسات به رنگها است. دوایی ادامه داد: 7 رنگ اصلی که در هماهنگی و هارمونی زندگی بسیار مهم است شامل بنفش، آبی، نیلی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز هستند. زمینهایی که ما در آن زندگی میکنیم که شامل محیط کار و منزل است، اگر مملو از رنگهای شاد باشد، موجب بروز رفتار خوشایند از ما میشود. رعایت هارمونی و هماهنگی بین رنگها، حال روانی افراد را تغییر میدهد. این روانشناس گفت: رنگ آبی، عمق دارد. رنگ قرمز، سرشار از شادی، سرزندگی، حرکت و پویایی است. رنگ سبز، نشان آرامش و رنگ زرد، نشاط را به همراه دارد. بنابراین با ادغام و به کارگیری تمام این رنگها در محیط زندگی و کارمان، میتوانیم به سلامت روان برسیم
با تغییر حال روانی افراد به سلامت روان برسید
ناراحتی های روانی,بیماری های شدید روانی,اصول مهم بهداشت روانی,سلامتی روانی,بیماری های روانی دو قطبی,بیماری های روانی,بیماری های روانی شایع,بیماری های روانی کودکان,بیماری های روانی خطرناک,بیماری های روانی نوجوانان,بیماری های روانی در کودکان,بیماری های روانی خاص,بیماری های خطرناک روانی,سلامتی روانی چیست,سلامتی روانی و جسمی,تست سلامتی روانی,سلامتی روحی و روانی,ورزش و سلامتی روانی
ترکیب های موجود در کاکائو می توانند در کاهش فشارخون موثر باشند.کاکائو به عنوان دارویی انرژیبخش، شادیآفرین و تقویتکننده قلب نیز شناخته میشود.
محققان دانشگاه مهندسی شیمی و بیوتکنولوژی دانشگاه کمبریج، شکلات و کاکائو را از جنبههای مختلف مورد بررسی قرار دادهاند. به عنوان مثال، کاکائوی تلخ حاوی مواد شیمیایی چون فلاوونوئیدها و تئوبرومین است که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و میزان کلسترول خون را کم میکند. آنها در بررسیها نشان دادند که کاکائوی شیری و معمولی با وجود مواد مفیدی که دارند، حاوی مقادیر بالایی شکر هستند که بخش مفید آن را تحتتاثیر قرار میدهد، از این رو، توصیه میکنند افراد برای بهرهمندی هر چه بیشتر از فواید کاکائو، نوع تلخ آن را مصرف کنند که فاقد قند بوده یا قند بسیار پایینی دارد.
ولی با وجود این، محققان بر این باورند که مصرف روزانه یک تکه کاکائو میتواند سلامتی بدن را تضمین کند و نیاز مراجعه به پزشک را تا حد بسیار بالایی کاهش دهد. ازجمله فواید شکلات و کاکائو برای بدن میتوان به کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی، جلوگیری از خطر آفتابسوختگیهای شدید، تقویت حافظه به دلیل فلاوونوئید موجود در آن، ایجاد حس آرامش و تحریککننده اشتها اشاره کرد. مصرف کاکائو بهخصوص در سالمندانی که دچار تصلب شرایین و گرفتگیهای عروق میشوند، میتواند موثر بوده و پمپاژ قلب را تقویت کند. در واقع، عملکرد قلب و عروق در سالمندانی که از رژیم غذایی سرشار از فلاوونوئید مصرف میکنند، به مراتب کمتر بوده و کاکائو نیز ازجمله موادی است که مقدار بالایی از این ماده را در خود دارد.
