برای سالم ماندن دندان ها توصیه های دکتر اوز را بخوانید نخ دندان

نخ دندان مینا رفع بوی بد دهان دندانپزشکی سلامت سلامت دندان کودکان سلامت دندان کودکان نخ دندان مینا نخ دندان in english نخ دندان مینا رفع بوی بد دهان با لیزر سلامت دندان سلامت دندان کودکان رفع بوی بد دهان در صبح نخ دندان مینا مسواک زدن صحیح دندان ها مسواک زدن صحیح رفع بوی بد دهان با لیزر سلامت دندان ها نخ دندان in english نخ دندان ارتودنسی سلامت دندان و دهان

شیوه های بد بسیاری در مسواک زدن ما هست که قادر است به دندان‌های ما صدمه  بزند و زیبایی خنده ما را از بین ببرد. برای داشتن دندان‌هایی سالم‌تر نیاز است این عادت‌ها را بیابید و برای از بین بردن آنها تلاش کنید. با این شیوه های نوین مسواک زدن هم دندان‌های سالم‌تری خواهید داشت و احتیاجتان به دندانپزشک بسیار کمتر خواهد شد و هم از بوی بد دهان و جلوه دندان‌های کثیف رها خواهید شد.

به اندازه کافی طولانی مسواک نمی‌زنید

بیشتر مردم زمان کافی برای مسواک زدن دندان‌های‌شان صرف نمی‌کنند. عجله برای رفتن به سر کار یا رفتن به تختخواب باعث می‌شود آنها برای مسواک زدن وقت کافی نگذارند. اما دندانپزشکان توصیه می‌کنند طوری مسواک بزنید که مسواک زدن شما دو تا سه دقیقه طول بکشد. اگر یک بار زمان بگیرید و ببینید  کمتر از این مقدار وقت برای مسواک زدن صرف می‌کنید. دفعه بعد سعی کنید آرام‌تر مسواک بزنید و زمان آن را محاسبه کنید. شما می‌توانید از مسواک‌های برقی تایمر‌دار هم برای تنظیم وقت مسواک زدن استفاده کنید.

حواس‌تان نیست چه می‌کنید

موقع مسواک زدن باید با دقت به آینه نگاه کنید و ببینید برس مسواک کجا می‌رود. احتمال زیادی دارد که شما جایی از دندان‌هایتان را در مسواک زدن از قلم بیندازید. برای مثال خیلی از مردم محل وصل دندان به لثه را خوب مسواک نمی‌زنند درحالی که این قسمت از مهم‌ترین بخش‌هایی است که باید خوب شسته شود تا از جرم‌گرفتن و التهاب لثه جلوگیری شود. به پشت دندان‌ها هم نگاه کنید و مطمئن باشید سر مسواک شما آن بخش‌ها را تمیز می‌کند.

در استفاده از نخ دندان شکست می‌خوریدنخ دندان می‌تواند لابه‌لای دندان‌ها را که در حالت عادی مسواک به آن نمی‌رسد تمیز کند. خیلی از حفره‌های روی دندان‌ها در سطح تماس بین دو دندان ایجاد می‌شود. باکتری‌ها در این نواحی گیر می‌کنند، از قند حاصل از موادغذایی تغذیه می‌کنند، کلونی تشکیل می‌دهند و مواد شیمیایی آزاد می‌کنند که می‌تواند مینا را از بین ببرد و به پوسیدگی منجر شود و به دندان آسیب بزند. در واقع باید بدانید که استفاده از نخ دندان اختیاری نیست. استفاده از آن بهترین راه برای محافظت از دندان‌های شماست.

نخ دندان را دور دو انگشت اشاره خود بپیچید و با شست نگه دارید. به آرامی نخ را بین دو دندان خود ببرید. مراقب باشید آن را به آرامی عقب و جلو ببرید. بالا و پایین بردن ممکن است به لثه‌های شما آسیب بزند و باعث خونریزی آنها شود. دفعات اول ممکن است این کار سخت باشد اما وقتی به آن عادت کنید، درست مثل مسواک زدن نمی‌توانید کنارش بگذارید.

