به افراد افسرده با ایجاد این انگیزه ها کمک کنید انگیزه

درمان افسردگی پس از زایمان دوره درمان افسردگی افسردگی انگیزه زندگی درمان افسردگی شدید علائم بهبود افسردگی راه بهبود افسردگی انگیزه شینواری دوره های افسردگی درمان افسردگی با غذا علائم بهبود افسردگی افسردگی دوره درمان افسردگی افسردگی علائم انگیزه شینواری دوره افسردگی افسردگی دو قطبی افسردگی دوره های افسردگی درمان افسردگی با طب سنتی

    اگر یکی از اعضای خانواده شما حس و حال افسردگی پیدا کرده، نه او را سرزنش کنید و نه تنهایش بگذارید، بلکه باید بیش از پیش همراهش شوید و کمکش کنید تا هر چه زودتر بهبود پیدا کند.

پیدا کردن انگیزه در حالیکه احساس افسردگی می کنیم می تواند از سخت ترین کارهای باشد که هر فرد ممکن است با آن مواجه شود . یک دوره ی افسردگی از لحاظ جسمی و روانی میتواند تحلیل برنده و کاهنده انرژی باشد. بیشتر افراد در این دوره از احساس رخوت زیادی شکایت دارند به طوری که یک دوش گرفتن ساده ،مرتب کردن خانه،حتی خارج شدن از رختخواب گاهی سخت ترین کار برای یک فرد در دوره افسردگی است. افراد در دوره افسردگی در این تله گرفتار می شوند که باید زمان بگذرد تا انرژی از دست رفته را باز یابند و به زندگی عادی بپردازند و مدتی را با این سبک زندگی سرکنند ، درحالیکه این کنار آمدن دقیقا حرکت کردن در مسیر افسردگی است . در ادامه پیشنهادات ساده اما اثربخشی برای شکستن این روند آمده است که ارزش امتحان کردن را دارد: 1. برعکس عمل کردن. در رویکرد رفتاردرمانی دیالکتیک ، برعکس عمل کردن به این معنی است که در ابتدا شما تشخیص دهید که چه عادت بدی دارید و بعد از تشخیص ، زمانهایی را که به انجام آن عادت بد می پردازید مشخص کنید . سپس کاری را بعنوان جایگزین آن عادت بد انتخاب کنید(مثلا بیرون رفتن بجای خوابیدن یا کتاب خواندن بجای تلوزیون تماشا کردن.) و خود را موظف به انجام آن کنید. 2. زنگ ساعت را تنظیم کنید. از زنگ ساعت فقط برای از خواب بیدار شدن استفاده نکنید . زنگ ساعت در ساعات مختلف می تواند شما را به یاد تصمیمتان برای فرار از تله افسردگی بیاندازد ، می تواند نماد زمان خروج از خانه  ،زمان خاموش کردن تلوزیون یا زمان تلفن زدن به یک آگهی کاریابی باشد . 3. تخت خود را مرتب کنید. جدا شدن از تخت برای یک فرد افسرده شاید از سخت ترین کارهای دنیا باشد . وقتی که بیدار شدید روی تخت بنشینید و تصور کنید تمام مشکلات خود را  در تخت می گذارید و روی آن را می پوشانید. 4. شستشو را جدی بگیرید. بعد از بیدار شدن بلافاصله برای شستن صورت  و دندانهای خود اقدام کنید . این کار این پیغام را به مغز شما می رساند که شما در حال آماده شدن برای چیزی به غیر از 24 ساعت لم دادن هستید . 5. روز را با لباس راحتی نگذرانید. اینکه شما بعد از بیداری همچنان با پیژامه روز را روی مبل ها بگذرانید دور از ذهن نیست  . تعویض لباس احتمال این کار را کمتر می کند ، چرا که باز هم شما دارید به مغزتان پیغام میدهید که شما برای کاری بجز خواب در حال آماده شدن هستید. 6. بیرون بروید. این شاید سخت ترین کاری باشد که یک فرد افسرده بخواهد انجام دهد . معمولا این افراد بعد از این پیشنهاد می گویند “بسیار خوب به بیرون میروم اما که چی؟” یا “جایی برای رفتن ندارم.” باید توجه داشت هدف فقط خروج از خانه است ، در را پشت سر خود ببندید و هر چه به ذهنتان رسید انجام دهید می تواند ده دقیقه پیاده روی باشد یا 1 ساعت رانندگی… 7. یک ورزش را انتخاب کنید. حضور یک ورزش در زندگی برای بهبود خلق منفی بسیار کمک کننده است. به این بیاندیشید که سختی و غم ورزش کردن فقط برای 10 دقیقه ی اول است و بعد کم کم حس بهتر می آید . با این آگاهی مغز شما راحت تر با شروع کردن ورزش کنار می آید. 8. یک دفتر یادداشت داشته باشید. برنامه حداقل یک هفته آینده خود را تا جایی که می توانید جزء به جزء در دفتر بنویسید و هر کدام را بلافاصله بعد از انجام دادن تیک بزنید  . این کار چنان لذتی به همراه دارد که ارزش تجربه کردنش را دارد. 9. معاشرت کنید. خودتان را موظف کنید با دوست یا فامیل قرار ملاقات بگذارید . برای این کار برای خود جایزه تعیین کنید مثلا یک ساعت خواب می تواند پاداش مناسبی باشد! 10. یک روانشناس شخصی داشته باشید. شما همانطور که یک مغازه لباس فروشی و یک لبنیاتی مخصوص به خود دارید ، می توانید از یک روانشناس بهره مند شوید . ناکامی ها و هیجانات منفی خود را با وی در میان بگذارید راه حل های خود را با او بازبینی کنید.

