بازداری دوسویه (بازداری مقابل و معکوس)

اصطلاح بازداری دوسویه بازداری دوسویه چیست واژه بازداری دوسویه تعریف بازداری دوسویه تعریف بازداری مقابل و معکوس معنی بازداری دوسویه اصطلاح بازداری دوسویه بازداری مقابل و معکوس چیست؟ تعریف بازداری دوسویه بازداری مقابل و معکوس چیست؟ بازداری مقابل و معکوس چیست؟ بازداری دوسویه چیست تعریف بازداری دوسویه بازداری دوسویه چیست؟ بازداری مقابل و معکوس چیست؟ تعریف بازداری دوسویه تعریف بازداری مقابل و معکوس بازداری دوسویه چیست؟ واژه بازداری دوسویه تعریف بازداری دوسویه

نام علمی و لاتین بازداری دوسویه (بازداری مقابل و معکوس) ، Reciprocal inhibition است. مادامی که عضله موافق یک اندام را در سرتاسر حرکت اش حرکت می دهد، بازداری دوسویه از فعالیت عضله مخالف جلوگیری می کند.

بازداری دوسویه (بازداری مقابل و معکوس)

معنی بازداری دوسویه,اصطلاح بازداری دوسویه,واژه بازداری دوسویه,تعریف بازداری مقابل و معکوس,بازداری مقابل و معکوس چیست؟,بازداری دوسویه چیست,بازداری دوسویه چیست؟,تعریف بازداری دوسویه

با این نشانه ها مبتلا به تومورمغزی هستید

انواع تومر مغزی حالت تهوع و استفراغ کودکان حالت تهوع و استفراغ در کودکان تومور مغزی بدخیم تومور خوش خیم مغزی مشکلاتی در حافظه تومور مغزی بدخیم عوارض تومر مغزی تومور بدخیم معده تغییراتی در رفتار، شخصیت، و توانایی تمرکز تومور بدخیم کبد علائم تومور مغزی تومور مغزی تومور خوش خیم مثانه تومور بدخیم روده علائم تومور مغزی تومور بدخیم استخوان جراحی تومور مغزی تومور خوش خیم چربی تومور خوش خیم کبد

حالت تهوع و استفراغ,تغییراتی در صحبت کردن، بینایی و شنوایی, مشکلات در تعادل و راه‌ رفتن, تغییراتی در رفتار، شخصیت، و توانایی تمرکز,مشکلاتی در حافظه, انقباض ماهیچه‌ای (صرع یا تشنج,…از علاپم تومور مغزی هستند اگر مبتلا به هرکدام ازانها شدید سریعا به دکترمربوطه مراجعه کنید

تومورهای مغزی از مهمترین چالش‌های جراحی‌های مغز و اعصاب است.

