تسکین کمر درد دوران بارداری بارداری پوچ

راههای تسکین درد کمر بارداری با پیشاب کمر درد به انگلیسی تسکین درد کمر کمر دردی تغذیه قبل ازبارداری قبل ازبارداری چه بایدکرد برای تسکین کمردرد علت کمردرد شدید بارداری دوم تسکین دهنده درد کمر کاهش درد کمر قبل ازبارداری قبل ازبارداری چه بایدکرد برای تسکین کمردرد تسکین درد کمر کمر درد سیاتیک قبل ازبارداری کمر درد به انگلیسی کمر درد

وزن شکم یک زنان باردار بر کمر او فشار می‌آورد که ممکن است به کمردرد شدیدی منجر شود.

برای کاهش دادن کمردرد در حین بارداری به این توصیه‌ها عمل کنید:

* کفش‌هایی را انتخاب کیند که حمایت خوبی از قوس کف پایی ایجاد کند و پاشنه‌های کوتاه داشته باشند، اما بی‌پاشنه نباشند.

* هنگامی که می‌خواهید اشیای سنگین را بلند کنید، از کس دیگری کمک بخواهید.

*هنگامی که برای مدتی زیاد باید بایستید، یک پای خود را روی یک جعبه یا یک چارپایه کوتاه بگذارید.

* اگر تشک‌تان نرم است، یک صفحه سفت زیر آن بگذارید. تشک‌تان را خودتان بلند نکنید.

* برای بلند کردن اشیا، روی زانوهای‌تان چمباتمبه بزنید و پشت‌تان را صاف نگهدارید.

* از صندلی استفاده کنید که از پشت‌تان حمایت کند، و یک بالش کوچک را در پشت‌تان در گودی کمر بگذارید.

* اگر روی پهلو می‌خوابید، یک بالش میان زانوهای‌تان بگذارید.

* از ماساژ ملایم پشت برای تسکین درد استفاده کنید، یا قراردادن بالشتک گرم‌کننده یا کیسه یخ روی کمرتان را به کار برید.

* در مورد دکترتان در مورد انجام ورزش‌هایی که عضلات پشت‌تان را تقویت می‌کند، سوال کنید.

منبع:salamatiran.ir

تسکین کمر درد دوران بارداری

کمر درد, کاهش دادن کمردرد, تسکین درد کمر, کمردرد شدید, قبل ازبارداری,کمر درد سیاتیک,کمر درد صبحگاهی,کمر درد شدید,کمر دردی,کمر درد کا علاج,کمر درد به انگلیسی,کمر درد دوران حاملگی,بارداری,بارداری پوچ,بارداری ناخواسته,بارداری دوم,بارداری با پیشاب,تسکین درد کمر,کاهش درد کمر,کاهش درد کمر قاعدگی,تسکین درد دیسک کمر,راههای تسکین درد کمر,برای تسکین کمردرد,روشهای تسکین درد کمر,تسکین دهنده درد کمر,کمردرد شدید,علت کمردرد شدید,قبل ازبارداری,قبل ازبارداری چه بایدکرد,قبل ازبارداری چه بخوریم,قبل ازبارداری چه کنیم,قبل ازبارداری چی بخوریم,قبل ازبارداری چه کارکنیم,تغذیه قبل ازبارداری

تعیین جنسیت جنین به روش مادر بزرگ ها

ویار حاملگی نشانه های جنین پسر نشانه های پسر دار شدن نشانه های داشتن جنین دختر ویار حاملگی جنسیت نشانه های جنین دختر و پسر نشانه های جنین پسر ودختر نشانه های جنین پسر ویار حاملگی نشانه های جنین دختر نشانه های داشتن جنین دختر نشانه های جنین دختر یا پسر نشانه های جنین دختر یا پسر نشانه های جنین دختر نشانه های پسر دار شدن نشانه های پسر دار شدن نشانه های جنین پسر در شکم نشانه های جنین پسر نشانه های پسر دار شدن نشانه های جنین پسر در شکم

اگر هنوز جنین‌تان آنقدر بزرگ نشده که سونوگرافی بتواند جنسیتش را تشخیص دهد، از مادربزرگ‌تان برای تعیین جنسیت کمک بگیرید.

اگر هنوز جنین‌تان آنقدر بزرگ نشده که سونوگرافی بتواند جنسیتش را تشخیص دهد، از مادربزرگ‌تان برای تعیین جنسیت کمک بگیرید.

 اغلب مادران در 20 هفتگی بارداری‌شان می‌دانند جنینی که در شکم دارند دختر است یا پسر، اما تحمل 20 هفته بی‌خبری هم برای بسیاری از تازه‌مادران آسان نیست. درحالی‌که متخصصان پیش از آنکه سونوگرافی در هفته‌های 16 تا 20 بارداری از جنسیت جنین پرده بردارد، اظهارنظری در مورد آن نمی‌کنند، مادربزرگ‌ها گاهی در همان روزهای اول بارداری با مشاهده تغییرات ظاهری مادر یا تغییراتی که در سبک زندگی‌اش اتفاق می‌افتد به او می‌گویند که قرار است دختر‌دار شود یا اینکه پسری را به دنیا بیاورد.