از خمیر دندان نامناسب استفاده می‌کنید

خمیردندان‌های جرم‌زدا برای پاک کردن جرم‌های دندان مناسبند زیرا در آنها از مواد ساینده استفاده می‌شود. اما به خاطر همین خاصیت آنها ممکن است به دندان‌های شما هم آسیب برسانند. خمیردندان‌هایی هم هستند که برای سفید کردن دندان‌ها مناسب هستند. هنوز ثابت نشده که آنها برای دندان مضر هستند. هر چند که به نظر می‌رسد اینها همه تبلیغات تجاری باشد.

مسواک شما بیش از حد سفت است

وقتی قرار است مسواک بخرید، فروشنده از شما درباره سفتی و نرمی مسواکی که می‌خواهید سوال می‌کند. امکان شکستگی مینا وقتی شما از مسواک خیلی سفت استفاده می‌کنید بالا می‌رود و وقتی با مسواک سفت اشتباه مسواک کنید، احتمال شکستگی بالاتر  می‌رود. این روش می‌تواند در نزدیکی خط لثه شکاف ایجاد کند و علاوه‌بر این مسواک زدن سخت می‌تواند به لثه‌های حساس آسیب بزند و باعث سوزش و خونریزی در لثه شود.

از مسواک نادرستی استفاده می‌کنید

برای اینکه آسیب به دندان‌ها را به حداقل برسانید باید مسواکی نرم بخرید. هر چند که در صورت استفاده نادرست از مسواک نرم هم ممکن است به دندانتان آسیب برسانید. حتی اگر زبری برس‌های مسواک را روی لثه حس نمی‌کنید باید بدانید که دارید کار خود را به درستی انجام می‌دهید. اگر دندانپزشک شما مسواک خاصی برای ایمپلنت یا بریج به شما داده از آن‌هم درکنار مسواک نرم استفاده کنید. نکته مهم‌تر این است که مسواک شما می‌تواند یک محل مناسب برای زندگی میکروب‌ها از جمله استرپتوکوک و استافیلوکوک باشد. شما باید مسواکتان را هر سه ماه یک‌بار عوض کنید. اگر برس‌های مسواک ساییده و خم شوند باید آن را زودتر از سه ماه عوض کنید. برای جلوگیری از رشد میکروب‌ها در مسواکتان باید بعد از استفاده آن را با آب گرم بشویید و جایی قرار دهید که بتواند کاملا خشک شود.

تکنیک مسواک زدن شما نیاز به تغییر اساسی دارد

مینای دندان از لایه نازک شیشه‌مانندی تشکیل شده که روی کل سطح دندان کشیده شده است. وقتی مسواک شما از یک سطح به سطح دیگر می‌پرد ممکن است مینا ترک بخورد و دندان‌ها را ضعیف کند. مسواک را با زاویه 45 درجه روی دندان‌هایتان نگه دارید و با حرکات دایره‌ای کوچک مسواک بزنید. روی چند دندان تمرکز کنید و سپس کمی مسواک را تکان دهید و مجموعه بعد را شروع کنید.

طرف دیگر دهان، بالا، پایین و پشت دندان‌ها هم با این روش مسواک بزنید. شما می‌توانید روی سطح دندان‌ها را مستقیما برس بکشید. بعد از حرکات دایره‌ای، روی تمام دندان‌ها مسواک را از لثه به پایین بکشید تا تمام جرم‌ها و باکتری‌ها از روی دندان‌های شما پاک شوند.

نسخه طبیعی دکتر اوز برای سلامت دندان‌های شما

سفید کننده طبیعی دندان:

توت فرنگی

توت‌فرنگی یک سفید کننده قدرتمند است که حاوی ماده‌ای به نام استرینجنت است که باعث محافظت از لثه‌ها می‌شود. توت فرنگی علاوه‌بر این ویتامین C هم دارد. وجود این دو ماده در کنار هم می‌تواند به از بین بردن لکه‌های روی دندان کمک کند و جرم را از دندان‌ها پاک کند.

مسواک طبیعی: سیب

سیب ترد درست مثل یک مسواک عمل می‌کند. پروسه جویدن سیب می‌تواند مواد غذایی و باکتری‌ها را از سطح دندان شما پاک کند و لکه‌های روی سطح دندان‌ها را از بین ببرد. سیب حاوی ماده‌ای به نام اسید مالیک است. این ماده در ترکیبات شیمیایی سفید کننده دندان به کار می‌رود و به از بین بردن لکه‌های روی دندان کمک می‌کند.