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام،با وجود پیشرفت‌های علم پزشکی در چند دهه اخیر، تاکنون عوامل و ریسک فاکتورهای مربوط به تومورهای مغزی شناخته نشده است و پزشکان معتقدند تومورها از رشد غیرطبیعی سلول‌ها به وجود می‌آیند و ممکن است غیرسرطانی (خوش‌خیم) یا سرطانی (بدخیم) باشند.
آنان می‌گویند اغلب سردردها، تهدیدی جدی برای فرد تلقی نمی‌شوند، اما سردردهایی که به شکلی پیش رونده و شدیدتر می‌شوند، یا صبح‌ها شدیدتر از عصرها و توأم با تهوع و استفراغ، تاری دید یا دوبینی است، نیاز به بررسی‌های بیشتری توسط پزشکان دارند و تشخیص زودهنگام تومور مغزی، می‌تواند درمان سریع‌تر و مؤثرتری را به دنبال داشته باشد.
چندی قبل دکتر هوشنگ صابری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در مصاحبه با رسانه‌های گروهی اظهار داشت امکان درمان گلیوما (تومورهای اولیه مغزی) در تمامی مراکز استان‌ها و شهرستان‌ها وجود دارد و کشور از لحاظ نیروی انسانی متخصص جراح مغز و اعصاب و امکانات تصویر‌برداری در وضعیت خوبی به سر می‌برد.
وی با بیان این مطلب که گلیوما یا تومورهای اولیه مغزی یکی از تومورهای نسبتاً شایع مغزی است که اغلب اوقات سیر خوش خیمی ندارند افزود: «تومورهای مغزی یکی از مشکل‌ترین عوارض مغزی از نظر درمانی به شمار می‌روند و این در حالی است که گلیوما 30 درصد کل تومورهای سیستم مرکزی عصبی و 80 درصد تومورهای بدخیم مغز را تشکیل می‌دهد و این تومورها مشکلات زیادی برای بیماران ایجاد می‌کند.»
به گفته این متخصص جراح مغز و اعصاب، معمولاً تومورهای مغزی به صورت افزایش فشار داخل جمجمه ظاهر می‌شود و اغلب علائمی به صورت سردرد، کاهش دید، ضعف و بی‌حسی یک سمت بدن دارد.
دکتر حمید رحمت متخصص و جراح مغز و اعصاب در مورد تومور‌های مغزی و علائم آن گفت: «تومور به معنای توده است که در جایی از بدن قرار می‌گیرد که بعضی از تومورها مانند سرطان به همه جای بدن دست‌اندازی می‌کند ولی بعضی دیگر توده‌ای بسیار محدود‌ند، به تدریج که حجمشان زیاد می‌شود به قسمت‌های دیگر مغز فشار می‌آورند و آن را تخریب می‌کنند.»
وی افزود: «مسأله مهم در مورد تومورهای مغزی، این است که به محض این‌که تشخیص تومور داده می‌شود، عده‌ای به هراس می‌افتند، این در حالی است که بسیاری از تومورها براحتی درمان می‌شوند و بیمار برای سال‌های سال می‌تواند زندگی کند، حتی در مورد کودکان هم که مبتلا به تومور می‌شوند، والدین‌شان نباید این بیماری را مساوی با مرگ بدانند، زیرا بسیاری از تومورها با جراحی قابل درمان‌اند و تنها بعضی از آن‌ها که خطرناکند، عمر را کوتاه می‌کنند.»
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب با بیان این‌که تومورهای مغزی به دو دسته تقسیم می‌شوند، خاطرنشان کرد: «برخی از تومورها از سلول‌های مغز، نگهدارنده مغز و سلول‌های عصبی به وجود می‌آیند و برخی دیگر از پوشش‌های مغز یا از دیگر نقاط بدن وارد مغز می‌شوند. علت به وجود آمدن تومورهای مغزی خیلی مشخص نیست، ولی در بعضی از موارد یکسری از تغییرات ژنتیکی ممکن است در بروز تومورهای مغزی تأثیر داشته باشند. در بعضی از نژادها و بعضی از مناطق جهان هم برخی از تومورهای مغزی بیشتر دیده می‌شوند.»
وی تأکید کرد: «حدود 50 درصد از تومورها درجات مختلفی از بدخیمی دارند، یعنی مستقیم با درمان نمی‌توان آن‌ها را حذف کرد و از بین برد. بقیه تومورها بدخیم نیستند و اگر جراح بتواند تومور را بطور کامل بردارد، دیگر به درمان‌های اضافی نیازی نیست.»
این استاد دانشگاه تهران در مورد نشانه‌ها و علائم تومورهای مغزی خاطرنشان کرد: «ساده‌ترین علامت تومورهای مغزی، سردرد است و این در حالی است که سردرد از بیماری‌هایی است که فراوانی دارد، بطوری که از هر یک هزار نفری که از سردرد شکایت می‌کنند، ممکن است فقط یک نفر تومور مغزی داشته باشد، ولی هرکسی که تومور مغزی دارد، سردرد هم دارد. در واقع سردردها به‌طور مداوم شروع می‌شود، یعنی اول کم است، ولی روز به روز شدت پیدا می‌کند و افراد باید نسبت به این سردردها حساس شوند و به پزشک مراجعه کنند. بخصوص سردردهایی که هنگام صبح و پس از برخاستن از خواب شروع می‌شود و نیم ساعت بعد خود به خود از بین می‌رود. اگر این سردردها در روز باشد و شدتشان هم به تدریج زیاد شود، علامتی برای وجود تومورهای مغزی است که بعدها ممکن است در بیمار تشنج به وجود آورد و لرزش‌های موضعی و حتی بیهوشی اتفاق بیفتد.»