به افراد افسرده با ایجاد این انگیزه ها کمک کنید

انگیزه,ایجاد انگیزه,انگیزه چیست,انگیزه زندگی,انگیزه شینواری,انگیزه نامه,ایجاد انگیزه در زندگی,ایجاد انگیزه در کارکنان,ایجاد انگیزه در خود

به یک بیمار مبتلا به دیابت نوع یک سلولهای جزایر اینکپسوله پیوند زده شد سلولهای جزایر اینکپسوله

دستگاه vc-01 درمان دیابت نوع 1 تأثیرات بیماری دیابت سیستم vc-01 سیستم vc-01 سلولهای جزایر اینکپسوله درمان دیابت نوع 1 در ایران سیستم vc-01 درمان دیابت نوع 1 در طب سنتی درمان دیابت نوع 1 در ژاپن درمان دیابت نوع 1 در ژاپن تأثیرات بیماری دیابت تأثیرات بیماری دیابت درمان دیابت نوع 1 در طب سنتی تأثیرات بیماری دیابت درمان دیابت نوع 1 با طب سوزنی سلولهای جزایر اینکپسوله سلولهای جزایر اینکپسوله سیستم vc-01 درمان دیابت نوع 1 با طب سوزنی

نخستین پیوند موفقیت آمیز سلولهای جزایراینکپسوله به یک بیمار مبتلا به دیابت  نوع 1 انجام گردید.

 شرکت ViaCyteشریک  کمپانی JDRF، یک سازمان پیشرو جهانی که تحقیقات متمرکزی  بر دیابت  نوع 1 را انجام داده است، درحال تولید دستگاهی بنام VC-01است که برای درمان دیابت  نوع 1 طراحی شده است.

چگونگی کارکرد  VC-01

VC-01حاوی هزاران سلول جزایر انسانی نابالغ مشتق شده از سلولهای بنیادی درون یک کپسول است و هنگامیکه این کپسول درداخل بدن کاشته  می شود سلولهای نابالغ به سلولهای  بالغ تولید کننده ی انسولین  بلوغ می یابند.

 این پیوند بسیار جالب است زیرا  سلولها را از حمله ی سیستم ایمنی  که بطور معمول سلولهای تولید کننده ی انسولین  را در بیماران  مبتلا  به دیابت  نوع 1 ازبین  می برد،  در امان  نگه می دارد.

 این سیستم  برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 امکان تولید انسولین را بطور خودکار در پاسخ به تغییر مقدار قند خون ایجاد می کند.

