عامل بروز کهیر کشف شد علل کهیر در بدن

علت ایجاد اگزما و کهیر علل کهیر مزمن علل کهیر علل کهیر پوستی علل کهیر در کودکان اگزما و کهیر علل کهیر در کودکان اگزما و کهیر کم کاری تیروئید در مردان علت کهیر زدن کم‌کاری تیروئید علل کهیر کم کاری تیروئید علل کهیر در کودکان علل کهیرزدن علل کهیر پوستی علل کهیر در بدن کم کاری تیروئید و درمان آن علل کهیر پوستی کم کاری تیروئید و درمان آن

راه حل بروز کهیر با توجه به علل بروز آن متفاوت است همچنین روش های درمانی انواع کهیر ها با هم فرق می کنند پس با هم به مطالعه آنها بپردازیم

یک متخصص پوست و مو حساسیت‌های دارویی و غذایی و برخی بیماری‌های ویروسی را عامل بروز کهیر حاد و بیماری‌های کبدی، تیروئید و عفونت روده و مجاری ادرار را عامل بروز کهیر مزمن دانست

محمد رضوانی متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با مجله پزشکی دکتر سلام درباره کهیر و چیستی این عارضه گفت: کهیر تورمی گذرا همراه با قرمزی در سطح پوست است که به صورت یک واکنش در پوست ظاهر می‌شود و نحوه شکل‌گیری آن نیز خروج مایع از درون مویرگ به داخل بافت است که عامل تورم و شکل گیری کهیر است.

وی افزود: بروز کهیر در پوست معمولاً نشانه‌ای از حساسیت است که به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود؛ کهیرهای کمتر از 6 هفته را حاد و کهیرهای بیش از 6 هفته را مزمن می‌گویند.

رضوانی خاطرنشان کرد:‌معمولاً کهیر حاد در حالت‌های حساسیت‌های دارویی و غذایی و همچنین بر اثر یکسری بیماری‌های ویروسی گذرا دیده می‌شود و کهیر مزمن معمولاً باید برای علت یابی توسط آزمایشگاه بررسی شود و برای کهیرهای حاد معمولاً نیازی به انجام اقدامات آزمایشگاهی نیست.

متخصص پوست و مو تصریح کرد: کهیر یک بیماری نیست بلکه یک واکنش است و ممکن است در زمینه‌های مختلف روی دهد به این معنا که برای مثال فردی به یک بیماری ویروسی، حساسیت غذایی یا کم‌کاری تیروئید مبتلا شده باشد و کهیر نیز در پوست او نمایان شود.

وی افزود: در کهیرهای حاد معمولاً کمتر به دنبال اقدامات آزمایشگاهی رفته تا علل کهیر را دریابیم بلکه با فرض گرفتن حساسیت به عنوان عامل کهیر دارو تجویز می‌کنیم.

رضوانی خاطرنشان کرد: در صورت طولانی شدن کهیر بررسی عمیق‌تر آزمایشگاهی برای یافتن دلایل موضوع لازم است و در ثلث موارد می‌توانیم در بررسی آزمایشگاهی به علتی همچون بیماری کبدی یا تیروئید یا عفونت ادراری یا روده‌ای و مانند این‌ها دست یابیم.

این متخصص پوست و مو درباره کهیرهای مزمن نیز گفت: حدود 50 درصد مبتلایان به کهیر مزمن در طول 6 ماه به خودی خود درمان می‌شوند و 50 درصد دیگر نیز پس از 6 ماه همچنان درگیر بروز کهیر روی پوست هستند.

وی افزود: کهیر را می‌توان بر اساس عوامل ایجادکننده نیز تقسیم کرد که در این راستا می‌توان به کهیر فشاری، کهیر سرمایی، کهیرغذایی، کهیر ورزشی یا کهیر خورشیدی تقسیم کرد که کهیر فشاری در مناطقی از پوست تحت فشار مانند زیر کش جوراب، کهیر سرمایی در مواجه شدن فرد با هوای سرد یا آب سرد ایجاد می‌شود.

