شش قدم تا پوستی جوانتر

روش های جوان سازی پوست سلامت پوست بدن سلامت پوست درمان چین و چروک دست پوست شاداب و جوان جوان سازی پوست صورت سلامت پوست چرب درمان فیشر با بوتاکس کاهش چین و چروک پوست درمان بواسیر با بوتاکس لیزر درمانی زانو روش های مراقبت از پوست خشک سلامت پوست و زیبایی لیزر درمانی در فیزیوتراپی راه های مراقبت از پوست و مو لیزر درمانی پوست روش های مراقبت از پوست و مو بوتاکس راه های مراقبت از پوست درمان بواسیر با بوتاکس

اگر تا کنون از پوست خود مراقبت نکرده باشید این امر میتواند باعث بروز نشانه‌‌های پیری در شما شود.خطوط مشخص و چین و چروک‌ها در کنار لک‌های قهوه‌ای و پوست زبر حاصل از تابش نور خورشید کم کم در شما نمایان خواهند شد.در این حالت پوست شما مقدار کمتری کلاژن تولید می‌کند و سلول‌های مرده در سطح پوست خیلی خفیف از بین میروند و جای خود را به سلول‌های تازه نمی‌دهند

اگر پوست شما نیز دارای همین مشخصات است زمان آن رسیده که از محصولات ضد پیری استفاده کنید و به درمان پوست خود برای کاستن از نشانه‌‌های پیری یا حتی تبدیل پوست خود به پوستی‌ جوان تر و شاداب تر بپردازید.

هر پوستی‌ که در معرض این عوامل قرار می‌گیرد میتواند علائم مربوط به پیری را نشان دهد و برای حفظ جوانی پوست و جلوگیری از تخریب بیشتر پوست باید به درمان آن بپردازیم.

اقدامات شما برای جلوگیری از پیری پوست

روش‌های درمانی خانگی یا به وسیله متخصص پوست میتواند تاثیر به سزأیی روی پوست شما داشته باشد و باعث جوانی پوست میشود.

۱) حفاظت از پوست: اولین قانون حفاظت از آسیب دیدگی پوست است.بهترین راه برای حفاظت از پوست خود پیشگیری است.نور خورشید دشمن درجه یک شما است، پس هنگامی که بیرون از خانه هستید از کرم ضد آفتاب با عیار حفاظتی بالا ( ۳۰ یا بیشتر) استفاده کنید.شما باید لباس‌های آستین بلند بپوشید.از سر و گردن خود با استفاده از کلاه‌های لبه دار حفاظت کنید.خشکی دشمن درجه دو شما است،از کرم‌های مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید و همیشه پوست خود را مرطوب حفظ نمایید.

۲) استفاده از کرم ویتامین آ: ژل‌ها و کرم‌های محتوی ویتامین آ که به عنوان رتینوئید نیز شناخته میشوند میتوانند باعث کاهش چین و چروک‌ها و ایجاد پوستی‌ جوانتر شوند.این کرمها باعث افزایش ساخت کلاژن میشود که این امر خود باعث عدم گسترش چین و چروک‌ها میشود و همچنین باعث روشنی نقاط تیره پوست هم میشوند.همچنین این کرم‌ها در درمان آکنه نیز مورد استفاده قرار میگیرند.رتینوئید شامل (Retin-A) و [ Renova] و [Differin ] و [tazarotene] می‌باشد.

۳) از بین بردن لک‌های قهوه‌ای پوست: شما با استفاده از کرم‌های حاوی (hydroquinone) میتوانید پوست خود را روشن تر سازید. (hydroquinone) منع فعالیت آنزیم مهمی‌ که در ساختن رنگ دانه‌ها نقش دارد میشود.

