
یکی از عواملی که سبب بروز حالتی بیمارگونه در مو میشود، استفاده از شامپویی نامناسب است. کارشناسان توصیه میکنند برای داشتن موهایی سالم و زیبا، نه تنها تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و هوای آلوده، براشینگهای متعدد و رنگ و مشهای دایمی دوری کنید، بلکه شامپویی مناسب موی خود بخرید.
چگونه و با چی سرم را بشویم؟
1- پیش از خرید هر نوع شامپویی ابتدا با پزشک یا آرایشگر خود مشورت کنید.
این افراد پس از آگاهی نسبت به اینکه در هفته چند بار موی خود را می شویید، چه نوع مویی دارید، آیا دچار ناراحتی پوستسر هستید یا خیر و ... ، شامپویی مناسب به شما معرفی کنند.
2- برای موهای مختلف، شامپوهای متفاوتی وجود دارند.
حتما نوع موی خود را بشناسید (چرب، خشک، معمولی) و اگر رنگ یا فر شده است، شامپویی مناسب آن خریداری کنید.

3- مد نظر داشته باشید که آیا هدف خاصی از خرید شامپو دارید یا خیر؟
آیا میخواهید موهایتان نرم و صاف شوند، براق و طبیعی دیده شوند یا پُرپشتتر به نظر آیند؟
4- توجه داشته باشید که شامپو حاوی مادهای به نام دپاتانولمین نباشد،
زیرا تحقیقات اخیر نشان داده این ماده از رشد طبیعی مغز جلوگیری میکند.
5- هرگز گول ظاهر بستهبندی و رنگ شامپوها را نخورید. ترکیبات یک شامپو باید مناسب مو باشد.
گاهی شامپوهایی با رنگ و شکل زیبا، غیراستاندارد بوده و میتوانند سبب افزایش ریزش مو و خارش پوستسر شوند.
6- شامپوهای مارک دار را تنها از نمایندگیهای معتبر خریداری کنید.
نوع تقلبی این نوع شامپوها بسیار زیاد است و ممکن است شما هزینه گزافی را بابت شامپویی نامرغوب پرداخت کنید. چاپهای کج، پلمپ نبودن یا نداشتن جعبه یا بروشور نشاندهنده تقلبی یا قاچاق بودن کالاست.

7- در هنگام خرید حتما به تاریخ تولید و انقضا توجه کنید.
8- در صورتی که پس از استفاده از یک نوع شامپو متوجه ریزش مو، تغییر رنگ مو، یا چرب و خشک شدن موهایتان شدید،
فورا شامپو را عوض کرده و از پزشکتان راهنمایی بخواهید.
9- تا حد ممکن از خرید شامپوهای ناشناختهای که در ماهواره یا برخی آرایشگاهها عرضه میشوند، خودداری کنید.
برخی از این شامپوها اثرات سویی بر جای میگذارند که جبرانناپذیرند.
10- گمان نکنید شامپوهای خارجی بسیار بهتر از شامپوهای تولید داخل هستند. حتما پیش از خرید هر کدام آنها، با پزشک متخصص مشورت کنید.
tebyan.net
10 نکته درباره خرید شامپو
شامپو, شامپو های متفاوت, شامپوهای مارک دار, شامپوهای خارجی,شامپو پیراسته,شامپو رنگ,شامپو آلپسین,شامپو کتوکونازول,شامپو کلیر,شامپو فولیکا,شامپو پرژک,خرید شامپو,خرید شامپو سوبارو,خرید شامپو رنگ,خرید شامپو آلپسین,خرید شامپو طلسم,خرید شامپو رنگ مو,خرید شامپو کلیر,خرید شامپو clear,خرید شامپو اکوفن,شامپوهای خارجی,شامپوهای خارجی ضد ریزش مو,شامپوی خارجی,انواع شامپوهای خارجی,لیست شامپوهای خارجی,نام شامپوهای خارجی,اسامی شامپوهای خارجی,قیمت شامپوهای خارجی,خریدشامپو,خریدشامپوپیراسته,خریدشامپوطلسم,خریدشامپورنگ مو

مطالعات نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهد. سبزیجات برگی سبز به خصوص سبزیجات دریایی، منابع غنی از مواد معدنی هستند و جو می تواند سیلیسیوم موردنیاز را تامین کند. میوه های خشک و آب آلبالو، یکی از منابع غنی آهن هستند. در خانم ها ریزش مو می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل در لوله گوارشی و یا نتیجه ناکافی بودن اسید معده و یا کمبود پروتئین، روی و یا دیگر مواد مغذی باشد.