رضوانی تصریح کرد: در کهیر غذایی نیز فرد در صورت مصرف مواد غذایی خاص مانند فلفل، در کهیر ورزشی فرد پس از انجام حرکات ورزشی دچار کهیر می‌شود و در کهیر خورشیدی فرد در مواجهه با خورشید در نواحی تحت تابش بدن دچار کهیر می‌شود.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: اگر فردی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند و پزشک پس از گرفتن شرح حال متوجه کوتاه بودن زمان ابتلا به کهیر یعنی زیر 6 هفته شود برای این فرد آنتی هیستامین تجویز می‌شود زیرا آنتی هیستامین مانع از خروج مایع از مویرگ به بافت می‌شود و در نتیجه از بروز کهیر پیشگیری می‌کند.

وی درباره درمان کهیر توسط آنتی‌هیستامین‌ها نیز گفت: در روند درمان ممکن است که فرد به نوعی از آنتی هیستامین که توسط پزشک تجویز شده واکنش مناسب را نشان ندهد که در این‌صورت نوع دیگری از آنتی هیستامین به وی تجویز‌ می‌شود بنابراین ممکن است بیمار به یک یا دو تجویز پزشک واکنش مناسبی نشان ندهد و به تجویز دیگری به طور مناسب واکنش نشان دهد.

رضوانی افزود: در نهایت اگر فردی به آنتی هیستامین‌ها واکنش مناسب نشان نداد از کورتن‌ها یا استروئیدها استفاده می‌کنیم و اگر بیمار به هیچ کدام از موارد ذکر شده واکنش مناسبی نشان نداد از اقدامات آزمایشگاهی استفاده می‌کنیم.

این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: دو نوع از کهیر زدن خطرناک است که نوع اول کهیری است که تمام بدن را درگیر می‌کند و به علت واردشدن حجم زیادی مایع از مویرگ‌های به بافت‌های مختلف بدن می‌تواند خطرناک باشد و ممکن است فرد را در ابتدا دچار ضعف و سرگیجه کند و در نهایت غش ‌کند.

وی نوع دیگر کهیر زدن خطرناک را کهیر تنفسی دانست که در این نوع کهیر ناحیه لب و بینی و صورت به کهیر مبتلا می‌‌شود که این موضوع نیز باید مورد توجه جدی قرار بگیرد زیرا اگر این کهیر علاوه بر بخش‌های خارجی در بخش‌های داخلی تنفسی مانند نای روی دهد فرد دچار تنگی نفس خواهد شد و می‌تواند برای فرد خطرناک باشد.

رضوانی با اشاره به بی تأثیر بودن گروه سنی خاص یا جنس خاص در بالابردن ریسک ابتلا به کهیر گفت: محل بروز کهیر با توجه به علل بروز آن متفاوت است برای مثال اگر علت بروز نور خورشید باشد کهیر بیشتر در گونه‌ها و دست‌ها دیده می‌شود.

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: کهیرها معمولاً 24 تا 48 ساعت از بین می‌روند به خصوص کهیرهای ورزشی که باید در طول نیم ساعت از بین بروند و اگر این کهیرها پس از 48 ساعت بر روی پوست باقی بماند باید به کهیر بودن شک کرد و آن را واکنشی به یک عارضه دانست.

عامل بروز کهیر کشف شد

اگزما و کهیر ،علل کهیر ،عوامل بروز کهیر ،کم‌کاری تیروئید,علل کهیر,عوامل بروز کهیر,کهیر تنفسی,اگزما و کهیر,علل کهیر در کودکان,علل کهیر پوست,علل کهیر مزمن,علل کهیر در بدن,علت کهیر زدن,علل کهیر پوستی,علل کهیرزدن

برای آشپزی بهتر این ترفندها را بدانید ترفندها آشپزی

نگهداری قارچ شستن قارچ نگهداری قارچ نحوه شستن قارچ روش سفید شدن برنج نگهداری قارچ کفیر شستن قارچ خوراکی روش سفید شدن برنج روش شستن قارچ نگهداری قارچ کامبوجا نحوه شستن قارچ شوری غذا برای سفید شدن برنج سفید شدن برنج نحوه شستن قارچ طرز شستن قارچ روش سفید شدن برنج نحوه ی شستن قارچ شستن قارچ نگهداری قارچ خوراکی

در این بخش به چند مورد  اشاره می کنیم که  بطور یقین در زندگی روزانه  به  داد شما خواهند رسید.

۱. قارچها را برای شستن درون آب نگذارید. قارچ آب را به خود میگیرد و موقع پخته شدن آب زیادی میندازد.