۴) استفاده از کرم‌های ضد چروک حاوی پنتاپپتید (pentapeptide ): کرم‌های حاوی این ماده باعث تحریک پوست برای سازندگی کلاژن و الاستین میشوند.شما میتوانید در دارو خانه‌ها و مغازه‌های آرایشی‌ بهداشتی این نوع کرم‌ها را پیدا کنید.شما میتوانید با استفاده از این کرم باعث ایجاد یک ساختار پشتیبانی‌ جدید شوید که جایگزین بافت‌های پوستی‌ از بین رفته بر اثر افزایش سن یا نور خوشید میشود.

۵) پوست اندازی کردن برای آشکار سازی بافت پوستی‌ تازه تر:متخصصان پوست از روش‌های مختلفی‌ برای حذف پوست سطحی و آشکار سازی پوست جدید استفاده میکنند.این روش‌ها میتواند در ایجادی پوستی‌ سفت و کاهش چین و چروک و لاک‌های قهوه‌ای به شما کمک کنند.به وسیله برداشتن پوست سطحی شما در واقع این اجازه را به پوست خود داده‌اید که مرطوب کننده‌ها و سایر محصولات به طور عمیقتری در پوست نفوذ کرده و موثرتر باشند.

 

این روش‌ها شامل:

پوست اندازی شیمیایی: راه حلی‌ برای نرم کردن پوست و جداسازی پوست لایه خارجی‌

لیزر درمانی: از طریق تبخیر پوست لایه خارجی‌

روش میکرودرمابراسیون (Microdermabrasion ) : که از طریق اسپری کردن ذرات ریزی باعث جدا سازی پوست لایه خارجی‌ میشود

از طریق روش پلاسما: با افشاندن گاز نیتروژن یونیزه شده باعث ایجاد حرارت و پوست لایه خارجی‌ را جدا سازی می‌کند.

۶) مد نظر قرار دادن بوتاکس: استفاده از تزریق سم بوتولیوم (botulinum toxin) این روزها به شدت برای درمان علائم پیری مورد استقبال قرار گرفته است.این تزریق باعث ایجاد آرامش در عضلات زیر پوست میشود و میتواند خطوط عمیق و چین و چروک‌های اطراف صورت را حذف نماید.درمان با بوتاکس همچنین باعث عدم ایجاد دوباره چین و چروک در پوست میشود.

شما گزینه‌های زیادی برای جوان سازی پوست خود در اختیار دارید.عواملی همچون میزان هزینه و مدت زمان بهبودی میتواند در انتخاب روش مناسب مورد نیاز شما کمکتان کند.

منبع: بانوکده

شش قدم تا پوستی جوانتر

نحوه آرام کردن بچه های نق نقو بچه های نق نقو

با بچه نق نقو چه کنیم علت گریه کودک در خواب برخورد با کودک نق نقو برخورد با کودک نق نقو کودک نق نقو علت گریه کودک یک ساله کودک نق نقو کودک نق نقو رفتار با کودکان نق نقو نق نق زدن بچه ها رفتار با کودکان نق نقو علت گریه کودک در خواب تربیت کودکان 2 ساله با بچه نق نقو چه کنیم بچه نق نقو نق نق بچه کودکان نق نقو کودک نق نقو علت گریه کودکان در شب کودکان نق نقو

 

در ادامه روش هایی برای  آرام کردن بچه های نق نقو آورده شده است .

 آیا می دانید لحن صدایی که ما (چه بزرگسال و چه کودک) به کار می بریم پس از مدتی، برایمان عادت می شود. این عادت، نه فقط در صدای ما بلکه در نحوه زندگی و رفتار ما نیز اثر خود را می گذارد.

نق نق کردن، معمولا برای اظهار شکایت و جلب توجه شروع می شود و اگر به نق نق های کودکان بی اعتنا باشیم فردی غرغرو و همیشه شاکی را تحویل جامعه خواهیم داد.