برای مردان ریزش مو می تواند با پیروی از یک رژیم کم چربی کاهش یابد. برخی از دانشمندان معتقدند که مساله ریزش مو در مردان با افزایش سطح هورمون تستوسترون در دوران بلوغ ارتباط مستقیمی دارد یک رژیم غذایی پرچرب و رژیمی که عمدتا از گوشت تهیه شده است با افزایش سطح تستوسترون در خون باعث افزایش ریزش مو می شود. برای مثال در زمان جنگ جهانی دوم که ژاپنی ها از رژیم غذایی فاقد چربی اشباع استفاده می کردند مشاهده شد که در این افراد ریزش مو بسیار کم است ولی درحال حاضر که رژیم غذایی ژاپنی ها به رژیم غذایی غربی ها شبیه شده، ریزش مو درمردان ژاپنی افزایش یافته است مصرف رژیم غذایی کم چربی ریزش مو را متوقف نمی کند، ولی می تواند سرعت ریزش مو را کاهش دهد.
کم خونی یکی از علت های اصلی ریزش مو است که برای رفع آن، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر (اگر باردار هستید از آن پرهیز کنید)، گوشت، غلات کامل، سبزیجات برگی سبز تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش توصیه می شود. مو به طور عمده از پروتئین تشکیل شده است و به منظور داشتن رشد خوب موها، پیروی از یک رژیم غنی از پروتئین توصیه می شود.دانشمندان اروپایی دریافته اند که مصرف پروتئین سویا باعث تحریک شدن فولیکول های مو شده و در نتیجه رشد مو را افزایش میدهد.توفو و شیر سویا از منابع غنی پروتئین سویا هستند.

از دیگر منابع غنی پروتئین می توان، پنیر کم چرب، تخم مرغ، ماهی، لوبیا و ماست را نام برد. عنصر دیگری که در ریزش مو تاثیر عمده ای دارد سیلیسیوم است و دانشمندان به دلیل نقش بارز این عنصر، استفاده از آن را در شامپوها توصیه کرده اند که در نتیجه باعث کاهش میزان ریزش مو می شود. سیلیسیوم در لایه خارجی سیب زمینی، فلفل سبز و قرمز و خیار یافت می شود. جوانه حبوبات و غلات و کلاً دانه ها و غلاتی که به طور کامل یعنی با پوست مصرف شوند نیز غنی از سیلیسیوم هستند. ویتامین ث باعث افزایش جذب آهن شده و از آن طریق بر ریزش مو تاثیر می گذارد. در نتیجه توصیه می شود به طور روزانه از میوه جات و سبزیجات در وعده های غذایی خود استفاده کنید.
ویتامین ای برای رشد موها ضروری است، مصرف کافی آواکادو (میوه ای شبیه گلابی که در مناطق گرمسیری به عمل می آید)، مغزه ها و دانه ها و روغن زیتون می تواند نیاز روزانه شما به ویتامین ای را تامین کند. درصورتی که ریزش مو مربوط به عملکرد نادرست غده تیروئید باشد، غذاهای غنی از ویتامین آ و ید مصرف کنید. البته باید توجه داشت که مصرف زیاد ویتامین آ منجر به ریزش مو می شود. ریزش مو هنگامی روی می دهد که رژیم غذایی مصرفی ازنظر داشتن ویتامین های گروه ب فقیر باشد و در میان این گروه ویتامین ب 6 ، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و از میان مواد معدنی منیزیم، گوگرد و روی از اهمیت زیادی برخوردارند. ویتامین های گروه ب به خصوص ب5 یا اسید پنتوتنیک وب3 یا نیاسین برای رشد مو ضروری هستند. مصرف اسیدهای چرب ضروری، کیفیت بافت مو را بهبود می دهد و از خشک شدن مو جلوگیری می کند.