۲. برای جدا کردن پوست سیب زمینی و گوجه فرنگی و هویج، آن ها را چند دقیقه داخل آبجوش انداخته و سپس در آب سرد بگذارید. پوستشان به راحتی کنده میشود.

۳. گذاشتن تخم مرغ آبپز درون آب سرد کمک خواهد کرد تا راحت تر پوست آنها را بکنید.

۴. هنگام پختن برنج برای آبکشی، کمی آبلیمو به آب آن اضافه کنید تا رنگ دانه های برنج سفید تر شود.

۵. وزن هندوانه رسیده نسبت به ظاهرش کمی سبک تر و صدای ضربه هایی که به آن میزنید بم تر است!

۶. برای رسیدن موز و گوجه فرنگی نارس آنها را داخل یک حوله مرطوب قرار داده و درون پاکت کاغذی بگذارید تا زودتر برسند.

۷. میوه جات را باید رسیده و سبزیجات را نارس مصرف کرد.

۸. برای زدودن لکه چربی روی فرش جوش شیرین خشک روی آن بریزید و آن را داخل پرزها بمالید و صبح روز بعد روی آنرا جارو برقی بکشید.

۹. قارچ را برای تازه و شاداب ماندن از داخل کیسه نایلونی بیرون آورده و داخل روزنامه یا یک پاکت کاغذی، درون یخچال بگذارید تا نفس بکشد!

10. پنیر شور را داخل دوغ نگهدارید. هم نمکش کمتر میشود و هم سالمتر میماند و هم مزه خوبی خواهد داشت.

۱1. شوری غذا را با یک قاشق سرکه و یا یکی، دو حبه قند و یا کمی شکر میتوان گرفت. از سیب زمینی هم میتوان کمک گرفت.

۱2. پیچیدن روزنامه به دور خیار سبزه، از چروک شدن پوست آن جلوگیری می کند.

منبع-آموزنده

برای آشپزی بهتر این ترفندها را بدانید

ترفندهای آشپزی,ترفندها آشپزی,آموزش ترفندهای آشپزی,ترفندهای مهم آشپزی,ترفندهای سرعت در آشپزی,برای سفید شدن برنج

ارتباط جنسی قبل از ورزش آری یا خیر ؟

فعالیت بدنی منظم فعالیت بدنی سالمندان کاهش تستوسترون کاهش هورمون تستوسترون کاهش هورمون تستوسترون راههای کاهش تستوسترون عوارض کاهش تستوسترون کاهش تستوسترون فعالیت بدنی منظم کاهش تستوسترون فعالیت بدنی راههای کاهش تستوسترون فعالیت بدنی سالمندان کاهش تستوسترون فعالیت بدنی منظم علل کاهش تستوسترون راههای کاهش تستوسترون کاهش تستوسترون کاهش تستوسترون فعالیت بدنی و تندرستی

 یونانیان باستان بر این باور بودند  که  ورزشکاران باید قبل  از ورزش از برقراری  ارتباط جنسی  خودد اری کنند ولی  المپیکی‌های مدرن و پژوهشگران در مورد تاثیرات برقراری رابطه زناشویی زمان مسابقه‌ها و اینکه آیا خودداری از برقراری این رابطه کارکرد ورزشی را تقویت می‌کند، اختلاف‌ رای دارند.

سال‌هاست مربیان و ورزشکاران در شب مسابقه‌های بزرگ یا حتی چند هفته پیش از آن، از رابطه زناشویی پرهیز کرده‌اند اما در بازی‌های المپیک لندن ، بسیاری از مربیان و پزشکان متخصص پزشکی ورزشی، درباره این باور قدیمی تردید کردند. گفته می‌شود محمدعلی کلی، بوکسور معروف، پیش از مسابقه‌های مهم تا 6 هفته از برقراری رابطه زناشویی پرهیز می‌کرد و در طول جام جهانی فوتبال 1998، مربی تیم انگلیس، گلن هدل رابطه زناشویی را در طول این رویداد یک ماهه برای بازیکنان ممنوع کرد.

