عرق کاسنی(طبیعت سرد و تر) ،عرق شاهتره(طبیعت سرد )وعرق خارشتری (طبیعت سرد ) خواصی همچون مسکن اعصاب ،ادرار آور ، برطرف کننده یبوست ، درمان بیماریهای کبد هستندو در پاکسازی آن از سموم تاثیر زیادی دارند.
کبد، بزرگترین غده بدن است که علاوه بر ترشح هورمونهای متعدد، در تصویه و پاکسازی بدن نقش بسزایی دارد.
دکتر فرهاد صبری، متخصص طب سنتی و طب سوزنی گفت: بسیاری از بیماریهای به خصوص بیماری های پوستی به علت هایپر اکتیویتی کبد که از جمله این مشکلات کهیرهای پوستی و ابتلا به انواع آلرژیها است در مواردی که هوا ناپاک است و مواد سمی که در بدن انباشته میشود، علاوه بر کبد، ریه همه دچار مشکل می شود و عوارضی در پوست ظاهر می شود که به کمک طب سنتی و طب سوزنی می توان این مشکلات را رفع کرد.
دکتر صبری ادامه داد: در طب سوزینی، نقاط مربوط به تنشیم کبد و ریه مورد طب سوزنی توسط پزشک متخصص طب سوزنی قرار می گیرد ضمن اینکه استفاده از هر باب مدیتین یا گیاهی دارویی در رفع مشکلات کبدی و در پی آن، مشکلات پوستی، بسیار موثر است.
این متخصص طب سنتی گفت: با توجه به معاینات نبض و زبان که توسط پزشک صورت میگیرد، می توان از عرق کاسنی و عرق شاه تره وهمچنین عرق خارخاسک و عرق خارشتر به نسبتهای معین که توسط پزشک تجویز می شود استفاده کرد.
البته قابل توجه است که استفاده از آب لیموترش تازه در صبح ناشتا در صورتی که فرد مشکل گوارشی نداشته باشد، بسیار مفید است و توصیه میشود در طی روز هم مصرف شود.
دکتر صبری در پایان تاکید کرد: دوری از هوای آلوده، حضور در محیطهای آرام و سرسبز،؟ نوشیدن آب فراوان جهت افزایش توان کلیه و پاکسازی و دفع سموم بدن و پرهیز از مصرف الکل و مصرف دخانیات، در بهبود عملکرد و کاهش عوارض پوستی نقش بسزایی دارد.
عرقی جات نجات دهنده کبد
رفع مشکلات کبدی ،درمان مشکلات کبدی ، مشکلات پوستی ، هایپر اکتیویتی کبد,درمان مشکلات کبدی,رفع مشکلات کبدی,هایپر اکتیویتی کبد,درمان مشکلات کبد,درمان مشکل کبد,درمان مشکل کبدی,راههای درمان مشکلات کبدی,رفع مشکلات کبد,رفع مشکل کبد,رفع مشکل کبد چرب
امروزه زنان زیادی با انواع بیماریهای قلبی، یا سایر عوامل پرخطر، کودکان سالمی را به دنیا میآورند. ولی باید با دقت بسیار بر روی حاملگی خود برنامهریزی نمایید، یعنی هم با متخصص زنان و هم متخصص قلب مشورت نمایید.
دبیرعلمی چهاردهمین کنگره بینالمللی انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران با انجام مشاورههای قبل از بارداری میتوان با کنترل سلامت مادر یک بارداری موفق و در نتیجه تولد نوزادی سالم را شاهد بود.
دکتر فاطمه سروی در این باره اظهار داشت: جهت آنکه زنان در طول بارداری از سلامتی کامل برخوردار بوده و همچنین زایمان موفقی داشته باشند، لازم است حداقل سه ماه قبل از بارداری با مراجعه به متخصصان زنان و مامایی از مشاورههای قبل از بارداری استفاده کنند.