منبع-مجله سیب سبز

برای سالم ماندن دندان ها توصیه های دکتر اوز را بخوانید

نخ دندان,سلامت دندان,مسواک زدن صحیح دندان ها,نخ دندان کشیدن,نخ دندان in english,نخ دندان ارکید,نخ دندان ارتودنسی,نخ دندان مرجان,نخ دندان مینا,نخ دندان جردن,سلامت دندان ها,سلامت دندان و دهان,سلامت دندان و لثه,سلامت دندان کودکان,سلامت دندانپزشکان,سلامت دندان با,دندانپزشکی سلامت

با سیب کم حوصلگی را درمان کنید؟ سیب چه

رفع بوی دهان سگ سیب سبز درمان بوی دهان سیب و سرگشتگی سیبچه تقویت کننده های کبد رفع بوی دهان سیر غذاهای تقویت کننده کبد سیب زمینی رفع بوی دهان سگ سبق تقویت کننده های کبد سیب سرخی رفع بوی دهان رفع بوی دهان سگ تقویت کننده کبد رفع بوی دهان سیب زمینی داروهای تقویت کننده کبد سیب و سرگشتگی

خوردن و بو کردن سیب سبب تقویت مغز می‌شود، در از بین بردن وسواس و بی حوصلگی تاثیر زیادی دارد همچنین تقویت کننده کبد است وسبب از بین بردن  چربی خون و کلسترول تری گلیسیرید می‌شود.

بسیب یکی از زیباترین، با طراوت ترین و بهترین میوه‌هاست البته باید گفت که علاوه بر خوردن سیب، بوییدن شکوفه و خود آن نیز مفید است و موجب طراوت و شادابی افراد می‌شود.

سیب تقویت کننده مغز، قلب، کبد و معده است؛ مواد زائد را از بدن پاکسازی می‌کند و تمام اعضای بدن را به حالت تعادل در می‌آورد همچنین افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند مصرف سیب برایشان مفید است و کمک به تعادل فشار خون می‌کند.

سیب در رفع وسواس و کم حوصلگی موثر است و برای کسانی که می خواهند سیستم ایمنی قوی داشته باشند و سرما نخورند مفید است و میکروب‌ها در بدنشان به راحتی نفوذ نمی‌کند و سموم از بدنشان دفع می‌شود.

کسانی که می‌خواهند همیشه با طراوت باشند، رنگ چهره زیبایی داشته باشند و معده آنها خوب کار کند و دهانشان بو ندهد، از مصرف سیب غافل نشوند؛ سیب تقویت کننده کبد است و موجب کاهش چربی خون و کلسترول تری گلیسیرید می‌شود.

سیب مانع از بروز کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه می‌شود و تقویت سیستم گوارش می‌کند همچنین در تقویت روح هم موثر است و خوردن و بوییدن سیب باعث تقویت مغز می‌شود و سیب باید در حالت کاملا رسیده و شیرین مصرف شود چرا که مصرف سیب ترش، کال و نارس باعث فراموشی می‌شود.

افراد می‌توانند نوشیدنی مفیدی از سیب تهیه کنند به این ترتیب سه کیلو آب سیب شیرین زرد یا قرمز را بگذارند مدت زمان کوتاهی بجوشد و رویش را پوشانده و ۲۴ ساعت به حال خود قرار دهند سپس پس از گذشت ۲۴ ساعت با یک کیلو عسل خوب به قوام آورند، این مایع شربت را می‌توانند روزی چند بار با آب رقیق و مصرف کنند.

این شربت برای افرادی که دچار ضعف قوا هستند مفید است و می‌توانند هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار از این شربت با آب رقیق کرده و مصرف کنند؛ این شربت تقویت کننده حافظه و اعصاب است و آرامش خاصی را در افراد ایجاد می‌کند.

سیب مقوی دل است و برای افرادی که می‌گویند دلمان گرفته و احساس ناراحتی می‌کنند نیز مفید است و بلافاصله پس از خوردن سیب آب سرد و غذا مصرف نشود؛ فاصله مصرف آب و غذا به دنبال مصرف همه میوه‌ها از جمله سیب بای یک الی ۱،۵ ساعت باشد همچنین مصرف ترشیجات بلافاصله پس از خوردن سیب مضر است.