مارتی لیکروی، دونده آمریکایی و قهرمان دوی 5هزار متر، 4 دهه پیش گفته است: «رابطه زناشویی،‌شما را شاد می‌‎کند و آدم‌ شاد نمی‌رود 5 کیلومتر بدود.» کارشناسان می‌گویند باور قدیمی «رابطه زناشویی پیش از ورزش ممنوع!» هنوز کاملا بررسی علمی نشده است اما تا به حال اغلب پژوهش‌هایی که بر اساس تاثیرات فیزیولوژیک انجام شده‌اند، نشان داده‌اند این رابطه استقامت، قدرت یا بنیه جسمی را کاهش نمی‌دهد. یان شرایر، استاد بخش پزشکی خانواده در دانشگاه مک گیل کانادا در این باره می‌گوید: «هنگامی که افراد را در آزمایشگاه بررسی می‌کنیم، «آزمون‌های کارکرد جسمی» روی آنها انجام می‌دهیم اما به احتمال بسیار زیاد در مسابقه‌ها، روان‌شناسی نقش بسیار مهم‌تری ایفا می‌‌کند. افرادی که مدعی‌اند رابطه زناشویی باعث کاهش میزان کارکرد ورزشی‌شان شده، می‎گویند علت این است که تمرکز، ستیزه‌جویی و فشار روانی‌شان برای بردن مسابقه کاهش یافته است.»

یک بازبینی بررسی‌های علمی در این باره که در نشریه بالینی پزشکی‌ورزشی منتشر شد، نشان داد رابطه زناشویی در شب پیش از مسابقه هیچ تاثیری بر تست‌های فیزیولوژیک ورزشکار ندارد. در یک بررسی 14 ورزشکار سابق متاهل مورد یک تست قدرتی فشاری در روز پس از انجام مراقبت قرار گرفتند، همین تست ورزش پس از حداقل 6 روز پرهیز از برقراری رابطه زناشویی انجام شد. نتایج نشان داد نه میزان قدرت و نه استقامت عضلات خم‌کننده دست تحت‌تاثیر رابطه زناشویی در شب پیش از آن قرار نگرفته است. پژوهشگران در دانشگاه ایالتی کلرادو در یک پیگیری بر این بررسی، 10 مرد متاهل با تناسب بدنی را که بین 18 تا 45 ساله بودند، آزمایش کردند. در آزمایش‌های آنها قدرت فشاری، تعادل، حرکت جانبی، زمان واکنش، قدرت هوازی و ماکزیمم حجم اکسیژن (معیاری از کارایی مصرف اکسیژن در بدن) تحت‌تاثیر رابطه زناشویی قرار نگرفته بود.

یک بررسی سوم که در سال 1995 انجام شد، نشان داد رابطه زناشویی 12 ساعت پیش از انجام یک آزمون تناسب بدنی اثر قابل‌توجهی بر قدرت حداکثر هوازی، میزان اکسیژن خون یا فشارخون ندارد.

نظریه‌ای مبنی بر اینکه محرومیت زناشویی باعث افزایش ستیزه‌جویی افراد می‌شود و انزال باعث کاهش تستوسترون – هورمونی که بر کارکرد ورزشی هم موثر است- در بدن می‌شود، هنوز به‌طور علمی ثابت نشده است.

دکتر شرایر می‌گوید: «حتی اگر این نظریه درست باشد، اغلب کارشناسان در حال حاضر معتقدند یک حد مطلوب برای ستیزه‌جویی یا تمرکز وجود دارد؛ مقدار خیلی کمتر آن و نیز مقادیر بسیار بیشتر آن کارکرد ورزشی را تضعیف می‌کند.»

از طرف دیگر، مارتین میلتون، کارشناس روان‌درمانی و روان‌شناسی مشاوره در دانشگاه سوری معتقد است اثر رابطه زناشویی بستگی بسیار زیادی به این دارد که چه کسی، با چه تعدادی، به چه مدت و به چه شیوه‌ای آن را انجام دهد. او می‌گوید: «اگر رابطه زناشویی بیش از حد مانع خوابیدن یا استراحت ورزشکار شود و ذهنش را از مسابقه منحرف کند، آشکار است که کارکرد ورزشکار افت می‌کند.»