کارآزمایی سیستم VC-01درافراد  مبتلا به دیابت  نوع 1

آزمایش  سیستم VC-01در حال حاضر  دردانشگاه  کالیفرنیا با هدف اولیه ی  ارزیابی  ایمنی  استفاده از   آن در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که حداقل  بمدت 3 سال به این  بیماری مبتلا بودند، درحال انجام است. بر افراد شرکت کننده  در این تحقیق بمدت 2 سال آینده  که این افراد  به زندگی  روزمره ی خود می پردازند، نظارت خواهد شد. هدف اولیه ی این تحقیق استقلال بیماران  از تزریق  انسولین  نیست  اما پس از ارزیابی اولیه  انتظار می رود کار آزمایی های دیگر  در سایر موسسات تحقیقاتی  از اوایل  سال 2015  آغاز گردد. دکتر Laikindرئیس ومدیر عامل شرکت  ViaCyteمی گوید: درمان اولین  بیمار  با سلولهای جزایر مشتق شده از سلولهای بنیادی با این محصول  گام بعدی مهمی است  که سبب خواهد  شد تأثیرات  بیماری  دیابت بر بیماران  تغییر کند.

منبع-diabetestma

به یک بیمار مبتلا به دیابت نوع یک سلولهای جزایر اینکپسوله پیوند زده شد

درمان دی ابت نوع 1,سلولهای جزایر اینکپسوله,تأثیرات بیماری دیابت,تأثیرات بیماری دیابت,درمان دیابت نوع 1,درمان دیابت نوع 1 در ایران,درمان دیابت نوع 1 در ژاپن,درمان دیابت نوع 1 در طب سنتی,درمان دیابت نوع 1 با طب سوزنی

وقتی دلبندتان کهیر می زند کهیر

کهیر کهیر عصبی دلایل بروز کهیر کهیر و درمان آن کهیر صورت درمان کهیر با طب سنتی دلایل بروز کهیر درمان کهیر صورت کهیر کهیر عصبی عوامل بروز کهیر درمان کهیر کهیر و درمان آن درمان کهیر پوستی کهیر چیست درمان کهیر صورت کهیر زدن کودک کهیر عصبی کهیر زدن کودکان درمان کهیر

مواد آلرژی‌زا،غذا،گزیدگی و نیش حشرات،بیماری،دما و دارو و بسیاری موارد دیگر باعث بروز کهیر در کودک می شوند می خواهیم روش های درمان این عارضه را بررسی کنیم

کهیر به ضایعات جلدی سطحی پوستی گفته می‌شود که علل متعدد دارد. این ضایعات ممکن است تمام سطح پوست را فرا بگیرد یا محدود به قسمتی از آن شود. کهیر به انواع حاد ومزمن تقسیم می‌شود.

کهیرهای حاد معمولا بعد از مواجهه با عوامل آلرژی‌زا چه در سطح پوست یا به صورت خوراکی و استنشاقی، گزش حشرات یا ابتلا به بیماری عفونی حاد ایجاد می‌شود و کهیر‌های مزمن ممکن است به دنبال علل مهم‌تر مانند بیماری‌های نسج هم‌بند، بدخیمی‌ها، عفونت‌های مزمن و بیماری‌های خود ایمن و اختلالات غددی ایجاد شود.

این کهیرها زمانی ظاهر می‌شود که بدن، یک ماده شیمیایی به نام هیستامین را آزاد کند.

عوامل ایجاد کننده کهیر:

عوامل ایجادکننده آن گزیدگی و نیش حشرات مانند زنبورها یا مورچه‌های قرمز، مواد غذایی مانند آجیل‌ها، بادام زمینی، تخم پرندگان، نرم‌تنان صدف‌دار، ماهی، شیر، توت‌های تازه یا فریزشده، گوجه‌فرنگی و برخی افزودنی‌ها و نگه‌دارنده‌های خاص غذایی و حتی پروتئین موجود در غذاست، حتی تماس با برخی غذاهای خاص (مثلا آب توت‌فرنگی) باعث کهیر می‌شود، تماس با حیوانات مانند گربه‌ها، سگ‌ها و دیگر حیوانات و پرندگان نیز موجب بروز کهیر می‌شود.