گرچه کمتر متخصصی است که ادعای مادربزرگ‌ها را تایید کند اما تجربه نشان داده که در بسیاری موارد، تیر زن‌های قدیمی به هدف می‌خورد و تحلیل‌های سنتی آنها در مورد وضعیت بارداری یک زن، از دستگاه‌های مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل می‌کند.

به کدام طرف می‌خوابید؟
شاید پیش از این چندان به حالت خواب‌تان توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین‌تان، امشب که به تختخواب‌تان می‌روید، جهتی که در آن به خواب می‌روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ‌ها می‌گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر به دنیا خواهید آورد.

معده‌تان به هم ریخته؟
دختربچه‌ها همیشه شما را شادتر نمی‌کنند. به عقیده مادربزرگ‌ها، کسانی که قرار است دختردار شوند، در بارداری‌شان بدحالی بیشتری را تجربه می‌کنند. آنها بیشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده‌شان نابسامان‌تر است. اگر شما هم هر صبح را با تهوع شروع می‌کنید و به‌خاطر به هم ریختگی معده‌تان در ابتدای بارداری حتی وزن کم کرده‌اید، احتمال دختر‌دار شدن‌تان زیاد است.

دست‌تان می‌خارد؟
خشکی دست از علائم شایع بارداری است اما زنان قدیمی می‌گویند این نشانه سراغ هر کسی نمی‌رود. آنها بر این باورند که خشک شدن پوست دست، نشانه پسردار شدن است اما زنانی که قرار است دختر به دنیا بیاورند، پوست دست‌شان نرم و لطیف می‌شود. احتمالا کمتر متخصص زنانی است که چنین ادعایی را تایید کند اما تجربه نشان داده که مادربزرگ‌ها خیلی چیزها را درست می‌گویند.

ویار چه دارید؟
تغییرات ذائقه و اشتهای شما هم می‌تواند به جای دستگاه سونوگرافی عمل کند و جنسیت جنین‌تان را فاش کند. مادربزرگ‌ها می‌گویند زنانی که قرار است دختردار شوند، میل زیادی به مصرف مرکبات دارند. از نظر آنها جنین دختر ویار مرکبات می‌آورد، درحالی که پسردارها میل زیادی به این میوه‌ها ندارند. حالا که فصل، فصل مرکبات است، احتمالا کار شما برای بررسی این موضوع و تشخیص جنسیت جنین‌تان آسان‌تر است.

جوش‌جوشی شده‌اید؟
حتما شما هم شنیده‌اید که جنین پسر مادر را زیبا می‌کند و جنین دختر زیبایی را از مادر می‌گیرد. شاید این موضوع را نتوان با قدرت علم ثابت کرد اما مادربزرگ‌ها اصرار دارند که این ادعا چیزی جز حقیقت نیست. آنها می‌گویند دختردار شدن هورمون‌های مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث جوش‌جوشی شدن مادران باردار می‌شود. پس اگر دختردوست هستید، باید چند ماه زشت‌تر شدن را به جان بخرید.

دست و پا چلفتی شده‌اید؟
پسردار شدن می‌تواند نظر خیلی‌ها را در مورد شما تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می‌شوند و مدام سکندری می‌خورند درحالی که به گفته آنها زنانی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداری‌شان هم تواناتر می‌شوند و چشم همه را با فعال بودن‌شان خیره می‌کنند.

دماغ‌تان چاق شده؟
به نظر می‌رسد که صورت‌تان تپل‌تر شده و اجزایش ورم کرده است؟ مادربزرگ‌ها می‌گویند چاقی دماغ و تپل به نظر رسیدن صورت‌تان، به‌خاطر دختردار شدن‌تان است. از آنجا که پزشکان در مورد این ادعاها اظهارنظری نمی‌کنند، نمی‌توانیم دلیل علمی این اتفاق را توضیح دهیم اما اگر به حرف زنان قدیمی باور داشته باشیم، تنها با دیدن چهره یک خانم باردار می‌توانیم جنسیت فرزندش را پیش‌بینی کنیم.

با نمک شده‌اید؟
نمی‌توانید جلوی خودتان را بگیرید و سراغ چیپس، پفک و لواشک نروید؟ مادربزرگ‌ها می‌گویند این شما نیستید که دوست دارید به هر خوراکی شوری حمله کنید بلکه فرزند پسری که قرار است به دنیا بیاورید بیش از اندازه نمک‌دوست است. اما برخلاف جنین‌های پسر، دخترها باعث می‌شوند به بستنی، شکلات و دیگر خوراکی‌های شیرین میل پیدا کنید. نگاهی به خانم‌های باردار اطراف‌تان بیندازید. بدون شک می‌توانید کسانی را پیدا کنید که این تغییرات در اشتهای‌شان اتفاق افتاده و جنسیت فرزندشان همانی بوده که مادربزرگ‌ها حدس می‌زده‌اند.

بی‌اعصاب شده‌اید؟
دختردار شدن روی روان شما هم تاثیر می‌گذارد. شنیده‌اید که خانم‌های باردار دل‌شان نازک شده و کم‌طاقت می‌شوند؟ زنان قدیمی می‌گویند این اتفاق برای همه باردارها نمی‌افتد، بلکه سراغ کسانی می‌رود که قرار است دختردار شوند. اگر اشک‌تان مدام سرازیر است و بی‌بهانه دل‌تان می‌گیرد، انتظار وارد شدن یک دختر به خانواده‌تان را داشته باشید.