پس بهت است اولین کاری که انجام میدهیم به دنبال علت باشیم و سپس کارهای زیر را انجام دهیم :

1.  وقتی کودک شروع به نق زدن می کند، مستقیم در چشم های او نگاه کرده و از او بخواهید که ساکت شود. صدایتان را بلند نکنید و سعی کنید آهسته با او صحبت کنید .

2. به او یاد دهید که برای جلب توجه بیشتر می تواند آرام، اما با لحن قوی و محکم تر صحبت کند. می توانید برای او مثال های گوناگون بیاورید تا کودک منظور شما را به خوبی متوجه شود.

3. قاطعانه روی حرف خود بمانید. هر وقت او شروع به نق نق کرد به او بگویید:"درست صحبت کن." به کار بردن این عبارت مهم است، زیرا متوجه می شود که نق نق کردن برای او یا هر کس دیگری صحیح نیست. مطمئن باشید که اگر قاطعیت بیشتری نشان دهید، فرزندتان هم خواسته شما را درک می کند و دست از نق نق بر می دارد.

 البته یادتان باشد به کودکان  خاطرنشان کنید که حتی اگر به خوبی یک سخنران هم صحبت کنند، نباید انتظار داشته باشند که همیشه پاسخ مثبتی دریافت کنند .

منبع : بیتوته

نحوه آرام کردن بچه های نق نقو

بچه نق نقو,کودک نق نقو,نق نق بچه,رفتار با کودک نق نقو,برخورد با کودک نق نقو,بچه های نق نقو,بچه های نق نقو,با بچه نق نقو چه کنیم,بچه ی نق نقو,کودک نق نقو,کودکان نق نقو,نق نق بچه ها,نق نق زدن بچه ها,رفتار با کودکان نق نقو

آموزش تزیین تخم مرغ هفت سین تخم مرغ سال نو

تزیین سفره 7 سین جدید تزیین سفره 7 سین 94 سفره هفت سین مدرن سفره هفت سین مدرن تزیین سفره 7 سین جدید مدل هفت سین سنتی سفره هفت سین سنتی تزیین سفره هفت سین با روبان تزیین سفره هفت سین با روبان تزیین سفره هفت سین عکس تزیین تخم مرغ هفت سین تزیین سفره هفت سین سال 92 تزیین تخم مرغ هفت سین تزئین سفره هفت سین نوروز 93 تخم مرغ سفره 7سین تزیین سفره 7 سین 93 تزیین سفره هفت سین جدید مدل هفت سین سنتی تخم مرغ سفره 7سین تزیین سفره هفت سین 92

 

تخم مرغ های رنگی همواره بر سر سفره های 7 سین نمای خاصی به سفره می بخشند . در ادامه مطلب آموزش تخم مرغ رنگی به مد شکل بالا به طور کامل و مرحله به مرحله توضیح داده شده است .

مواد لازم :

تخم مرغهای واقعی یا پلاستیکی

کاسه کریستال

رنگهای اکریلیک به رنگ های آبی ، سبز ، طلایی زرد، صورتی و سفید

 آب و اسفنج

ماسه سفید

دانه های مروارید و صدف 

نحوه درست کردن :

در صورت استفاده از تخم مرغ های واقعی ، تعدادی سوراخ کوچک در انتهای هر تخم مرغ ایجاد کرده و زرده آن را بیرون بیاورید یا اینکه تخم مرغ را بپزید و آن را سفت کنید و سپس تخم مرغهایتان را رنگ کنید.

این رنگهای اکریلیک صدفی در ۳ گروه ترکیبی مورد استفاده قرار می گیرند : زرد ، سفید و صورتی ؛ زرد ، سفید و سبز ؛ صورتی ، سفید و طلایی که شما می توانید از هر کدام از این 3 گروه ترکیبی استفاده کنید .

 رنگهای دلخواه خود را در ظرفی بریزید و اسفنج را در آب و سپس در رنگها فرو کرده و روی تخم مرغها بکشید .