گرده گل در گیاهان چه از طریق تماس یا استنشاق نیز ممکن است باعث ایجاد کهیر شود. همچنین کاهش و افزایش ناگهانی دما باعث آزاد شدن هیستامین و ایجاد کهیر می‌شود.

از سوی دیگر، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی باعث ایجاد ضایعات کهیری یا شبیه کهیر می‌شود که خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند، حتی ابتلا به هپاتیت A نیز می‌تواند قبل از بروز زردی با ضایعات کهیری خودش را نشان دهد.

مصرف بسیاری از داروها و آنتی‌بیوتیک‌ها باعث عوارض پوستی ازجمله کهیر می‌شود. در بیمارانی که دچار آلرژی شدید و خطرناک می‌شوند ممکن است در مراحل ابتدایی در سطح پوست ضایعات کهیری بروز کند و پس از آن اختلالات تنفسی به صورت تنگی نفس و کاهش فشارخون رخ دهد که در چنین شرایطی لازم است بسرعت تحت درمان قرار گیرند.

درمان:

برای درمان کهیر اول باید علت آن را شناسایی کرد تا از درمان‌های مضر و نابجا جلوگیری شود. در صورت احتمال آلرژی داروهای آنتی‌هیستامین کمک‌کننده است و گاهی از داروهای کورتونی استفاده می‌شود. در بیماری‌های عفونی لازم است بیمار تحت نظر گرفته شده و درمان شود.

مادران توجه داشته باشند در صورت بروز کهیر، خودسرانه بخصوص از داروهای کورتونی استفاده نکرده و با پزشک مشورت کنند.

وقتی دلبندتان کهیر می زند

کهیر زدن کودک بروز کهیر درمان کهیر عوامل ایجادکننده کهیر ضایعات کهیری کهیرهای حاد,بروز کهیر,درمان کهیر,ضایعات کهیری,عوامل ایجادکننده کهیر,کهیر,کهیر زدن کودک,کهیرهای حاد,علت بروز کهیر,دلایل بروز کهیر,علل بروز کهیر,عوامل بروز کهیر,درمان کهیر پوستی,درمان کهیر مزمن,درمان کهیر حاد,درمان کهیر در کودکان,درمان کهیر در طب سنتی,درمان کهیر صورت,درمان کهیر با طب سنتی,کهیر چیست,کهیر پوستی,کهیر عصبی,کهیر در کودکان,کهیر زدن بدن,کهیر و درمان آن,کهیر مزمن,کهیر صورت,کهیر زدن کودکان,کهیر زدن بدن کودک

سیل بی امان مصرف سیگار در بین شهروندان

سیگار کشیدن دختر عوارض مصرف دخانیات عوارض سیگار کشیدن در نوجوانی عوارض ناشی از کشیدن سیگار فیلم مضرات سیگار کشیدن مصرف دخانیات در نوجوانان مصرف دخانیات در ایران سیگار کشیدن مصرف دخانیات در ایران عوارض سیگار کشیدن عوارض سیگار کشیدن عوارض سیگار کشیدن در نوجوانی مصرف دخانیات مصرف دخانیات در ایران سیگار کشیدن دختر سیگار کشیدن دختر عوارض سیگار کشیدن سیگار کشیدن دختر فیلم مضرات سیگار کشیدن سیگار کشیدن حرفه ای

نام های سیگارهای کم ضرر به عنوان سبک (لایت) و خیلی سبک (اولترالایت) و باور غلط در مورد کم ضرر بودن آنان باعث شده است کسانی که این نوع سیگارها را می‌کشند مانند دیگر معتادان به نیکوتین، میزان مورد نیاز بدنشان را با پک‌های عمیق‌تر و تعداد نخ‌های بیشتر سیگار تامین می‌کنند.