وی با اشاره به این مطلب که به تومورهایی خوش خیم می‌گوییم که محدودند، به اطراف دست‌اندازی نمی‌کنند و در جای خودشان بزرگ می‌شوند، سیر پیشرفت آهسته دارند و اگر بطور کامل برداشته شوند، احتمال عودشان بسیار کم است گفت: «در تومورهای بدخیم سلو‌ل‌ها فعالند، این تومورها سلول‌های متعددی دارند، رشدشان سریع است و محدود نیستند، به اطراف هم دست‌اندازی می‌کنند و عمل برداشتن تومور مانع عود آن نمی‌شود که البته خود این بدخیمی‌ها درجات مختلفی دارد، در «نوع یک» آنها، بدخیمی کم است، رشدشان آهسته و عودشان دیر هنگام است. در انواع دیگر نیز که بسیار تهاجمی هستند تومورها، خیلی سریع رشد می‌کنند و در صورت درمان هم امکان بازگشت آن‌ها وجود دارد.»
این متخصص مغز و اعصاب یادآوری کرد: «معمولاً تومورهای مغزی متاستاز نمی‌دهند، ولی ممکن است از جاهای دیگر بدن به مغز متاستاز داده باشند که آن هم به تعداد و محل تومور مغز و سایر اعضای بدن، بستگی دارد.»
دکتر رحمت در پاسخ به این پرسش که تومورهای مغزی چگونه شناسایی می‌شوند، گفت: «بطور کلی قانون خاصی برای این کار وجود ندارد، گاهی ممکن است در تصویر برداری‌ها بطور اتفاقی توده‌ای در جایی از مغز مشاهده شود که بیمار هم از آن شکایتی ندارد و به عبارت دیگر فاقد علامت خاص است که در این مواقع توده با توجه به محل و نوع آن، بررسی می‌شود. در این صورت اگر توده در طول سال‌ها رشد نکرد و بیمار را آزار نداد، لزومی به برداشتن آن نیست. البته در مراحل اولیه امکان تشخیص در مورد تومور و ضایعات دیگر مغزی وجود ندارد، مثلاً در هفته‌های اول باید بررسی زمانی روی تومور انجام شود و بعد از 2 تا 3 ماه هم مشخص می‌شود که سیر توده به کدام طرف است و بعد که تومور مغزی تشخیص داده شد، پزشک می‌تواند در مورد آن تصمیم بگیرد.»
وی افزود: «معمولاً جراحان مغز و اعصاب و رادیولوژیست‌ها از نوع تصویر، محل و نوع چسبندگی آن، این‌که رگی به آن وارد شده است یا نه و این‌که تومور فعالیت دارد یا نه، می‌توانند وضعیت این بیماری را مشخص کنند. به وسیله «ام. آر. آی» نیز تا حد زیادی می‌توان نوع ضایعه مغزی را مشخص کرد.»
این جراح مغز و اعصاب در مورد علائم و نشانه‌های تومورهای مغزی در کودکان گفت: «کودکان مبتلا به تومور مغزی معمولاً دچار تشنج می‌شوند و سرشان بزرگ می‌شود که دلیل آن، حجیم شدن تومور است. در کودکانی که بزرگتر هستند، علائم شامل عدم تعادل بدن، بدخلقی، بی‌اشتهایی و گاهی انحراف چشم، استفراغ‌های مکرر و سردردهای شدید است و درمان تومور هم بستگی به نوع تومور و محل قرار گرفتن آن دارد. نخستین راه درمان، این است که تومور کاملاً برداشته شود. در بعضی مواقع هم نیاز به اشعه درمانی است و گاهی نیز از داروهای شیمیایی برای جلوگیری از رشد سلول‌های بدخیم، استفاده می‌شود.»
دکتر رحمت در مورد هزینه‌های جراحی تومورهای مغزی افزود: «نمی‌توان هزینه این جراحی‌ها را پیش‌بینی کرد، زیرا به محل تومور و نوع بزرگی آن بستگی دارد، باید وضعیت بیمار پس از جراحی مشخص شود که آیا باید مدت بیشتری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری باشد یا نه؟ همه این مسائل نیازمنـــد هزینه‌های بیشتری است، یکی دیگر از مسائل مهم، هزینه داروهای مصرفی توسط بیمار است که بخش اعظم مخارج او را تشکیل می‌دهد، بیماری که مجبور است برای مدت طولانی داروی گران قیمتی را مصرف کند، قطعاً هزینه درمانی‌اش بالا می‌رود.»
وی همچنین گفت: «به‌طور کلی باید از عوامل شناخته شده‌ای که در بروز سرطان‌ها مؤثرند، پیشگیری شود از جمله می‌توان به استعمال دخانیات، مصرف مواد مخدر، مواد شیمیایی صنعتی و غیرصنعتی و آلودگی هوا، اشاره کرد. این‌که آیا تومورهای مغزی می‌توانند بر اثر آلودگی هوا به‌وجود بیایند، نیازمند مطالعات دقیقی است که متأسفانه تاکنون در کشور ما انجام نشده است.»