 در قسمتهایی که می خواهید روشن تر شوند، از رنگ استفاده کنید. بدین صورت که بگذارید رنگ قبلی خشک شود سپس با اسفنج به همان روش قبلی بر روی قسمتهای مذکور رنگ سفید بزنید.

 کمی ماسه سفید در یک کاسه کریستال کم عمق ریخته و تخم مرغها را درون آن قرار دهید . شما همچنین می توانید میان تخم مرغها را با دانه های مروارید و همچنین صدف تزیین نمایید .

منبع : بیتوته

آموزش تزیین تخم مرغ هفت سین

تخم مرغ سفره 7سین,سفره هفت سین,تزیین تخم مرغ هفت سین,مدل تخم مرغ 7سین,هفت سین نوروز 93,آموزش تزیین تخم مرغ 7سین,هفت سین سنتی,تزیین سفره 7 سین,تخم مرغ سال نو,سفره هفت سین 94,سفره هفت سین سنتی,سفره هفت سین عروس,سفره هفت سین مدرن,سفره هفت سین فانتزی,سفره هفت سین 1394,سفره هفت سین ساده,سفره هفت سین جدید,سفره هفت سین نوروز 93,تزیین هفت سین نوروز 93,تزئین سفره هفت سین نوروز 93,هفت سین سنتی ایران,هفت سین سنتی 93,هفت سین سنتی92,فلسفه هفت سین سنتی,مدل هفت سین سنتی,سفره هفت سین سنتی 93,تزیین سفره 7 سین 94,تزیین سفره 7 سین جدید,تزیین سفره 7 سین 93,تزیین سفره هفت سین 93,تزیین سفره هفت سین سال 92,تزیین سفره هفت سین 92,تزیین سفره هفت سین با روبان,تزیین سفره هفت سین جدید,تزیین سفره هفت سین عکس

عکس تی شرت های جدید بچه گانه

Tshirt بچه گانه مدل Tshirt مدل Tshirt مدل Tshirt Tshirt بچه گانه مدل Tshirt Tshirt بچه گانه مدل Tshirt مدل Tshirt مدل Tshirt Tshirt بچه گانه مدل Tshirt Tshirt بچه گانه مدل Tshirt مدل Tshirt مدل Tshirt مدل Tshirt Tshirt بچه گانه Tshirt بچه گانه Tshirt بچه گانه

عکس تی شرت های جدید بچه گانه . برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید .

منبع : جهانیها

عکس تی شرت های جدید بچه گانه

Tshirt بچه گانه

طرز تهیه نان برنجی نان برنجی

دستور پخت نان برنجی طرز تهیه شیرینی برنجی محلی دستور نان برنجی طرز تهیه نان برنجی در منزل دستور پخت شیرینی نان برنجی دستور پخت نان برنجی طرز تهیه شیرینی برنجی قزوینی دستور شیرینی پزی طرز تهیه شیرینی برنجی عید نان برنجی شکرریز طرز تهیه شیرینی برنجی خانگی طرز تهیه شیرینی برنجی محلی طرز تهیه شیرینی برنجی عید دستور پخت نان برنجی طرز تهیه شیرینی برنجی قزوینی دستور شیرینی نان برنجی نان برنجی شکرریز دستور نان برنجی شیرینی برنجی قزوین طرز تهیه شیرینی برنجی قزوین

طرز تهیه شیرینی برنجی در ادامه مطلب

مواد لازم :

طرز تهیه :

در کاسه ای روغن جامد و کره را 5 دقیقه با همزن بزنید تا کاملاً سفید و پوک شود. سپس پودر شکر را در چند مرحله به مایه اضافه کنید و با همزن 15 دقیقه بزنید. سپس زرده تخم مرغ را یکی یکی بریزید و 8 دقیقه هم بزنید تا مایه کاملاً یکدست شود.

بعد گلاب و هل را به ترکیب اضافه کنید و 2 دقیقه با همزن بزنید. گلاب زیاد شیرینی را سفت می کند، در صورت تمایل، حتی می توانید گلاب را حذف کنید.