به نقل از وزارت بهداشت، سید حسن هاشمی‌در اولین نشست ستاد کشوری کنترل دخانیات در دولت یازدهم با اشاره به اینکه تا به حال سیاست ها و تصمیمات این ستاد برای مبارزه با استعمال دخانیات موفق نبوده است، گفت: با توجه به آمار فزاینده مصرف دخانیات در کشور و در طی سالهای اخیر، باید مسیرمان در کنترل مصرف دخانیات و مبارزه با آن را تغییر دهیم. هاشمی با تأکید بر تشکیل کمیته ای در ستاد کشوری کنترل دخانیات برای پیگیری اساسی اقدامات مربوط به این حوزه، خاطرنشان کرد: مهمترین تصمیم این جلسه ستاد، عزم جدی برای تغییر رویکردهای گذشته به منظور مبارزه با استعمال دخانیات بود. چون گاهی اوقات تصمیماتی غلط گرفته می شود که اصرار بر اجرای آنها منطقی نخواهد بود. وی با اشاره به اینکه مسلماً با برگزارکردن سالیانه یک جلسه، نمی‌توانیم از کاهش عمر ایرانی ها ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری کنیم، افزود: فراموش نکنیم که حذف کامل تولید سیگار نیز میسر نیست. ولی با تشکیل کمیته ای در ستاد کشوری کنترل دخانیات، می توان این امکان را فراهم کرد تا بخصوص از طریق مردم و مشارکت های مردمی تخلفات در حوزه دخانیات را کاهش دهیم. به گفته وزیر بهداشت برای مبارزه با دخانیات، در کل کشور باید یک عزم جدی وجود داشته باشد. قوه قضاییه، قوه مقننه، قوه مجریه و از همه مهمتر مردم باید این خطر را جدی بگیرند و روش خود را در مبارزه با دخانیات تغییر دهند. هاشمی با بیان اینکه در طول ۵ سال گذشته مصرف سیگار دو برابر شده و این نشان می دهد باید از اشتباهات گذشته درس بگیریم، بیان داشت: در این زمینه می توانیم از الگوهای بین‌المللی موفق نیز استفاده کنیم. اگر به این موفقیت نایل شویم، در کنار همکاری جدی مردم، مصرف سیگار کاهش خواهد یافت. هاشمی در ادامه سخنانش اظهار کرد: در حال حاضر یک سوم سیگارهای موجود در کشور از مسیر قاچاق وارد شده اند در حالی که این روند به راحتی قابل کنترل است. افزایش مالیات بر سیگار می تواند یکی از اقدامات موثر برای مبارزه با قاچاق باشد. وزیر بهداشت همچنین با اشاره به توجه جدی شخص ریاست جمهوری در افزایش ارتقاء سلامت در جامعه، گفت: امیدواریم از این به بعد قدمهای موثر و واقع بینانه ای در کاهش مصرف دخانیات برداشته شود. هاشمی تاکید کرد: مبارزه با دخانیات تکلیفی نیست که صرفاً به عهده وزارت بهداشت باشد. در واقع ما در این وزارتخانه قربانی استعمال دخانیات هستیم و بخش عمده ای از اعتباراتمان صرف درمان بیمارانی می شود که با سیگار زندگی کرده اند. جلسه ستاد کشوری کنترل دخانیات، به ریاست وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تشکیل شد. مهمانان این جلسه متشکل از وزیر دادگستری، برخی نماینده های وزارتخانه های آموزش و پرورش، صنعت، معدن و تجارت، نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران، تنی چند از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس و نیز وزارتخانه های کشور و دادگستری بودند.

سیل بی امان مصرف سیگار در بین شهروندان

سیگار کشیدن ،عوارض سیگار کشیدن ،صاحب فرزند پسر شدن مضرات سیگار کشیدن,ارتباط سیگار کشیدن با چاقی,سیگار کشیدن,عوارض سیگار کشیدن,مصرف دخانیات,مضرات سیگار کشیدن,سیگار کشیدن دختر,سیگار کشیدن حرفه ای,سیگار کشیدن ممنوع,عوارض سیگار کشیدن در نوجوانی,عوارض ناشی از کشیدن سیگار,مصرف دخانیات در ایران,مصرف دخانیات در نوجوانان,عوارض مصرف دخانیات,مضرات مصرف دخانیات,فیلم مضرات سیگار کشیدن,فواید و مضرات سیگار کشیدن