در واقع، تاثیر شگفتانگیز کاکائو را روی سلامت قلب و عروق نمیتوان نادیده گرفت بهطوری که محققان در مطالعات خود به نتایج جالبی دست یافتند که نشان میدهد افرادی که مصرف روزانه کاکائو را در دستور کار رژیم غذایی خود دارند، نسبت به سایر افراد تا حد قابل ملاحظهای کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون قرار میگیرند. کاکائوی تلخ سرشار از موادی موسوم به «تئوبروما» است که نوعی آنتیاکسیدان بوده و فواید خاص خود را دارد و محققان اثر آن را روی سلولهای قلبی و عروق خونی به وضوح کشف کردهاند. کاکائوی تلخ با خلوص 70 تا 80 درصدی، کالری نسبتا پایینی دارد و در مقایسه با کاکائوهای شیری و معمولی کالری آن به مراتب کمتر است و پزشکان مصرف آن را توصیه میکنند. مصرف کاکائوی تلخ خطر بروز بیماری عروق محیطی را افزایش میدهد. این بیماری جریان خون را به دستها و پاها کاهش میدهد و فرد مبتلا غالبا از گرفتگیهای دردناک حین راه رفتن و ورزش کردن رنج میبرد. بررسیها نشان میدهد مبتلایان به این بیماری که روزانه 40 گرم کاکائوی تلخ استفاده میکنند، عملکرد ماهیچههای آنها در راه رفتن 11 درصد بهبود داشته و 15 درصد طولانیتر از سایر مبتلایان قادر به راه رفتن هستند.
علاوهبر این، مصرف کاکائوی تلخ با کاهش فشار خون ارتباط مستقیم دارد. به عبارت دیگر، مصرف مداوم کاکائوی تلخ میتواند فشار خون بالا را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. همچنین مطالعات صورت گرفته توسط محققان فنلاندی حاکی از آن است که این ماده مغذی میتواند خطر بروز سکته قلبی را در افراد در معرض خطر و افرادی که دچار تصلب شرایین هستند، کاهش دهد. احتمال بروز سکته در کسانی که در طول هفته 63 گرم کاکائوی تلخ میخورند تا حدود 20 درصد کاهش مییابد. از سوی دیگر، مبتلایان به کلسترول بالا که از کاکائوی تلخ استفاده میکنند، مقدار این چربی مضر در بدن آنها تا 12 درصد کم میشود و از سوی دیگر، کلسترول خوب HDL خون بالا میرود که درنهایت سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد.
کاکائو و میگرن
با توجه به فواید فراوانی که این ماده خوشمزه دارد، پزشکان توصیه میکنند افرادی که مستعد ابتلا به سردردهای میگرنی هستند، نباید از این ماده محرک استفاده کنند. کاکائو به خودی خود عامل مستعدی برای شروع سردردهای میگرنی به شمار میرود.
از شفابخشی کاکائو چه می دانید
فواید کاکائو,خواص دارویی کاکائو,فایده های کاکائو,مضرات کاکائو
رازهایی بسیار جالب در مورد چهره و خصوصیات اخلاقی افراد وجود دارد برای کشف اسرار و رموز روانشناختی در دیگران با ما همراه باشید ؛ نشستن،در آغوش گرفتن پاها،صاف نشستن،خم شدن به عقب از این دسته هستند
برای میلیونها سال اجداد بشر بر روی پهنای کره خاکی زندگی میکردند و از اسرار جالب این همزیستی در این بوده که اوایل زبان واحدی برای تبادل اطلاعات با یکدیگر نداشتهاند، حال سؤالی که پیش میآید این است که این اجداد بشر چگونه منظور هم را به یکدیگر میفهماندند؟ جواب سؤال در ایجاد ارتباط با حرکات بدن و حالات صورت است. بدین گونه که آنها با رفتار بدنی خود و یا حالات چهره خود پیام خود را به دیگران میرساندند. در ترس، ناراحتی، بیماری،شادی، درخواستهای دیگر، همه و همه را با حالات چهره و حرکات بدن به هم میفهماندند! در زمینهٔ حالات بدن و صورت بایستی بیان کنم که بیشترین چیزی که میتواند واقعیت حقیقی شما را برملا کند همان حالات مذکور هستند. مثلاً زمانی که شخصی در کنار شما غذای تندی را میچشد شما بهسرعت از حالت چهره او میتوانید به طعم غذا پی ببرید بدون اینکه نیاز باشد مزه غذا را از آن شخص بپرسید؛ چرا که سیستم عصبی بدن انسان به شکلی کار میکند که تمام واقعیات را مستقیم به ماهیچههای شما منتقل میکند بدون اینکه بتواند به ماهیچههای شما دروغ بگوید. بنابراین اگر شما زیر آب سرد قرار بگیرید سیستم عصبی شما بهصورت خودکار فرمان انقباض ماهیچهها را برای آنها صادر میکند هرچند که شما به خود بگویید آب گرم است ولی بدن شما از واقعیات پیروی میکند نه از آنچه شما میخواهید جلوه دهید.به این ترتیب زبان بدن بهترین و قابلاعتمادترین راه برای استخراج واقعیت از دیگران است. حال نکته بسیار جالب دیگری که در این زمینه بایستی به آن اشاره کنم مشترک بودن این حالات بدن در شرایط متفاوت برای افراد مختلف در جاهای مختلف است؛ یعنی یک شخص آسیای شرقی همان واکنشی را از خود نسبت به ترس از یک جانور وحشی نشان میدهد که یک فرد آفریقایی یا آرژانتینی از خود نشان میدهد زیرا برخلاف باورهای غلط ما نوع بشر دارای ضمیر ناخودآگاه مشترک با یکدیگر است. از این رو دانستن زبان بدن برای استخراج واقعیتها مرز نمیشناسد و این نکته نقطه قوت این علم است.
حال نکته جالب دیگر در رابطه با حرکات بدن این است که آنها کاملاً ژنتیکی و ارثی هستند و هیچکدام قابل یادگرفتن نیستند! مثلاً وقتی یک کودک نابینا به دنیا میآید بدون اینکه دیگران را دیده باشد و یا از آنها چیزی شنیده باشد همان واکنشی را نسبت به سردی هوا نشان میدهد که یک شخص سالم و میانسال در یک نقطه دیگر دنیا نشان میدهد. البته بایستی متذکر شویم که بعضی افراد بخصوص هستند که با تمرین بسیار این رفتار ناخودآگاه بدن خود را مخفی میکنند و در آنها تشخیص واقعیت بسیار سخت میشود و یا اینکه بعضی مواقع یک سلسله اتفاقات در زندگی شخصی باعث میشود که پالسهای ساطعشده از طرف آن فرد برخاسته از آن سلسله حوادث باشد نه از خاطر آن اتفاقی که در حال استمراری در حال وقوع است! مثلاً هنگامیکه از شخصی درباره راحتی خود بر روی صندلی اتاق انتظار بپرسید او علائم ناراحتی از خود بروز دهد ولی درواقع دلیل این علائم میتواند به خاطر مشکلاتی باشد که در خانه با همسر خود داشته باشد ولی فکر کردن زیاد به آن موضوع بهصورت ناخودآگاه بر رفتار بدن او درزمینهٔ صندلی نیز تأثیر منفی بگذارد. بنابراین با تشخیص چند علامت نمیتوانید بدون دانستن گذشته شخص درباره حال او با اطمینان نظر دهید.
حال خیلیها مشتاق این هستند که بدانند در زندگی شخصی خود و یا در سر کار و یا در خیابان و اماکن عمومی برای اینکه بتوانند از احساسات دیگران باخبر باشند و متعاقباً بتوانند تصمیم صحیح را بگیرند باید چه چیزهایی را بدانند، که در این بخش از مقاله خود به این موضوع خواهیم پرداخت.
درزمینهٔ وراثتی بودن و همچنین ناخودآگاه بودن و همچنین مشترک بودن حالات چهره و بدن افرادی همچون چارلز داروین و پاول اکمان نظریههایی را در اثبات این قضایا دارند که مطالعه آنها توسط مخاطبین عزیز خالی از لطف نخواهد بود. علاوه بر افراد سرشناسی که قبلاً نامشان ذکر شد تحقیقات آزمایشگاهی زیادی نیز دراینباره انجامشده است بهگونهای که نشان میدهد هم این رفتار ناخودآگاه وراثتی هستند و هم نشان میدهد که آنها بین همه مشترک هستند برای همین هست که افراد با نژادهای مختلف وقتی بر لبه سخره میروند میترسند که به پایین نگاه کنند زیرا این یک واکنش ناخودآگاه مشترک بین تمام انسانها است.
