
لوزالمعده مصنوعی جدید به هزاران شخص مبتلا به بیماری قند کمک خواهد کرد تا بدون تزریق مداوم انسولین یک زندگی نرمال داشته باشند. پژوهشگران همچنین امید دارند این ابزار بالاخره به مقابله با بیماری دیابت مرتبط با چاقی کمک کند.
لوزالمعده ابداعی به یک آیپاد شباهت دارد و دارای یک صفحهنمایش کوچک و یک پمپ است. این سامانه که به لباس بیمار متصل میشود، با نظارت مستمر بر قند خون و ارائه دوزهای منظم انسولین برای عادی ماندن سطح این ماده در بدن عمل میکند.
در نخستین آزمایشهای انجامشده، 24 بیمار انگلیسی مبتلا به دیابت نوع 1 ابزار مزبور را به مدت یک ماه در منزل به جای تزریق انسولین پوشیدند. حدود 300 هزار نفر در انگلیس از این بیماری مادامالعمر رنج میبرند که معمولا در کودکان و بزرگسالان جوان تشخیص داده میشود.
این بیماری زمانی رخ میدهد که لوزالمعده تولید انسولین را متوقف میکند و بیماران مجبور میشوند بین دو تا پنج بار در روز این ماده را بدنشان تزریق کنند. آنها باید به طور مداوم با سوزن زدن به انگشتان و قراردادن نمونههای خونشان روی نوعی نوار آزمایشگاهی بر سطوح قند خون خود نظارت کنند. همچنین 2.9 میلیون نفر در انگلیس مبتلا به دیابت نوع 2 هستند که در این نوع هم بدن یا اصلا یا به طور مناسب انسولین تولید نمیکند. محققان دانشگاه کمبریج و مبتکران لوزالمعده جدید معتقدند این سیستم مصنوعی در آزمایشها به اندازهای موفق عمل کرده که میتواند برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 هم کارآمد باشد. جزئیات این دستاورد علمی در مجله Lancet Diabetes and Endocrinology منتشر شد.
منبع-http://mehranlangari.persianblog.ir
شیوه رهایی از انسولین با لوزالمعده جدید
رهایی از انسولین,لوزالمعده مصنوعی,لوز المعده جدید,لوزالمعده مصنوعی در ایران,لوزالمعده مصنوعی,ساخت لوزالمعده مصنوعی

برای کاهش تریگلیسیرید بدنتان اول نیاز است اگر چاق هستید چند کیلولاغر شوید چون لاغر شدن به کاهش میزان تریگلیسیرید کمک میکند. برای این کار به رژیم غذاییتان دقت کنید، موادغذایی با کالری زیاد نخورید و فعالیت بدنی داشته باشید
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکنند، هفتهای دو ساعت و نیم ورزش و فعالیت بدنی مداوم نقش اساسی در کاهش تریگلیسیرید دارد و افراد مبتلا میتوانند با روزانه 10 دقیقه پیادهروی سریع، دوچرخهسواری، تنیس و شنا گام موثری در کاهش تریگلیسیرید خود بردارند. لازم است از میزان کربوهیدرات غذایی که میخورید آگاه شوید و در رژیم غذاییتان بیشتر از سبزیجات، میوه و غلات استفاده کنید و شیرینی دانمارکی آب نبات، برنج و پاستا را حذف کنید. روغنی که در آشپزی استفاده میکنید تغییر دهید روغنهای اشباع شده موجود در گوشت گاو، گوسفند، پنیر، شیر و خامه پرچرب زیاد است پس از آنها را کنار بگذارید و از انواع ماهی و روغنهای زیتون استفاده کنید. مصرف سیگار رابطه مستقیمی با افزایش میزان تریگلیسیرید و بیماری قلبی دارد، برای حفظ سلامتیتان با برنامهریزی دقیقی سیگار را ترک کنید و از داروهایی که جایگزین نیکوتین میشوند، استفاده کنید. منبع-http://www.yjc.ir
برای کنترل "تریگلیسیرید" این توصیه ها را فراموش نکنید

طبق آخرین گزارشات میزان افسردگی در بانوان از آقایان چندین برابر بیشتر است اختلال افسردگی حاد را بسیاری از بانوان تجربه کرده اند،شیوع بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان دامن گیر اکثر خانواده ها شده است
زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر احتمال دارد در طول عمر خود اختلال افسردگی حاد را تجربه کنند.