با سیب کم حوصلگی را درمان کنید؟

رفع کم حوصلگی,سیب.,سیب,درمان بوی دهان,برای رفع کم حوصلگی,سیب موزیک,سیب سرخی,سیب و سرگشتگی,سیب دانلود,سیب زمینی,سیب چه,سیب سبز,سیبچه

دادن مکمل غذایی به کودکان چگونه باید باشد؟ مکمل غذایی کو دکان

مکمل آهن برای کودکان مکمل روی در کودکان بهترین مکمل کلسیم مکمل روی در کودکان مکمل آهن خارجی مکمل آهن خارجی مکمل غذایی کو دکان مکمل کلسیم دی مکمل کلسیم برای کودکان مکمل روی برای کودکان مکمل آهن مکمل روی برای کودکان مکمل های کلسیم مکمل روی برای کودکان مکمل آهن مکمل کلسیم دی مکمل روی برای کودکان مکمل آهن مکمل روی برای کودکان مکمل های کلسیم

اگر به هر علتی مجبورید به کودک خردسال خود مکمل غذایی بدهید،خوب است این موارد مفید را درمورد چگونه استفاده کردن مکمل‌ها به‌ یاد داشته باشید تا موثرترین نتیجه را بگیرید.

در گوشی‌های ضروری درباره مکمل روی (Zinc)

• مکمل روی را همراه شیر یا دیگر لبنیات به کودک ندهید چون کلسیم لبنیات میزان جذب این عنصر را کم می‌کند.
• یکی دو ساعت قبل یا بعد از غذا به کودک مکمل روی ندهید چون عناصری در بعضی از غذاها وجود دارد (مانند فیتات در غلات یا اگزالات در اسفناج) که با جذب روی تداخل پیدا می‌کند.
• حتما شنیده‌اید که برخی پزشکان در درمان کودکان اسهالی مکمل روی تجویز می‌کنند، اما اگر فرزندتان گاه و بی‌گاه دچار این عارضه گوارشی می‌شود، سرخود میزان مصرف مکمل او را کم و زیاد نکنید.

در گوشی‌های ضروری درباره مکمل آهن

• اگر پزشک معالج برای فرزند شما قرص یا شربت آهن تجویز کرده، آن را همراه یک لیوان آب معمولی یا آب مرکبات (که جذب آهن را بالا می‌برد) به کودک بدهید، اما دور شیر یا دوغ را خط بکشید چون مانع از رسیدن آهن به بدن می‌شود.
• مکمل آهن را یا یک ساعت قبل از صبحانه به کودک بدهید یا دو ساعت بعد از غذا تا این عنصر بهتر جذب شود.
• اگر فرزند شما به‌دلیل مصرف مکمل آهن دچار یبوست شد، دارو را قطع نکنید در عوض مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات سبوس‌دار و آب را در برنامه غذایی روزانه او بیشتر کنید.
• اگر می‌خواهید جذب مکمل آهن به بهترین حالت ممکن انجام شود، دارو را هر روز سر ساعت معین به کودک بدهید.

در گوشی‌های ضروری درباره مکمل کلسیم

• مکمل کلسیم را سر ساعت معین به کودک بدهید.
• یک تا دو ساعت قبل یا بعد از غذا به فرزندتان مکمل کلسیم ندهید تا آهن یا روی موجود در مواد غذایی روی جذب کلسیم تأثیر نداشته باشد.
• اگر فرزندتان به‌خاطر بیماری باید آنتی‌بیوتیک بخورد، بین‌دادن مکمل کلسیم و این دارو حداقل 2 ساعت فاصله بیندازید.