سپس آرد برنج نرم را قاشق قاشق به ترکیب بالا بیفزایید و کاملاً ورز دهید. زمانی این خمیر آماده است که بتوانید مقداری از آنرا در دست گلوله کنید و با انگشت روی آن فشار دهید، ولی تَرَک برندارد.

در صورتی که مایل باشید نان برنجی زعفرانی داشته باشید، مقداری از خمیر را جدا کنید و به آن زعفران آب کرده اضافه کنید. زعفران باید غلیظ و خمیری باشد در غیر این صورت سبب از هم پاشیدن خمیر می شود.

بهتر است این خمیر آماده را در ظرف سربسته یا پوشش نایلونی 24 ساعت استراحت دهید.

بعد از گذشت این مدت خمیر را ورز دهید و گلوله ای به اندازه فندق از خمیر بردارید و با انگشتدانه نقش بیندازید یا گلوله ها را به فاصله در سینی بچینید و مُهر بزنید. برای تزیین می توانید مقداری تخم خرفه روی شیرینی بپاشید.

شیرینی ها را در فری با دمای 150 درجه سانتیگراد یا 300 درجه فارنهایت یا شماره 3 در طبقه بالا قرار دهید تا بپزد. دقت کنید که برای پخت این شیرینی فر نباید خیلی داغ باشد.

مدت پخت این شیرینی15 تا 20 دقیقه است. بعد از پخت اجازه دهید شیرینی ها کاملاً خنک شوند، سپس در ظرف مخصوص سرو بچینید.

ماندگاری این شیرینی بسیار طولانی است. تنها کافی است آن را در ظرف دردار و در جای خنک نگه دارید تا چند ماه سالم بماند. هرچه میزان کره این شیرینی بیشتر شود از زمان ماندگاری آن کاسته می شود. 

برای اینکه شیرینی شما لطیف تر شود، آرد برنج و پودر شکر را از پارچه حریر (تنظیف) عبور دهید و تنها آنچه از پارچه عبور کرد برای شیرینی استفاده کنید.

این شیرینی در شهر مازندران به «آب دندون» معروف است. دلیل نام گذاری این شیرینی به «آب دندون»، به این خاطر است که به محض در دهان گذاشتن، آب می شود

منبع: آموزشی ها

طرز تهیه نان برنجی

شیرینی برنجی,طرز تهیه شیرینی برنجی,دستور تهیه شیرینی برنجی,طرز تهیه شیرینی برنجی در خانه,نان برنجی,دستور نان برنجی,شیرینی برنجی کرمانشاهی,شیرینی برنجی قزوین,شیرینی برنجی عید,شیرینی برنجی شمالی,شیرینی برنجی کرمانشاه,شیرینی برنجی سبزواری,شیرینی برنجی نارگیلی,طرز تهیه شیرینی برنجی کرمانشاهی,طرز تهیه شیرینی برنجی عید,طرز تهیه شیرینی برنجی محلی,طرز تهیه شیرینی برنجی قزوین,طرز تهیه شیرینی برنجی قزوینی,طرز تهیه شیرینی برنجی یزدی,طرز تهیه شیرینی برنجی کرمانشاه,طرز تهیه شیرینی برنجی با کره,دستور پخت شیرینی برنجی,طرز تهیه شیرینی برنجی خانگی,دستور تهیه نان برنجی,طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی در خانه,طرز تهیه نان برنجی در خانه,طرز تهیه نان برنجی در منزل,نان برنجی کرمانشاه,نان برنجی قزوین,نان برنجی شف طیبه,نان برنجی قزوینی,نان برنجی شکرریز,نان برنجی یزدی,دستور نان برنجی کرمانشاهی,دستور پخت نان برنجی,دستور شیرینی نان برنجی,دستور پخت شیرینی نان برنجی,بهترین دستور نان برنجی