شکم‌تان بالا آمده؟
شاید تفاوت موقعیت شکم خانم‌های باردار توجه شما را هم جلب کرده باشد. مادربزرگ‌ها می‌گویند چنین تفاوتی به‌خاطر جنسیت جنین ایجاد می‌شود. از نظر آنها کسانی که قرار است دختر‌دار شوند شکم‌شان بالاتر است درحالی که شکم پسردارها انگار به پایین افتاده است.

شکم‌تان پهن است؟
بعضی از خانم‌های باردار تا ماه‌های آخر بارداری‌شان هم شکمی برآمده ندارند و در ماه‌های آخر انگار روزهای ابتدای بارداری‌شان را می‌گذرانند. قدیمی‌ها می‌گویند این حالت برای زنانی اتفاق می‌افتد که قرار است دختردار شوند. به عقیده آنها جنین دختر باعث می‌شود که مادر شکمی پهن داشته باشد اما زنانی که قرار است پسردار شوند، شکمی تیز و رو به جلو دارند.

دست‌تان رو به بالاست؟
شاید برخی از ادعای زنان قدیمی با چاشنی تجربه همراه باشد اما پشتوانه بسیاری از ادعاهایی که در مورد جنین‌شناسی می‌کنند هم تنها تصادف است. به این گفته خانم‌هایی که خود را جنین‌شناس تجربی می‌دانند توجه کنید: «به یک خانم باردار بگویید دستش را به شما نشان دهد، اگر وقتی دستش را به سمت شما دراز کرد روی آن را دیدید، یعنی قرار است دختردار شود اما اگر پشت دستش را به شما نشان داد، جنین پسر در شکم دارد!» حالا قضاوت با خودتان! آیا می‌توان جنسیت نوزاد را با جهت نمایش دست مادر تشخیص داد؟

بچه‌ها چه می‌گویند؟
از نظر مادربزرگ‌ها بچه‌های کوچک را هم می‌توان جنین‌شناس دانست. به باور آنها برای تشخیص جنسیت فرزندتان کافی است از یک کودک نوپا کمک بگیرید. اگر پسر کوچولویی به شکم شما توجه کرد، یعنی دختر به دنیا می‌آورید و اگر یک دختر کوچولو توجهش به شکم شما جلب شد یعنی قرار است پسردار شوید.

قلبش تند می‌زند؟
تعداد ضربان‌های قلب جنین شما هم از نظر قدیمی‌ها می‌تواند جنسیت او را نشان دهد. اگر قلب جنین‌تان بیشتر از 150 بار در دقیقه می‌زند، یعنی قرار است دختردار شوید اما اگر ضربان قلبی که از شکم شما شنیده می‌شود کمتر از 150 بار در دقیقه باشد، یعنی قرار است یک پسر را به دنیا بیاورید.

سینه‌های‌تان نامتقارن شده؟
تغییر اندازه سینه‌ها در زمان بارداری یک اتفاق طبیعی است که بدن مادر را برای شیردهی در آینده آماده می‌کند. اما قدیمی‌ها می‌گویند اندازه سینه مادران باردار همیشه یکسان نیست. از نظر آنها اگر سینه راست از چپ بزرگ‌تر باشد، یعنی دختر در راه دارید اما اگر سینه چپ بزرگ‌تر باشد، قرار است پسردار شوید.

نکاتی که نمی‌دانستید. . .
 نوک سینه‌تان تیره شده؟ تغییر رنگ نوک سینه هم از دیگر اتفاق‌های طبیعی دوران بارداری است اما از نظر قدیمی‌ها همه مادران به یک اندازه این تغییر را تجربه نمی‌کنند. به گفته مادربزرگ‌ها کسانی که قرار است پسردار شوند، محدوده دور نوک سینه‌شان تیره‌تر می‌شود درحالی که مادرانی که دختر در شکم دارند، به این اندازه دچار تیرگی نوک سینه نمی‌شوند.

حلقه‌تان چه می‌گوید؟بعضی از راهکارهای قدیمی‌ها برای تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی، بیشتر به یک بازی شبیه است. برای مثال قدیمی‌ها توصیه می‌کنند برای خبردار شدن از جنسیت فرزند آینده‌تان، حلقه ازدواج خود را به یک نخ وصل کنید و روی شکم‌تان قرار دهید. اگر حرکات آن دایره‌وار بود، یعنی قرار است پسردار شوید اما اگر حرکات پاندول‌شکل بود، معنایش این است که جنین شما دختر است.

ادرارتان چه رنگی است؟
زنان قدیمی معتقدند جنسیت جنین را با رنگ ادرار هم می‌توان تشخیص داد. آنها می‌گویند زنانی که رنگ ادرارشان زرد روشن است، قرار است پسر‌دار شوند اما آنهایی که جنین دختر در شکم دارند، ادرارشان به رنگ زرد تیره درمی‌آید. آنها حتی ادعاهای عجیب‌تری را هم مطرح می‌کنند، مثلا می‌گویند دختردارها ته‌مانده نان را نمی‌خورند اما برای کسانی که قرار است صاحب فرزند پسر شوند، خوردن ته‌مانده نان مشکلی ندارد یا بعضی‌های‌شان می‌گویند اولین لباسی که برای نوزاد خریده می‌شود می‌تواند جنسیتش را تعیین کند.