وی گفت: مادران لازم است در وضعیتی خوب وارد مرحله بارداری شوند و در صورت ابتلا به بیماری باید در مراحل اولیه بیماری تحت کنترل قرار گیرند.
سروی شایعترین بیماریهایی را که منجر به مرگ و میرمادران باردار و نوزادان میشود، بیماریهای زمینهای شامل بیماریهای قلبی، دیابت و فشار خون بالا، بیماریهای روماتیسمی و نارساییهای کلیوی برشمرد و افزود: در میان بیماریهای ذکر شده بیشترین عامل مرگ و میر مادران باردار مشکلات قلبی است که لازم است قبل از بارداری شناسایی شوند. در بسیاری از موارد نیز ممکن است ممنوعیت حاملگی وجود داشته باشد. در مواردی که مادران دارای فشار خون مزمن و دیابت کنترل نشده، حامله شوند ناهنجاریهای جنینی و عوارض حاملگی افزایش مییابد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اینگونه مشاورههای پیش از بارداری و در حین دوران بارداری میتواند والدین و جامعه را از هزینههای سنگین تحمیل شده که در اثر بیتوجهی و تولد نوزاد نارس ایجاد میشود، دور نگه داشته و منجر به تضمین سلامت مادر و نوزاد پس از دوره بارداری شود.
چهاردهمین کنگره بینالمللی انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران از 22 تا 25 مهرماه 93 در سالن همایشهای رازی تهران برگزار میشود.
بیماری خطرناک برای زنان باردار
بیماری قلبی در باردای

در این بخش آشپز ترکیه کوفته حسن پاشا را آموزش می دهد که این کوفته نیمه رژیمی است و در فر پخته می شود اکنون این کوفته را یاد میگیریم:
گوشت چرخ کرده 800گرم
تخم مرغ 1 عدد
پیاز 1 عدد
2 حبه سیر
جعفری مقداری
نمک و فلفل سیاه
پوره:
5 عدد سیب زمینی
شیر 1 لیوان
کره 2 قاشق
نمک
فلفل
رویه:
بروکلی
خردل
سس کچاپ
درکاسه گوشت چرخ شده را ریخته تخم مرغ را ریخته. پیاز و سیرا رنده کرده .جعفری را ریز خرد میکنیم. نمک و فلفل را میریزیم خوب هم میزنیم در سینی فر چرب شده ریخته و با کف دست خوب صاف میکنیم در فر 180 درجه قرار میدهیم.
پوره:سیب زمینی ها را پوست کنده و می پزیم و له می کنیم در قابلمه کره را میریزیم و خوب هم میزنیم کم کم شیر را میریزیم و هم میزنیم. نمک و فلفل میریزیم. کلم بروکلی را بشکل گل چیده و در آب جوش نمک ریخته شده میریزیم خیلی کم میپزیم که رنگش سبزبماند.
روی کوفته های پخته شده پوره را ریخته و صاف میکنیم و دورتادورش را کلم بروکلی میریزیم. رویش را با سس خردل و سس کچاپ تزئین میکنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
کوفته حسن پاسا در سینی فر
کوفته در فر,آموزش کوفته,کوفته نیم رژیمی,کوفته حسن پاشا,کوفته در فریزر,کوفته تبریزی در فر,کوفته قلقلی در فر,کوفته فرانسوی,کوفته فرنگی,آموزش کوفته تبریزی,آموزش کوفته برنجی,آموزش کوفته قلقلی,آموزش کوفته سبزی,آموزش کوفته انار,آموزش کوفته ساده,آموزش کوفته مرغ,آموزش کوفته برنج,کوفته مجلسی حسن پاشا

نشناختن علایم خطر استرس بیش از حد در محل کار؛ کنترل نکردن استرس محل کار باعث از دست دادن اعتماد به نفس، بیقراری و در نتیجه کم کاری فرد می شود. بی توجهی به این علایم ممکن است استرس های کوچک را به مشکل بزرگ تری تبدیل کند و علاوه بر ایجاد تداخل در عملکرد کاری زمینه ساز بروز استرس حاد و شدید همراه با ناراحتی های جسمی و روحی شود که سلامت فرد را مختل می کند.