حال از نشانههای ناراحتی مثلاً زمانی که شخصی خبر بدی به ما میدهد این است که لبهای خود را جمع میکنیم و اندکی نیز ابروهای خود را به هم نزدیک میکنیم، یا بعضیها گردن خود را میمالند، یا مثلاً زمانی که ما در موقعیت خطرناک و ترسناک قرار میگیریم بهصورت خودکار بدن ما در حالت دفاعی قرار میگیرد بهگونهای که ماهیچههای ما منقبض میشوند و ما خود را اندکی جمعوجور میکنیم. وقتیکه ما شخصی را که دوست داریم میبینیم بهصورت ناخودآگاه ضربان قلبمان بالا میرود و مردمک چشمان ما بازتر میشود و ماهیچههای ما به حالت انبساط درمیآیند و دستهای ما تا حدودی باز میشود و در کل از میزان هوشیاری ما نسبت به اطرافمان برخلاف حالت ترس و خطر کم میشود، یا برای مثال دیگر هنگامیکه شخصی هنگام گفتن ماجرایی از برقراری تماس چشمی با شما پرهیز کند میتواند نشان از دروغ بودن ماجرا باشد زیرا از اینکه به شما دروغ میگوید ترس دارد و نمیخواهد بهاصطلاح چشم در چشم شما دروغ بگوید زیرا این موضوع او را اذیت میکند.
حال فرض را بر این میگذاریم که شما توانستید علائم ناراحتی و دروغ را در شخصی تشخیص دهید، سؤالی که مطرح میشود این است که چگونه باید به حقیقت ماجرا پی برد؟ بایستی بیان کنیم که در این صورت بایستی با چرخاندن پایههای سؤال خود به سمتهای مختلف و یا تغییر شرایط برای آن شخص علائم حقیقت را پیدا کنید و با روش سعی و خطا به اصل ماجرا پی ببرید.
از جمله علائم اثباتشده دروغ میتوان به تعرق غیرمعمول، انجام ژستهای غیرمعمول ، و همچنین زود از کوره دررفتن اشاره کرد زیرا افرادی که میدانند که حق با آنها است زود از کوره در نمیروند و عصبانی نمیشوند.
حال درزمینهٔ کشف حقایق از طریق حالات چهره و اهمیت آن در اینجا خلاصه گزارشی را برایتان مینویسم که بسیار جالب و قابلتأمل است.
بر اساس گزارشهای منتشرشده وزارت دفاع آمریکا موسوم به پنتاگون سالانه 300 هزار دلار صرفاً برای مطالعه رفتارشناسی و زبان بدن شخص ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه و دیگر رهبران جهان هزینه میکند. گزارشها نشان میدهد که رفتارشناسی رهبران جهان گاهی درست از آب درآمده است؛ مثلاً در قضیه تنشها در اکراین بر سر شبهجزیره کریمه وزارت دفاع آمریکا رفتارشناسی صحیحی از شخص پوتین و مواضع او داشت بهنحویکه میدانستند مواضع روسیه درزمینهٔ کریمه چه خواهد بود بنابراین میتوان نتیجه گرفت که رفتارشناسی افراد از طریق زبان بدن چه جایگاه مهمی بین گروههای مختلف اجتماعی و سیاسی دارد.
حالات بدن آیینه روحیات افراد
حالات بدن و صورت ،روانشناسی حالات بدن و صورت,حالات بدن و صورت,روانشناسی حالات بدن,علائم ناراحتی و دروغ درافراد

صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت می کنند.برای بسیاری از مصروعین، تنها با تجویز یک دارو می توان تشنج را کنترل نمود.هنگامی که حملات تشنج با دارو کنترل نشود، پزشک توصیه به جراحی می کند. پزشکان، هم اکنون به درمان با لیزر روی اورده اند
پژوهشگران دریافتهاند بیماری صرف را میتوان با جراحی توسط دستگاه لیزر توسط اشعه تابش شده از سوی این دستگاه تا حد زیادی بهبود بخشند.