به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام، هرچند دلیل شیوع بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان هنوز مشخص نیست اما ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی، ژنتیکی، هورمونی و زیستشناسی میتوانند در این امر دخیل باشند.
«جیل گلداستین» از بیمارستان زنان در بوستون گفت: به طور قطع زنان در مقابل افسردگی آسیبپذیرتر هستند و به دلیل عوامل زیستشناختی از بیماریها بیشتر آسیب میبینند.
این متخصص همچنین افزود: اگرچه زنان به طور کلی با تغییرات احساسی خود بهتر آشنا هستند و اغلب بهتر میتوانند علائم افسردگیشان را به دیگران توضیح دهند و بیشتر به دنبال درمان نیز باشند اما با این وجود هنوز نمیتوان به طور کامل شرح داد که چرا زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی هستند و از این اختلال بیشتر آسیب میبینند.
لایوسانیس در گزارشی به شش دلیل بارز که میتوانند توجیه کنند چرا زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا میشوند اشاره کرده که به شرح زیر است:
آسیبپذیری ژنتیکی
وراثت و سابقه خانوادگی خطر ابتلا به افسردگی را در زنان و مردان افزایش میدهد اما با این حال آسیبپذیری ژنتیکی همراه با حوادث استرسزا در زندگی ممکن است به بروز شدیدتر افسردگی در زنان منجر شود. همچنین این احتمال وجود دارد که زنان در واکنش به حوادث استرسزا، علائم شدیدتر افسردگی را تجربه کنند.
رشد جنینی
در مدت زمان رشد جنین در رحم تفاوتهای جنسی در مغز اتفاق میافتد که به برخی نقاط مغز اجازه میدهد که موجب بروز رفتارهای متفاوت در زنان شود و همین امر میتواند در تشدید علائم این اختلال در زنان موثر باشد. علاوه بر این، هورمونها و ژنهایی که در طول دوره رشد جنینی دچار اختلال میشوند نیز زمینه را فراهم میسازند تا برخی افراد در برابر اختلالهای روانی همچون افسردگی آسیب پذیرتر شوند. همچنین ممکن است افسردگی در مراحل حساس از زندگی زنان بروز کند. تمام این مراحل، زمانی اتفاق میافتد که هورمونها در مغز و بدن زنان سرریز میشوند. این هورمونها به طور مستقیم بر ترکیبات شیمیایی مغز تاثیر میگذارند. در طول این مراحل زنان باید خود را کنترل کرده و به تغییرات موجود در رفتار، انرژی، تمرکز و عادات خواب و غذای خود توجه داشته باشند.
نوجوانی و بلوغ
تا پیش از بلوغ تفاوتهای جنسی کمتری در افسردگی وجود دارد و این اختلال به طور برابر در دختران و پسران بروز میکند. این تفاوت جنسی پس از سن بلوغ و بین 16 تا 20 سالگی در نوجوانان مشاهده و موجب میشود که دختران دو برابر بیشتر افسرده شوند.
بارداری
بارداری میتواند یک کاتالیزوری برای افسردگی در زنان باشد. تغییرات هورمونی در طول بارداری و بعد از آن به افزایش این خطر کمک میکند. مشکل در لقاح، بارداری ناخواسته یا سقط جنین میتواند در تشدید افسردگی در زنان نقش به سزایی داشته باشد. پس از بارداری نیز ضرورتهای مراقبت از نوزاد میتوان احساس بیتعادلی رفتاری و خُلقی را در مادر بوجود آورد.
رسیدن به یائسگی
افزایش و کاهش تدریجی هورمونهای تولید مثل در سالهای منتهی به یائسگی و در طول این دوره به افسردگی کمک میکند. این دوره که یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است باعث میشود که تغییرات روانی و جسمی در آنها ظاهر شود که بر رفتار و خلق و خو تاثیر چشمگیر دارند.
عوامل محیطی
تاثیرات محیطی با شیوه تربیت زنان و نقشی که در جامعه دارند میتواند در احتمال ابتلای آنان به افسردگی تاثیر بگذارد. نقش زن به عنوان مادر یا همسر با فشار ناشی از وظایف خانه و محل کار در افزایش استرس موثر است و این استرس در برخی زنان به افسردگی منجر میشود.