استرس در محل کار یک بیماری غیرواگیر بسیار شایع را در افراد به وجود میآورد. کارشناسان هشدار میدهند، داشتن استرس در محل کار میتواند سبب ابتلای افراد به بیماری دیابت شود.
گفتنی است، پژوهشگران اعتقاد دارند ترشح هورمون استرس در بدن در اثر مشکلات کاری میتواند سبب افزایش قند و گلوکز خون شود. بررسیها نشان میدهند؛ خستگی، استرس، بدخلقی و بد اخلاقی در محیط کاری میتواند علاوه بر قند خود باعث ابتلای افراد به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، کوری و قطع عضو نیز شود. پژوهشگران مدیریت استرس در محیط کار را به افراد برای جلوگیری از ابتلا به دیابت توصیه میکنند.
استرس برای کبد مضر است
استرس,استرسانگ,استرس چیست,استرس شدید,استرس شغلی,استرس اکسیداتیو,استرس بار

محققان معتقدند برخی غذاها نیز می توانند به بهداشت دهان و دندان کمک کنند و این خوردنی ها در عین اینکه خوشمزه هستند، برای سلامت و بهداشت دهان و دندان نیز مفید خواهند بود.
فرسایش دندانها به معنای تحلیل مینای دندان است و برای پیشگیری از تخریب مینای دندان بهتر است نوشابههای گازدار و موادغذایی ترش را به حداقل رسانده و از میوهجاتی مانند سیب و هویج بیشتر استفاده کرد.
اکبر فاضل متخصص دندان پزشکی گفت: پوسیدگی و فرسایش دندانها به معنای تحلیل مینای دندان بوده که این امر به وسیله اسیدهای موجود در محیط دهان اتفاق میافتد.
وی ادامه داد: تخریب مینای دندان بیشتر به دلیل مصرف نوشابههای گازدار، آب میوههای صنعتی، نوشابههای انرژیزا، مواد غذایی ترش رخ میدهد چرا که این مواد حاوی اسید هستند. وی افزود: برای محافظت از مینای دندان بهتر است مواد قندی، نشاستهای و تنقلاتی مانند پفک، بیسکوئیت و شکلات حتیالامکان مصرف نشوند چرا که وجود این کربوهیدارتها روی مینای دندان به صورت یک لایه بسیار باریک چسبنده منجر به آغاز پوسیدگی میشوند چرا که این مواد تبدیل به اسید میشوند و مینای دندان را از بین میبرند. فاضل با بیان اینکه عوامل دیگری همچون بیماری رفلاکس (بازگشت محتویات و اسید معده به مری و دهان) و کمبود فلوراید در فرسایش مینای دندان مؤثر هستند، گفت: برای پیشگیری از فرسایش دندانها توصیه میشود پس از مصرف خوارکیها و نوشیدنیهای اسیدی دندانهایتان را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا بین دندانهایتان نیز تمیز شود چرا که ممکن است موادی که بین دندانها قرار دارند با مسواک از بین نروند. وی خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از تخریب مینای دندان بهتر است که آن را با محلولهای حاوی فلوراید فلورایدتراپی کرد. فاضل گفت: جویدن آدامسهای فاقد قند نیز به دلیل افزایش ترشح بزاق به محافظت مینای دندانها در مقابل ترکیبات اسیدی کمک میکنند. وی در پایان گفت: بهتر است افراد از مصرف میوههایی مانند سیب، هویج غافل نشوند چرا که این میوهها خاصیت تمیزکنندگی برای دندان دارند.
سالم ترین مسواک های دور و بر شما
سالم ترین مسواک ها,محلولهای حاوی فلوراید