اگر این لباس پهن باشد، قرار است پسر به دنیا بیاید اما اگر لباس جمع و جورتری خریده شود، فرزند آینده دختر است حتی گاهی این باور را نیز به سایز کفش مرتبط می دانند.

منبع:persianv.com

تعیین جنسیت جنین به روش مادر بزرگ ها

نشانه های جنین پسر, نشانه های جنین دختر,نشانه های جنین پسر,نشانه های جنین پسر در شکم,نشانه های جنین پسر چیست,نشانه های جنین پسر ودختر,نشانه های جنین دختر,نشانه های جنین دختر و پسر,نشانه های جنین دختر یا پسر,نشانه های دختربودن جنین,نشانه های داشتن جنین دختر,ویار حاملگی جنسیت

دعوا با همسر بدون تلفات دعوا با همسر

روش های صحیح دعوا با همسر بعد از دعوا با همسر بعد از دعوا با همسر دعوا با خانواده همسر دعواهای زوجین دعوا با همسر در خواب دعوا با خانواده همسر رابطه بین زوجین دعوا با همسرم دعواهای زوجین رابطه بین زوجین رابطه موفق زوجین دعوا با خانواده همسر دعوا با همسر در خواب دعوا با همسر دعوا با همسرم رابطه عاطفی زوجین دعواهای زوجین رابطه زوجین دعوا با خانواده همسر

نمی شود با تو زیر یک سقف زندگی کنم اما دچار اختلاف نشویم اما می شود کاری کنیم که بجای شکستن ظرف و ظروف بعد از حل اختلاف به هم نزدیک تر شویم.

زمانی که عقد ازدواج  بین دو شخص منعقد می شود ، می گویند ما با همدیگر زندگی را شروع کردیم ، منظور زوجین از زندگی این است که اینها در کنار هم اهداف مشترکی را دنبال خواهند کرد که در اصطلاح ما می گوییم زندگی مشترک ، یا می توانیم بگوییم زنده کردن اهداف مشترک و تفاوتهای فی ما بین، باید توجه داشته باشیم که رابطه بین زوجین زنده است نه راکد یا مرده، چون در این صورت به این رابطه نمی توان اسم زندگی را بار کرد مثلا اشخاصی که  در حالت طلاق عاطفی یا متارکه به سر می برند، در واقع  چیزی به اسم زندگی مشترک ندارند.

یکی از خصوصیات مهم موجودات زنده تغییر و تحول در جسم  و روحشان می باشد و با گذشت زمان تغییرات فراوانی در جسم شان پدید می اید، گاهی مریض می شوند و گاهی سرحال و سر خوشند،  همچنین گذشت زمان و تغییرات سن ، در جسم شان  تحول ایجاد می کند و باید با جسم جدید سازگار شوند مثلا یک پیر مرد هشتاد ساله نباید رفتار یک جوان سی ساله را داشته باشد چون در صورت تقلید رفتارهای  شخص جوان جسمش آسیب می بیند لذا باید از جسم خود بیشتر مراقبت کند.

رابطه مشترک نیز یک موجود زنده است و به همین خاطر به رابطه مشترک زندگی می گویند و همانند جانداران ممکن است رابطه دچار بی روحی و بیماری گردد که این مسئله طبیعی است ، با توجه به مطالب فوق به جرأت می گویم  در رابطه زوجین اگر هیچ اصطکاکی نباشد می توان گفت یا زندگی شان راکد شده و یا کلا از بین رفته است و الا محال است که زوجی هیچ گونه اختلاف سلیقه با همدیگر نداشته باشند بنابراین وجود اختلافات در زندگی مشترک طبیعی است و در مواردی باعث رشد و پیشرفت نیز می گردد اما انچه که مهم است این است که راههای بیان عقاید و صحبت کردن را یاد بگیریم و الا اختلافات کوچک که نمک زندگی تلقی می شوند، نمک روی زخم خواهند شد و جز سوزش هیچ مزه ای نخواهند داشت  به همین خاطر تصمیم گرفتیم در این پست راههای بحث کردن و دعوا کردن  با همسر را بررسی کنیم  اما قبل از آن یاد آور می شوم که اصولا هر دعوایی به معنی پایان زندگی مشترک و نفرت زوجین از همدیگر نیست مگر اینکه راه صحیح دعوا را بلد نباشیم.
 
روش های صحیح دعوا با همسر
1- یکی از عوامل مهم ریشه دار شدن دعواهای زوجین  دخالت دادن اشخاص دیگر در دعوا می باشد. که این مسئله خودش به دو صورت نمود پیدا می کند:
صورت اول: اینکه دعوای  موجود بین خود را به خانواده ها یا اشخاص دیگر نسبت دهیم مثلا اکثر خانمها در دعوا می گویند این حرف، حرف خودت نیست حتما مادرت چنین حرفی زده است یا خواهر و یا هر کس دیگر ... یا اینکه بعضی از مردان  شروع  به  توهین و اهانت به خانواده  همسر می کنند مثلا به خانم می گویند اینکه شما حرف متوجه نمی شوی و منطقی نیستی تقصیر خودت نیست چرا که مادر یا پدرت هم همین طور می باشد یا مثلا برادرت نیز فلان کاره می باشد...طرح چنین مسائلی  ممکن است مثل پاشیدن بنزین روی  جرقه های آتش باشد که در کوتاهترین زمان ممکن جرقه های ضعیف را که یک بچه می توانست خاموش کند ، تبدیل به آتش مهیب و خانمان سوز می کند که آتشنشان های ماهر هم نتوانند خاموشش کنند.