در گوشی‌های ضروری درباره مکمل ویتامین C

• خودسرانه به کودک ویتامین C ندهید؛ چون مقدار زیاد آن باعث اسهال می‌شود.
• بعد از دادن ویتامین C به کودک چای ندهید تا این ویتامین بهتر جذب شود.
• منبع-مجله شهرزاد

دادن مکمل غذایی به کودکان چگونه باید باشد؟

مکمل روی برای کودکان,مکمل آهن,مکمل کلسیم,مکمل غذایی کو دکان,بهترین مکمل روی برای کودکان,مکمل روی کودکان,مکمل روی در کودکان,مکمل آهن برای کودکان,مکمل آهن خارجی,مکمل آهن و روی,مکمل آهن 21 سنتری,مکمل آهن نوزادان,مکمل آهن فیفول,مکمل کلسیم برای کودکان,مکمل کلسیم دی,بهترین مکمل کلسیم,مکمل های کلسیم

کم خوابی و بیقراری از مهمترین نشانه های کودکان بیش فعال است

علائم بیش فعالی کودک یک ساله درمان بیش فعالی علائم بیش فعالی نوزاد درمان بیش فعالی کودک علائم بیش فعالی کودکان علائم بیش فعالی در نوزادان شیوه تریبیتی کودک درمان بیش فعالی کودک علائم بیش فعالی در شیرخواران شیوه تریبیتی کودک علائم بیش فعالی در نوزادان علائم بیش فعالی کودکان درمان بیش فعالی در کودکان علائم بیش فعالی در نوزادان علائم بیش فعالی نوزاد علائم بیش فعالی در شیرخواران علائم بیش فعالی بزرگسالان بیش فعالی کودک 2 ساله درمان بیش فعالی کودکان درمان بیش فعالی کودک

یک روانپزشک بر این باور است که بچه  بیش فعال اگر به وقتش معالجه  نشود از  آموزش خیلی از مهارت‌ها عقب خواهد ماند.بیش فعالی پدیده ای است که در آن قسمتی از قشر مغز بچه به دلیل ناهماهنگی در خون رسانی از تحرکش کاسته میشود .  ناهماهنگی در نور و آدرنالین‌های مغز، صدمه های دوره شیرخوارگی به مغز، ضربه  مغزی، باکتریها و … را از جمله علتهای  بوجود آمدن بیش فعالی در کودکان است

بیش فعالی را نباید با شیطنت اشتباه گرفت و این عارضه هیچ ارتباطی با شیوه تربیتی کودک ندارد.

علائم بیش فعالی

از زمان سه سالگی که کودک وارد فضاهای آموزشی از جمله مهدکوک می شود نیزعلائم توسط مربیان و معلمان وی قابل تشخیص است.»

کودک در این فضا نمی تواند با همسالان خود به درستی ارتباط برقرار کند، بازی‌ها را به اتمام برساند، زیاد صحبت و سوال می‌کند، به تذکرات بی‌توجه است، دائم دست و پای خود را تکان می‌دهد و دست به کارهای خطرناکی می‌زند بدون آن که از خطر آن آگاه باشد.

ین کودکان در سن مدرسه مشکلات یادگیری و رفتاری دارند، حواس پرت هستند، با سایر کودکان سازگاری ندارند و سابقه تحصیلی ضعیفی خواهند داشت.

این کودکان بیشتر اوقات به عنوان افرادی بی ادب و پر شر و شور تلقی می شوند، در صورتی که این کودکان به واقع مشکل دارند، یادآوری کرد:« باید توجه داشت که کودکی را می توان بیش فعال دانست که علائم وی بیش از شش ماه طول بکشد.

درمان بیش فعالی

وقتی که خانواده‌ها چنین علائمی در فرزند خود دیدند باید به روانپزشک مراجعه کنند که با انجام یکسری تست می توان مشکل آنها را تشخیص داد.

اولین علائمی که با آغاز درمان بهبود پیدا می کند فعالیت بیش از حد کودک است، اما حواس پرتی و عدم تمرکز دیرتر بهبود می یابد. تاتاری معتقد است که بیش فعالی اگر درمان نشود تا حدود 20 سالگی علائم آن با فرد خواهد بود.»

داروها بخشی از مغز را که دچار کم تحرکی است فعال می کند.» وی «ریتالین» را از جمله داروهایی دانست که برای درمان بیش فعالی تجویز می شود و افزود:« اگر این دارو نابجا و بیش از اندازه مصرف شود، رشد قد و وزن کودک را کاهش می دهد.