منبع – سلامانه

ارتباط جنسی قبل از ورزش آری یا خیر ؟

تناسب اندام و انواع بدنها

عضله سازی سریع تیپ بدنی بدنسازی تیپ بدنی پیتا کاهش وزن در یک هفته شناخت نوع بدن کاهش وزن سریع عضله سازی سریع کاهش وزن اصولی اندومورف ها تیپ بدنی مزومورف و اکتومورف عضله سازی تیپ بدنی خانم ها نوع بدن تیپ بدنی شلدون تیپ بدنی پیتا کاهش وزن تیپ بدنی واتا اکتومورف اندومورف اندومورف ها نوع پوشش بدن سگ

آیا تا کنون دیده‌اید که دو شخص رژیم غذایی و حرکات ورزشی یکسانی را  انجام می دهند، اما  به دو نتیجه‌ کاملا متضاد دست می یابند ؟علتش این است که نوع بدن شخص شما و مشخصات ژنتیکی‌تان می‌تواند روی نتیجه  تناسب اندامتان تاثیر بگذارد. زمانیکه  که انواع مختلف بدن را در نظر بگیریم، متوجه می‌شویم که دیگر یک شیوه، برای همه‌ اشخاص مناسب نیست!

مردم به رژیم های مختلف، بطور متفاوتی پاسخ می‌دهند. زیرا متابولیسم بدن و میزان مصرف کربوهیدرات براساس نوع بدن متفاوت است. پس اگر در مورد اهداف تناسب اندامتان جدی هستید، مهم است که برنامه‌ای مناسب برای نوع بدن خودتان پیدا کنید.

در دهه‌ی ۱۹۴۰ روانشناس ویلیام شلدون، مفهوم طبقه بندی بدن انسان را در انواع مشخصی مطرح کرد. در ادامه با سه نوع بدن و تعاریف آن‌ها آشنا خواهید شد.

۱. اکتومورف‌ها (Ectomorphs)

این افراد بطور طبیعی لاغر هستند، بنابر این هدف تناسب اندام آنها، کاهش وزن نیست. بلکه افزایش سایز و عضله است. آنها بخاطر سرعت متابولیسم و تحمل کربوهیدرات بالایی که دارند، می‌توانند سطوح بالایی از کربوهیدرات را بدون هیچگونه نگرانی مصرف کنند.

۲. اندومورف‌ها (Endomorphs)

این افراد مستعد چاق شدن هستند و گاهی اوقات دچار اضافه وزن می‌شوند. متداول ترین هدف تناسب اندام آنها، کاهش چربی است. کسانی که دارای این نوع بدن هستند، باید بیشتر از دیگران تلاش کنند تا با وجود سوخت و ساز آهسته و تحمل کربوهیدرات پایینشان، بتوانند وزن کم کنند.

این افراد، رژیم سرشار از کربوهیدرات را، سخت تر هضم و جذب می‌کنند و انرژی دریافت شده از آنرا دیرتر می‌سوزانند.

۳. مسومورف‌ها (Mesomorphs)

این افراد معمولا عضلانی و تنومند هستند. معمولا اهداف تناسب اندام آنها، ایجاد یا حفظ توده‌ی عضلانی و درصد چربی بدن کم است. این نوع بدن‌ها متابولیسم سریعتری دارند و تحمل کربوهیدرات آنها در حد متوسط است. بجای اینکه هر روز تمرینات کاردیو انجام دهند، چند بار در هفته به آن نیاز دارند.

دانشمندان دیگر، کار دکتر شلدون را گسترش دادند تا نشان دهند که نوع بدن می‌تواند در طول زمان، از طریق ورزش و رژیم غذایی مناسب تغییر کند. بعلاوه بسیاری از مردم می‌توانند ترکیبی از این سه نوع بدن را داشته باشند، که این موضوع دلیل دیگری است که چرا پیروی از برنامه‌های متناسب با بدن خودتان اینقدر مهم است.

من هنگامی که در حال رشد بودم، بسیار لاغر بودم و بدن نوع اول را داشتم. همانطور که بزرگتر می‌شدم، بلند کردن وزنه و عضله سازی را شروع کردم. از آن زمان به بعد من یک مسومورف شدم و آن نوع بدن را تا سالهای زیادی حفظ کردم.

فقط به خاطر اینکه با یک نوع بدن خاص متولد می‌شوید، به این معنا نیست که نتوانید به اهداف تناسب اندامتان برسید. فقط باید برنامه‌های مناسب را دنبال کنید.

شما چه نوع بدنی دارید؟ آیا همیشه یک نوع بدن داشته اید یا بدنتان تغییر کرده؟ و اگر تغییر کرده آیا بخاطر برنامه ورزشی خاصی بوده است؟ پاسخ‌هایتان را با ما در میان بگذارید.