صورت دوم: دخالت عملی است  و انتقال مباحث محرمانه خانواده به اشخاص  دیگر می باشد هر چند این اشخاص پدر ومادر زوجین باشد چرا که دعوت این اشخاص برای قضاوت  و پا در میانی فقط  اتش دعوا را شعله ور می کند چون این افراد ذی نفع می باشند و غالبا قضاوت شان بی طرفانه نخواهد بود .

بنا براین زوجین باید بدانند که  مسئله پیش آمده فقط به خودشان مربوط می شود و هر اخلاق بدی داشته باشند مربوط به خودشان می باشد نه خانواده شان ، و باید با همدیگر گفتگو کرده و مسئله را حل نمایند یه به اشخاص متخصص و مشاور مراجعه نمایند.

رابطه مشترک نیز یک موجود زنده است و به همین خاطر به رابطه مشترک زندگی می گویند و همانند جانداران ممکن است رابطه دچار بی روحی و بیماری گردد که این مسئله طبیعی است ، با توجه به مطالب فوق به جرأت می گویم در رابطه زوجین اگر هیچ اصطکاکی نباشد می توان گفت یا زندگی شان راکد شده و یا کلا از بین رفته است

2- ممکن است زوجین از همدیگر خواسته ای داشته باشند و این مسئله باعث تشنج در رابطه شان شود، اصل داشتن چنین خواسته هایی طبیعی است  اما آنچه که مهم است  نحوه بیان خواسته می باشد. بعضی از جملات به هیچ وجه برای  جامه عمل پوشیدن خواسته ها مناسب نیستند مثل اینکه شما همسر را مخیر کنید بین ادامه زندگی یا قبول خواسته، چرا که در این صورت همسر شما نسبت به زندگی مشترک دید منفی پیدا می کند و با خود می گوید:آیا یک اختلاف  کوچک هم وزن  قوام زندگی ماست؟!

به عبارتی دیگر می گوید ارزش زندگی مشترک به اندازه همین مشکل کوچک می باشد و قطعا در مشکلات بزرگ من با شکست مواجه خواهم شد. لذا زوجین در دعواهای پیش آمده به هیچ وجه نباید پای اصل زندگی را به میان بکشند بلکه بر عکس قبل از بیان خواسته باید نسبت به اهمیت زندگی اشاره کنند مثلا بگویند من به پیوند مقدس مان احترام می گذارم و تا زمانی که جان در بدن دارم  به زندگی ام عاشقانه جان خواهم بخشید و این خواسته من در راستای قوام و بهتر شدن زندگی می باشد.

3- استفاده از بعضی کلمات در حین دعوا ممنوع می باشد این کلمات عبارتند از هیچ وقت، همیشه ، هرگز ... به عبارتی از به کار گیری الفاظ  منفی  که کل زندگی را هدف قرار می دهد، باید خودداری کرد مثلا این جملات: هیچ وقت تو شوهر خوبی برایم نبودی، هیچ وقت مرا دوست نداشتی، همیشه فحاشی می کنی، هرگز به خانواده من احترام نگذاشتی ، هیچ خیری از تو ندیدم. امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: هر زنی که به شوهر خود بگوید که از تو خیری ندیده ام عمل چنین زنی هیچ گشته و باطل می شود(وسائل الشیعه . ج14 . ص115) باید خودداری کرد تا از عواقب منفی و دلسرد شدن طرف مقابل نسبت به زندگی جلوگیری شود.

4- از مقایسه کردن بپرهیزیم؛ یادمان باشد یک دعوای کوچک انتهای زندگی مشترک نیست و نباید خطوط قرمز شکسته شود، یکی از خطوط قرمز مقایسه کردن همسر با دیگران می باشد ، گاهی اوقات طرفین شروع می کنند به تعریف و تمجید از دیگران و طعنه زدن به همدیگر، که این مسئله ممکن است دل شکستگی عمیقی  بین زوجین ایجاد کند که التیامش مدتها طول بکشد.

5- از درد دل با نامحرم بپرهیزیم . از بازگو کردن اسرار خانواده و حرف دل به نامحرمان باید خودداری کرد چرا که این مسئله ضربه بزرگی بر پیکره زندگی وارد می کند، بعضی اوقات اشخاص قبل از اینکه از همسر خود جدا شوند شروع به ارتباط با نامحرم می نمایند و مسائل زندگی خود را با یک شخص اجنبی به اشتراک می گذارند که این مسئله تباهی زندگی دنیوی و ویرانی حیات آخرت را به دنبال دارد.