منبع- ایسنا

کم خوابی و بیقراری از مهمترین نشانه های کودکان بیش فعال است

علائم بیش فعالی,درمان بیش فعالی,بیش فعالی کودک,علائم بیش فعالی در کودکان,علائم بیش فعالی در بزرگسالان,علائم بیش فعالی در نوزادان,علائم بیش فعالی کودک یک ساله,علائم بیش فعالی در شیرخواران,علائم بیش فعالی کودک,علائم بیش فعالی در بزرگسالی,علائم بیش فعالی بزرگسالان,علائم بیش فعالی نوزادان,علائم بیش فعالی نوزاد,درمان بیش فعالی بزرگسالان,درمان بیش فعالی در بزرگسالان,درمان بیش فعالی در کودکان,درمان بیش فعالی کودک,درمان بیش فعالی در طب سنتی,درمان بیش فعالی با نوروفیدبک,درمان بیش فعالی مثانه,درمان بیش فعالی با طب سنتی,بیش فعالی کودکان,بیش فعالی کودک 2 ساله,بیش فعالی کودکان pdf,درمان بیش فعالی کودکان,علائم بیش فعالی کودکان

کودک باهوش 5 اسرار پرورشی دارد

هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم اسرار کودکان باهوش هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم اسرار کودکان باهوش هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم اسرار کودکان باهوش هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم اسرار کودکان باهوش هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم

بچه ها  هرگز بدون یاری  پدرومادرشان نمی توانند نبوغ و نیروی فکری خود را آشکار سازند . به همین علت، در این بخش 5 روش بسیار مفید و ساده برای پرورش بچه های عاقل تر و باهوش تر برایتان نام برده ایم

•   امنیت شالوده یادگیری است

مغز همیشه به دنبال امنیت است و اگر احساس امنیت نکند نمی تواند چیزی را یاد بگیرد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به کودک خود احساس امنیت ببخشید.

تماس پوست با پوست می تواند به دریافت احساس امنیت در کودک کمک کند. همین طور نگاه چشم در چشم، ماساژ دادن کودک، حرف زدن با و پوشاندن لباس به تن او نیز همین نتیجه را در بر دارند.

هنگامی که کودک شما تازه متولد شده، شما با بی خوابی در جنگ هستید، از اجتماع دور افتاده اید و وظایف جدیدی روی شانه های شما سنگینی می کند، ایجاد احساس امنیت در کودک بیشتر از هر زمان دیگر اهمیت دارد. اما داشتن یک رابطه قوی با شریک زندگی خود نیز یکی از بهترین راه ها برای دادن احساس امنیت به کودک است.

می توانید همه کارهای ریز و درشتی که باید در طول روز انجام شوند را روی کاغذ بنویسید و با همسر خود به توافق برسید که چگونه آنها را میان خود تقسیم و از یکدیگر حمایت کنید.

اگر در مقابل کودک خود با هم مشاجره کردید، خیلی نگران نباشید زیرا برای هر کسی ممکن است پیش بیاید. فقط سعی کنید آشتی خود را نیز در جلوی کودک انجام دهید تا دوباره احساس امنیت را به کودک خود بازگردانید. شاید نوزاد متوجه کلمات شما نشود اما به خوبی می تواند احساساتی که میان شما و همسرتان وجود دارد را درک کند.

•   همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید

کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه‌محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.

اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند. همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت.

چگونه می توان تخم این استعداد کلامی را در مغز کودک خود کاشت؟ سه راه وجود دارد: استفاده از کلمات زیاد، به کاربردن کلمات پیچیده و متنوع و همچنین چگونگی بیان کلمات.

وقتی در تمام روز با صدای بلند برای کودکتان داستان بخوانید، ناخودآگاه از انواع مختلف کلمات و واژه ها استفاده می کنید. همچنین، با استفاده از عبارت های توصیفی همچون «ماشین قرمز» یا «چای کاملا تلخ» در واقع به کلماتی که به کودک خود می آموزید، رنگ و بوی جمله می بخشید.

لحن صدای شما نیز اهمیت بسیاری دارد. وقتی کلمات خود را می کشید و با لحن بچه گانه با کودک صحبت می کنید، به طور ناخودآگاه به مغز کودک خود کمک می کنید تا زبان را بهتر بیاموزد زیرا می تواند تفاوت بین صداها را تشخیص دهد. لحن بیان کلمات به کودکان کمک می کند تا صداها را از هم تفکیک کنند و تقلید صداهای تیز برای آنها آسان تر است.