زمان مشاهده رعد و برق این کارها را انجام دهید خطر رعد و برق

درمان صاعقه زدگی رعد و برق چیست خطرات رعد و برق خطر رعد و برق رعد و برق چیست صاعقه ٢ رعد و برق به انگلیسی صاعقه ٢ رعد و برق چیست رعد و برق به انگلیسی صاعقه ی 2 صاعقه دو خطرات رعد و برق صاعقه ٢ افراد صاعقه زده رعد و برق رعد و برق چیست صاعقه 2 افراد صاعقه زده صاعقه ٢

صاعقه زدگی در بیشتر موارد به اعصاب آسیب می زند و موجب فلجی های گذرا، اختلال بینایی، اختلال حس می شود که این موارد گذرا هستند و در بیشتر موارد خود به خود درمان می شوند.

روز گذشته شاهد رعد و برق‌های وحشتناک در لرستان بودیم و متأسفانه یکی از شهروندان بر اثر اصابت صاعقه به وی، جان خود را از دست داد.

این حادثه در ساعت ۱۵:۱۰ روز گذشته و در منطقه پل دختر کیلومتر ۴۰ جاده پا علم رخ داد.

حسین درخشان سخنگوی سازمان امداد و نجات هلال احمر با ابراز تاسف از بروز چنین حادثه‌ای مواردی را به شرح زیر به هموطنان توصیه کرد:

این نکات به شرح زیر است:

رعایت نکات ایمنی در داخل ساختمان:

۱- وقتی رعد وبرق رخ می دهد، در منزل بمانید و بیرون نروید، مگر در مواقع اضطراری.

۲- از درها و پنجره ها، بخاری های دیواری، شوفاژها یا دیگر هادی های الکتریکی دور شوید.

۳- دو شاخه و وسایل برقی مانند تلویزیون و رادیو را از برق بیرون بکشید.

۴- پرده ها را بکشید و از ایستادن در نزدیکی پنجره ها خودداری کنید.

اما در مواقعی که خارج از خانه هستید باید:

۱- از ایستادن در مناطق مرتفع، روی ساختمان های بلند، تپه، کوه یا هر ناحیه مرتفع دیگر به شدت پرهیز کنید.

۲- از تجهیزاتی که رسانای جریان الکتریسیته هستند استفاده نکنید و در صورت وقوع رعد وبرق از آنها دوری کنید. اینوسایل شامل تراکتور، موتور سیکلت، دوچرخه، بیل های فلزی و … می شود.

۳- از درختان، سیم های برق (خصوصاً کابل های فشار قوی برق)، لوله ها یا دیگر سازه های فلزی دوری کنید.

۴- از حصارهای فلزی، خطوط برق و تلفن دور شوید.

۵- از پناه گرفتن زیر درختان پرهیز کنید. چرا که به علت برخورد برق و حرارت حاصل از آن، امکان آتش سوزی وجود دارد، لذا باید از این کار خودداری کنید.

۶- در صورتی که در اتومبیل هستید، از درختانی که ممکن است روی آن بیفتد، دور شوید و سپس در جایی مناسب پارک کنید، و تا پایان خطر از وسیله نقلیه خود خارج نشوید. اما از دست زدن به قسمت های فلزی اتومبیل خودداری کنید.

۷- اگر در جنگل هستید، به سرعت از آنجا خارج شوید یا در زیر درختان کوتاه پناه بگیرید.

با رعایت نکات ایمنی امکان برخورد صاعقه با شما بسیار کم است و هیچ جای نگرانی نخواهد بود.

ضمن اینکه بدنی که دچار صاعقه زدگی شده، حاوی الکتریسیته نیست و می توانید کمک های اولیه ضروری را برای وی انجام دهید. بنابراین از دست زدن به بدن افراد صاعقه زده هراس نداشته باشید

زمان مشاهده رعد و برق این کارها را انجام دهید

خطرات رعد و برق,رعد و برق,خطر رعد و برق,خطرات ناشی از رعد و برق,رعد و برق چیست,رعد و برق به انگلیسی,صدای رعد و برق