6- سعی کنیم دعوا را زود تمام کنیم و موجب عصبانیت بیش از حد همدیگر نشویم، می توان ادامه بحث را به زمان بهتر و موقعی موکول کرد که زوجین حال مساعدی دارند همچنین بعد از دعوا به مباحث و مسائلی که در بحث اتفاق افتاده نباید فکر کرد و همه انتقادها و بحث ها را خیلی سریع از خاطر خود پاک کرد و با یک شاخه گل زیبا و نوازش عاشقانه طراوت از دست رفته لحظات گذشته را باز پس گرفت.
منبع: تبیان

دعوا با همسر بدون تلفات

دعوا با همسر, دعواهای زوجین, روش های صحیح دعوا با همسر,دعوا با همسر در خواب,دعوا با همسرم,دعوا با زن,دعوا با زن داداش,بعد از دعوا با همسر,دعوا با خانواده همسر

راه حلی برای درمان تیرگی دور چشم دور چشم

دور چشم سینره سیاهی دور چشم طب سنتی دور چشم الارو سیاهی دور جشم دور چشم نئوستراتا متخصص پوست و مو در اصفهان کبودی دور چشم و درمان آن سیاهی دور چشم کودکان کبودی دور چشم کودکان کبودی دور چشم و درمان آن متخصص پوست و مو در اصفهان دور چشم لیراک سیاهی دور چشم در مردان کبودی دور چشم دور چشم سیاهی دور چشم چروک کبودی دور چشم کبودی دور چشم کودک سیاهی دور چشم فتوشاپ کبودی دور چشم و درمان آن

تیرگی دور چشم درمان قطعی ندارد و تبلیغاتی که برای روش prp جهت درمان تیرگی دور چشم می شود از نظر علمی ثابت نشده است.

یک متخصص پوست و مو با تاکید براینکه علت اصلی تیرگی دور چشم ارثی است خاطرنشان کرد:«تیرگی دور چشم درمان قطعی ندارد و تبلیغاتی که برای روش prp جهت درمان تیرگی دور چشم می شود از نظر علمی ثابت نشده است.»

دکتر محمد رضوانی گفت:«کبودی دور چشم در اکثر موارد ارثی است و معمولا افرادی که به دلیل مشکل سیاهی دور چشم مراجعه می کنند چنین مواردی را در خانواده خود نیز دارند بنابراین علت اصلی سیاهی دور چشم سرشتی است اما به غیر از وراثت دلایل دیگری نیز می تواند موجب بروز سیاهی دور چشم شود از جمله این عوامل آلرژی است.

در افرادی که آلرژیک هستند، خصوصا کسانی که آلرژی فصلی دارند اکثر تیرگی دور چشم دیده می شود.»

وی ادامه داد:« در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید کمی تیرگی دور چشم را به عنوان علامت این بیماری می بینیم همچنین در افرادی که به دلیل بیماری در دوران نقاهت به سر می برند تیرگی دور چشم را می بینیم.

برخی از انواع کم خونی ها نیز موجب بروز تیرگی دور چشم در فرد مبتلا می شود و این مشکل در دوران عادت ماهیانه زنان تشدید می شود همچنین خستگی و بیخوابی نیز دلیلی برای تشدید تیرگی دور چشم است.»

این متخصص پوست و مو گفت:«تیرگی دور چشم به دو صورت است یک نوع آن به صورت رنگدانه در عمق پوست است و بیشتر در افرادی که تیرگی دور چشم آنها ارثی است و پوست سبزه ای دارند دیده می شود نوع دیگر ناشی از اختلال در گردش خون ناحیه دور چشم است در واقع احتقان و راکد بودن گردش خون دور چشم می تواند به تیرگی کمک کند به همین دلیل لیزردرمانی در افرادی که به دلیل رنگدانه ای دچار تیرگی هستند بهتر از کسانی که به دلیل احتقان دچار تیرگی هستند جواب می دهد.»

وی در خصوص راه های درمان تیرگی دور چشم گفت:«تیرگی دور چشم درمان قطعی ندارد و راه های درمانی موجود نیز تا حدودی کمی موجب بهبود این مشکل می شوند. از جمله راه های درمانی استفاده از کرم های گیاهی ضد سیاهی دور چشم است که در اکثر موارد حاوی کافئین است و موجب بهبود گردش خون دور چشم می شود و در افرادی که به دلیل راکد بودن گردش خون دور چشم دچار تیرگی شده اند تجویز می شود.

البته نباید انتظار درمان قطعی را با مصرف این کرم ها داشت و تنها 30 درصد از مشکل تیرگی با مصرف کرم های گیاهی ضد تیرگی برطرف می شود.»

دکتر محمد رضوانی افزود:« راه دیگر استفاده از پوشاننده های سیاهی دور چشم و کانسیلرها است که فرمولاسیون آن مخصوص ناحیه پلک و سازگار با نوع پوست دور چشم است و می بینیم که افراد برای پوشاندن سیاهی دور چشم به اشتباه از ضدآفتاب های رنگی ویا کرم پودرها استفاده می کنند که بی اثر است.»

وی ادامه داد:«از اقدامات عملی برای از بین بردن تیرگی دور چشم، لیزردرمانی است که با توجه به تشخیص پزشک تجویز می شود البته در حال حاضر از prp برای برطرف کردن سیاهی دور چشم استفاده می شود و تبلیغات بسیاری برای استفاده از این روش شده است اما باید گفت هنوز اثرات ثابت شده ای برای هیچ یک از مواردی که برای آن تبلیغ می شود وجود ندارد و اگر هم تاثیری داشته باشد بسیار اندک است و با توجه به هزینه های بالایی که فرد صرف می کند و ریسک هایی که در طی خونگیری و جداسازی و تزریق صورت می گیرد به صرفه نیست.