غذاهای غنی از ویتامین ب عبارتند از: لوبیا، نخود، هویج، گل کلم، لوبیای سویا، مخمر، مغزه ها و دانه ها و تخم مرغ. بیوتین یکی از عناصر مهم برای سلامت مو بوده که برای سلامت مو و پوست ضروری است و در برخی از مردان حتی از ریزش مو جلوگیری کرده است. منابع غنی بیوتین عبارتند از: مخمر، برنج قهوه ای، بلغور، نخود سبز، عدس، جوی دوسر لوبیای سویا و تخمه آفتابگردان. مصرف ویتامین ث باعث تسهیل خون رسانی به بافت مو شده و در نتیجه، گردش خون پیازچه مو را افزایش می دهد و باعث می شود که پیاز مو بهتر تغذیه شود و رشد بهتری داشته باشد. مصرف ویتامین ای موجب افزایش اکسیژن گیری می شود که در نتیجه باعث بهبود گردش خون پیازچه مو می شود. مصرف روی از طریق افزایش فعالیت سیستم ایمنی، باعث تحریک رشد مو می شود. در آخر از دو اسید آمینه ای نام می بریم که بر روی رشد مو تاثیر می گذارند. لسیتین و متیونین که باعث افزایش کیفیت بافت و رشد مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کنند.
سلامت مو و کاهش روند ریزش آن
ریزش مو, کاهش ریزش مو,ریزش مو,ریزش مو سکه ای,ریزش مو مردان,ریزش موی سر,ریزش مو به انگلیسی,ریزش مو هورمونی,کاهش ریزش مو,کاهش ریزش موی سگ,کاهش ریزش موی سر,روشهای کاهش ریزش مو,برای کاهش ریزش موعلم «درماتولوژی» که زمانی تمرکز خود را در زمینه درمان بیماری پوست محدود کرده بود، هم اکنون به علت پیشرفت های علم پزشکی، از درمان صرف بیماری ها فراتر رفته است و در بیشتر کشورها صاحبان این علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو تلاش می کنند. در این میان آنچه اکنون در بیماری های مرتبط با پوست و مو بیشتر به آن توجه می شود افزایش ابتلا به سرطان های پوست به علت قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب و حساس شدن پوست و به ویژه ازبین رفتن لایه ازن است.

نکته مهم این است که هم اکنون بسیاری از مردم جامعه نسبت به پیشگیری از آسیب دیدن پوست خود بی توجه هستند و پس از آن که متوجه آسیب پوستی شدند نیز توجه چندانی به درمان آن نمی کنند و همین عوامل به مرور زمان موجب ابتلا به سرطان های مختلف پوستی می شود.
دکتر الکس خدوی، از متخصصان ایرانی پوست و مو در آمریکا است و سال ها تحقیقات او در زمینه بیماری های پوستی نشان داد که DHT عامل نهفته و علت اصلی بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنه و ریزش مو است . حاصل مطالعات وی منجر به کشف و تولید محلول های ضدریزش مو شد که هم اکنون به عنوان مؤثرترین دارو در دنیا پذیرفته شده و در ایران نیز به تأیید رسیده است.
دکتر الکس خدوی در گفت وگو با خبرنگار « ایران» می گوید: «در سن ۱۹ سالگی به علت ریزش موی خود به دنبال چاره ای برای درمان این بیماری رفتم. در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که هورمون بدی در بدن موجب ایجاد هورمون DHT می شود و این هورمون عامل اصلی ریزش مو است . با پیشرفت تحقیقات دریافتم که اگر بتوان DHT را با مواد طبیعی روی پوست کم کرد، نه فقط ریزش مو بلکه احتمال ابتلا به آکنه و سرطان نیز کم می شود.»

وی با بیان این که DHT عامل اصلی حادترین بیماری های درماتولوژی است، می افزاید: «ریزش مو و آکنه بیشترین علتی است که افراد به خاطر آن به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند. همچنین شایع ترین سرطان های پوست BCC نام دارد که بیشتر در ناحیه صورت مشاهده می شود. این سرطان به سایر قسمت های بدن رسوخ نمی کند، اما به مرور زمان در همان ناحیه مبتلا، بزرگ می شود، اما نوعی دیگر از سرطان پوست ملو نوما نام دارد و علاوه بر این که روی صورت، پوست سر یا بدن قابل مشاهده است، اثرات آن در صورتی که جراحی نشود به مغز، ریه و کبد نیز سرایت می کند.»