با این نشانه ها مبتلا به تومورمغزی هستید

مهار احساس گرسنگی درروزه داری

تغذیه صحیح در روزه داری تغذیه روزه داری تغذیه صحیح در روزه داری ﻫﺸﺪارﻫﺎی ﺳﻼﻣﺘﯽ درروزه داری اثرات گرسنگی و روزه داری اثرات گرسنگی و روزه داری تغذیه روزه داری تغذیه در روزه‌ داری بی حالی و احساس گرسنگی بی حالی و احساس گرسنگی تغذیه صحیح در روزه داری تغذیه صحیح در روزه داری تغذیه و روزه داری ﻫﺸﺪارﻫﺎی ﺳﻼﻣﺘﯽ درروزه داری تغذیه روزه داری اثرات گرسنگی و روزه داری تغذیه و روزه داری ﻫﺸﺪارﻫﺎی ﺳﻼﻣﺘﯽ درروزه داری ﻫﺸﺪارﻫﺎی ﺳﻼﻣﺘﯽ درروزه داری تغذیه در روزه‌ داری

بهترین راه برای کاهش گرسنگی در روزه داری،خوردن سحری مناسب و مغذیی ست،اگر می خواهید احساس گرسنگی تان در طول مدت روزه‌داری کاهش یابد ،هنگام سحری از این خوراکیها میل کنید

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.

دکتر یحیی پاسدار در آستانه ماه مبارک رمضان گفت: در ماه رمضان با توجه به اینکه فرد به مدت 17 تا 18 ساعت مجاز به استفاده از مواد غذایی نیست، برنامه غذایی اش باید طوری طراحی شود که بدن دچار آسیب تغذیه ای و یا کمبود مواد غذایی نشود.

وی افزود: در همین راستا توصیه می شود از مواد غذایی مانند نان سبوس دار، میوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.

پاسدار گفت: این مواد به آرامی قند خود را آزاد کرده که این امر موجب می شود فرد در طول مدت روزه داری کمتر احساس گرسنگی کند.

این متخصص تغذیه افزود: همچنین مصرف سبزیجات و میوه تا حد زیادی می تواند مانع احساس تشنگی در فرد شده و آب بدن او را به میزان کافی تامین کند.

پاسدار به طولانی بودن مدت روزه داری در فصل گرما اشاره کرد و گفت: از آنجا که روزه داری در فصل گرما انجام می شود باید نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب در زمان افطار تا سحر جدی گرفته شود.