چرا بانوان با مسئله افسردگی بیشتر درگیرند
افسردگی,ایجاد افسردگی,دلایل افسردگی,علائم شدیدتر افسردگی,علل افسردگی,عوامل ایجاد افسردگی,دلایل ایجاد افسردگی,علل ایجاد افسردگی,علت ایجاد افسردگی,دلیل ایجاد افسردگی
به تورم و التهاب رباط (تاندون) تاندنیت Tendonitis هم میگویند. تاندون یا زردپی رشته سفید و محکمی است که ماهیچه را به استخوان متصل می کند و در تمام قسمت های بدن ما یافت می شود.
تاندون یا زرد پی طناب ضخیمی است که استخوان را به ماهیچه وصل می کند. حرکت مکرر قسمتی از بدن باعث التهاب تاندون های آن قسمت می شود و یا در اثر یک آسیب جدی به وجود می آید.
فعالیت های زیر باعث التهاب تاندون می شوند:
– باغبانی
– نجاری
– بیل زدن زمین
– رنگ کردن خانه
– ورزش تنیس
– ورزش اسکی
– پرتات کردن توپ
– شن کشی زمین
– ساییدن چیزی برای تمیز شدن مثل فرش
علل التهاب تاندون کدامند؟
– قرار گرفتن بدن در حالت نادرست هنگام کار در منزل یا محل کار، گرم نکردن (آماده نکردن) بدن قبل از ورزش و انجام ورزش های حرفه ای خطر ابتلا به التهاب تاندون را زیاد می کنند.
- حالت غیر طبیعی یا بیماری استخوان یا مفصل، مثل کوتاه و بلند بودن پاها و یا التهاب مفصل (آرتریت) روی تاندون ها فشار وارد می کند.
- عارضه ناشی از سایر بیماری ها مثل آرتریت روماتوئید، نقرس، آرتریت پسوریازیس، اختلالات غده تیروئید و یا واکنش های غیر عادی داروها هم باعث التهاب تاندون ها می شود.
- التهاب تاندون ها در افرادی که فقط در تعطیلی آخر هفته به سختی و زیاد ورزش می کنند، شایع است.
- گاهی اوقات یک عفونت باعث التهاب تاندون ها می شود، به خصوص اگر عفونت ناشی از گازگرفتن دست و یا انگشت ها توسط سگ یا گربه باشد.
چه کسی دچار التهاب تاندون می شود؟
هر کسی می تواند دچار التهاب تاندون شود، اما در افراد بزرگسال به خصوص بعد از سن ۴۰ سالگی شایع تر است.
با افزایش سن، تاندون نمی تواند فشار زیادی را تحمل کند و حالت کشسانی آن کمتر می شود و راحت تر پاره می شود.
ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا التهاب تاندون برطرف شود که بستگی به شدت آن دارد.
علل التهاب تاندون, اختلالات غده تیروئید
تاندون کدام قسمت بدن بیشتر ملتهب می شود؟
التهاب تاندون ها در هر قسمتی از بدن می تواند رخ دهد، ولی بیشتر در قسمت های زیر دیده می شود:
– شست پا
– آرنج
– شانه
– لگن
– زانو
– تاندون آشیل (استخوان پاشنه پا را به عضله ساق پا وصل می کند)
علائم التهاب تاندون چیست؟
– درد در محل تاندون و اطراف آن: درد می تواند به تدریج بروز کند و یا به طور ناگهانی و شدید شروع شود، به خصوص اگر کلسیم در آنجا ته نشین شده باشد.
- کاهش حرکت دادن شانه
چگونه از التهاب تاندون جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از التهاب تاندون ها، نکات زیر را هنگام انجام فعالیت های روزانه خود رعایت کنید:
– ابتدا به آرامی کار خود را انجام دهید و به تدریج میزان و شدت آن را افزایش دهید.
– میزان فشار به تاندون را کم کنید و حرکات تکراری تاندون را کاهش دهید.
– اگر دچار درد غیر عادی شدید کار خود را متوقف کنید و کار دیگری انجام دهید.
– بعد از مدتی دوباره آن کار را انجام دهید و اگر درد دوباره شروع شد، دیگر آن روز آن کار را انجام ندهید.