دکتر الکس خدوی با بیان این که بیماری پوستی ملونوما موروثی است، می گوید: «کسانی که پوست کمرنگی دارند یا در ژن آنها ابتلای به ملونوما وجود داشته باشد بیشتر از دیگران به این بیماری پوستی مبتلا می شوند، البته مهمترین عامل ابتلا به این بیماری قرار گرفتن در برابر آفتاب است، بنابراین باید توجه داشت که پوست را حتماً از آفتاب حفظ کرد.»
وی درباره کشف داروهای جدید برای درمان ریزش مو، توضیح می دهد: «استفاده از این داروها روی پوست سر نه فقط موجب کاهش ریزش مو می شود، بلکه رشد مو را بیشتر و بافت آن را نیز کلفت تر می کند و در نتیجه محیطی برای رشد مو و بخصوص رشد بیشتر و تقویت موهای ضعیف فراهم می شود. البته باید توجه کرد که این داروها شما را نه به ۲۰ سال قبل، بلکه دست کم به پنج سال قبلتان بر می گرداند.»

وی درباره وجود بعضی باورهای غلط در بین مردم و درمان های مختلف بی پایه و خرافاتی برای کاهش ریزش مو می گوید: «سال هاست که بسیاری می گویند اگر موادی خاص مثلاً زرده تخم مرغ را روی موی سر بمالید موجب بهبود رشد مو می شود، متأسفانه این کارها نه فقط به بهبود ریزش مو کمک نمی کند بلکه استفاده از آنها گاهی موجب شوره زدن و ریزش مو می شود. این در حالی است که کنترل ریزش مو فقط با کنترل هورمون DHT ممکن است که راه های درمان آن نیز مشخص است.»
این متخصص پوست و مو می گوید: «ریزش ۶۰ تا صد تار موی سر در روز طبیعی است و در غیر این صورت باید حتماً به پزشک مراجعه کرد. در هر حال افرادی که از درمان های جلوگیری از ریزش مو استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که انتظار معجزه داشتن از درمان ها بسیار بیهوده است و با کنترل DHT و مصرف داروهای درمان ریزش مو فقط می توان موجب بهبود و کنترل ریزش آن شد.»
وی همچنین درباره حفاظت از پوست صورت تأکید می کند: «مهمترین نکته در حفاظت از پوست، قرار نگرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید است. همچنین برنزه کردن به هر روش، سولاریوم یا در معرض آفتاب قرار گرفتن خطرات زیادی دارد. بخصوص در سولاریوم ها چون UV.A زیادی برای برنزه کردن استفاده می شود، پوست بیشتر و عمیق تر آسیب می بیند. به نحوی که اثرات این کار بر سطح عمیق پوست تأثیر گذاشته و ابتلا به سرطان نوع ملونوما را به دنبال خواهد داشت.»
دکتر خدوی در پایان با تأکید بر این که پیری زودرس اتفاقی تدریجی است، با تأکید بر پیشگیری از این امر با درمان بموقع، می گوید: «هم اکنون پزشکان در تلاش برای کشف راه های جدید درمان بیماری ها و جلوگیری از پیری پوست هستند. همچنین در زمینه درمان مشکلات و بیماری های مرتبط با مو نیز جدای از پیشرفت هایی که اکنون برای افزایش رشد مو صورت گرفته است هم اکنون کارهای تحقیقاتی برای افزایش طول مو نیز در حال انجام است که به نظر می رسد سه تا پنج سال دیگر به نتیجه برسد.»
باورهای خرافی موی شما را پرپشت نمی کند
پرپشت شدن مو,پرپشت شدن مو,پرپشت شدن موی سر,پرپشت شدن مو سر,پرپشت شدن موهای سر,پرپشت شدن مو و ابرو,پرپشت کردن مو,پرپشت کردن موها,پرپشت شدن موها,پرپشت شدن مو نوزاد,ریزش موی سر

ریزش موی سر آقایان یا طاسی از ۲۰تا ۳۰سالگی به صورت ریزش تدریجی مو عمدتا در ناحیه گیجگاهی و پیشانی شروع می شود و سرعت ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است و ارثی می باشد ریزش مو یا از فرق سر و یا از پیوستگاه پیشانی و گیجگاهی دیده می شود.