گفتنی است، پژوهشگران با استفاده از تابش اشعه لیزر و انجام عکسبرداری توسط دستگاه mbi به سلولهای مغزی افراد میتوان حملات صرع را در مبتلایان به این بیماری کاهش داد تابش لیزر می تواند نحوه پاسخ سلولهای عصبی به اختلالات مغزی منجر به حمله صرع را تغییر دهد.
راهی جدید برای کمک به مبتلایان به صرع
صرعبیماری صرع,پیشگیری از صرع,داروی صرع,صرع پارشیال,صرع خفیف,صرع الجن,صرع بالانجلیزی,صرع الاطفال,صرع در کودکان,بیماری صرع چیست,بیماری صرع و ازدواج,بیماری صرع در بزرگسالان,بیماری صرع درمان,بیماری صرع در کودکان,بیماری صرع و تشنج,بیماری صرع خفیف,پیشگیری از بیماری صرع,پیشگیری صرع,راههای پیشگیری از بیماری صرع,راههای پیشگیری از صرع,داروی صرع,داروهای صرع,دارو صرع,داروی ضد صرع,داروی بیماری صرع,داروی جدید صرع

اسهال آبکی حجیم، جهنده و بدون دل درد و تب- استفراغ بدون تهوع – درد عضلات پشت ساق پا – تشنگی – کم شدن ادرار این نشانه ها به طورمتوسط در مدت یک تا سه روز بعد از عفونت ظاهر شده و برای دو تا سه روز ادامه دارد .
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از شناسایی نخستین مورد ابتلا به وبا در تهران خبر داد و گفت: فرد مبتلا، تبعه افغانستان است که هنگام ورود به کشورمان، بیمار بوده است.
احمدرضا فرسار، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اعلام این خبر گفت: این مرد که تبعه افغانستان است، به هنگام ورود به کشورمان، بیمار بوده که پس از مراجعه به پزشک، مشخص می شود مبتلا به وباست.
وی با تاکید بر اینکه این بیمار در حال حاضر تحت درمان قرار دارد، افزود: اطرافیان این بیمار نیز تحت آزمایش قرار گرفته اند که خوشبختانه مبتلا نشده اند، اما موارد کنترلی به دقت در حال اجراست.
فرسار با اعلام اینکه این فرد جزو آن دسته از افرادی است که به صورت غیرمجاز از مرزهای شرقی کشورمان به تهران رسیده است، گفت: در سال جاری این فرد، اولین مورد ابتلا به وبا در تهران است که شناسایی شده است.
وی ادامه داد: با توجه به اینکه پیش بینی می شد امسال اپیدمی آلتور داشته باشیم، خوشبختانه تا الان هیچ موردی از ابتلا به وبا در نزد هموطنان گزارش نشده است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از افزایش موارد نمونه گیری آب ها خبر داد و افزود: هیچ نگرانی از بابت بیماری وبا وجود ندارد؛ اما توصیه می شود مردم درباره رعایت موارد بهداشت فردی و شستن دست ها در طول روز، دقت و توجه داشته باشند.
یک افغانی وبا را به ایران آورد!
ابتلا به وبا ،وبا در ایران ،پیشگیری از وبا ،علائم وبا ،,ابتلا به وبا,ابتلا به وبا در تهران,بیماری وبا,علائم و نشانه های وبا,وبا در ایران,علائم ابتلا به وبا,عوامل ابتلا به وبا,علل ابتلا به وبا,راههای ابتلا به وبا,علائم ابتلا به بیماری وبا,بیماری وبا چیست,بیماری وبا و علائم آن,بیماری وبا در ایران,بیماری وبا ppt,بیماری وبا ویکیپدیا,بیماری وبا التور,بیماری وبا pdf,علائم و نشانه های بیماری وبا,علایم و نشانه های وبا,وبا در ایرانشهر,وبا در ایران,شیوع وبا در ایران,تاریخچه وبا در ایران,آمار وبا در ایران,وضعیت وبا در ایران,اپیدمی وبا در ایران,اخبار وبا در ایران