التهاب تاندون چگونه درمان می شود؟
درمان های ابتدایی عبارتند از:
– پرهیز از انجام کارهایی که مشکل را بدتر می کنند.
– محل آسیب دیده را استراحت دهید.
– گذاشتن کیسه یخ روی محل التهاب تاندون
– از داروهای ضد التهاب و یا ژل های ضد التهاب استفاده کنید.
اگر مشکل شما طی یک هفته خوب نشد به پزشک مراجعه کنید تا درمان های زیر را به شما توصیه کند:
– تزریق کورتون: این دارو به سرعت درد و التهاب تاندون را کم می کند
– فیزیوتراپی توسط متخصص این کار
– عمل جراحی
ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا التهاب تاندون برطرف شود که بستگی به شدت آن دارد.
در شرایط زیر نزد پزشک بروید:
– تب بالاتر از ۷/۳۷ درجه سانتیگراد
– احساس گرمی، قرمزی و ورم محل التهاب
– عدم توانایی برای حرکت دادن محل التهاب
نشانه های بالا می توانند علائم مشکلات دیگری در بدن باشند که نیاز به درمان سریع تری دارند.
وقتی زردپی متورم می شود
زردپی

قابل توجه افراد دیابتی ،تنقلات ،سس پاستا ،ماست ،سس سالاد ،نوشابه های انرژی زا و بسیاری از خوراکیهای روزانه شما سرشار ازمواد قندی ومضر برایتان هستند پس حواستان به آنها باشد
در غذا هایی که مصرف می کنیم مقادیری قند پنهان وجود دارد که بعلت اینکه مزه غذا را شیرین نمی کند بطور قابل توجهی از چشمان ما مخفی می ماند. البته وجود این مقدار قند در غذا به معنی مضر بودن آن نیست. اما به بیماران دیابتی توصیه می شود که با آگاهی بیشتری این خوراکی ها را مصرف کنند
مخلوط فشرده مغز ها : اگر روی برچسب این تنقلات را بخوانید با کلماتی چون شیره شکر قهوه ای، عسل ،دکستروز ، قطعات شکلات ، فروکتوز و … برمی خورید. در هر اونس از این ماده (حدود یک سوم فنجان) حداکثر 12 و حداقل 5 گرم قند وجود دارد
سس پاستا: سس هایی که برای پاستا بکار می بریم، به نظر خوشمزه می آیند و شیرین نیستند.اما حقیقت این است که در هر فنجان کوچک ازین سس ها 6-12 گرم شکر وجود دارد. به اندازه یک کلوچه شکلاتی.
ماست: حتی ماست های کم چرب هم در هر فنجان حدود 10 گرم قند دارند.

سس سالاد: در هر قاشق غذاخوری سس های معمولی سالاد حدود 10 تا 15 گرم قند وجود دارد.
برشتوک صبحانه : در هر فنجان برشتوک معمولی (غیر شیرین) ذرت، گندم و یا جو حدود 10 تا 20 گرم شکر وجود دارد. معلوم است که در بروشتوک های شیرین (که مورد علاقه کودکان است) مقادیر فراوانی شکر وجود دارد.

نوشابه های انرژی زا: بیشتر این نوشیدنی ها دارای مقادیر فراوانی شکر همراه با کافئین هستند. بعضی ازین نوشابه ها حدود 30 تا 50گرم قند در هر بطری دارند.
کمپوت ها: در هر فنجان از کمپوت میوه 39 گرم قند وجود دارد. اگر آب کمپوت را مصرف نکنید، این میزان به 10 -15 گرم قند در هر فنجان تقلیل می یابد.
سالاد کلم: سالاد سالمی که در کنار فست فود ها در رستوران میل می کنید، در هر وعده معمولی آن 15 گرم قند وجود دارد.

دیابتی ها مراقب مخفی ترین قندها در غذاهای روزمره باشند
بیماران دیابتی,تغذیه بیماران دیابتی,بیماران دیابتی چه بخورند,بیماران دیابتی و روزه,غذای بیماران دیابتی,تغذیه بیماران دیابتی نوع 2,تغذیه بیماران دیابتی نوع 1,تغذیه بیماران دیابتی در رمضان,تغذیه بیمار دیابتی,تغذیه در بیماران دیابتی,تغذیه برای بیماران دیابتی