این متخصص تغذیه افزود: به هنگام افطار بهتر است از غذاها و مواد شیرین طبیعی مانند خرما و شیر استفاده شده و پس از گذشت 20 دقیقه تا نیم ساعت از افطار وعده شام صرف شود.

به گفته وی، با توجه به اینکه دستگاه گوارش به مدت طولانی در طول روز در حال استراحت بوده، یکباره مصرف حجم زیادی از مواد غذایی موجب افزایش فشار بر دستگاه گوارش و در نتیجه ایجاد ناراحتی های گوارشی خواهد شد.

این متخصص تغذیه، وعده سحری را از اهمیت بسیاری در هنگام روزه گرفتن عنوان کرد و افزود: خوردن سحری علاوه بر خنثی کردن اسید معده که به دنبال صرف شام زیاد شده، موجب می شود تا طول مدت زیاد روزه داری آسیبی به دستگاه گوارش نرسد.

مهار احساس گرسنگی درروزه داری

بی حالی و احساس گرسنگی,ﻫﺸﺪارﻫﺎی ﺳﻼﻣﺘﯽ درروزه داری,تغذیه در روزه داری,تغذیه روزه داری

راحتی عضلانی (انبساط و شل بودن عضلانی)

عضله لگنی شکل عضلات بدن انسان عضله سوزی اسامی عضلات بدن انسان عضله لگنی عضله سازی عضلات بدن انسان شکل عضلات بدن انسان ریلکسیشن عضلات آشنایی با عضلات بدن انسان عضله عضلات بدن انسان تعریف شل بودن عضلات انواع عضلات بدن انسان عضله دلتوئید relaxation عضلات انواع عضلات بدن انسان عضله دلتوئید عضله سوزی نام عضلات بدن انسان

از راحتی عضلانی با نام انبساط و شل بودن عضلانی (Muscles) نیز یاد می شود. نام لاتین و علمی آن Relaxation است. پایین بودن انقباضات و حداقل کوشش عضلانی و یا حذف و به حداقل رساندن کوشش و انقباضات عضلانی را، راحتی عضلانی تعریف می کنند.

راحتی عضلانی (انبساط و شل بودن عضلانی)

تعریف شل بودن عضلات

علائم کمبود زینک‎ علائم کمبود زینک در بدن

زینک‎ و علایم کمبود آن عوارض کمبود زینک اهمیت زینک‎ در بدن علائم کمبود زینک در بدن کاهش زینک‎ در بدن زینک‎ و علایم کمبود آن علائم کمبود زینک در بدن زینک‎ و علایم کمبود آن علائم کمبود زینک در بدن علایم کمبود زینک زینک‎ علایم کمبود زینک اهمیت زینک‎ در بدن اهمیت زینک‎ در بدن کاهش زینک‎ در بدن علایم کمبود زینک زینک‎ عوارض کمبود زینک در کودکان عوارض کمبود زینک‎ علائم کمبود زینک در بدن

از علائم کمبود زینک (Zinc) می توان به این موارد اشاره کرد: رشد و تکامل نا کافی، کاهش اشتها، درماتید، هیپوگنادیسم، کاهش حس چشایی، تاخیر در بهبود زخم، اختلال در تولید مثل و عملکرد سیستم ایمنی از علائم کمبود این عنصر حیاتی میباشد. وجود مقادیر کافی آن در بدن میتواند توانایی مغز را بصورت چشمگیری افزایش دهد علاوه بر این وجود زینک میتواند در رشد و نمو بدنی کودک نیز بسیار موثر باشد. کمبود زینک حتی کمبود متوسط یا خفیف در کاهش رشد قدی کودکان نقش دارد.

این مطلب توسط آقای دکتر نیما ترابی گلسفید تهیه و برای مجله پزشکی دکتر سلام ارسال شده است.

علائم کمبود زینک‎

زینک‎,عوارض کمبود زینک‎,اهمیت زینک‎ در بدن,کاهش زینک‎ در بدن,زینک‎ و علایم کمبود آن,عوارض کمبود زینک,عوارض کمبود زینک در کودکان,علایم کمبود زینک,علائم کمبود زینک در بدن