منبع-http://fitnessmagazine.ir

تناسب اندام و انواع بدنها

مهمترین موارد پزشکی قبل از ازدواج

دانستنی های ازدواج موفق روابط دختر و پسر در دانشگاه روابط دختر و پسر در امریکا روابط دختر و پسر در قرآن خواستگاری دختر از حقیقی دانستنی های ازدواج دانستنی های ازدواج pdf دانستنی های ازدواج موفق دانستنی های ازدواج دانلود روابط دختر و پسر در اسلام خواستگاری دانستنی های ازدواج pdf روابط دختر و پسر در دانشگاه روابط دختر و پسر روابط دختر و پسر در اسلام خواستگاری دختر از پسر خواستگاری دختر از پسر دانستنی های ازدواج pdf دانستنی های ازدواج

آنچه که در مراحل اولیه یک رابطه انجام می‌دهید، در تعیین موفقیت کلی و دوام ازدواج شما نقش بسیار مهمی دارد. در زیر به مسائل مهمی که باید قبل از ازدواج حتماً درمورد آن با همسرتان صحبت کنید، اشاره می‌کنیم

امروزه پرونده‌های متعددی از دستگاه قضایی برای اظهارنظر در مورد طلاق زوج‌ها ارجاع داده می‌شود که اگر قبل از ازدواج دقت بیشتری می‌شد، امروز کار به طلاق نمی‌‌کشید.

ازدواج در جامعه ما بسیار پرهزینه و پرتشریفات و از طرفی طلاق به‌خصوص برای خانم‌ها عارضه‌دارتر است بنابراین باید تلاش شود تا از میزان طلاق به‌خصوص به علل پزشکی کاسته شود.

توصیه می‌شود اگر به هر نوع بیماری‌ای حتی کم‌اهمیت مبتلا هستید، حتما قبل از ازدواج، همسر آینده‌تان را از این مساله باخبر کنید و اگر هم شک دارید به بیماری به‌خصوصی مبتلا هستید یا نه، برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنید.

از جمله موارد پزشکی که باید قبل از ازدواج مشخص شوند، این موارد هستند:

• مطمئن شوید همسر آینده‌تان از موادمخدر به‌خصوص مواد صنعتی استفاده نمی‌کند. بسیاری از این مواد در آزمایش اعتیاد قبل از ازدواج، قابل‌تشخیص نیستند و باعث ناباروری در مردان می‌شوند.

• قبل از ازدواج از همسر آینده‌تان بپرسید آیا به بیماری خاصی مبتلاست یا اینکه دارو یا داروهای خاصی مصرف می‌کند.

• از سابقه هرگونه تصادف، بیماری، جراحی و بستری در بیمارستان و وجود سابقه بیماری فامیلی و ارثی در خانواده مطلع شوید. اگر دارای معافیت پزشکی از سربازی است، علت معافیتش را جویا شوید.

چه باید کرد؟
هرچند روزبه‌روز تعداد زوج‌هایی که برای معاینه قبل از ازدواج مراجعه می‌کنند، بیشتر می‌شود ولی بهتر است قبل از ازدواج گواهی سلامت جسمانی، گواهی سلامت، گواهی باروری و گواهی سلامت روانی را از پزشک معتبر و معتمد تهیه کنید و آزمایش‌های لازم برای تشخیص هپاتیت و ایدز انجام دهید.

ذکر این مطالب دلیل بر این نیست که مردان یا زنان بیمار نباید ازدواج کنند بلکه این حق هر زن یا مردی است که همسر آینده خود را با دید باز انتخاب کند.

البته هنگام تصمیم در مورد طلاق، لازم است سایر کارشناسان مسایل اجتماعی، حقوقی و پزشکان نیز در این مورد اظهارنظر کنند و اقدام کارشناسی دقیق به‌وسیله مسوولان مربوطه در این مورد انجام شود.

مهمترین موارد پزشکی قبل از ازدواج

دانستنی های ازدواج,مسایل اجتماعی، حقوقی ازدواج,روابط دختر و پسر قبل از ازدواج,دانستنی های ازدواج موفق,دانستنی های ازدواج دانلود,دانستنی های ازدواج pdf,دانستنی های ازدواج files