در سایت های علمی هم برای آن هنوز اثرات ثابت شده ای ذکر نشده است اما متاسفانه تبلیغات زیادی برای استفاده از روش prp برای جوانسازی پوست و رشد مو و تیرگی دور چشم تبلیغ می شود و باید گفت این روش بیشتر توسط پزشکان عمومی انجام می شود نه متخصصین پوست و مو که خود نشان دهنده این است که این روش هنوز مبنای علمی قوی ندارد.»

این متخصص پوست و مو افزود:«البته تاثیر روش prp برای درمان تیرگی دور چشم بیشتر از سایر موارد از جمله جوانسازی و رشد مو است اما در مجموع این روش بیش از 30 درصد موجب بهبود تیرگی پوست نمی شود.

منبع : Salamatnews.com

راه حلی برای درمان تیرگی دور چشم

سیاهی دور جشم, دور چشم, کبودی دور چشم, سیاهی دور چشم,سیاهی دور جشم,سیاهی دور چشم,سیاهی دور چشم فتوشاپ,سیاهی دور چشم کودکان,سیاهی دور چشم در مردان,سیاهی دور چشم,سیاهی دور چشم از چیست,سیاهی دور چشم طب سنتی,دور چشم,دور چشم لیراک,دور چشم سینره,دور چشم الارو,دور چشم نئوستراتا,دور چشم اون,دور چشم سیاهی,دور چشم چروک,دور چشم اگزوویانس,سیاهی دور چشم,سیاهی دور چشم و درمان آن,درمان تیرگی دور چشم,درمان سیاهی دور چشم,درمان سیاهی دور چشم با لیزر,درمان سیاهی دور چشم با prp,درمان سیاهی دور چشم با طب سنتی,علت تیرگی دور چشم,علت اصلی سیاهی دور چشم,کبودی دور چشم,کبودی دور چشم و درمان آن,کبودی دور چشم,کبودی دور چشم درمان,کبودی دور چشم کودکان,کبودی دور چشم نوزاد,کبودی دور چشم کودک

هیرسوتیسم(پرمویی در زنان) و راه درمان آن هیرسوتیسم و درمان

هیرسوتیسم شدید موی زاید زن رشد مو سریع سن بلوغ الکلاب تخمدان پلی کیستیک و حاملگی پرمویی در مردان رشد مو سر سن بلوغ البنت رشد موی صورت پرمویی مردان هیرسوتیسم خفیف تخمدان پلی کیستیک و حاملگی تخمدان پلی کیستیک و ورزش سلامتی موها تخمدان پلی کیستیک و ورزش هیرسوتیسم تغذیه افزایش موی بدن پوست و مو لیزر هورمون های مردانه پرمویی

شایع ترین علل هیرسوتیسم  تخمدان پلی کیستیک است

هیرسوتیسم(پرمویی در زنان) و راه درمان آن

هیرسوتیسم (پرمویی) یکی از مهم ترین بیماری هایی است که در زنان دیده می شود. این پرمویی در زنان به طور طبیعی نباید در بدن یک خانم دیده شود، مثلا رویش مو در پشت لب، چانه، سینه، زیر ناف، کشاله ران را در مردان مشاهده می کنیم. ولی در زنانی که مشکلات هورمونی پیدا می کنند، در این نواحی موهای ضخیم و زبر شروع به رشد می کنند.

در ابتدای خلقت، بشر پرموتر بود و این پرمویی (هیرسوتیسم) نقش حفاظتی و گرمایشی داشت، ولی امروزه نمی‌توانیم نقشی برای موی بدن قائل شویم و می‌بینیم که بسیاری از افراد، از جمله خانم‌ها درصدد هستند موهای زائد بدن را از بین ببرند و بعد هیچ اتفاقی هم نمی‌افتد و اختلالی در بدن ایجاد نمی‌شود. البته از بین بردن کامل موها، آنقدر‌ها هم راحت نیست.

در این مطلب می خواهیم بدانیم چرا برخی از افراد پرموترند و چگونه می توانیم از شر موهای زائد رها شویم.
دکتر کامران جزایری، متخصص بیماری های پوست و مو بیشتر در این باره برایمان توضیح می دهد.
الگوی رشد مو در بدن افراد چگونه است؟
رویش مو در هر دو جنس در نقاط مختلف بدن متفاوت است، مثلا موی ناحیه سر، فاز رشد سریع تر و فاز استراحت کوتاه تری دارد و به همین دلیل تا یک متر هم می تواند رشد کند. طول دوره رشد موهای ابرو یا بدن کوتاه تر است و در یک طول خاصی، متوقف می شود.

علت تفاوت الگوی رشد مو در مردان و زنان چیست؟
این تفاوت در دو جنس به علت پاسخ به آندروژن ها یا همان هورمون های مردانه است. آندروژن ها بعد از سن بلوغ ترشح می شوند و صفاتی را در مردان به وجود می آورند که این دو جنس را از هم متفاوت می کند.

رویش مو در مردان در نقاطی رخ می دهد که فولیکول ها به هورمون حساس هستند. نقاط حساس به رویش مو در مردان سینه، صورت، زیر شکم و کشاله ران است، ولی در خانم هایی که سالم هستند و مشکلی ندارند، آندورژن بسیار کم است و این رویش اتفاق نمی افتد.