برخی از والدین چون کودک آنها هیچ صدایی از خود در نمی آورد، بسیار کم با او صحبت می کنند. اما برای خاطر کودکتان هم که شده تا می توانید با او صحبت کنید.

•   ارتباط چشمی برقرار کردن

از اینکه ساعت ها به طور مداوم به چشمان با نمک کودک خود نگاه کنید، لذت می برید؟ این کار را ادامه دهید. با این کار کمک شایانی به رشد مغز کودک خود می کنید.

محققان ثابت کرده اند نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می دهند. البته در همین حد باقی نمی مانند. در 5 ماهگی، می توانند احساسات موجود در چهره فرد غریبه را نیز درک کنند. در 7 تا 9 ماهگی می توانند حالت های صورت میمون یا سگ را نیز تشخیص دهند.

احساس، نخستین چیزی است که کودک به واسطه آن با دیگران ارتباط برقرار می کند. توانایی تشخیص حالت های مختلف چهره اطرافیان، شالوده مهارت های ارتباطی غیر کلامی است. این مهارت کودک را برای کارگروهی بهتر، کمتر مبارزه کردن و ایجاد ارتباطات طولانی تر همچون بزرگسالان پرورش می دهد.

•   همیشه در «جعبه» بودن راکاهش دهید

کودکان بیشتر زمان خود را داخل «جعبه»های مختلف سپری می کنند. منظور از جعبه، کالسکه، صندلی ماشین و همه مواردی است که حرکات کودک را محدود می کنند.

بسیاری از کودکان بیشتر زمان وقت ها درون صندلی ماشین قرار دارند حتی اگر داخل اتومبیل نباشند. درست است که امنیت حرف اول را می زند، اما بهتر است تا حد امکان زمان محدود کردن حرکت کودک را کاهش دهید.

چرا؟ زیرا کودک باید بتواند به طور آزادانه به محرک های اطراف خود پاسخ دهد. برای این منظور نیز نیاز دارد تا آزادانه حرکت کند و جلو، پشت و اطراف آنها برود. آنها باید نشانه های مختلف در جلوی چشم و گوش خود و همچنین مواردی که باعث تحریک آنها شده است را دنبال کنند.

این نخستین مرحله از پرورش سیستم توجه و حواس جمعی کودک است. این کار، پایه گذار تمرکز و توجه کودک در دیگر مراحل زندگی است.

•   اشاره با انگشتان

تحقیقات ثابت کرده اند، اشاره کردن به اشیا هنگام بیان نام آنها باعث رشد سریع تر مهارت های کلامی در کودکان می شود.

در ابتدا، هنگامی که شما به چیزی اشاره می کنید، ممکن است کودک به شما نگاه کند. وقتی کمی بزرگ تر شد، احتمالا به انگشت اشاره شما هم نگاه خواهند کرد. در حدود 9 ماهگی، بیشتر کودکان می آموزند که باید به نقطه ای نگاه کنند که شما اشاره می کنید.

در سن 9 یا ده ماهگی، کودکان وسایل و اشیا را برای شما می آورند. این همکاری و تعامل دوطرفه را «توجه متقابل» می نامند. به این معنا که کودک می آموزد تا خارج از محدود ارتباطی شما دو نفر، در مورد چیزی یا کسی با شما ارتباط برقرار کند.

والدین چگونه این مهارت را پرورش می دهند؟ سعی کنید به طور مداوم به اشیا مختلف اشاره کنید و در مورد آنها توضیح دهید. شاید کودک کلمات شما را درک نکند اما به تدریج، ارتباط شما با او مختلط تر خواهد شد. یعنی غیر شما دو نفر مسایل دیگری نیز در این ارتباط دخیل خواهند بود.

به طور مثال، می توانید به باغ وحش بروید یا از باغ وحش های اسباب بازی استفاده کنید، به حیوانات مختلف اشاره کنید و در مورد آنها توضیح دهید. با این کار، رابطه اجتماعی کودک، قدرت تشخیص و درک او و مهارت های زبانی اش را پرورش خواهید داد.

منبع- برترین ها

کودک باهوش 5 اسرار پرورشی دارد

اسرار کودکان باهوش,هوش کودکان را چگونه تقویت کنیم