در اثر هورمون مردانگی (آندروژن) ایجاد می شود و اگر در ابتدای شروع ریزش مو به پزشک مراجعه کنند با دریافت لوسیون ها و محلول های موضعی ریزش مو کاهش یافته و یا متوقف می شود. بیمارانی که طاسی آنها از سنین جوانی شروع می شود بیشتر ناراحت هستند و تمایل دارند که با کارشناسان غیرپزشک در کلینیک های مو مشاوره کنند.
این کلینیک ها انواع فرآورده های موضعی را ارائه می دهند که هیچ یک ارزشی ندارند. بیمارانی که به دنبال مشورت برای ریزش مو هستند باید آگاه ساخت که در این برنامه های طولانی و گران قیمت وارد نشوند و به جای آن کلاه گیس، پیوند مو یا پیوند پوست حاوی مو با جراحی استفاده کنند.
ریزش موی سر آقایان
ریزش مو, ریزش موی آقایان, ریزش موی سر,ریزش مو,ریزش مو سکه ای,ریزش مو مردان,ریزش موی سکه ای,ریزش موی سر,ریزش مو به انگلیسی,ریزش موی نوزاد,ریزش مو هورمونی,ریزش موی آقایان,علت ریزش موی سر آقایان,ریزش مو اقایان,ریزش موی مردان,درمان ریزش موی آقایان,ریزش مو در آقایان,درمان ریزش مو آقایان,دلایل ریزش مو آقایان,جلوگیری از ریزش موی آقایان,ریزش موی سر مردان,ریزش موی سر نوزاد,ریزش موی سر سکه ای,ریزش موی سر درمان,ریزش موی سر در مردان
استفاده از روغن زیتون، نارگیل، گردو و بادام باعث می شود که ابرو ها پر پشت و حجیم شوند.
معمولا زمان هایی قسمتهایی از ابروها خالی میشود و این باعث میشود ابروها حالت طبیعی خود را از دست بدهند. بنابراین برای رویش مجدد ابروها، مصرف برخی روغن ضروری است. گاهی پیش میآید که قسمتهایی از ابروها خالی میشود و این باعث میشود ابروها حالت طبیعی خود را از دست دهند.
بنابراین باید موهای ابرو را تحریک کرد تا مجدد رویش کنند._ هر شب مقداری روغن زیتون را روی ریشههایی که میخواهید رشد کند بمالید و آن نقاط را ماساژ دهید و صبحها آن محل را شست و شو دهید. استفاده از میوه نارگیل و مغزهای چرب همچون گردو و بادام بر روی ابروها می تواند ابروهایتان را پرپشت و حجیم کند.
شاید ریختن ابروها نگران کننده باشد اما باید علل را بررسی کرد. گاهی استرس زیاد در طول روز میتواند یکی از دلایل ریزش موی ابروها باشد.برای پیشگیری از ریزش ابروها میتوان از کپسول ویتامین E و B در تقویت موها استفاده کرد.
منبع: دلگرم
روش های تقویت قسمت های خالی ابرو
ریزش موی ابروها, تقویت ابرو, تقویت قسمت های خالی ابرو, تقویت موها, موهای ابرو, ریختن ابروها, رویش مجدد ابروها,ریزش موی ابرو,ریزش مو ابرو,ریزش موهای ابرو,ریزش موی ابرو و مژه,تقویت ابرو,تقویت ابرو و مژه,تقویت ابرو سینره,تقویت ابرو با سیر,تقویت ابرو سریتا,تقویت ابرو میشا,تقویت ابرو با قرص ال دی,تقویت ابرو ماوالا,پرپشت کردن ابروها,تقویت مو ها,تقویت مو های صورت,تقویت مو های خشک,تقویت مو های کم پشت,تقویت مو های ضعیف,تقویت مو های نازک,تقویت مو های بلند,موهای ابرو,موی ابرو,تقویت موهای ابرو,رشد موهای ابرو,لیزر موهای ابرو,موهای بالای ابرو,موهای زائد ابرو,علت ریزش موهای ابرو,ریختن ابروها,علت ریختن ابروها,رویش مجدد ابروها,رویش مجدد ابرو,رویش مجدد ابرو