مهم ترین نقش موی بدن چیست؟
مهم ترین نقش آن به فرآیند ترمیم مربوط است. وقتی پوست بدن در اثر بریدگی، سوختگی یا جراحی آسیب می بیند، سلول های زایا در ریشه موها مانند یک منبع عمل می کنند و بعد از آسیب به پوست (البته از نوع سطحی) از درون ریشه موها سلول های جدید رویش پیدا می کنند و ناحیه ترمیم می شود. در کنار مو، غده چربی سباسه وجود دارد. این غده نقش نرم کنندگی دارد.

چرا برخی افراد بویژه خانم ها به طور ناگهانی دچار پرمویی (هیرسوتیسم) می شوند؟
هیرسوتیسم (پرمویی ) یکی از مهم ترین بیماری هایی است که در زنان دیده می شود. این موها به طور طبیعی نباید در بدن یک خانم دیده شود، مثلا رویش مو در پشت لب، چانه، سینه، زیر ناف و کشاله ران را در مردان مشاهده می کنیم. ولی در زنانی که مشکلات هورمونی پیدا می کنند، در این نواحی موهای ضخیم و زبر شروع به رشد می کنند.

بیماری هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان

چه افرادی به هیرسوتیسم (پرمویی) مبتلا می شوند؟
یکی از شایع ترین علل هیرسوتیسم (پرمویی در زنان)، تخمدان پلی کیستیک است. کیست تخمدان مانع تخمک گذاری می شود و تغییرات هورمونی به وجود می آورد. در این اختلال هورمونی، سطح آندروژن ها بالا می رود.

البته هیرسوتیسم (پرمویی در زنان) می تواند به علت تومورهای تخمدان یا اختلال در غده فوق کلیوی هم باشد.

گاهی دلیل خاصی برای آن پیدا نمی شود، یعنی ممکن است همه آزمایش های درخواست شده از بیمار کاملا طبیعی باشد، اما فراموش نکنیم در برخی از نژاد ها، خانم ها پر مو هستند.

یکی از این نژادها، نژاد ایرانی است و اغلب خانم های ایرانی از کودکی پر مو هستند، بدون این که هیچ اختلال هورمونی در آنها وجود داشته باشد.

گاهی اوقات رویش مو در نقاطی دیده می شود که اصلا به هورمون حساس نیستند و در اثر مصرف برخی داروها اتفاق می افتد یا ارثی است که می تواند نشانه ای از یک بیماری درونی باشد و باید جدی گرفته شود. در هر صورت، رویش موی ناگهانی در هر فردی به پیگیری نیاز دارد.

از افزایش مو گفتیم، اما آیا کاهش مو در بدن، ممکن است خود به خود اتفاق بیفتد؟
این کاهش، معمولا در سر اتفاق می افتد و موهای بدن خودبخود کاهش نمی یابند. ریزش مو در سر هم در مردان و هم در زنان مشاهده می شود که همان طاسی نام دارد. گاهی هم به صورت تکه ای می ریزد که در اثر استرس یا عفونت های قارچی است.

بیماری های تب دار، جراحی، خونریزی، سقط جنین و شوک می توانند باعث ریزش مو در سر شوند. این ریزش ها جبران می شوند و دائمی نیستند و فرد به تدریج به حالت قبل برمی گردد.

چگونه باید موهای زائد را از بین برد؟
تمام افرادی که پرمو هستند، می توانند موهای زاید بدن را از بین ببرند، اما نه به طور کامل. ولی باید اختلالات هورمونی و بیماری های درونی مشخص و کنترل شود.

امروزه متداول ترین و سریع ترین روش برای از بین بردن موهای زاید، لیزر است. لیزر در واقع نوری است که به ناحیه پرمو تابانده می شود. این نور به داخل پوست نفوذ کرده و ریشه مو را که حاوی رنگدانه است حرارت می دهد. در اثر داغ شدن، ریشه سلول های زایا آسیب دیده و مو از بین می رود.

انواع لیزرها وجود دارد که هر یک طول موج مختلفی دارند، ولی با مکانیسم مشترکی عمل می کنند. عملکرد لیزر از روش های قدیمی مانند سوزاندن مو با الکترولیز و ... بسیار موفق تر است.

آیا با یک بار لیزر، موها کاملا از بین می روند؟
این روش ها دائمی نیستند و گاهی می بینیم بیمار با این شکایت که موهای لیزر شده دوباره رشد کرده اند، به ما مراجعه می کند.

با تکنولوژی امروزی می توانیم بگوییم که 60 تا 70 درصد موها با تکرار لیزر کم می شوند، ولی به طور کامل از بین نمی روند. لیزر تعدادی از موها را کاملا نازک و ظریف می کند و تعدادی را هم از بین می برد.

ولی ما هنوز روش قطع دائمی برای از بین بردن موها پیدا نکرده ایم. هر چند سیستم های لیزری می توانند بسیار کمک کننده باشند و رویش و طول دوره رشد مو را کاهش می دهند.

پس تبلیغاتی که درباره از بین بردن کامل موهای بدن با لیزر دیده می شود صحت ندارد؟
بله این ادعا غلط است و لیزر به جلسات متعدد و تکرار نیاز دارد و با قطعیت نمی توان گفت که موها را کاملا از بین می برد.
منبع: جام جم
 

هیرسوتیسم(پرمویی در زنان) و راه درمان آن

هیرسوتیسم و درمان,تخمدان پلی کیستیک و درمان